[pic]
ГОУ ВПО «Армавирский государственный педагогический университет»
РУКОВОДСТВО ПО ФИЗИОЛОГО-ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ВУЗОВ
Армавир 2016
П
УДК – 378.147.88
ББК – 74.580.2
А-79
ечатается по решению редакционно- издательского совета ГОУ ВПО
«Армавирский государственный
педагогический университет»
протокол № 4 от 03.02.2016 г.
Автор-составитель:
Арушанян Ж.А., доцент кафедры физической культуры и медико – биологических дисциплин
Рецензент:
Литкова В.Л., канд. мед. наук, доц., врач пульмонолог
Педагогическая практика: учебно-методическое пособие для студентов вузов / автор-составитель Ж.А. Арушанян. - Армавир: РИЦ АГПУ, 2016. – 124 с.
В учебно-методическом пособии представлены современные гигиенические требования к организации учебного процесса. Предлагаемое пособие ставит перед собой цель: помочь студентам-практикантам в прохождении педагогической практики, содержит советы и рекомендации, дающие возможность студенту планировать индивидуальное содержание профессионального становления в процессе прохождения педагогической практики.
Учебно-методическое пособие поможет проанализировать собственную деятельность и, при необходимости, самостоятельно ее корректировать в целях достижения профессионального мастерства. Данное издание может быть полезно также учителям и руководителям школ, всем, кто интересуется вопросами анализа, оценки, организации педагогической практики студентов. Учебно-методическое пособие соответствует программе высшей школы и содержит дидактические средства, обучения, разработанные и адаптированные к реальным условиям учебного процесса, структура отвечает современным требованиям. Данное пособие даёт возможность студентам и преподавателям восполнить пробел, который сегодня имеет место в обеспечении учебного процесса литературой. Содержание пособия имеет теоретическое и практическое значение. В этом контексте рецензируемая работа представляет большой интерес. В ней изложена стройная логичная организационная система обучения.
Печатается в авторской редакции
© Арушанян Ж.А., 2016
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ __________________________________________________________________________ 4
ГЛАВА I. Организация практики в муниципальных образовательных
учреждениях _____________________________________________________________________ 4
ГЛАВА II. Учебно-методические материалы для выполнения
заданий педпрактики __________________________________________________________ 7
1. Физиолого-гигиенические основы режима дня школьника _________________________________ 7
2. Гигиенические основы учебно-воспитательного процесса в школе __________________________ 10
3. Гигиенические основы физического воспитания _________________________________________ 14
4. Средства и формы физического воспитания _____________________________________________ 17
5. Гигиенические требования к уроку физкультуры в школе _________________________________ 18
6. Санитарно-гигиенические требования к устройству и содержанию мест занятий
физкультурой и спортом _______________________________________________________________ 19
7. Гигиенические требования к оборудованию школ ________________________________________ 23
8. Здоровье детей и подростков _________________________________________________________ 23
9. Гигиена трудового обучения и производительного труда учащихся _________________________ 31
10. Гигиенические требования к планировке школьного здания, земельного участка ____________ 31
11. Составление суточного меню школьника _____________________________________________ 35
12. Исследовательская работа студентов в период педагогической практики ___________________ 39
13. Гигиеническая оценка освещения ____________________________________________________ 40
14. Гигиеническая оценка вентиляции и отопления ________________________________________ 46
15. Схема санитарно-гигиенической оценки спортивных сооружений закрытого типа ___________ 51
16. Санитарно-гигиеническое обследование зала гимнастики ________________________________ 52
17. Санитарно-гигиеническое обследование зала спортивных игр ____________________________ 53
18. Санитарно-гигиеническая оценка школьного спортивного зала ___________________________ 54
ГЛАВА III. Санитарно-гигиенические требования к кабинету
информатики и вычислительной техники (ИВТ) (для студентов
специализации «Информатика») _____________________________________________ 56
ГЛАВА IV. Организация практики в управлении по вопросам семьи
и детства (для студентов соц. пед. фак.) ____________________________________ 64
1. Санитарно-гигиенические требования к жилью _________________________________________ 64
2. [link] , 2005. – 272 с.
ГЛАВА IX. ПРИЛОЖЕНИЯ
№ 1. Требования к составлению отчетной документации
Отчетная документация составляется в виде «Портфолио».
Отчет о учебно-воспитательной практике должен быть выполнен на бумаге формата А 4; через полтора межстрочных интервала с использованием шрифта Times New Roman № 14 (можно от руки, красивым почерком).
ОБЯЗАТЕЛЬНО:
должен быть НА КАЖДОМ ЛИСТЕ верхний колонтитул,
содержащий: в левом верхнем углу «ФИО методиста (Арушанян Ж.А.)»; в правом верхнем углу: «ФИО студента»
Расстояние от границы листа до текста должно составлять:
-слева -30 мм,
-справа -10 мм,
-от верхней границы -20 мм, и нижней – 25 мм..
Номер страницы ставится вверху в центре шрифтом № 10.
Первым листом идет титульный лист, оформленный по образцу.
№ 2. Титульный лист отчета «Портфолио»
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального
образования «Армавирский государственный педагогический университет»
(АГПУ)
КАФЕДРА «Биологии, медицинской подготовки и безопасности жизнедеятельности»
ОТЧЁТ
о прохождения учебно-воспитательной практики
В МОУ г. Армавира ____________________________________________________________________
(№ школы, адрес)
студента ______________________________________________________________________________
(фамилия, имя, отчество)
__________________________________курса_________________________________________группы
Рекомендуемая оценка __________________________________________________________________
(от руководителя ПП в школе)
Руководитель практики
от школы
______________________________ ____________________ ______________________
(должность) (подпись) (фамилия, имя, отчество)
М.П.
Рекомендуемая оценка __________________________________________________________________
(руководителя пед. прак. от АГПУ)
Руководитель практики
от АГПУ
________________________ _______________ __________________________
(должность) (подпись) (фамилия, имя, отчество)
Армавир 2009
№ 3.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального
образования «Армавирский государственный педагогический университет»
(АГПУ)
КАФЕДРА «Биологии, медицинской подготовки и безопасности жизнедеятельности»
Отзыв-характеристика
на студента-практиканта о прохождении ПП
Фамилия, имя, отчество__________________________________________________________________
Группа №______________________________________________________________________________
Специальность _________________________________________________________________________
Объект практики________________________________________________________________________
(название организации, адрес, телефон)
Период прохождения практики____________________________________________________________
1. Полнота и качество выполнения студентами-практикантами программы
[pic] [pic] [pic]
удовлетворительно хорошо отлично
2. Степень самостоятельности при работе:
[pic] [pic] [pic]
самостоятелен недостаточно зависим
самостоятелен
3. Уровень профессиональной подготовки в целом
[pic] [pic] [pic]
удовлетворительно хорошо отлично
4. Умение применять полученные знания на практике
[pic] [pic] [pic]
удовлетворительно хорошо отлично
5. Умение работать с методическими пособиями
[pic] [pic] [pic]
удовлетворительно хорошо отлично
6. Организаторские способности, инициативность, коммуникабельность
[pic] [pic] [pic]
удовлетворительно хорошо отлично
Выводы о практической деятельности студента _____________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
Руководитель практики
от школы ______________________/__________________________________
М.П. (подпись) (расшифровка подписи)
№ 4. Комплексы физкультурных пауз
Физкультурная пауза повышает двигательную активность, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, снимает общее утомление, повышает умственную работоспособность.
Физкультурная пауза 1.
Ходьба на месте 20-30 сек. Темп средний.
1. Исходное положение /и.п./ - основная стойка /о.с./
1 - руки вперед, ладони внизу;
2 - руки в стороны, ладони кверху;
3 - встать на носки, руки вверх, прогнуться;
4 - И.п.
Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - ноги врозь, немного шире плеч;
1 -3 - наклон назад, руки за спину.
4-5 - И.п.
3. И.п. - ноги на ширине плеч;
1 - руки за голову, поворот туловища направо;
2 - туловище в И.п., руки в сторону, наклон вперед, голову назад;
3 - выпрямиться, руки за голову, поворот туловища налево;
4 - И.п;
5-8 - то же в другую сторону. Повторить 6 раз. Темп средний.
4. И.п. - руки на плечи;
1 - выпад вправо, руки в стороны;
2 - И.п.;
3 - присесть, руки вверх;
4 И.п.;
5-8 - то же в другую сторону.
Повторить 6 раз. Темп средний.
5. И.п. - нож врозь, руки на пояс;
1 -4 - круговые движения туловищем вправо;
5-8 - круговые движения туловищем влево.
Повторить по 4 раза. Темп средний.
6 И.п. - о.с.
1 - мах правой ногой назад, руки в стороны;
2 - И.п.;
3-4 - то же левой ногой. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
7. И.п. - ноги врозь, руки на пояс;
1 - голову наклонить вправо;
2 - не выпрямляя головы, наклонить ее назад;
3 - голову наклонить вперед;
4 - И.п.;
5-8 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.
Физкультурная пауза 2.
Ходьба на месте 20-30 сек. Темп средний.
1. И.п. - о.с. Руки за голову.
1-2 - встать на носки, прогнуться, отвести локти назад;
3-4 - опуститься на ступни, слегка наклониться вперед, локти вперед Повторить 6-8 раз. Темп медленный.
2. И.п. - о.с.
1 - шаг вправо, руки в стороны;
2 - перевернуть кисти ладонями вверх;
3 - приставить левую ногу, руки вверх;
4 - руки дугами в стороны и вниз, свободным махом скрестить перед грудью;
5-8 - то же влево.
Повторить 6-8 раз. Темп средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны,
1 наклон вперед к правой ноге, хлопок в ладони;
2 - И.п.;
3-4 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
4. И.п. - стойка ноги врозь, левая впереди, руки в стороны или на поясе:
1 -3 - три пружинистых полуприседа на левой ноге;
4 - переместить положение ног;
5-7 - то же, но правая нога впереди левой.
Повторить 4-6 раз, перейти на ходьбу 20-25 сек. Темп средний.
5. И.п. - стойка ноги врозь пошире:
1 - с поворотом туловища налево, наклон назад, руки назад; 2-3 - сохраняя
положение туловища в повороте, пружинистый наклон вперед, руки вперед;
4 - И.п.;
5-9 - то же, но поворот туловища вправо.
Повторить по 4-6 раз в каждую сторону. Темп медленный.
6. И.п. - придерживаясь за опору, согнуть правую ногу, захватить рукой за голень;
1- вставая на левый носок, мах правой ногой назад, правую руку в сторону назад;
2 - И.п.;
3-4 - то же, но согнуть левую ногу. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
7. И.п. - о.с.
1 - руки назад в стороны, ладони наружу, голову наклонить назад;
2 - руки вниз, голову наклонить вперед. Повторить 6-8 раз.
Темп медленный.
Физкультурная пауза 3.
Ходьба на месте 20-30 сек. Темп средний.
1. И.п. - о.с.
1 - правой рукой дугой внутрь;
2 - то же левой, и руки вверх, встать на носки; 3-4 - руки дугами в стороны;
5 - И.п.
Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - о.с.
1 - с шагом вправо руки в стороны, ладони кверху;
2-е поворотом туловища направо дугой кверху левую руку вправо с хлопком ладони;
3- выпрямиться;
4-И.п.;
5-8 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь;
1-3 - руки в стороны, наклон вперед и три размашистых
поворота туловища в стороны;
4-И.п.
Повторить 6-8 раз. Темп средний.
4. И.п. - о.с.
1-2 - присед, колени врозь, руки вперед; 3-4 - встать, правую руку вверх, левую за голову;
5-8 - то же, но правую руку за голову. Повторить 6-10 раз. Темп медленный.
5. И.п. - о.с.
1 - выпад влево, руки в стороны;
2-3 - руки вверх, два пружинистых наклона вправо;
4-И.п.;
5-6 - то же в другую сторону.
Повторить 4-6 раз. Темп средний.
И.п. - правую руку на пояс, левой поддерживаться за опору;
1 – мах, правой ногой вперед;
2 -мах, правой ногой назад, захлестывая голень. Повторить по 6-8 махов каждой ногой.
Темп средний.
7. И.п. - о.с.
1-2 - правую ногу назад на носок, руки слегка назад с поворотом ладоней наружу, голову наклонить назад;
3-4 ногу приставить, руки расслаблено опустить, голову наклонить вперед;
5-8 - то же, отставляя другую ногу назад.
Повторить 6-8 раз. Темп медленный
№ 5.
Федеральное Агентство по образованию
Армавирский Государственный Педагогический Университет
Кафедра биологии, медподготовки и безопасности жизнедеятельности
ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
ПО ТЕМЕ: «……………...........................……………………»
Выполнил(а): студент(ка)…....гр.
………………........................................……….(ФИО)
Армавир -2016
Форма проведения:……….....................…..................................................................…………………….
Задачи:
образовательные:…………………………………...................................................................……………
воспитательные:…………………………............................................................…………………………
развивающие:……………………………….....................................................……………………………
Оборудование:…………………………………...................................……………………………………
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
(подробное описание сценария проведения внеклассного мероприятия)
Список литературы
ДЛЯ ЗАМЕТОК
Автор-составитель: Жанна Александровна Арушанян
РУКОВОДСТВО ПО ФИЗИОЛОГО-ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
учебно-методическое пособие для студентов педагогических университетов
Печатается в авторской редакции
Главный редактор: А.И. Грибкова
Ответственный секретарь: М.В. Вотченко
Компьютерная верстка: М.В. Вотченко
Печать: А.В. Терещук, А.Ю. Ковалев
Послепечатная обработка: А.Ю.Ковалев, Н.А. Круц
Подписано к печати 22.10.09. Формат 60х84/16.
Усл. печ. л. 7,56. Уч. изд. л. 7,75. Тираж 50 экз.
Заказ № 75. Лицензия № 021282.
Редакционно-издательский центр
ГОУ ВПО «Армавирский государственный
педагогический университет»
352900, Армавир, ул. Кирова, 50
