Методическая разработка интегрированного урока по биологии, физике и физической культуры на тему: Сердце -это неутомимый орган

Методическое разработка предназначена для преподавателя и обучающихся с целью формирования знаний и умений о физиологических процессах, происходящих в сердце.

В методической разработке представлен урок по дисциплинам «Физика», «Биология», «Физическая культура». Проведение интегрированного занятия значительно способствует воспитанию культуры, развитию познавательного интереса обучающихся, их логического мышления и творческих способностей.

Сейчас значение межпредметных связей возрастает, так как это один из путей интегрирования образования обучающихся. Поэтому у авторов данной разработки и возникла мысль проведения подобного интеграционного типа, где учитываются гуманитарные способности и наклонности обучающихся.

Методическая разработка написана на основе изучения литературы и опыта проведения подобного типа уроков.

В данной разработке представлен урок по теме «Сердце - это неутомимый орган» в форме урока-суда для студентов 1-х курсов.

Проведению подобного урока, как и другого открытого мероприятия, прошествует большой подготовительный этап.

Прежде всего, определяют круг проблем. Которые должны быть обсуждены на уроке.

Преподавателю необходимо обсудить с обучающимися общие организаторские вопросы. Обучающиеся используют дополнительную литературу, а при необходимости обращаются за консультацией к преподавателям необходимых дисциплин. Обучающиеся заранее дано задание найти высказывания, стихи, пословицы, поговорки по теме. Занятие будут проводиться в группах 1-ых курсов. Обучающиеся 1-х курсов изучают физику, биологию, физическую культуру.

Преподаватель следит за сбором материала, изготовлением домашнего задания, наглядности (плакат на тему «Фазы сердечного цикла», модель сердца, модель торса человека, презентация «Строение сердца и его функции».

Технологическая карта урока

Цель нашего урока: изучить особенности строения сердца и его функции, рассмотреть положение сердца и ответить на проблемный вопрос: Почему сердце способно работать непрерывно в течение всей жизни? Нет такого другого органа, который был бы изучен так же хорошо, как сердце, но оно все еще таит в себе удивительные загадки, не решенные и по сей день. Знания о строении, функциях и болезнях сердца накапливались постепенно.

Задачи  урока: 

познавательные:

1. находить и использовать нужную информацию.

2. применять знания из других предметных областей: литературы. раскрыть связь строения сердца с его функцией;

3. дать понятие о сердечном цикле, причине неутомимости и высокой работоспособности сердца;

4. рассмотреть причину автоматизма сердца;

5. показать влияние физической культуры нагрузки на работу сердечно-сосудистой системы; определить зависимость работы сердца от физической нагрузки.

6. отработать навыки самостоятельной работы при выполнении по инструктивной карте; определить по пульсу степень тренированности вашего организма.

7. сделать для себя вывод о необходимости заниматься физической культурой для сохранения и укрепления здоровья; научиться самоконтролю состояния организма при выполнении физической нагрузки.

регулятивные:

учиться анализировать, сравнивать, обобщать, устанавливать причинно- следственные связи, учиться самостоятельно, обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности (формулировка вопроса урока), учиться осуществлять самоконтроль и коррекцию

личностные:

учащиеся получают знания об особенностях строения и функционирования сердца человека, о понятиях «сердечный цикл», «автоматизм сердца», «сердечные клапаны»;

коммуникативные:

1. учащиеся развивают коммуникационные, информационные умения, навыки здоровьесбережения; 2. у учащихся формируется осознание значения сердца в сохранении своего здоровья, потребности в ведении ЗОЖ.

3. Личностное самоопределение и смыслообразование           

Оборудование и инвентарь: секундомеры, листы самоконтроля, скакалки, набивные мячи, скамейки, гимнастические маты, гимнастические стенки, турники, таблицы «Строение сердца», плакат «Фазы сердечного цикла», муляж сердца, компьютер, проектор, презентации.

Тип урока: комбинированный урок с использованием технологии проблемного обучения и технологии проектной деятельности (метода проектов).

Ход урока

1. Мотивация (Организационный момент) (1-2 мин.)

Преподаватель проверяет присутствующих, готовит к работе на уроке, проверяет подготовленность рабочего места обучающихся к уроку; организует внимание класса к работе на уроке, включает в учебный ритм; создаёт положительный, эмоциональный настрой у обучающихся.

Обучающиеся приветствие преподавателя.

2. Актуализация знаний (5 - 6 мин.) Преподаватель актуализирует имеющиеся знания, способы действия в новых условиях.

- С чем у вас ассоциируется стук в человеческом организме? - Правильно, с работой сердца. Предлагается обучающимся разыграть сценку, чтобы выяснить значение сердца для организма человека.

Сценка: Наука, Сила, Сердце, Разум.

В центре останавливается Сердце, по обе стороны от него Разум и Сила.

Наука, не закрывая их впереди…

Преподаватель биологии:  Есть какая-то объективная причина того, что сердце  издавна является предметом пристального интереса   поэта, и философа, и воина?

         С понятием  «сердце» люди связывают представление о любви, воле, страсти, о нравственном, душевном благородстве.

Задания учащимся: «Приведите примеры устойчивых словосочетаний с применением слова «сердце» для характеристики человека».

         («Каменное сердце», «Скрепя сердце»,  «Вырвать из сердца», «Сделано от всего сердца», «Нож в сердце», «Сердце ноет», «Сердце в пятки ушло», «Отлегло от сердца»,  «Сердце кровью обливается».)

         Как часто мы говорим о людях: мягкосердечный,  добросердечный или, наоборот, жестокосердный, как много сказано о сердечном или бессердечном отношении, о сердечном влечении одного человека  другому, а в скольких песнях поется о сердце. Примеры можно приводить бесконечно.

Преподаватель физики.  Вы читаете, смотрите телевизор, спите…, а сердце ваше работает. Вы и не задумываетесь, что в вашей грудной клетке беспрестанно сжимается и расслабляется маленький, мышечный орган. Это сердце. Мы редко вспоминаем и не очень – то ценим до поры бесконечный подвиг великого и скромного труженика. И только когда сердце сдает, когда силы начинают оставлять, когда вдруг происходит поломка, только тогда мы  начинаем сетовать, что вовсе не помогали, но часто мешали жить и работать своему сердцу. Мы спешим к врачу, потом в аптеку, готовы бежать хоть на край света, чтобы вернуть сердцу прежнее упорство и силу. Так что же это такое - наше сердце?

         Сегодня у нас урок физики, биологии и физической культуры. На уроке мы постараемся  обобщить знания, полученные при изучении соответствующих тем  в курсах  «Биология. Человек и его здоровье» и «Физика».

И разговор наш пойдет …

Как вы думаете, о чем? …

- Действительно речь шла о сердце. Что вы знаете о сердце?

- Попробуйте сформулировать тему урока.

Итак, тема урока «Сердце - это неутомимый орган».

3. Постановка учебной задачи (Создание проблемной ситуации) (4 мин.)

Цель нашего урока: изучить особенности строения сердца и его функции, рассмотреть положение сердца и ответить на проблемный вопрос: Почему сердце способно работать непрерывно в течение всей жизни? Нет такого другого органа, который был бы изучен так же хорошо, как сердце, но оно все еще таит в себе удивительные загадки, не решенные и по сей день. Знания о строении, функциях и болезнях сердца накапливались постепенно. История науки о «живом насосе» прошла долгий и тернистый путь. С 1628 года от Вильяма Гарвея ведет свое начало научная кардиология – учение о сердце и системе кровообращения

 Что такое сердце? Камень твердый?

Яблоко с багрово-красной кожей?

Может быть меж ребер и аорты

Бьется шар, на шар земной похожий?

Так или иначе, все земное

Умещается в его пределы,

Потому, что нет ему покоя,

До всего есть дело.

Э. Межелайтис

         История науки о «живом насосе» прошла долгий и тернистый путь. С 1628 года от Вильяма Гарвея ведет свое начало научная кардиология – учение о сердце и системе кровообращения.

Эта капелька крови, то появлявшаяся, то вновь исчезавшая, казалось, колебалась между бытием и бездной, и это был источник жизни.

Она красная! Она бьется. Это сердце!

У. Гарвей

А сейчас вам предстоит выполнить эволюционный путь сердца, который оно проделало в процессе исторического развития животного мира.

Когда начинает свою работу этот неутомимый орган? Сердце начинает работать уже на четвертой неделе беременности, и не прекращает биться до самой смерти человека. Частота сердечных сокращений у плода намного выше, чем у взрослого человека и составляет примерно 140 ударов в минуту. На 12 неделе беременности сердце плода уже перекачивает 28 литров крови в день. - Как вы думаете, почему сердце так называется? Верно, слово «сердце» (лат. соr, греч. cardia) происходит от слова «середина». - А где расположено сердце? Сердце - полый мышечный орган, расположенный в середине грудной клетке между двумя легкими и лежащий на диафрагме

- Каковы размеры сердца? Размеры сердца человека примерно равны размерам его кулака Форма – конус. Сердце находится в соединительнотканном «мешке», который называют околосердечной сумкой, внутренние стенки которой выделяют житкость.

- Как вы думаете, какие функции выполняет околосердечная сумка? (она неплотно прилегает к сердцу и не мешает ему работать и снижает трение сердца о стенки сердечной сумки) ( модель сердца)

     Преподаватель физической культуры.     Итак, разминка.  

Iуровень.

1.     Что такое артерия?

2.     Что такое вены?

3.     Что такое капилляры?

4.     Что такое кровообращение?

5.     Малый круг кровообращения.

6.     Большой круг кровообращения.

7.     Каково строение сердца?

8.     Что такое электрокардиограмма?

9.     Что такое гипертония?

10.Что такое гипотония?

11.Что такое пульс?

II уровень

1.     Какие приспособления в строении сердца обеспечивают движение крови в одном направлении?

2.     Как меняется частота и сила сердечных сокращений при физической нагрузке?

3.     Почему сердце способно работать непрерывно и без видимого утомления в течение всей жизни?

4.     Почему в удаленных от сердца сосудах давление падает?

5.     Почему кровь из сердца выталкивается порциями, а в сосудах течет непрерывной струей?

6.     Что  такое коэффициент теплопроводности?

7.     Теплоемкость крови – что это такое?

8.     Что такое диффузия?

Самооценка.

Преподаватель физики: Мы переходим  к следующему этапу.

Сообщения обучающихся.

Сообщение 1.

«К какой части тела не приложишь ты руку, ты всюду услышишь сердце, ибо оно не только бьется в любом органе, но и указывает путь каждому из них».

Эти слова сказал о сердце безымянный древнегреческий врач. А что же по этому поводу говорит наука?

Ученые сравнивают сердце с уникальным насосом, поддерживающим постоянную циркуляцию крови в организме. По-видимому, этот орган должен быть признан одним из самых совершенных «механических» устройств, когда-либо созданных природой. Ничего лишнего, все предельно просто. Но в простоте этой – само совершенство. Человек еще не создал ни одной модели насоса, который мог бы выиграть соревнование у нашего «пламенного мотора».  Паровая турбина, например, превращает в энергию около 25%  использованного топлива. Сердце – вдвое больше:  в энергию его сокращений превращается до 50% поступивших в сердечную мышцу питательных веществ и кислорода. На протяжении жизни сердце человека сокращается свыше двух  с половиной миллиардов раз,  в то время как максимально возможное число сжатий и расслаблений надежной  современной пружины не превышает 10.

Здоровое сердце  среднем сокращается 70-80 раз  в минуту, что составляет в день около 100 тысяч сокращений. Сердце человека, находящегося в покое, за одно сокращение выбрасывает приблизительно 70 мл крови, а в течение одной минуты  - около 5 л, за час – 300 л крови. 

И каждое сокращение  требует от него большого напряжения. Ведь кровь – жидкость вязкая, а проталкивать ее надо не только сквозь крупные, но и мельчайшие сосудики – капилляры, протяженность которых в организме составляет 80000 км.

Сокращение сердца – активный процесс, требующий затрат энергии. Физиологи определяют работу сердца  (Р) с помощью формулы Р=М*Д*С,  где

 М – масса крови (в кг),  выбрасываемая за одно сокращение;

 Д – давление крови в аорте;

 С – число сердцебиений в минуту.

При данных  М=0, 07, Д=2, С=72 работа левого желудочка составляет примерно 100 Дж. Работа правого желудочка за это время меньше в 3 раза, или примерно 33,5 Дж. Следовательно, общая работа желудочков за 1 минуту  составляет 133,5 Дж, а за сутки 192240 Дж.

Известно, что наше сердце – это насос, работающий в импульсном  режиме с частотой около 1 Гц. Во время каждого импульса, длительностью примерно 0, 25 с сердце взрослого  человека вбрасывает в аорту около  0,1 дм³ крови. Из аорты кровь попадает в более узкие сосуды – артерии, по которым поступает на периферию.

Преподаватель биологии. С чем сравнил сердце выступающий? Какие структуры обеспечивают мощность этого насоса? Вспомним строение сердца.

Сообщение 2.

Десятки тысяч исследователей многих  времен искали тайну работы сердца. Сегодня многое ясно; однако не все – изучение сердца продолжается.

Известно, что сердце человека – относительно небольшой орган: по размерам он слегка превышает сжатую в  кулак кисть, а по массе – немногим более 300г. Сердце – полый мышечный орган. Сплошной перегородкой сердце делится на две не сообщающиеся половины – правую и левую.

Каждая половина сердца состоит из предсердий и желудочков. Специальные клапаны направляют поступление крови из предсердий в желудочки и определяют ее дальнейшее продвижение из желудочков в аорту и легочную артерию.

Стенка сердца состоит  из трех слоев. Сердечная мышца, производящая огромную  работу , нуждается в беспрерывном притоке питательных веществ и кислорода и выведении продуктов распада. Поэтому она обильно снабжается кровью.  Различают три фазы сердечной деятельности.  Движение крови по сосудам обусловлено ритмической  работой сердца.

Преподаватель биологии.  Вы только что прослушали сообщения, в которых на основе достижений механики,  гидродинамики и анатомии кратко актуализирован материал о строении и работе сердца.

Теперь мы выясним, как вы сможете самостоятельно применить эти знания. 

Для этого я предлагаю вам оживить «немые рисунки». 

(Раздаются карточки со схемой кровообращения). Стрелками покажите движение крови  и сделайте на схеме соответствующие надписи, начиная с малого круга. (Работа в парах, самооценка).

Задание 1. Пользуясь схемой кровообращения, мысленно  проследите и запишите последовательно,  какой путь (через какие кровеносные сосуды и отделы сердца) пройдет меченый эритроцит с кровью до возвращения  в исходную точку – в левый желудочек (работа в группах).

Преподаватель физики.   Много веков назад люди уже знали, что с остановкой сердца человек умирает, следовательно, это жизненно важный орган и относиться к нему надо бережно.

Без цифр снова не обойтись. На нашей планете причиной смерти людей в возрасте 45 лет  и старше  в половине случаев является преждевременное изнашивание сосудов и сердца.

А вы знаете, что способствует этому?  (ответы учащихся). Поэтому для сохранения здоровья очень важно уменьшить число факторов риска. Здоровье каждого из нас зависит в значительной мере от нас самих. Его утрата невосполнима. Так давайте помнить об этом и уделять здоровью то внимание и время, которого оно заслуживает.

В довершение к сказанному я предлагаю выполнить несколько  упражнений самомассажа. Ведь он является средством лечения и восстановления работоспособности  (обучающиеся выполняют несколько элементов самомассажа).

Преподаватель биологии:

Проблема урока.  За 70 лет жизни человека, сердце сокращается 2,5 млрд. раз совершает при этом работу, равную работе эскалатора, поднимающего электричку на вершину горы Эверест.

Чем связана такая высокая работоспособность сердца?

Как вы думаете, чтобы ответить на этот вопрос, что мы должны изучить на уроке. Ответы обучающихся.

  Долгое время сердце было самым загадочным и неприступным органом человеческого тела. Очень долго сердце было «нехирургическим органом». Назовем тех, кто является примером служения медицине, и, может быть, примером для тех из вас, кто выберет профессию врача.

Сообщение 3. Строение и работа сердца.

Сердце человека разделено сплошной перегородкой на левую и правую части. Каждая из них состоит из предсердия и желудочка. Между предсердиями и желудочками расположены створчатые клапаны. В левой части сердца клапан двустворчатый, в правой – трехстворчатый. Клапаны открываются только в сторону желудочков, сухожильные нити не позволяют клапанам открываться в сторону предсердий. У места выхода аорты из левого желудочка и легочной артерии из правого желудочка располагаются полулунные клапаны. Они препятствуют обратному току крови из сосудов в желудочки. На поверхности сердца, ближе к его основанию, проходит поперечно венечная борозда, залегающая на границе между предсердиями и желудочками. Здесь расположены венечные артерии сердца. ( Работа с диском )

Наружный слой стенки сердца состоит из соединительной ткани, средний (миокард) – мощный мышечный слой. Внутренний слой состоит из эпителиальной ткани.

Преподаватель физической культуры:

Сердце работает постоянно, и днем и ночью, независимо от сознания. Вы знаете, что любая мышца, сокращаясь, постепенно утомляется, и ей необходим отдых, чтобы восстановить работоспособность. А наше сердце работает круглосуточно, всю жизнь.

Возникает вопрос: Почему сердце может сокращаться в течение всей жизни?

Когда оно отдыхает? Самостоятельная работа по учебнику и в рабочей тетради на печатной основе (стр 39 № 91)

Преподаватель биологии. Сердце ритмически сокращается и расслабляется. Сердечный цикл включает в себя три фазы (запись в тетрадь):

1. сокращений предсердий - систола предсердий, длится 0.1 сек;

2. сокращение желудочков - систола желудочков, длится 0.3 сек;

3. сердечная пауза – диастола, длится 0.4 сек.

При первой фазе желудочки расслаблены, створчатые клапаны открыты, полулунные закрыты.

При второй фазе предсердия расслаблены, створчатые клапаны закрыты. (сухожильные нити не дают им прогибаться, а крови – затекать в предсердие), кровь устремляется в легочную артерию и аорту.

При третьей фазе - полное расслабление сердца

Преподаватель биологии. Приводит исторический факт из жизни Везалия. Среди ярких имён эпохи Возрождения видное место занимает имя Андрея Везалия - врача, основателя научной анатомии …

Однажды Везалий вскрыл труп, чтобы установить причину смерти.

Каков же был ужас его и всех присутствующих, когда после вскрытия грудной клетки трупа они увидели слабо сокращающееся сердце! Инквизиция обвинила Везалия во вскрытии живого человека и приговорила к паломничеству в Палестину, из которого он не вернулся.

Вопрос: - Неужели такой выдающийся врач, каким был Везалий, принял за мертвеца живого человека?

Но почему, же все-таки сокращалось сердце? Ответ вы найдете, прочитав статью «Особенности сердечной мышцы» п 22.

Ответ. Эти факты свидетельствуют о том, что сердечная мышечная ткань – единственная в организме ткань, которая обладает качеством нервных волокон, то есть, способна самопроизвольно сокращаться без участия нервной системы, эта называется автоматией.

Сердце имеет свой собственный «встроенный» в него механизм возбуждения -это синусно- предсердный узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гиса и волокна Пуркинье.

А кто контролирует и направляет работу сердца? В организме работа сердца всегда находится под регулярным вниманием центральной и нервной системы и гуморальных факторов. Возвращаемся к проблемному вопросу: Почему сердце способно работать непрерывно в течение всей жизни? (ответы обучающихся)

Высокая работоспособность сердца обусловлена:

1. Высоким уровнем обменных процессов, происходящим в сердце;

2. Усиленным снабжением сердечных мышц кровью;

3. Строгим ритмом его деятельности (фазы работы и отдыха каждого отдела строго чередуются). Сердце – это особенный орган. Во все века оно было в почете у поэтов, сколько стихов и песен сложено о нем.

(чтение стихотворения А. Яшина)

-А что я могу? Кому подал руку?

Кому облегчил душевную муку?

Чью старость утешил, кого осчастливил?

Пред всеми в долгу я, А чем помогу? Я ничего не могу?

Нет, я много могу!

Преподаватель физики: Вспомните пословицы, поговорки и высказывания о сердце

- Сердце вещун;

- Сердцу не прикажешь;

- Сердце не камень; -

На язычке медок, а на сердце ледок;

- Сделано от всего сердца; - Сердце ноет;

- Нож в сердце;

- Отлегло от сердца;

- Самые высокие мысли подсказывает нам сердце (Вовенар).

- Благородное сердце не может быть неверным (Оноре де Бальзак);

- Злой язык — признак злого сердца (Публий).

Много произведений посвящено “сердцу”. Кто знает хоть одно из них?

- М. Горький – “смелое сердце Данко”.(слайд №18-19-20).

- Вильгем Гауф – “Холодное сердце”. (чтение отрывков из произведений)

– Что сделаю я для людей?! – сильнее грома крикнул Данко. И вдруг он разорвал себе руками грудь и вырвал из нее свое сердце и высоко поднял его над головой. Оно пылало так ярко, как солнце, и ярче солнца, и весь лес замолчал, освещенный этим факелом великой любви к людям, а тьма разлетелась от света его и там, глубоко в лесу, дрожащая, пала в гнилой зев болота.

– Идем! – крикнул Данко и бросился вперед на свое место, высоко держа горящее сердце и освещая им путь людям... ...Люди же, радостные и полные надежд, не заметили смерти его и не видали, что еще пылает рядом с трупом Данко его смелое сердце. Только один осторожный человек заметил это и, боясь чего-то, наступил на гордое сердце ногой...» (М.Горький).

«Михель выдвинул какой-то ящик и достал оттуда каменное сердце.

– Это? – переспросил Петер, задыхаясь, и холодная дрожь пробежала у него по спине.

– Мраморное сердце? Но ведь от него должно быть очень холодно в груди.

– Конечно, оно немного холодит, – сказал Михель.

– Да и зачем сердце непременно должно быть горячим? Главное – оно-то уж не забьется у тебя ни от страха, ни от тревоги, ни от глупой жадности. Очень удобно...» (Вильгельм Гауф «Холодное сердце»)

Сообщение 4.

«Более 2500 лет назад лучшему воину скороходу было поручено сообщить жителям Афин о победе греков над персами в Марафонской долине. Гонец пробежал около 40 километров за 3 часа. Появившись на площади, он крикнул: «Мы победили!» и замертво упал. От чрезмерного напряжения произошла внезапная остановка сердца. С 1896 года проводятся соревнования на марафонскую дистанцию. Сегодня она доступна даже людям пенсионного возраста.

В чем причина этого явления?

Преподаватель физкультуры. Попробуем разобраться.

Разминка:

Бег; перемещение приставным шагом,

подскоки с выполнением круговых движений руками

бег с захлестыванием голени

Упражнения у гимнастической стенки:

* Встать правой ногой на нижнюю рейку, взяться руками за рейку на уровне пояса.

Отведение левой-правой прямой ноги назад как можно дальше.

* Стоя лицом к стенке на расстоянии шага, руками опереться о рейку на уровне подбородка. Сгибание и разгибание рук с отталкиванием и хлопком.

* Левая нога в сторону в упоре на гимнастической стенке:

Наклоны туловища к прямой опорной ноге.

И.П. то же правая рука вверх, наклоны боком к гимнастической стенке.

И.П. упор лежа, ноги на 1 жерди;

Стойка на руках

* Вис, поворот согнутых ног.

Преподаватель биологии. Определение величины пульса. 2 мин. Результаты заносятся в карту самоконтроля.

Развитие выносливости

Преподаватель физкультуры 5-6 мин

1 круг: гладкий бег;

2 круг: «змейка»;

3 круг: прыжки через скамейку;

4 круг: прыжки через мячи;

5 круг: гладкий бег;

6 круг: прыжки через скамейку;

7 круг: «змейка»;

8 круг: гладкий бег.

Преподаватель биологии. Определение величины пульса.

Преподаватель физкультуры Фронтальная тренировка:

*Прыжки через скакалку;

*Отжимание от пола, д.- от гим. стенки

*Разножка;

*Пресс;

*Вис, подъем согнутых ног к груди;

* «велосипед» лежа на матах;

*Приседания;

*Прыжки через скакалку.

Преподаватель биологии. Определение величины пульса. 2 мин.

Результаты заносятся в карту самоконтроля.

Заключительная часть 10 мин.

Восстановление организма после нагрузки

Преподаватель физкультуры Ходьба с восстановлением дыхания. Игра на внимание «Класс, смирно!» 30 сек. 1 мин.

По кругу фронтально.

Преподаватель биологии. Определение величины пульса.

Проверка выполнения практической работы. Комментирует полученные результаты, используя учебные таблицы.

Преподаватель физкультуры. В течение урока нагрузка будет меняться: вначале постепенно повышается, а затем также плавно снижается. После каждой серии упражнений вы будете измерять свой пульс. Пульс измеряется на тыльной стороне лучезапястного сустава в течение 10 секунд. Измерения проводятся трижды, средний результат заносится в лист самоконтроля. Чтобы определить величину пульса за 1 минуту среднее значение умножается на 6, полученная величина тоже заносится в лист самоконтроля. Каждый удар пульса соответствует одному сердечному сокращению. По частоте пульса мы будем следить за изменением работы сердца.

Сегодня вам предоставляется возможность применить знания, полученные на уроках биологии, для оценки своего физического состояния, степени тренированности организма и по желанию с помощью учителя физкультуры выбрать вид и уровень нагрузки для того, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему.

Преподаватель физики. Когда человек двигается, увеличивается потребность скелетных мышц в питательных веществах и кислороде. Повышается уровень обменных процессов. С помощью гормонов надпочечников и симпатических нервов усиливается работа сердца, благодаря чему повышается кровоснабжение в работающих мышцах. Повышение эффективности работы сердечной мышцы происходит за счет силы и частоты сокращений. Коронарные сосуды в это время также более активно наполняются кровью и снабжают мышечные волокна сердечной мышцы, вследствие чего они становятся толще и сильнее. Таким образом, выполняя физические упражнения, мы способствуем укреплению сердечной мышцы. Тренированное сердце за одно сокращение выбрасывает в покое 100 мл., а при выполнении физической нагрузки – 300мл, нетренированное сердце – в 2 раза меньше.

Преподаватель физики. Мы измеряем давление на руке, а если измерить на ноге будут ли они одинаковы? (Проделаем опыт демонстрационно) Слайд 21. Подтвердим это математически. Решим задачу: На сколько отличается давление крови на уровне макушки и у подошвы человека ростом 1,6 м, стоящего прямо. Решение: ?p = pgh – разность давлений, обусловленная перепадом высот между ступнями ног человека и его головой. ?крови =1,05 • 103 кг/м3 ?? = 1,05 • 103 • 9,8 • 1,6 = 16,8 (кПа)

Ответ: ?? = 16,8 кПа = 126 мм рт. ст. (1 мм рт.ст. = 133Па)

Интересно! В начальный период невесомости у космонавтов увеличивается приток крови к сердцу, поскольку она не скапливается в ногах, как бывает у человека на Земле. В результате часть жидкости удаляется из крови, уменьшается объём плазмы.

Оказалось, что сила сердечных сокращений, их согласованность, скорость наполнения кровью сердечных полостей в условиях невесомости у космонавтов различны. У одного из них усиливается приток крови в правую половину сердца и увеличивается его сократительная активность. У другого, наоборот, большая активность приходилась на левые отделы сердца. Знание индивидуальных особенностей сердца космонавтов важно для организации тренировок перед полетом и нормирования нагрузок после него, в период реадаптации, привыкания к земным условиям.

Вопросы:

1. Чем определяется биение пульса?

2. Как изменяется снабжение мышц кровью при переходе от состояния покоя к работе? Почему?

3. Как осуществляется питание сердечной мышцы?

4. Почему учащается пульс после выполнения физической нагрузки?

5. Чем отличается строение тренированного человека от нетренированного?

6. Как изменяется работа тренированного и нетренированного человека при выполнении физической нагрузки?

7. Для чего проводят разминку перед выполнением основной нагрузки?

8. Почему физическую нагрузку надо повышать постепенно?

9. Как изменяется работа сердца при переходе от физической нагрузки к покою?

10. Как объяснить факт, что заяц, выросший в клетке погибает при первом же беге?

Что вы, дети, представляете,

Когда о сердце идёт речь?

Одни мне скажут: “Орган знаете?

Он помогает крови течь!”

Другие скажут: Сердце – это

То, что способно полюбить

Символ любви, добра и света

Что может льдинку растопить!”

А третьи мне секрет откроют:

“Сердечко, как насос у нас.

О нем нам забывать не стоит.

Беречь его – людской наказ!”

Где истина, решайте сами.

Преподаватель биологии. Сейчас закончится урок. У каждого из вас вои заботы, вы устремитесь к делам, которые не могут ждать…  Но иногда остановитесь.  Прислушайтесь.  В глубине вашего тела бьется  сердце- часы, заведенные однажды и на всю  жизнь. Сердцу  работать трудно, помогайте ему. Ведь сердце и насос, и вместилище души.

Итог урока. Самооценка.

Вывод обучающихся на д/з.

Общие выводы урока.

1. Сердце придает движение крови благодаря своим сокращениям, которые достигаются благодаря сердечной мышце.

2. Сердце человека четырехкамерное, как у всех млекопитающих, состоит из 2 предсердий и 2 желудочков.

3. Односторонний ток крови обеспечивают створчатые и полулунные клапаны, которые открываются под давлением крови только в одном направлении.

4. Сердце – это жизнь (очень хорошо, если учащиеся самостоятельно формулируют этот вывод).

VI. Закрепление изученного материала. Обучающиеся формулируют итоги урока: что узнали нового и важного для себя? Чему научились? Какие выводы сделали?

V.Д/ задание. 1. Изучить §22, С.110-114; 1. Составить синквейн о сердце;

2. Приготовить сообщение «Достижения ученых в области кардиологии».

Заключение

В ходе урока мы убедились, что процессы, происходящие в системе органов кровообращения, обусловлены законами физики. 

Роль сердца нельзя переоценить — это один из самых важных и требующих особой заботы органов! Именно сердце ответственно за доставку питательных веществ и кислорода в каждую клетку, за стабильную работу системы кровообращения, а значит, и всего организма. Каждый человек должен сохранить здоровье сердца, поддержать в соответствующем состоянии стенки сосудов. Всем известно, что занятия физкультурой и спортом оказывают положительное воздействие на организм. Берегите сердце, тренируйте его. Занимайтесь физическим трудом, физкультурой, спортом, и тогда сердце будет здоровым и крепким.

Сердце – это душа, настроение, взгляд,
Это ум, это мысль, это Света заряд;
Избегайте тоски и чрезмерных волнений!
Берегите сердца от любых поражений!

Кровеносные сосуды в процессе физической тренировки становятся более эластичными, артериальное давление держится в пределах нормы. Кроме того, физические упражнения развивают двигательную мускулатуру и тем самым улучшают обмен газов между вдыхаемым воздухом и кислородом. Физические упражнения являются средством профилактики недугов, в том числе сердечно-сосудистых, в развитии которых не последнюю роль играет нетренированность сердца современного человека, лишившего себя оптимальной двигательной активности.

Список используемой литературы.

1. Дембо А.Г. «Врачебный контроль в спорте». Москва. Медицина.1988.

2. Володько Я.Т. «Нужен ли сердцу покой». Минск. «Полымя».1985.

3. «Физические тренировки как средство укрепления здоровья». Обзоры по важнейшим проблемам медицины, Москва. 1988.

Приложение № 1

В тетради и на доске заполняется таблица “Фазы сердечного цикла”.

Вывод: створчатые клапаны всегда открыты, кроме фазы сокращения желудочков, полулунные – всегда закрыты, кроме фазы сокращения желудочков.

Приложение № 2

Строение сердца

Сердце человека располагается в грудной клетке. Это четырехкамерный мышечный орган, бессменно работающий в течение всей жизни. По форме сердце напоминает уплощенный конус и состоит из двух частей — правой и левой. Каждая часть включает предсердие и желудочек. Величина сердца приблизительно соответствует величине кулака человека.

Масса сердца в среднем около 300 г. У тренированных к мышечной работе людей размеры сердца больше, чем у нетренированных. Сердце покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок —околосердечную сумку. Между сердцем и околосердечной сумкой находится жидкость, увлажняющая сердце и уменьшающая трение при его сокращениях.

[pic]

Стенка сердца состоит из 3 слоев: эпикард – наружный слой; миокард- средний слой; эндокард – внутренний слой. Мышечная стенка желудочков значительно толще стенки предсердий. Это объясняется тем, что желудочки выполняют большую работу по перекачиванию крови по сравнению с предсердиями. Особенной толщиной отличается мышечная стенка левого желудочка, который, сокращаясь, проталкивает кровь по сосудам большого круга кровообращения.

Предсердия и желудочки соединяются между собой отверстиями. По краям отверстий располагаются створчатые клапаны сердца. На стороне клапанов, обращенной в полость желудочков, имеются специальные сухожильные нити. Эти нити удерживают клапаны от прогибания. Между левым предсердием и левым желудочком клапан имеет две створки и называется двустворчатым (митральным), между правым предсердием и правым желудочком находится трехстворчатый клапан. Двустворчатый и трехстворчатый клапаны обеспечивают ток крови в одном направлении — из предсердий в желудочки.

Между левым желудочком и отходящей от него аортой, а также между правым желудочком и отходящей от него легочной артерией тоже имеются клапаны. Из-за своеобразной формы створок они названы полулунными. Каждый полулунный клапан состоит из трех листков, напоминающих кармашки. Свободным краем кармашки направлены в просвет сосудов. Полулунные клапаны обеспечивают ток крови только в одном направлении — из желудочков в аорту и легочную артерию.

Приложение № 3

Сердечный цикл

предсердий