Перспективный план кружка
«Мы сильные и ловкие»
средняя группа
«Непоседы»
Руководитель:
Татарникова Е.Ю.
2014-2015г.
Цель: повышение физической подготовленности детей, уровня здоровья при одновременном развитии их умственных способностей.
Задачи:
сохранение и укрепление здоровья детей;
формирование привычки к здоровому образу жизни;
формирование двигательных навыков и умений;
развитие психофизических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость);
развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений);
профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний;
формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;
развитие внимания, сосредоточенности, организованности,
воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами.
Перспективный план кружка
Диагностика уровня физического развития детей Выявление часто болеющих детей
2
3
Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан, упражнять в прыжках в длину с разбега, отталкиваясь от черты.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.24
4
Упражнять детей ходьбе по гимнастической скамейке прямо, боком, спрыгивании в обруч, перепрыгивании из обруча в обруч, произвольные движения с обручем.
Дошкольное воспитание №10,2002
стр.58
Октябрь
1
Формировать умение медленному бегу, упражнять ходьбе по гимнастической скамейке и спрыгивании с нее.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.26
2
Формировать умение у детей во время бега соблюдать расстояние, упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед, развивать ориентировку в пространстве.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.27
3
Формировать умение у детей во время бега держать спину и голову прямо; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках, опираясь на ступни и ладони.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.27
4
Формировать умение у детей бегать врассыпную; упражнять в прыжках с продвижением вперед.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.28
Ноябрь
1
Формировать умение у детей ползать по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками; упражнять в подлезании под шнур.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.29
2
Формировать умение у детей прыгать в высоту; развивать ориентировку в пространстве
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.30
3
Формировать умение у детей лазанью по наклонной доске на четвереньках, по гимнастической стенке; упражнять в беге с увертыванием.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.31
4
Упражнять детей в прыжках в высоту через шнур прямо и боком; развивать координацию движений.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.31
Декабрь
1
Упражнять детей в ходьбе на четвереньках по гимнастической скамейке, пролезании в обруч, быстром беге.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.32
2
Упражнять детей в прыжках с высоты, беге с увертыванием.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.33
3
Закреплять у детей умение лазать по гимнастической скамейке, бегать с увертыванием.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.34
4
Закреплять у детей умение лазать по гимнастической скамейке, упражнять в беге «змейкой».
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.35
Январь
1
Формировать умение у детей мягкому приземлению со снежного вала, ходьбе и бегу с изменением направления.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.37
2
Формировать умение у детей ходить ступающим и скользящим шагом.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.38
3
Формировать умение у детей ходить ступающим и скользящим шагом.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.38
4
Формировать умение у детей ходить в колонне на носках, пятках, внешней стороны стопы мелкими и широкими шагами, упражнять легкому бегу на носках, высоко поднимая колени.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.44
Февраль
1
Формировать умение у детей в прокатывании мяча двумя руками друг другу «по дорожке», бросании мяча вверх и ловле его, упражнять легкому непрерывному бегу.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.45
2
Упражнять детей в ходьбе и бегу врассыпную под музыку с игрушкой в руке, ходьбе по наклонной доске.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.45
3
Упражнять детей в ходьбе вокруг своего мяча, по команде менять направление, ходьбе в колонне с мячом в руке, перекладывая его из одной руки в другую.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.46
4
Упражнять детей в ходьбе по прямой линии, подбрасывании и ловле мяча, подпрыгивании на правой и левой ноге.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.47
Март
1
Упражнять детей в прокатывании мяча по узкой «дорожке», в беге за мячом.
Дошкольное воспитание №9,2002
Занятие №8 стр.49
2
Упражнять детей в ходьбе по наклонным доскам на четвереньках, в бросании маленького мяча в горизонтальную и вертикальную цель.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.49
3
Упражнять детей ходить на носках, пятках, внешней стороны стопы мелкими и широкими шагами, упражнять в ходьбе по ребристым доскам на носках.
Дошкольное воспитание №9,2002
стр.50
4
Упражнять детей ходьбе разными способами с постепенным ускорением, ходьбе на четвереньках, вокруг кегли, змейкой между кеглями.
Дошкольное воспитание №10,2002
стр.56
Апрель
1
Упражнять детей ходьбе с перекатом с пятки на носок, со сменой положения рук, ходьбе по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы, кружении в разные стороны.
Дошкольное воспитание №10,2002
стр.56
2
Упражнять детей ходьбе с выполнением задания, ходьбе в колонне со сменой темпа, с постепенным его нарастанием, ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.
Дошкольное воспитание №10,2002
стр.57
3
Упражнять детей в подбрасывании, ловле и отбивании большого мяча.
Дошкольное воспитание №10,2002
стр.57
4
Упражнять детей ходьбе по гимнастической скамейке прямо, боком, спрыгивании в обруч, перепрыгивании из обруча в обруч, произвольные движения с обручем.
Дошкольное воспитание №10,2002
стр.58
Май
1
Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан, упражнять в прыжках в длину с разбега, отталкиваясь от черты.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.24
2
Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан, упражнять в прыжках в высоту с разбега.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.92
3
Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан друг другу, упражнять в ползании по наклонной доске.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.93
4
Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан друг другу, упражнять прыгать через скакалку.
В.Г. Фролов
Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке.
стр.94
Использованная литература:
В.Г. Фролов Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке: Пособие для воспитателя. М.: Просвещение, 1986. -159с.
Дошкольное воспитание №9,2002г.
Дошкольное воспитание №10,2002г.
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
[pic]
