Классный час.
«Образ жизни в традициях моей семьи».
Обращение к жизненному опыту учащегося и его семьи способствует установлению эмоциональных контактов со школьниками, привлечению их к заинтересованному обсуждению проблем здорового образа жизни.
В каждом классе, очевидно, есть ученики из семей, где хранят память о предках (дед — на все руки мастер, бабушка — воплощение заботливости, доброжелательности и т. п.), где сложились традиции здорового образа жизни (труд, режим, туризм или спорт, работа на садовом участке и т. д.). Среди родственников учащихся, очевидно, были и есть долгожители, которые сохраняли работоспособность, ясный ум, интерес к жизни, были умеренны в пище, не злоупотребляли алкоголем, курением и т. п. Рассказы и презентации о них будут интересны и полезны школьникам.
Другую линию эмоциональных контактов составляет обращение к искусству. Литература, живопись, графика хранят традиции и опыт здорового образа жизни народов. Связать наследие культуры с современной проблемой здоровья — и задача, и средство, и условие развития личности школьника, его духовного здоровья и потребности физического совершенствования.
При подготовке и проведении классного часа большую помощь может оказать преподаватель физкультуры: представить материалы или подготовить инструкторов, которые самостоятельно проведут тестирование и соберут сведения о физической подготовке учащихся школы в целом и того класса, где проводится классный час. Таблицы и схемы этих показателей, фотографии лучших спортсменов и тех школьников, которые систематически занимаются физкультурой, создадут представление об образе жизни коллектива класса.
На основании изложенных выше подходов к проведению этого урока, учитель составляет задания для учащихся, которые доводит до их сведения на уроке.
В качестве примера можно предложить следующие задания.
1. Используя рассказы родителей, семейный архив, составьте представления об образе жизни ваших предков — деда, прадеда. Установите их возраст, режим работы и отдыха, их интересы и занятия в свободное время, отношение к жене, детям, к природе.
2. Соберите сведения об образе жизни вашей семьи. Побеседуйте со старшими членами семьи, выясните особенности их прошлого и настоящего образа жизни: режим работы и отдыха, питание и его разнообразие, культуру движения, отношение к экологическим проблемам, участие в охране окружающей среды; понаблюдайте за манерами общения родителей и детей,
мужчин и женщин в вашей семье.
3. Опишите отношение членов семьи к проблеме свободного времени, узнай те любимое занятие каждого из них (чтение, рукоделие, спорт, туризм, путешествия и т. д.). Установите, какая доля бюджета идет на поддержание здорового образа жизни, здоровья и отдыха каждого члена семьи.
4. С позиции принципов здорового образа жизни, проанализируйте свой образ жизни, обращаясь при этом к определению данного понятия. Особое место отведите анализу вашего отношения к свободному времени, участию в финансировании своего активного отдыха (эпизодическая работа, затрата части каникулярного времени на труд и т. п.).
5. История свидетельствует о том, что люди могут сохранять способность творчески и плодотворно трудиться в 70, 80 и даже в 90 лет. Однако далеко не каждому человеку это удается, но все люди имеют право на полноценную и плодотворную жизнь до самой смерти. Задайте себе вопрос: все ли мы делаем, что в наших силах, для старых людей, которых знаем? Оцените отношение окружающих и свое лично к пожилым людям. Что вы предлагаете сделать в государственном масштабе, чтобы облегчить жизнь старых людей?
6. Очевидно, у вас есть идеал человека (современника или литературного героя прошлого), с которого вам хотелось бы брать пример в жизни. Используя биографические данные, переписку, отзывы друзей или современников, подготовьте рассказ о его образе жизни. Опишите его взгляды на режим питания, движения, отношение к женщине и мужчине, к детям, к труду. Покажите, какие нормы морали и права определяют его образ жизни, как относится он к истории, к путешествиям, к природе своей родины.
Перед классным часом целесообразно проконсультировать учащихся, подсказать им идею поиска положительных образцов жизни их предков и литературных героев. Ценнейший материал станут фотографии и видеоматериал из семейного архива, которые можно оформить в виде выставки или использовать в качестве иллюстраций во время выступлений учащихся.
Одна из задач, которую учитель решает в процессе проведения классного часа, заключается в формировании и развитии у школьников уважения к родителям и другим старшим родственникам, к пожилым людям.
На классном часе могут выступить члены семей учащихся и поделиться своим опытом реализации идей здорового образа жизни,
На уроке используются презентации и видеоматериал , рассказывающие о древних и восточных культурах, закаливании, здоровом питании, несомненно привлекут внимание школьников и будут способствовать возникновению интереса к состоянию своего здоровья, вызовут потребность поиска средств его совершенствования.
Хорошим итогом трех занятий может стать родительское собрание, где учащиеся выступят пропагандистами идей здорового образа жизни.
