Тема: « Влияние компьютера на организм школьника »
[pic]
Работу выполнила:
Беда Анастасия,
учащаяся 9 Б класса
МБОУ СОШ №4
ст. Зольской,
Кировский район,
Ставропольский край
Научный руководитель:
Учитель биологии Куранова Н.И.
2014 год
Содержание:
1. Введение…………………………………………………………стр.2.
2. Актуальность проекта…………………………………………..стр.3.
3. Цель работы……………………………………………………..стр.3
5. Задачи……………………………………………………………стр.3
6. Объект исследования…………………………………………...стр.3
7. Предмет исследования………………………………………….стр.3
8.Гипотеза………………………………………………………….стр.4
9. Методы исследования……………………………………….…стр.4
10.Некоторые факты из истории………………………………… стр.4
11. Компьютер в жизни современного человека………………..стр.5
12. Влияние компьютера на организм человека ………………..стр.5
13. Электромагнитное излучение компьютера …………............стр.5
14. Влияние на нервную систему…………………………...........стр.8
15. Влияние на иммунную систему………………………………стр.9
16. Влияние на эндокринную систему и нейрогуморальную
регуляцию …………………………………………………............................стр.9
17. Влияние на половую функцию …………………………….....стр.9
18. Другие медико-биологические эффекты ………………….....стр.10
19. Компьютерная зависимость…………………………………...стр.11
20. Результаты анкетирования…………………………………….стр.11
21. Вывод……………………………………………………………стр.19
22. Список используемой литературы……………………………стр.20
23. Приложения
Введение.
С каждым годом компьютеры имеют всё больше влияния на нашу повседневную жизнь. Сейчас осталось очень мало людей, которые не пользуются ПК. Это лучший помощник в нашей жизни. Многие используют компьютер не только для работы, но и как средство общения, развлечения и получения разнообразной информации. Персональные компьютеры стали частью жизни многих людей.
Но стоит отметить, что у компьютеров есть как плюсы, так и очень БОЛЬШИЕ минусы. Я думаю, что каждый человек прекрасно понимает, какие неблагоприятные последствия для здоровья может принести использование компьютера, вследствие электромагнитного излучения.
Влияние компьютеров однозначно сказывается на здоровье человека, влияя как на общее состояние, так и на зрение и другие органы. Но это влияние складывается множеством разнообразных факторов, таких как эргономика устройств персонального компьютера и рабочего места пользователя, освещенность и шум в помещении, электромагнитное поле, создаваемое компьютером.
Прежде всего, необходимо сказать о том, что огромное количество взрослых и детей при использовании компьютера добровольно подвергают электромагнитному облучению головной мозг. Я считаю, нельзя не брать во внимание возможное отрицательное влияние электромагнитных полей на здоровье ребенка.
Поводом для моей работы над проектом стало наблюдение за учащимися нашей школы, часть из которых, приходя домой после уроков, сразу же садятся за компьютер.
Я решила выяснить, как влияет использование компьютера на таких людей, и какую роль в жизни учеников нашей школы он играет.
Актуальность проекта.
Подавляющее число школьников среднего и старшего звена пользуются компьютером, не зная о его влиянии на здоровье. Дети составляют большое число компьютерных пользователей и приносят огромную прибыль разработчикам и продавцам компьютерных игр. Но нельзя игнорировать появление возможных долгосрочных затрат, связанных с нарушением нормального развития детского и юношеского организма, как сегодняшнего, так и будущего.
Именно поэтому, я считаю, что выбранная мною тема очень актуальна в наше время. Мы живем в электромагнитном мире, насыщенном различными благами цивилизации и научно-технического прогресса..
Цель работы: изучить положительные и отрицательные стороны использования компьютера для снижения его вредного воздействия на здоровье.
Задачи:
- изучить историю возникновения компьютера;
- привести примеры научных исследований влияния электромагнитных излучений на организм человека;
- выяснить, как компьютер влияет на здоровье детей. Составить буклет, в котором дать советы по его использованию;
- провести анкетирование на тему: значение и популярность компьютера среди школьников.
Объект исследования: компьютер.
Предмет исследования: способность компьютера оказывать воздействие на организм человека.
Гипотеза: компьютер оказывает вредное воздействие и многие об этом даже не задумываются.
Методы исследования:
- наблюдение
- поисковый
- исследования публицистических и научных источников
- работа с литературой
- анкетирование
- анализ
- обобщение.
Некоторые факты из истории изобретения компьютера
Первые персональные компьютеры появились в1960—1980-е годы.
Персональные компьютеры в [link] Человек и электромагнитное излучение.
Приложение 1
Вот несколько полезных советов:
1. Правильная поза. Во время работы за компьютером нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа. Нельзя работать за компьютером во время еды, а также сидеть ссутулившись, иначе нарушится нормальная работа внутренних органов.
2. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см.
3. Защитные средства. Если ребенок носит очки, их нужно надевать и во время работы за компьютером. Также можно использовать специальные защитные очки с линзами-светофильтрами.
4. Правильное освещение. Помещение, где расположен компьютер, должно быть хорошо освещено. В солнечную погоду прикрывайте окна шторами, чтобы монитор не отсвечивал.
5. Самочувствие. Нельзя работать за компьютером в болезненном или ослабленном состоянии. Это еще больше утомит организм и замедлит процесс выздоровления.
6. Соблюдать режим работы и отдыха. Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в комнате, а через каждые полчаса делать перерыв на 10-15 минут. Когда мы смотрим телевизор или работаем за компьютером, наши глаза моргают в 6 раз меньше, чем в обычных условиях, и, следовательно, реже омываются слезной жидкостью. Это чревато пересыханием роговицы глаза.
7. Специальная гимнастика. Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд. Есть и другое упражнение: резко посмотреть сначала вверх, затем влево, вниз и вправо. Повторить процедуру 10 раз, после чего закрыть глаза и дать им отдохнуть.
8. Питание. Очень полезно принимать витамин A. Он отвечает за чувствительность глаз к яркому свету и резкой смене изображения. Только в точности следуйте инструкции: избыток витамина А ни к чему хорошему не приводит.
Приложение 2
. 1.Слышали ли Вы о влиянии компьютера на организм человека?
а) Да б) Нет
2.Для чего вы используете компьютер?
а)чтобы играть в игры б)для общения с друзьями в)слушаю музыку г)другие варианты
3.Какой вред получает человек, если долго сидит за компьютером?
а)излучение б)неправильная осанка в)головные боли г)ухудшение зрения д)ухудшение работы сердца е)я затрудняюсь ответить на этот вопрос ж) никакого вреда принести не может
4. На каком расстоянии от монитора вы сидите?
а) 30 см б)на расстоянии вытянутых рук
5.Компьютер находится в комнате где вы спите?
а)да б)нет
6.Сколько часов в день вы сидите за компьютером?
а) от 30 – до 45 мин; б) от 1 – до 2 часов; в)от 2- до 4часов
7.Со скольки лет вы пользуетесь компьютером?
а) с 4 лет; б) с 10 лет; б) свой вариант ответа
8.Есть ли постоянное желание играть в игры?
а) да; б) нет; в) не знаю
9.С лёгкостью можете оторваться от игры?
а) да; б) нет; в) не знаю
10.Какое общение вы предпочитаете?
а) общение по электронной почте; б) с другом на яву; в) не важно как
11.Может ли заменить вам компьютер прогулку на свежем воздухе?
а) не может; б) да; в) не знаю
12.Вы кушаете, пьете чай, готовите уроки у компьютера?
а) да; б) нет; в) когда как
13.Придя, домой вы сразу садитесь за компьютер?
а) да; б) нет;
14. Пребывали вы в плохом, раздраженном настроении, не могли ничем заняться, если был сломан компьютер?
а) да; б) нет
15. Конфликтовали вы, угрожали, шантажировали в ответ на запрет сидеть за компьютером?
а) нет; б) да
16.Устают ли глаза при работе с компьютером?
а) да; б) нет; в) не придаю значения
17.Вы делаете гимнастику для глаз?
а) да; б) нет; в) как получится
18.С приобретением компьютера твой интеллект:
а) повысился; б) остался на том же уровне; в) не замечаю ?
Приложение 3
[pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic]
26
