Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №25 «Аленушка» Зеленодольского района, с. Осиново.
[pic]
Выполнила:
Воспитатель высшей кв. кат.
Замалиева Резеда Ильгизаровна
Цель:
Формировать навыки здорового образа жизни; правильную осанку у детей во время ходьбы, бега, упражнений; умение растягивать позвоночник и мышцы спины.
Развивать умение легко прыгать на двух ногах с продвижением вперед.
Закреплять навыки ходьбы друг за другом, на носках, на пятках;
Создать благоприятную обстановку на занятии.
Воспитывать интерес к движениям.
Оборудование: нестандартное оборудование диски обклеенные децификсом, мягкая игрушка – заяц;
Вводная часть.
Воспитатель: Посмотрите, ребята, к нам сегодня пришли гости. Давайте с ними поздороваемся.
Дети здороваются.
А сейчас предлагаю вам поздороваться с солнцем золотым, с небом голубым.
Приготовили ладошки и начинаем с большого пальца.
Здравствуй солнце золотое,
Здравствуй небо голубое,
Здравствуй вольный ветерок,
Здравствуй сказочный цветок,
Здравствуй маленький дружок.
Молодцы.
Сегодня, ребята, я предлагаю вам отправимся в сказочную страну цветов.
Вы хотите?
Дети: Да
Воспитатель: Тогда собираемся друзья, ведь нам в путь уже пора.
--Повернемся друг за другом и зашагаем мы по кругу.
Ноги выше поднимаем. Веселее мы шагаем.
Спину прямо вы держите и под ноги не смотрите.
Молодцы.
--А вот и сказочные деревья на пути.
К небу тянуться они.
На носочки все мы дружно встанем руки к небу мы протянем.
Руки выше поднимаем, колени не сгибаем, голову не отпускаем,
Глазки смотрят вперед, спинка ровная. Веселее ребята.
Вот так. Переходим все на шаг.
--Мы шагаем выше ноги поднимаем.
--Вот и камушки на пути. По ним на пятках надо идти.
Мы на пяточки встаем (логоточки вытянули в стороны) и по камушкам идем.
Спинка ровная, колени не сгибаем.
Молодцы, умницы ребята.
[pic]
--На ходьбу мы снова перейдем.
По тропиночке дальше мы пойдем.
--Вдруг мы тучку увидали
Мы от тучки побежали
Мы бежали, мы бежали и от тучки убежали.
Молодцы. Тихо шагом мы пойдем и немного отдохнем
Дышим ровно, глубоко, Ходим прямо и легко.
--Вот и пенечки на пути, Нам их надо обойти.
Голову не отпускаем, спина прямая.
Вот ребята молодцы. Все пенечки обошли.
И по узкой дороге мы дальше пошли. И в сказочную страну цветов мы с вами пришли, на месте стой раз, два.
На лево раз, два. Посмотрите ребята сколько же сказочных, красивых цветов вокруг.
Мы цветочки все возьмем и разминку с ними делать мы начнем.
Общеразвивающие упражнения.
1. Цветочки ото сна проснулись и прямо к солнцу потянулись.
И. п. основная стойка, цветы перед грудью.
1- руки с цветами вверх и подняться на носочки.
2 – вернуться в и.п.
2.Вдруг подул ветерок, наклонил наш стебелек
В одну сторону, в другую сторону.
И.п. ноги на ширине плеч, цветы над головой.
1- наклон туловища вправо (влево).
2 – вернуться в и.п.
3. Ветерок не утихает, стебелек назад наклоняет.
И. п. основная стойка, цветы отпущены вниз.
1- руки с цветами поднять вверх, отвести назад правую (левую) ногу.
2 – вернуться в и.п.
4.Наши нежные цветки наклонились до земли. (Наклоны)
И. п. ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1- наклониться вниз, коснуться цветами пола.
2 – вернуться в и.п.
4. Аккуратнее приседаем и цветочки не роняем (приседание)
И. п. основная стойка, руки опущены вниз.
1-присесть на носочки, прямые руки вытянуть вперед.
2- вернуться в и.п.
5. На поляну дети сели и на ножки посмотрели.
Ноги вместе, спину выпрямили, цветы перед грудью
Стебель наклони до носочка ты слегка вот зарядка для цветка.
И.п. сидя на полу, ноги вместе, цветы перед грудью.
1- наклоны туловища вперед, коснуться цветами носочков ног.
2- вернуться в и.п.
6.Вот цветочки все устали лепестки позакрывали.
И. п. сидя на полу, ноги вместе цветы на коленях.
1 – ноги согнуть в коленях, подтянуть их к груди обхватив колени руками.
2- вернуться в и.п.
Молодцы ребята.
А теперь ребята из сказочных цветов соберем большой букет.
Вот какой красивый, большой получился у нас букет.
Ой, ребята посмотрите кто там под елочкой сидит и на ребят все время глядит?
Дети: Зайка.
Воспитатель: А давайте ребята зайку позовем в наш круг.
Ты заинька здесь посиди и ребяток ты отсюда смотри.
А наши ребята повернулись друг за другом. (раз, два)
И попрыгаем по кругу.
На обеих ножках.
Зайки прыгают вот так
По лесным дорожкам.
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
Ходьба друг за другом.
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
Ходьба друг за другом.
Упражнение на дыхание «Ветер». [pic]
Заключительная часть.
Ребята, я открою вам один секрет. Ведь эти цветочки не только сказочные но и волшебные. Они могут исполнять желания. А для этого тихо сядем на поляну спину выпрямим, соединим ладошки друг с другом и загадаем желания.
Все ребята загадали желания.
Дети: Да.
А если вы хорошо постараетесь и красиво раскроете свои цветы, ваши желания могут исполняться.
Приготовились ребята.
Наши нежные цветы
Распускают лепестки (потянулись, потянулись, позвоночник растянули)
Ветерок чуть дышит.
Стебельки колышет.
В одну сторону
В другую сторону.
Наши нежные цветы закрывают лепестки (потянулись, потянулись, позвоночник растянули)
Головой качают
Тихо засыпают.
Молодцы.
Руки вытянули вперед и встали без помощи рук.
Ребята, а ведь не только цветочки волшебные, но и заинька волшебный.
И он приготовил для вас сюрприз.
Но сюрприз находится в группе.
Давайте заиньке скажем спасибо.
А нам пора вернуться в детский сад, ведь нас там ждут другие ребята.
А заиньке скажем досвидание.
Повернемся друг за другом и зашагаем мы по кругу в наш любимый детский сад.
Молодцы ребята.
