Содержание
Введение ______________________________________________________ 2 с.
Основная часть
Глава 1. Понятие темперамента и
теории темперамента_____________________________ 3с.
Глава 2.Связь темперамента и типа заболевания_______ 5с.
Глава 3. Методика и объект исследования_______________ 7с.
Заключение___________________________________________________10с.
Список литературы_________________________________________ 11с.
Введение
Актуальность данной работы в том, что в последнее время ученые часто говорят о взаимосвязи стресса и болезни. Подверженность стрессу у людей неодинакова. У представителя каждого типа темперамента вырабатывается различный, только ему присущий тип реагирования в стрессовых ситуациях, это и приводит к возникновению специфичных для данного типа темперамента соматических заболеваний.
Целью моей работы является установление взаимосвязи между типом темперамента и проявлением заболевания. Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи:
1.Провести анкетирование среди больных с диагнозом гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца, а также среди здоровых людей.
2.Изучить литературу по рассматриваемой проблеме.
3.Выявить связь между заболеванием и типом темперамента.
4.Предложить рекомендации, способствующие сохранению здоровья.
Вопрос, затрагиваемый нами в этой работе, интересовал людей ещё в античности. На то, что от темперамента зависит наше самочувствие, впервые обратил внимание Гиппократ. С выводами Гиппократа согласны и многие из нынешних врачей. Сам того не ведая, отец современной медицины заложил основы целого направления, учитывающего конституционные и поведенческие особенности страдающего тем или иным недугом человека.
Пристальное внимание на характер пациента и его темперамент обращает гомеопатия. Индивидуальный подход к пациенту, постоянный с ним контакт здесь важен как нигде. В отличие от гомеопатов традиционные врачи на такой поиск не имеют права. Но и здесь без индивидуального подхода к пациенту не обойтись. Особенно, когда речь идет о тактике лечения.(2) Опытные врачи знают: от правильной установки на выздоровление подчас зависит и результат лечения. Вот и мне, изучив соответствующую литературу, захотелось найти связь темперамента и болезни, и предложить рекомендации по сохранению здоровья больным.
Глава 1. Понятие темперамента и теории темперамента.
Сегодня ни для кого не секрет, что человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер, у близнецов, живущих бок о бок. Темпераменты различаются у сиамских близнецов, у всех детей получивших одинаковое воспитание, имеющих одинаковое мировоззрение, близкие идеалы, убеждения и моральные устои.
Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами.
Темперамент — проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность.
Возбуждение и торможение могут уравновешиваться или преобладать друг над другом, могут протекать с различной силой, т.е. обладать определенной подвижностью.
Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей».(6
Физиологические теории темперамента.
Гуморальные теории.
Гиппократ выделяет четыре основных типа темперамента: сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический. За основные элементы организма принимались жидкости («соки»). Эту точку зрения принято называть гуморальной (от греч. – «жидкость»).
Сангвиники – люди востока (для Гиппократа восток связан с Малой Азией). Климат самый здоровый – теплый, сухой, местность – цветущая равнина. Поэтому и люди востока «прекраснейшие на вид» по телосложению. У этих людей преобладает кровь – sanguis (лат.). Они приятны в обхождении, приветливы, жизнерадостны.
Холерики – люди севера. Гиппократ имел в виду горную страну Македонию. Климат здесь холодный и сухой, местность – горная, дикая. «Там увидишь ты людей твердых и тощих, с хорошо расчлененным телом, сильных и волосатых, они от природы энергичны и предприимчивы. По душевным свойствам – это люди гордые, упорные, им более свойственна резкость, чем мягкость, они способны к искусствам и военным делам». У этих людей в теле преобладает желтая желчь – chole (греч.).
Флегматики – люди юга. Климат здесь теплый, но сырой, местность – равнина, но тоже сырая, парная, воды стоячие, затхлые; все это расслабляет человека и делает его сырым, рыхлым; по темпераменту они кажутся «вялыми и сонливыми», в искусствах они неуклюжи, не имеют тонкости», они «слабы душой и неспособны переносить труды». Из всех влаг в их теле преобладает слизь – phlegma (greч.).
Меланхолики – это люди запада. По климату и местности Гиппократ сравнивал их страну с осенью. Их темперамент хмурый, нагоняющий тоску, но в то же время упорный в этих своих свойствах. В их телесных жидкостях преобладает черная желчь – melaina chole .
Гален (основываясь на работах Гиппократа) обратил внимание, что жидкости оказывают влияние на наше поведение. Если какая-то жидкость в избытке, человек ведет себя соответственно органу, который его производит (сангвиник – избыток крови – очень энергичные люди; флегматик – избыток слизи – замедленные реакции, склонность к размышлению; холерик – желчь – человек вспыльчивый, неуживчивый; меланхолик – избыток черной желчи).
Согласно морфологической теории существует связь между телосложением и свойствами темперамента. Крэчмер - немецкий психиатр и психолог строил свою теорию на наблюдениях врача. Изучая специально строение человека, он выделяет четыре типа: Лептосоматик (греч. хрупкое тело): хрупкое телосложение, высокий рост, плоская грудная клетка, вытянутое лицо, тонкий нос. Пикник (толстый): тучность, средний или малый рост, большой живот, круглая голова. Атлетик (борьба, схватка): крепкое телосложение, высокий или средний рост, выпуклая лицевая кость. Диспластик (плохосформированный): бесформенный или с отклонениями.
Шелдон - американский врач в результате многолетних наблюдений здоровых людей выделил определенные типы темперамента. Висцеротонику характерна приветливость, относительная эмоциональная ровность, терпимы, спят хорошо, отсутствуют взрывные эмоции. В трудных ситуациях испытывают потребность в людях. Ориентация на семью. Соматотонику - решительные манеры, храбрость, сильная агрессивность, психологическая нечувствительность, отсутствие сострадания. Характерна клаустрофобия. С трудом приглушаемый голос, выносливость боли, шумное поведение, самоуверенность, агрессивность, в горе потребность в действии. Церебротоник склонен к уединению, рассуждению. Скрытость в проявлении чувств, некая заторможенность в эмоциях. Страх перед общественными контактами, заторможенность в общении, боязнь открытого пространства. Непредсказуемость поведения, чрезвычайная чувствительность к боли, плохой сон, хроническая усталость. Устойчив к алкоголю. В горе потребность в уединении.(5)
Теории нейрофизиологии объясняют темперамент через особенности ЦНС.
Так в частности академик И. П. Павлов показал, что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента: сила, уравновешенность и подвижность. Ученый соотнёс выделенные им типы нервных систем с психологическими типами темпераментов и обнаружил их полное сходство. Таким образом, темперамент есть проявление типа нервной системы в деятельности, поведении человека. В итоге соотношение типов нервной системы и темпераментов по теории И. Павлова выглядит следующим образом: сильный, уравновешенный, подвижный тип («живой»,— сангвинический темперамент; сильный, уравновешенный, инертный тип («спокойный»,— флегматический темперамент; сильный, неуравновешенный, с преобладанием возбуждения («безудержный» тип,— холерический темперамент); слабый тип («слабый»,— меланхолический темперамент).(4)
Глава 2.Связь темперамента и типа заболевания.
Безусловно невозможно не согласиться с тем, что связь между темпераментом и болезнью существует. Ведь ещё Гиппократ на основе собственных многочисленных наблюдений сделал предположение об этой связи. Так, у флегматиков - людей влажных, с холодной слизью, желудок часто расстраивается. В холодный и дождливый сезон года у них происходит накопление слизи в мозгу у них могут быть плевриты, пневмонии и всякие горячки.
Холерики имеют сухие, твердые и здоровые головы, у них крепкие желудки. Поскольку в их организме преобладает желчь, они склонны ко всем болезням, называемым «острыми»: к нагноительным заболеваниям, к «разрывам жил» (в носу, мозгу), к сильным и острым страданиям глаз. Сангвиники мало расположены к болезням.
С выводами древнегреческого врача и философа соглашаются и многие современные медики. Сегодня в медицине существует целое направление, которое учитывает поведенческие особенности человека, страдающего определенным недугом, - гомеопатия. Она предполагает использование при лечении сильно разведенных препаратов. Основным и самым значимым уровнем этого способа является психический: болезнь рассматривается как результат индивидуального развития больного, а препараты назначаются в зависимости от личности, а не заболевания.(3)
Темперамент — «природная почва», на которой происходит процесс формирования характера. Нельзя полностью отрицать теорию, утверждающую наличие связи между характером и заболеваниями. Дело в том, что диагнозом человека, который подолгу болеет, может стать не только ослабленный иммунитет, но и желание чувствовать себя нужным, вызывать жалость и сочувствие. Иногда болезнь становится лишь средством обратить на себя внимание окружающих и получить от них частичку недостающей любви и заботы. Психологи в один голос утверждают: если человек хочет заболет, он обязательно заболеет. В таком случае от типа темперамента будет зависеть не само заболевание, а то, какую помощь требуется оказать больному для его скорейшего выздоровления.
Самые сложные пациенты для врачей - неуверенные в себе меланхолики. Их лечение требует огромных эмоциональных затрат и большого терпения, которые нужны, чтобы хватило сил постоянно подбадривать и успокаивать этот тип темперамента. Нетерпеливых холериков для скорейшего выздоровления не стоит предупреждать о длительности предстоящего лечения. Непостоянство реакций на происходящее - предвестники неминуемых инфарктов и инсультов для них, поэтому даже во время самой обычной простуды для холерического типа нужно ставить новые цели, при достижении которых успех будет гарантирован. Можно сказать: «Сегодня ты будешь весь день полоскать горло, а завтра оно перестанет болеть, и мы пойдем кататься на коньках» - и быть уверенным, что завтра ваш болеющий холерик отправится на прогулку, радуясь тому, что горло наконец-то перестало болеть. А вот осторожный флегматик всегда готов лечиться медленно и не торопясь. Для выздоровления нужно составить четкий план действий. Сангвиники - самый независимый тип темперамента в отношении к болезням. Они болеют, когда захотят и чем захотят. Для того чтобы сангвиник вернулся к полноценной жизни, достаточно придумать для него что-нибудь интересное, например, выставку или горный спуск, и он сразу же встанет на ноги.
Но самой опасной для людей всех типов темперамента и любого возраста психологи считают информацию о сезонных эпидемиях и количестве заболевших, потому что, услышав такое сообщение по радио, телевидению или прочитав его в газете, человек убеждает себя в неизбежности новой болезни и обязательно болеет.
Получается, что все наши заболевания, так или иначе, зависят от нашего характера. Многие специалисты считают, что виновниками всех болезней являются негативные эмоции, которые мы собираем вокруг себя, поэтому жизнерадостные и всегда увлеченные сангвиники болеют реже, чем всем недовольные меланхолики.
Глава 4. Методика и объект исследования.
Для решения поставленных задач исследования мы использовали анкетирование. Анкетирование сегодня является самым популярным методом, используемым во всех социально-гуманитарных науках. Анкетирование - это процедура проведения опроса в письменной форме с помощью заранее подготовленных бланков. Анкеты (от фр. «список вопросов») самостоятельно заполняются респондентами.
Для определения типа темперамента мы использовали личностный опросник психолога-экспериментатора Ганса Юргена Айзенка – это классическая методика, предложенная в 1963.(3) Этот тест пользуется популярностью и в настоящее время – за счет своей простой инструкции, доступной обработки и возможности пройти онлайн в сети Интернет быстро и бесплатно.
Объектом исследования являлись пациенты ГБ РД ИЦГ больницы с гипертонической болезнью и ишемической болезнью сердца, а также здоровые люди- учащиеся 8 класса. Было исследовано по 20 респондентов из каждой категории в возрастном диапазоне от 47 до 71 лет и учащиеся 8 класса – 13 лет.
Тип темперамента
Заболевания
Здоровые
(%)
Гипертония
(%)
ИБС
(%)
Сангвиник
12,5
__
28
Меланхолик
50
60
39
Холерик
12,5
__
24
Флегматик
25
40
9
Возраст
(47-69)
(45-71)
Учащиеся 8 класса (13 лет)
Табл.1.Взаимосвязь типа темперамента и болезни.
Рис.1.
Из таблицы видно, что гипертонической болезни и ишемической болезни сердца наиболее подвержены меланхолики и флегматики. Среди пациентов с гипертонической болезнью меланхолики составляют 50 %, флегматики 25%. ИБС подвержены 60% меланхоликов и 40 % флегматиков. Среди категории здоровые, флегматики составляют 9%. Хроническое перевозбуждение, вызванное постоянным стрессом, может способствовать ишемической болезни сердца (ИБС). Эта болезнь возникает, когда кровеносные сосуды, снабжающие мышцы сердца, сужены или закупорены (постепенно нарастающим плотным жировым веществом, называемым бляшкой), блокируя поступление в сердце питательных веществ и кислорода. Это вызывает боль, называемую стенокардией (грудной жабой), которая распространяется по грудной клетке и руке. Полное прекращение доступа кислорода к сердцу вызывает инфаркт миокарда — сердечный приступ. Распространенность инсульта связана с возрастом. С каждым десятилетием после достижения 55-летнего возраста количество инсультов удваивается.
Кардиологи утверждают, что у холериков ИБС развивается в молодости намного чаще, чем у флегматиков т.к. холерики наименее способны адаптироваться к стрессовой ситуации. Выраженное стремление к лидерству, повышенная активность, конфликтность, агрессивность, соперничество, несдержанность, тревожность, беспокойство - все эти эмоциональные состояния оказывают крайне неблагоприятное влияние на сердечно- сосудистую систему.(2) Среди испытуемых холериков с диагнозом ИБС не оказалось, а гипертоники- холерики составили 12,5%. Исходя из статистики в кардиологии обычно из больных пациентов преобладают сангвиники и меланхолики. В нашем случае мы наблюдаем преобладание меланхоликов и флегматиков.
Ранние исследования, проведённые на гипертониках учёными кардиологами подтвердили, что хронически подавляемые агрессивные импульсы, которые всегда связаны с тревогой, сильно влияют на уровень кровяного давления. Несмотря на то, что в группе больных были представлены самые разные типы личности, общим для всех больных свойством была их неспособность свободно выражать свои агрессивные импульсы. Иногда у таких больных случаются вспышки гнева, но в целом у них достаточно высокий самоконтроль, так что при поверхностном обследовании они производят впечатление хорошо приспособленных, зрелых людей.
По мнению специалистов, главную роль в судьбе и здоровье человека зачастую играет не столько его темперамент, сколько те или иные негативные эмоции, благодаря которым мы сами «создаем» себе болезнь.(2)
Заключение
Таким образом мы приходим к выводу, что гипертонической болезни и ишемической болезни сердца, подвержены пациенты с меланхолическим и флегматическим типом темперамента в возрасте от 45 до 71 лет, хотя имеются литературные данные, что сангвиники, как никто другие подвержены заболеваниям всей сердечно-сосудистой системы, и чаще всего попадают в число тех, кто пережил инфаркт миокарда.(1) Гипертоники – меланхолики составляют 50%, флегматики- 25%.
Тем неменее меланхолики, страдающие ишемической болезнью сердца, составляют 60%, а флегматики – 40%. Исходя из всего этого, больным были предложены некоторые рекомендации способствующие сохранению здоровья.
1. Необходимо бросить курить (доказано вредное воздействие никотина на стенки сосудов.
2. Необходимо отказаться от жирной и жареной пищи, сократить употребление мяса за счет повышенного введения в рацион творога, молочных блюд, овощей и фруктов.
3. Для гипертоников существуют ограничения в употреблении соли и жидкости.
4. Физические упражнения по полчаса несколько раз в неделю..
5. Сократить влияние стрессов. Стрессовые ситуации обязательно возникают в нашей жизни. Негативные эмоции, переживания воздействуют на сердечно-сосудистую систему через регулирующую функцию мозга. Бороться с причинами бессмысленно, необходимо изменить свое отношение к стрессу. Тогда появится результат. Психологи советуют:
- научиться «оставлять» на работе неприятные мысли о предстоящих делах;
- чаще гулять на природе;
- слушать классическую музыку;
- принимать контрастный душ или расслабляющие ванны;
- не увлекаться лекарствами, использовать чай из мяты, мелиссы, пустырника.
Список литературы
1.http://muzhzdorov.ru/insul-t/prichiny-vozniknoveniya-ishemicheskoj-bolezni-serdtsa/
2. [link]
4. Гальперин П. Я. Введение в психологию : Учеб. пособие для студ. вузов, обучающихся по гуманит. спец. / П. Я. Гальперин. - 6-е изд. - М. : КД "Университет", 2006. - 330 с.
5. Психология личности в трудах отечественных психологов / Сост. и общ. редакция Л.В.Куликова. - СПб. : Питер, 2001. - 476 с. - (Хрестоматия по психологии).
6.Психология личности в трудах отечественных психологов / Сост. и общ. редакция Л.В.Куликова. - СПб. : Питер, 2001. - 476 с. - (Хрестоматия по психологии).
10
