МР «Мегино-кангаласский район»
МБОУ «Харанская средняя общеобразовательная школа»
«АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»
(ВНЕАУДИТОРНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В 5 КЛАССЕ)
Составила: Исакова М.К. – учитель биологии
с.Хара, 2016г
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА:
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Азбука здоровья» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы.
Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья среднего общего образования и спроектирована с учетом нивелирования школьных факторов риска, оказывающихсущественное влияние на состояние здоровья школьников.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Азбука здоровья» носит образовательно-воспитательный характер.
Цели программы:
- формировать установки на ведение ЗОЖ и коммуникативные навыки, такие как, сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
- обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
В соответствии с ФГОС программой решаются следующие задачи:
- становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;
- формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохнанять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;
- духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок и национальных ценностей;
- укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.
Программа рассчитана для обучающихся 5 класса.
Программа способствует формированию у школьников следующих видов УУД:
Личностные:
- самоопределение
- смыслообразование
- самооценка и личностное самосовершенствование
- нравственно-этическая установка на ЗОЖ.
Регулятивные:
- определять и формулировать цель деятельности с помощью учителя
- планировать последовательность действий, вносить необходимые корррективы
- высказывать свою версию на основе работы с иллюстрацией, работать по предложенному учителем плану
- давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятии
Познавательные:
- делать предварительный отбор источников информации
- добывать новые знания, находить ответы на вопросы, используя различные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке
- перерабатывать полученную информацию, делать выводы в результате совместной работы всего класса
Коммуникативные:
- умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи
- слушать и понимать речь других
- совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им
- учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Виды деятельности: организационно-деятельностные игры, викторины, выпуск газет, памяток, беседы, исследования.
Планируемые результаты реализации программы ориентированы на достижение всех трех уровней воспитательных результатов.
Результаты первого уровня (осознание обучающимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм поведения). Школьники приобретут знания об основных вопросах гигиены, особенностях влияния вредных привычек на здоровье, особенностях воздействия двигательной активности на организм человека, основах рационального питания, о значении режима питания, способах сохранения и укрепление здоровья, о значении физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья.
Ученик научится:
- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;
- планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;
- строить речевые высказывания в устной форме;
- осуществлять поиск и выделять конкретную информацию с помощью учителя;
- устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений.
Результаты второго уровня (социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретения опыта взаимодействия с окружающим миром).
Ученик научится:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;
- определять благоприятные факторы воздейстующие на здоровье;
- заботиться о своем здоровье.
Результаты третьего уровня (приобретение опыта самостоятельного социального действия, опыт организации совместной деятельности с другими детьми и работы в группе).
Ученик научится:
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
- оказывать первую медицинскую помощь;
- включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
- договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности;
- задавать вопросы, для организации собственной деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Раздел1. «Я и мир вокруг» (6ч)
Понятие «ЗОЖ».Эмоциональное состояние человека. Настроение. Личная гигиена.Отношение к окружающему миру, к людям. Увлечения.
Раздел2. «Питание и здоровье» (4ч)
Правила этикета. Правильное питание. Витамины, их роль в жизни человека. Правильное меню.
Раздел3. «Спорт – залог хорошего настроения и отличного здоровья» (14ч)
Развитие двигательных и силовых качеств в подвижных играх, беге. Закаливание и его значение для организма. Пропаганда закаливания. Утренняя нимнастика в режиме дня школьника.
Раздел 4. «От охраны здоровья к успеху в учебе» (7ч)
Близорукость и ее профилактика. Ценность правильной осанки школьника.Режим дня. Привычки. Приемы самомассажа. Роль самомассажа в профилактике заболеваний.Опасности в повседневном окружении. Первая помощь.
Раздел5«Охраняя природу, сохраним себя» (3ч)
Природа и здоровье человека. Лекарственные растения.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ:
1
4
Личная гигиена
Правила личнаой гигиены. Видеопрезентация
2
5
«В гостях у Мойдодыра»
Игра - викторина
1
Раздел2. «Питание и здоровье» 4ч
1
Культура питания. Этикет
Беседа. Игра по правилам этикета
1
2
Витамины.
Составление витаминной азбуки
1
3
Здоровье в саду и на грядке
Виртуальная экскурсия
1
4
Продукты : полезные и неполезные
Составление меню на день, на неделю
1
Раздел3.»Спорт – залог хорошего настроения и отличного здоровья» 14ч
1
От игры к спорту один шаг
Установление зависимости между детскими играми и различными видами спорта.
1
2
Веселые упражнения
Разучивание упражнений для физкультминуток
1
3
Подвижные игры
Разучивание упражнений для оздоровительных перемен
1
4
Народные игры
Видеопрезентации
1
5
Народные игры
Конкурс рисунков на тему
1
6
Якутские игры
Составление книжки - раскладушки с рисунками детей
2
7
Подвижные игры
Подвижные игры для разных времен года
1
8
Спортивные игры
Выпуск коллажа
1
9
«Будьте здоровы!»
Игра-путешествие
1
10
Закаливание в домашних условиях
Беседа. Подготовка памяток для работы по пропаганде закаливания.
1
11
Утренняя гимнастика- заряд бодрости на день
Беседа. Изготовление книжки - раскладушки с комплексами упражнений утренней гимнастики
2
12
Значение физкультуры и спорта для человека.
Беседа. Анкетирование
1
Раздел4. «От охраны здоровья к успеху в учебе» 7ч
1
Почему устают глаза
Беседа.Изготовление тренажеров для глаз
1
2
Гигиена позвоночника. Сколиоз
Беседа. Упражнения для правильной осанки
1
3
«Я сажусь за уроки». Переутомление и утомление
Как мы выполняем режим дня. Дискуссия «Можно ли устать, если ничего не делать»
1
4
Как защитить себя от болезни
Беседа. Конкурс рисунков
1
5
Вредные привычки
Беседа «Что такое привычка». Бывают ли привычки полезными?
1
6
Как и чем можно отравиться
Правила оказания первой помощи
1
7
В здоровом теле – здоровый дух
Выпуск агитационных плакатов на тему
1
Раздел5. «Охраняя природу, сохраним себя» 3ч
1
Лекарственные растения
Виртуальная экскурсия
1
2
Правила поведения в природе.
Беседа. Виртуальная экскурсия
1
3
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Итоговые игры на улице
1
