ОБСУЖДЕНО
УТВЕРЖДАЮ
на заседании МК
Директор ГАОУ МО СПО «АПК»
протокол № ____
____________ Л.В. Гришина
«_____» _________ 201__ г.
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
по выполнению самостоятельных работ
ПОО.03 Человек и его здоровье
Выполнили:
Антонова МЮ. преподаватель
г.Апатиты
2016
ВВЕДЕНИЕ.
Основная задача образования заключается в формировании творческой личности специалиста, способного к саморазвитию, самообразованию, инновационной деятельности. Решение этой задачи вряд ли возможно только путем передачи знаний в готовом виде от преподавателя к студенту. Необходимо перевести студента из пассивного потребителя знаний в активного их творца, умеющего сформулировать проблему, проанализировать пути ее решения, найти оптимальный результат и доказать его правильность. Следует признать, что самостоятельная работа студентов является не просто важной формой образовательного процесса, а должна стать его основой.
В соответствии с учебным планом на самостоятельную работу студентов отводится до 50% часов от учебного плана. В материалах для самостоятельной работы студентов представлен курс поддержки и совершенствования общеобразовательных, коммуникативных, информационных компетенций, достигнутых в основной школе, обеспечивающих практическое выполнение заданий (поиск, набор и обработка данных) и продуктивного плана.
Самостоятельная работа студентов проводится с целью:
систематизации и закрепления полученных теоретических знаний и практических умений студентов;
углубления и расширения теоретических знаний;
развития познавательных способностей и активности студентов: самостоятельности, ответственности и организованности, творческой инициативы;
формирования самостоятельности мышления, способности к саморазвитию, самосовершенствованию и самореализации.
Задания для самостоятельной внеаудиторной работы студентов:
для овладения знаниями: для закрепления и систематизации знаний:
для формирования умений:
чтение текста (учебника, первоисточника, дополнительной литературы)
работа с конспектом лекции
решение задач и упражнений по образцу
составление плана текста
повторная работа над учебным материалом
решение вариантных задач и упражнений
графическое изображение структуры текста
составление плана и тезисов ответа
выполнение чертежей, схем
конспектирование текста
составление таблиц для систематизации учебного материала
выполнение расчетно-графических работ
работа со словарями и справочниками
изучение нормативных материалов
решение ситуационных производственных (профессиональных) задач
работа с нормативными документами
ответы на контрольные вопросы
подготовка к деловым играм
учебно-исследовательская работа
аналитическая обработка текста
проектирование и моделирование разных видов и компонентов профессиональной деятельности
использование аудио- и видеозаписей, компьютерной техники, Интернет им др.
подготовка сообщений к выступлению на семинаре, конференции
подготовка курсовых и дипломных работ (проектов)
создание фильмов, мультимедийных презентации.
подготовка рефератов, докладов
экспериментально-конструкторская работа
составление библиографии
опытно-экспериментальная работа
тестирование и др.
упражнение на тренажере
упражнения спортивно-оздоровительного характера
рефлексивный анализ профессиональных умений, с использованием аудио и видеотехники и др.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
ПОО.3 Человек и его здоровье
Наименование разделов Кол-во часов
Теоретический материал
Самостоятельная работа
Раздел i. ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.
Тема 1.1. Социальные аспекты здоровья
6
3
Тема 1.2. Концепции здоровья.
6
3
Тема 1.3. Потребности человека в разные возрастные периоды
6
3
Раздел ii. Образ жизни человека для сохранения здоровья человека
Тема 2.1. Физическая культура и ее роль в формировании сохранении и укреплении здоровья человека
6
-
Тема 2.2. Питание и здоровье
6
2
Тема 2.3. Иммунитет. Термозакаливание и здоровье
6
3
Тема 2.4. Влияние профессиональной деятельности на здоровье человека
6
-
РАЗДЕЛ III. ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 3.1. Основы психологии здорового человека
6
3
РАЗДЕЛ IV. САМОРАЗРУШАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ И ЕГО КОРРЕКЦИЯ
Тема 4.1. Вредные привычки как фактор разрушения здоровья человека
6
9
РАЗДЕЛ V. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ Т СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Тема 5.1. Оздоровительные технологии
6
3
Тема 5.2. Системы оздоровления
6
2
ИТОГО
68
34
ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Перечень самостоятельных работ
п/п Тема работы и краткое содержание
Количество часов
Тема 1.1. Социальные аспекты здоровья
Подготовить доклад «Пути улучшения здоровья студентов»
3
Тема 1.2. Концепции здоровья.
Подготовить опорный конспект по теме: Факторы, влияющие на здоровье человека (на примере конкретных ситуаций).
3
Тема 1.3. Потребности человека в разные возрастные периоды
Подготовить доклад «Изучение потребностей человека в подростковый период.
3
Тема 2.2. Питание и здоровье
Подготовка презентацию «Основы лечебного питания для подростков»
2
Тема 2.3. Иммунитет. Термозакаливание и здоровье
Подготовка презентации «Термозакаливание и здоровье»
3
Тема 3.1. Основы психологии здорового человека
Невербальные средства общения средства общения (кинесика, просодика, такесика, проксемика, экстралингвистика)
3
Тема 4.1. Вредные привычки как фактор разрушения здоровья человека
Реферат по теме «Курение и его влияние на организм»
3
Подготовка презентации «Венерические заболевания и ВИЧ-инфекция. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем»
3
Подготовка презентации «Вредные привычки, разрушающе влияющие на здоровый образ жизни подростков»
3
Тема 5.1. Оздоровительные технологии
Реферат по теме «Особенности занятий физическими упражнениями при одном из заболеваний»
3
Тема 5.2. Системы оздоровления
Реферат: «Подходы к оздоровления в различных странах мира».
2
Всего
34
Виды заданий для самостоятельной работы
Для овладения знаниями: поиск информации в сети Интернета, с помощью книгоиздательской литературы.
Для формирования умений: обработка информации, работа над проектами, создание докладов, создание презентаций в MS Power Point
Формы самостоятельной работы
Реферат
Доклад.
Презентация.
Критерии оценки результатов внеаудиторной самостоятельной работы студентов
уровень освоения студентом учебного материала;
умение студента использовать теоретические знания при выполнении практических задач;
сформированность общеучебных умений;
обоснованность и четкость изложения ответа;
оформление материала в соответствии с требованиями.
Контроль выполненной самостоятельной работы.
Контроль выполненной самостоятельной работы осуществляется индивидуально, на уроке, на семинаре, при защите докладов и проектов:
Контроль докладов осуществляется на уроках.
Контроль выполнения презентаций осуществляется внеурочно.
Защита презентаций осуществляется выборочно на уроках
Самостоятельная работа № 1
Тема: «Пути улучшения здоровья студентов»
Задание: изучить пути улучшения здоровья студентов
Форма выполнения задания: доклад.
Самостоятельная работа № 2
Тема: Факторы, влияющие на здоровье человека (на примере конкретных ситуаций
.
Задание: Подготовить опорный конспект по теме: Факторы, влияющие на здоровье человека (на примере конкретных ситуаций).
Форма выполнения задания: доклад
Самостоятельная работа № 3
Тема: Подготовить доклад «Изучение потребностей человека в подростковый период.
Задание: Подготовить доклад «Изучение потребностей человека в подростковый период.
Форма выполнения задания: презентация
Самостоятельная работа № 4
Тема: «Основы лечебного питания для подростков»
Задание: Подготовка презентации «Основы лечебного питания для подростков»
Форма выполнения задания: презентация
Самостоятельная работа № 5
Тема: Подготовка презентации «Термозакаливание и здоровье
Задание: Подготовка презентации «Термозакаливание и здоровье»
Форма выполнения задания: презентация.
Самостоятельная работа № 6
Тема: Невербальные средства общения средства общения (кинесика, просодика, такесика, проксемика, экстралингвистика)
Задание: Невербальные средства общения средства общения (кинесика, просодика, такесика, проксемика, экстралингвистика)
Форма выполнения задания: презентация.
Самостоятельная работа № 7
Тема: «Курение и его влияние на организм»
Задание: изучить как влияет курение на организм
Форма выполнения задания: реферат.
Самостоятельная работа № 8
Тема: «Венерические заболевания и ВИЧ-инфекция. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем»
Задание: изучить венерические заболевания и ВИЧ-инфекция; профилактику заболеваний, передающихся половым путем
Форма выполнения задания: презентация.
.
Самостоятельная работа № 9
Тема: «Вредные привычки, разрушающе влияющие на здоровый образ жизни подростков»
Задание: изучить вредные привычки, разрушающе влияющие на здоровый образ жизни подростков»
Форма выполнения задания: презентация.
Самостоятельная работа № 10
Тема: «Особенности занятий физическими упражнениями при одном из заболеваний»
Задание: изучить особенности занятий физическими упражнениями при одном из заболеваний
Форма выполнения задания: реферат.
Самостоятельная работа № 11
Тема: «Подходы к оздоровления в различных странах мира».
Задание: изучить подходы к оздоровления в различных странах мира.
Форма выполнения задания: реферат.
Список литературы
Основные источники:
Лисицын Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение. – Учебник. М.; ГЭОТАР-Медиа, 2012.
Медик В.А., Юрьев В.К. Общественное здоровье и здравоохранение. – М.: ИКЦ «Академкнига», «Медицина», 2011.
Малахов Г.П. Создание собственной системы оздоровления. – СПб.: АО «Комплект», 2012. – 302 с.
Лечебное питание. Пониженный иммунитет. М.А. Смирнова,М., РИПОЛ классик, 2013
Дополнительные источники:
Васильева О.С., Филатов Ф.Р. «Психология здоровья человека (эталоны, представления, установки: Учебное пособие – М.; – 2010.
Водопьянова Н., Старченкова Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2010.-336 с.: ил. – (Серия «Практическая пси хология»).
Ананьев В. А. Введение в психологию здоровья: Учебное пособие. – СПб., 2011
Брехман И. И. Валеология – наука о здоровье. – М., 2011.
Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Культура здоровья студента. Учебное пособие, г. Екатеринбург 2013.
Интернет-ресурсы
[link] Свободная энциклопедия Википедия
