Заболевания органов дыхания и их профилактика
Автор: Щербакова Ольга Витальевна
Задачи:
Образовательные: способствовать систематизации у учащихся знаний об органах дыхания, конкретизации знаний о вредном воздействии загрязненного воздуха и курения, научить правильно дышать.
Развивающие:
- способствовать развитию логического мышления учащихся, навыков устной речи;
- активизировать мыслительные процессы сравнения, анализа, синтеза, обобщения.
Воспитательные: продолжить формирование понятия — здоровый образ жизни.
Тип урока: обобщение и систематизация знаний.
Вид урока: комбинированный урок с элементами беседы, с применением компьютера.
Методы обучения: проблемный.
Оборудование: слайды презентации о болезнях дыхательной системы; о преимуществе физи-ческой активности; о составе воздуха, которой мы дышим; брошюра «Грипп и его профилактика», памятка «Правила гигиены дыхания».
Ход урока
Чтобы сохранить здоровье, в первую очередь
нужно изучить свой организм, понять, как он работает.
Дыхание – это жизнь.
1. Организационный момент.
2. Актуализация.
Учитель: Здравствуйте, дети! Улыбнитесь, улыбнитесь друг другу, улыбнитесь мне. Вот и прекрасно! Обратите внимание на это предложение: Чтобы сохранить здоровье, в первую очередь нужно изучить свой организм, понять, как он работает. Оно раскрывает значение всего курса биологии человека. Вы уже сделали свои первые шаги к сохранению своего здоровья. У вас имеются знания о строении и характерных процессах, протекающих в опорно-двигательной, нервной, кровеносной системах. На прошлых же занятиях вы рассмотрели вопросы, касающихся дыхательной системы. Давайте вспомним, в чем сущность процесса дыхания?
Ученик: Дыхание – совокупность физиологических процессов, включающих газообмен между организмом и окружающей средой. Оно обеспечивает потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа, окисление органических соединений с высвобождением энергии, необходимой для осуществления физиологических функций организма.
Учитель: Какие органы входят в дыхательную систему организма и какие функции они выполняют?
Ученик: Полость носа, гортань, трахея, бронхи, легкие, плевра.
Работа со слайдом 1: «Дыхательная система человека»
[pic]
1 - носовая полость
2 - носоглотка
3 - гортань
4 - трахея
5, 6 - бронхи
7 - легочные пузырьки (альвеолы) \ 350 млн
8 - альвеолы, наполненные воздухом
9 - сеть капилляров
10 - плевра
11 - диафрагма
Учитель: Молодцы. А каковы же их функции?
Ученик: Полость носа – обоняние, согревание (или охлаждение) и увлажнение вдыхаемого воздуха, задержание и удаление пыли, уничтожение бактерий.
Гортань – образование звуков и речи, рефлекторный кашель при раздражении рецепторов от попадания пыли.
Трахея и бронхи – обеспечение свободного прохождения воздуха.
Легкие – газообмен, клетки эпителия выделяют вещество сурфактант, которое препятствует слипанию альвеол и обезвреживает микроорганизмы, проникшие в легкие.
Плевра – осуществляется растягивание легких при вдохе, плевральная жидкость уменьшает трение при дыхании.
Учитель: Молодцы, ребята. А на сегодняшнем уроке мы с вами поговорим о гигиене данных органов. Тема нашего урока «Гигиена дыхания». Постараемся найти ответы на вопросы «Как мы дышим?», «Чем мы дышим?», «Почему нарушается работа органов дыхания?».
3. Изучение новой темы.
Учитель: О гигиене дыхания, гигиене воздуха говорят многие, даже писатели и поэты в своих произведениях, например:
О целительной силе чистого воздуха очень убедительно говорит врач Комов в романе Павленко «Счастье»: «...ваша болезнь требует простого лекарства - воздуха. Побольше его и наяву и во сне. Нужно насквозь продуть себя, омыть каждую клетку свою свежим воздухом. Есть на открытом воздухе. А спать непременно... Итак, начните принимать воздух в самых неограниченных дозах. Научитесь дышать. Привыкайте относиться к воздуху, как к пище, пережевывайте его носоглоткой, ощущайте на вкус, на запах, наслаждайтесь им, как гурман... Пейте только проточный воздух... Держитесь в своей болезни политики открытых дверей».
Рассмотрим состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха в нормальных условиях. Эти величины довольно постоянны.
Работа со слайдом 2: «Состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха в нормальных условиях»
Воздух
Содержание газов, %
Кислород
Двуокись
углерода
Азот и
инертные газы
Вдыхаемый
20,94
0,03
79,03
Выдыхаемый
16,30
4,00
79,70
Альвеолярный
14,20
5,20
80,60
Учитель: Многие факторы негативно влияют на состав воздуха. Как вы думаете, какие это могут быть факторы?
Выслушиваются ответы учащихся, продолжается работа со слайдом
«Факторы, негативно влияющие на дыхательную систему».
Учитель: А теперь рассмотрим поподробнее некоторые из них.
1. Неправильное дыхание.
Работа со слайдом : «Как вы дышите?»
Дышать нужно носом!
Многие люди постоянно дышат ртом, даже не замечая этого. Это связано с различной патологией полости носа, затрудняющей носовое дыхание. Правильному дыханию можно научиться. Достаточно несколько раз в день выполнять такое упражнение: встать спиной к стене так, чтоб спина соприкасалась со стеной, и сделать 10 медленных выдохов через нос. Каждое утро начинать с глубокого вдоха! Заниматься физической культурой!
2. Загрязнение воздуха дымом и пылью. Предоставим слово ____________
Ученик: Загрязнение воздуха дымом способствует заболеванию бронхов, легких. Вреден для организма спертый воздух душных помещений: в нем может быть много ядовитых газов — аммиака, сероводорода, углекислого газа.
Мы всегда окружены невидимым облаком пыли. Она портит жилище, одежду, продукты. Но, главное, пыль в воздухе вредна для здоровья человека. При помощи ультрамикроскопа подсчитали количество пылинок в воздухе. В 1 см3 городского воздуха много сотен тысяч пылинок. В крупных промышленных городах ежегодно на 1 км2 оседает до 1500 т пыли. Особенно вредна производственная пыль. Еще М.В.Ломоносов писал о вредности «каменной и земляной пыли». И только спустя 100 лет было исследовано влияние пыли на организм. Каторжные условия труда шахтеров описал Эмиль Золя в романе «Жерминаль», где он рассказал о рабочих, которые, откашливаясь, выплевывают угольную черную мокроту. Вместе с пылью в воздухе всегда есть бактерии. Они оседают на пылинки и, как на парашютах, долго находятся во взвешенном состоянии. Там, где много пыли в воздухе, много и микробов. В чистом жилом помещении в 1 м3 воздуха их 15-20, на улице - до 5 тысяч.
Учитель: Спасибо. Здесь мне бы еще хотелось добавить информацию о микробах. Исследованиями выявлено, что в 1 м3 воздуха школьного класса до начала занятий 2600 микробов, а к концу занятий первой смены достигает 13500!
Из одной бактерии при температуре +30°С через каждые 30 минут образуются две, при температуре + 20°С их деление замедляется в 2 раза, а при температуре + 10°С - в 20 раз. Прекращаются размножаться микробы при +3, +4°С. В зимнем морозном воздухе почти нет микробов. Губительно действуют на микробы солнечные лучи.
Уместно будет вспомнитьитальянскую поговорку: «Куда не проглядывает солнечный луч, туда часто заходит врач».
Физкультминутка: упражнение на правильное дыхание.
Теперь остановимся на болезнях дыхательной системы. Какие болезни сами можете назвать?
Выслушиваются ответы учащихся, работа со слайдом « Болезни дыхательной системы»
Начнем от очень актуальной и на сегодняшний день болезни - гриппа. О нем расскажет нам _________.
Ученик: Грипп — вирусное заболевание, относящееся к воздушно-капельной инфекции. Быстро распространяется, т.к. вирус устойчив в окружающей среде, и заражение производиться за счет капелек слизи больных, попавших в воздух при кашле и чихании. Грипп опасен возможными осложнениями. Больные и здоровые люди при общении должны закрывать нос и рот марлевыми повязками, большое значение в профилактике гриппа имеет соблюдение чистоты помещений и воздуха.
Вирус гриппа поражает людей всех возрастов. Это самая распространенная болезнь из всех ныне существующих. Вирус гриппа под воздействием лекарств меняет свою форму. Эпидемиологи все время обновляют сыворотку в соответствии с изменениями вируса, чтобы не происходило возникновение массовой эпидемии гриппа, врачи рекомендуют вам сделать прививку от гриппа заблаговременно.
Учитель: Спасибо. Рассмотрим заболеваемость гриппом и ОРЗ по Сабинскому муниципальному району за … - … год (по данным санэпидстанции, по больничным листам):
год заболевание
…
…
…
Грипп
9 больных
573 больных
9 больных
ОРЗ
1946 больных
2610 больных
2265 больных
Я вам подготовила брошюру «Грипп и его профилактика». Дома внимательно ознакомьтесь с ней. Ответственно отнеситесь к мерам профилактики. Легче предупредить болезнь, чем лечить ее.
Слово предоставляется _________.
Ученик: Кроме гриппа к воздушно-капельной инфекции относится также туберкулез. Туберкулез возникает при поражении человека туберкулезной палочкой. Чаще всего поражаются легкие, туберкулез относится не только к воздушно-капельной, но и пылевой инфекции. В сырых темных местах туберкулезная палочка хорошо сохраняется, гибнет в сухих, освещенных солнечном светом помещениях. Причина массового распространения туберкулеза в прошлом - недоедание, антисанитарные условия. Профилактика туберкулеза:
1) регулярные обследования населения (флюорография);
2) поддержания чистоты в жилищах и на улице;
3) озеленение кварталов, очищающие воздух.
Работа со слайдом « Болезни дыхательной системы»
Учитель: По Сабинскому муниципальному району в … году на учете с данным заболеванием стояли 19 человек, в … году – 14 человек, в … году – 16 человек.
Помните, туберкулез – коварная инфекция, вызывающая поражение всех органов и систем организма. Ответственно относитесь к мерам его профилактики.
Жестокому отравлению через органы дыхания подвергает свой организм курильщик табака. Предоставим слово _______ .
Ученик: Родиной табака считается Центральная Америка. В России это растение появилось в начале XVIII века.
Проведя анализ табачного дыма, химики установили, что в нем содержится 91 органическое вещество. Причем концентрация большинства из них в табачном дыме выше, чем предельно допустимая концентрация (ПДК) этих соединений в воздухе (например, концентрации стирола, 2-метилпропаналя и пропионитрила превышают ПДК этих соединений в атмосферном воздухе соответственно в 1037, 513 и 412 раз). Установлено, что в процессе термического разложения никотина и других веществ, содержащихся в табаке, образуется от 900 до 1200 твердых и газообразных соединений.
«Мишенями» табачного дыма становятся самые важные структуры организма — клетки крови, мозга, легких и нервные клетки.
Учитель: Спасибо. Обратите внимание на данную таблицу. Рассмотрите ее и запомните: человек, выкуривший 22 тысячи сигарет, приравнивается к работнику уранового рудника. Это уже инвалид. Дым сигареты оказывает губительное действие даже на самые живучие организмы – тараканы – в 4 раза сокращает их жизнь.
Учитель: Теперь познакомимся с такими заболеваниями как бронхит, пневмония, рак легкого, бронхиальная астма.
Продолжается работа со слайдом « Болезни дыхательной системы»
Учитель: Теперь все изученное обобщим.
Запомните!
1. Болезни органов дыхания в той или иной степени приводят к снижению функциональной способности легких. В результате нарушается газообмен, кровь слабо насыщается кислородом и организм испытывает кислородное голодание.
2. Физические упражнения улучшают работу дыхательной системы и увеличивают жизненную емкость легких.
3. Здоровый человек должен дышать носом, так как в полости носа воздух согревается, увлажняется и очищается.
4. Острый бронхит и пневмония вызываются болезнетворными микроорганизмами или вредными химическими веществами.
5. Хронический бронхит развивается вследствие постоянного раздражения слизистой оболочки бронхов дымом и пылью. Очень часто это заболевание наблюдается у курильщиков. Компоненты табачного дыма могут вызвать рак легкого.
6. Туберкулез – заразное и очень опасное заболевание. В отличие от других инфекционных заболеваний, оно имеет хроническое течение, что многократно повышает число заразившихся. Возбудитель – «палочка Коха».
7. Бронхиальная астма – это аллергическое заболевание, характеризующееся отеком слизистой оболочки, который вызывает приступы удушья.
4. Закрепление.
Учитель: Теперь, имея в виду все рассмотренное, попробуем выработать правила гигиены дыхания. Какими они могут быть на ваш взгляд?
Выслушиваются ответы учащихся.
Учитель: Правильно, молодцы. Сейчас я вам раздам брошюры, где отражены основные правила гигиены дыхания. Прочтите их и старайтесь придерживаться. Ваше здоровье зависит только от вас!
Брошюры раздаются учащимся.
Основные правила гигиены дыхания
1. Дыхание должно быть ровным и размеренным.
2. Рабочие движения, связанные с большими усилиями, должны совпадать с выдохом.
3. Желательно заниматься физической культурой.
4. 2-3 часа в течение суток полезно быть на свежем воздухе.
5. Дышать надо через нос.
6. При чихании и кашле следует закрывать рот носовым платком.
7. Необходима регулярная влажная уборка помещений.
8. Для правильного дыхания важна xoрошая осанка.
Домашнее задание:
1 уровень: подготовить проект на тему «Гигиена дыхания»;
2 уровень: составить контрольные тесты типа ЕГЭ;
3 уровень: ответить на вопросы (стр.146 -147).
[link]
