Ребенок ,ввиду своего возраста ,не способен самооценить состояние своего здоровья. У него нет потребности в здоровье. Она есть у родителей, у дошкольного учреждения , у общества. Но у каждого малыша огромное желание скорее вырасти, стать сильным, не отличаться от сверстников, а еще лучше, хоть в чем-то превосходить их. Наша главная задача заключается в том, что мы должны формировать у ребенка отношения к своему здоровью . На данный момент ребенок не замечает своего здоровья, а воспринимает его как естественную данность. Он верит в его нерушимость. В психологии считают это нездоровым поведением, в основе которого лежит феномен « нереалистического оптимизма». Пока ребенок мал многое кажется ему достижимым.
Возраст с 5 до 7 лет является наиболее благоприятным периодом формирования осознанного отношения у детей к своему здоровью и физическим возможностям.
Важнейшей предпосылкой формирования у ребенка позиции созидателя по отношению к своему здоровью является наличие у него потребностей в здоровом образе жизни, которая формируется при соблюдении ряда специфических условий, одним из которых является рефлексия ребенком своих физических возможностей и их взаимосвязи с состоянием здоровья.
Технология сохранения и стимулирования здоровья:
стретчинг, ритмопластика, динамические паузы, релаксация, технологии эстетической направленности, подвижные и спортивные игры, пальчиковая гимнастика , гимнастика для глаз, гимнастики : дыхательная , бодрящая, корригирующая, ортопедическая.
Технология обучения здоровому образу жизни:
физкультурные занятия, проблемно- игровые ( игротренинги, игротерапия), коммуникативные игры, занятия из серии « Здоровье», самомассаж, точечный массаж, биологическая обратная связь.
Коррекционные технологии:
арттерапия, технология музыкального воздействия, сказкотерапия, технология воздействия цветом, технология коррекции поведения, психогимнастика, фонематическая и логопедическая ритмика.
Работа с офтальмотренажером:
1.упражнения со зрительными стимуляторами(предметами)
а)на кончике указки яркий предмет:
«Птичка»
-Летели птички, ( прослеживаем глазами за птичкой по кругу)
- Как они летели? ( вправо- влево )
-Все люди глядели как они садились ( вверх- вниз )
-Все люди дивились.
« Лошадка»
Мы поскачем ( прослеживание на лошадке глазами за предметом ):
Вправо- влево, вправо- влево,
Вверх-вниз, вверх- вниз.
2. работа со схемами и малыми офтальмотренажерами ( прослеживание линий)
Работа с карточками , расположенными на стенах ( метод Базарного В. Ф. ): 10*15см размер карточек- цифры ,буквы, геометрические фигуры, герои сказок.
Упражнение « Часы»:
Тик-так ( 2 раза)
Вот так, вот так ( движение глазами вправо – влево)
Тик – так, тик- так
А теперь вверх-вниз и еще вот так!
Тик-так, тик-так
Делай с нами ( по часовой стрелке движение глазами)
Делай так!
Тик-так, тик-так ( движение глазами против часовой стрелки )
Делай так.
« Хатка-йога»:
«Дыхание кошки»- улучшает питание мозга, активизируя этим стабильную выработку гормонов « счастья», развивает одновременно и гибкость позвоночника и гибкость характера, что позволяет не сломаться под ударами судьбы.
