ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ «ГИМНАЗИЯ №12»
г. Грозного
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
__________________________________________________
Спортивное питание и таблетки для похудения.
Реалии жизни.
________________________________________________________
/Секция: Биология/
Работу выполнил/а:
Идигова Медина, 8 «Б» класс,
ГБОУ «Гимназия №12»
Руководитель:
Темирсултанова Фатима
Магомедовна, учитель химии
ГБОУ «Гимназия №12»
г. Грозный
2016
Оглавление
Введение………………………………………………..стр.3-4
Основная часть…………………………………………стр.5-13
Теоретический обзор
Практическая часть
Результаты исследования
Заключение……………………………………………..стр.14
Список литературы…………………………………….стр.15
Приложения…………………………………………….стр.16-18
Введение
Учебный процесс должен способствовать не только интеллектуальному развитию ребенка и накоплению знаний и умений по отдельным предметам, но и выработке у него правильного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих. На уроках химии и биологии мальчики очень часто интересуются аминокислотами и протеинами. Их занимает вопрос об их свойствах и значении. В результате оказывается, что ребята посещают разные спортивные секции. Проблема женского пола ровно наоборот- потеря лишних килограммов. И снова предлагаются те же протеины. Прямо-таки панацея, а не спортивное питание. На мой взгляд проблема употребления протеинов, жиросжигателей, таблеток для похудения актуальна для нашего общества. Люди обленились и хотят получать желаемое без физических затрат. Но они не хотят обращать внимания на побочные эффекты. Как говорится в пословице: «Без труда –не вытащишь и рыбки из пруда!». Общество должно понять, что умерщвлённую химией рыбу, конечно, легче поймать, но она уже опасна для употребления.
Работая над данным проектом я поставила перед собой следующие цели и задачи:
Цель:
выявить отрицательное влияние спортивного питания и таблеток для похудения на организм;
предоставить альтернативу протеинам, жиросжигателям, таблеткам для похудения.
Задачи:
изучить теоретический материал и проанализировать химический состав спортивного питания и таблеток для похудения;
выработать рекомендации по здоровому образу жизни;
определить последствия употребления спортивного питания, таблеток для похудения.
Методы:
анкетирование
анализирование
Объект исследования: протеины и таблетки для похудения.
Предмет исследования: заявленные характеристики и свойства.
Гипотеза: если владеть полной информацией о составе и свойствах спортивного питания и таблеток для похудения, то можно избежать проблем со здоровьем.
Теоритический обзор
"Химизация" большого и малого спорта началась в 50-е годы, когда был открыт синтетический аналог тестостерона. В массы спортивное питание пришло в 70-х вместе с культом тела и здорового образа жизни. Тысячи маленьких залов для бодибилдеров, элитных фитнес-центров, магазинов спортивного питания превратились в подпольные источники запрещенных анаболиков. Но часть препаратов до сих пор можно вполне легально купить в аптеках как средства борьбы с дистрофией и у ветеринаров... Спрос всегда был и будет велик. Потому что волшебные лекарства всегда нужны военным, подросткам, актерам, певцам, звездам балета … И желающих ничто не остановит...
Мы все ищем чудодейственное средство. То, которое раз и навсегда избавит нас от проблем с лишним весом, которое позволит сбросить с десяток килограммов без изнурительных диет и занятий спортом или же, наоборот, поможет накачать мышечную массу. Чем мы готовы пожертвовать ради стройной фигуры?
1.Например, здоровьем?
Цена некоторых из этих методов потери веса — именно наше здоровье. Дважды подумайте перед тем, как выбрать один из следующих методов потери веса. Проведите собственное исследование и убедитесь в том, что вы полностью осознаете риск, на который идете.
2.Таблетки для похудения
Амфетамины можно купить только по рецепту, и большинство докторов сегодня с опаской относятся к прописыванию таких таблеток. Правда, что амфетамины на время подавляют аппетит, однако они не меняют ваш привычный режим питания, поэтому вы быстро наберете вес, едва перестанете их принимать. Кроме того, они вызывают привыкание. Среди побочных эффектов похудение амфетаминов числятся повышение кровяного давления, сердечная аритмия, бессонница, галлюцинации и бред.
3.Состав спортивного питания
[link] /
/http://sovets.net/4232-sportpit-dlya-pokhudeniya.html" title="Спортпит для похудения"/
Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224 с.
Ионова Лидия. Здоровые привычки. -«Манн, Иванов и Фабер», 2012