«Зайка»
Зайка по лесу скакал, пальчики "скачут" по столу
Зайка корм себе искал. пальчиками обеих рук поочерёдно перебираем по столу
Вдруг у зайки на макушке
Поднялись, как стрелки, ушки. изображаем ушки ручками
Шорох тихий раздается:
Кто-то по лесу крадется. пальчики медленно идут по столу
Заяц путает следы,
Убегает от беды. пальчики быстро-быстро бегают по кругу на стол
«Гроза»
Капли первые упали.
Указательным и средним пальцами каждой руки постучать по столу
Пауков перепугали.
Кисти рук опустить, пальцы подушечками опереть на стол и пошевелить ими
Дождик застучал сильней,
Всеми пальцами обеих рук постучать по столу
Птички скрылись средь ветвей.
Скрестить большие пальцы и помахать кистями рук в воздухе
Дождь полил как из ведра,
Всеми пальцами обеих рук быстро постучать по столу
Разбежалась детвора.
Указательным и средним пальцами обеих рук «побегать» по столу
В небе молния сверкает,
Указательным пальцем «нарисовать» в воздухе молнию
Гром гремит –не затихает.
Громко похлопать в ладоши
Дождь прошел. И снова солнце засияло нам в оконце! Обе руки поднять вверх, пальцы выпрямить и слегка развести в стороны –лучи солнца
«Улитка»
Тычет рожками улитка большой палец правой руки придерживает средний и безымянный; указательный и мизинец — прямые
Заперта в саду калитка. тычет "рожками" в ладонь левой руки
Отвори скорей калитку, левая рука "открывает" калитку,
Пропусти домой улитку правая рука "проползает".
«Дни недели»
В понедельник мы стирали, кулачки трём друг о друга
Пол во вторник подметали. кисти расслабленных рук вниз и делаем имитирующие движения по столу
В среду мы пекли калач, печём "пирожки"
Весь четверг искали мяч, правую руку подносим ко лбу и делаем "козырёк")
Чашки в пятницу помыли, пальцы левой руки полусогнуты, ладонь стоит на ребре, а указательным пальцем правой руки водим по кругу внутри левой руки
А в субботу торт купили. ладошки раскрыты и соединены вместе по стороне мизинцев
Всех друзей мы в воскресенье
Позовём на день рождения. машем ладошками к себе
«Горох»
Пять маленьких горошин заперты в стручке. переплетя пальцы, сжимаем руки вместе
Вот выросла одна, итесно ей уже. выпрямляем большие пальцы
Но вот растёт вторая, и третья, а потом
Четвёртая, пятая... выпрямляем пальцы поочерёдно
Сказал стручок: "Бом!". хлопаем
« Ветер дует нам в лицо»
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо. Покачивание в стороны, руки вверху
Ветер тише, тише, тише
Деревцо всё выше, выше встать на носки, потянуться вверх.
Физкультминутки
«Медвежата»
Медвежата в чаще жили, Ноги слегка
расставлены, руки на поясе,
головой своей крутили. вращения головой.
Вот так, вот так ,
Головой своей крутили.
Медвежата мед искали, Наклоны в стороны,
Дружно дерево качали руки подняты вверх.
Вперевалочку ходили Имитация движений медведя.
И из речки воду пили. Наклоны вперёд.
Вот так, вот так
И из речки воду пили.
А потом они плясали, «Пружинка»,
Лапы дружно поднимали. прыжки с поднятыми руками.
Вот так, вот так
Лапы дружно поднимали.
«Мы листики осенние»
Мы листики осенние,
На ветках мы сидим. присесть
Дунул ветер - полетели,
Мы летели, мы летели легкий бег по кругу
И на землю тихо сели. присесть
Ветер снова набежал
И листочки все поднял. легкий бег по кругу
Закружились, полетели
И на землю тихо сели. присесть
«По дорожке».
Как у деток ножки шагают по дорожке . Движения по тексту
Веселей шагай, ножки поднимай.
Мы с ладошками играем,
К плечикам их поднимаем.
Не ленись, наклонись
И коленочек коснись.
Будут прыгать ножки, похлопаем в ладошки.
«Боровик»
По дорожке шли — Дети идут по кругу,
взявшись за руки.
Боровик нашли. Приседают, опускают
голову.
Боровик боровой
В мох укрылся с головой. Опускают голову еще
ниже, группируются.
Мы его пройти могли,
Хорошо, что тихо шли. Вновь идут по кругу.
«Кузнечики»
Прыгайте, кузнечики. Прыжки на месте. Прыг-скок, прыг-скок.
Стоп! Сели. Травушку покушали, Приседания.
Тишину послушали.
Выше, выше, высоко Прыжки на месте. Прыгай на ногах легко.
«Поросенок пятачок»
Поросенок пятачок отлежал себе бочок,
Встал на ножки, потянулся, потянулись
А потом присел, прогнулся, имитируем движения
И на ножках поскакал, и руками помахал имитируем движения
А потом опять прилег но уже на левый бок. сложили ручки, положили под подбородок
« Хомячок»
Хомка-хомка. Хомячок Руки на поясе, «пружинка».
Полосатенький бочок
Вместе с солнышком встает, Потягивание
Щечки моет, шейку трет. Имитация движений
Подметает хомка хатку
И выходит на зарядку. Шаги на месте
Раз, два, три, четыре, пять! Сгибание, разгибание рук.
Хомка хочет сильным стать.
«Зимой»
В наших тепленьких сапожках
Мы потопаем немножко.
Руки тоже мы согреем и
Похлопаем скорее.
Рукавицы мы надели,
Не боимся мы метели.
Мы с морозом подружились,
Как снежинки закружились. Движения по тексту
«Зимняя прогулка»
Очень холодно зимой, (Дети скрещивают руки на груди и похлопывают ладонями по плечам)
Но мы идем гулять гурьбой (Пробегают, указательными и средними пальцами по бедрам)
Мы наденем шубку (Двумя руками поглаживают голову)
Мы наденем шарфик (Поглаживают шею одной ладонью)
И еще платок другой рукой)
А потом красивые, (Поглаживают по очереди руки, как бы надевая рукавицы)
Теплые, пушистые-
крошки – рукавички
Наденем мы на ручки.
И хотя мы крошки
Есть у всех сапожки (Выставляют пятки)
«Быстро встаньте, улыбнитесь»
Быстро встаньте, улыбнитесь,
Выше, выше потянитесь.
Ну-ка плечи распрямите.
Поднимите, опустите.
Влево, вправо повернулись,
Руками коленей коснулись.
Сели - встали, сели - встали
И на месте побежали. Движения по тексту
« Снегири»
Вот на ветках, посмотри, 4 хлопка руками по бокам
В красных майках снегири. 4 наклона головы.
Распушили перышки, Частые потряхивания руками, опущенными вниз.
Греются на солнышке.
Головой вертят, 2 поворота головы на каждую строку
Улететь хотят.
Кыш! Кыш! Улетели! Разбегаются по комнате,
За метелью, за метелью! взмахивая руками, как крыльями.
«Защитники»
Я шофер - помыл машину (топающий шаг)
Сел за руль и выгнул спину
Загудел мотор и шины
Зашуршали у машины. (ши – ши – ши)
Наш охранник на посту
Смело смотрит в темноту. (поворот вправо – влево, приставляя ладонь к глазам).
Наши летчики – пилоты
Приготовились к полету.
(наклоны корпуса вправо – влево с произнесением звуков вж – ж – ж, прямые руки в стороны.
Тут моторы загудели, самолёты полетели.
«Зайка»
Скок-поскок, скок-поскок,
Зайка прыгнул на пенек.
Зайцу холодно сидеть,
Нужно лапочки погреть,
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочках подтянись,
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-поскок.
А затем вприсядку,
Чтоб не мерзли лапки.
Движения по тексту стихотворения.
«Вот под елочкой»
Вот под елочкой зеленой
Скачут весело вороны: Прыжки на месте
Кар-кар-кар! ( Громко). Хлопки над головой в ладоши
Целый день они кричали, Повороты туловища влево-вправо.
Спать ребятам не давали: Наклоны туловища влево-вправо
Кар-кар-кар! ( Громко). Хлопки над головой в ладоши.
Только к ночи умолкают
Машут руками как крыльями.
И все вместе засыпают:
Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.
Кар-кар-кар! (Тихо.) Хлопки над головой в ладоши.
«Как у наших у ребят»
Как у наших у ребят Далее движения по тексту.
Ножки весело стучат:
Топ-топ-топ, топ-топ-топ.
А устали ножки,
Хлопают ладошки:
Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп.
А потом в присядочку
Пляшут дети рядышком.
Раз-два, раз-два Вот так пляшет детвора.
А как пустятся бежать Бег на месте.
Никому их не догнать.
«Мишка»
Мишка вылез из берлоги,огляделся на пороге.
Повороты влево и вправо.
Потянулся он со сна:
Потягивания, руки вверх.
К нам опять пришла весна.
Чтоб скорей набраться сил, головой медведь крутил.
Вращения головой.
Наклонился взад-вперед,
Наклоны вперед- назад.
Вот он по лесу идет.
Ищет мишка корешки и трухлявые пеньки.
Наклоны: правой рукой коснуться
левой ступни, потом наоборот.
В них съедобные личинки-
Для медведя витаминки.
Наконец медведь наелся
И на бревнышке уселся Дети садятся
«Чок,чок, каблучок!»
Чок- чок, каблучок!(потопать ногами)
В танце кружится сверчок.(покружиться)
А кузнечик без ошибки(движения руками, как при игре на скрипке)
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают.(машем руками как крыльями)
С муравьём она порхает.(покружиться на подскоках)
Приседает в реверансе(делаем реверанс)
И опять кружится в танце.( покружиться)
Под весёлый гопачок лихо пляшет паучок.
(танцевальные движения, как в гопаке)
Звонко хлопают ладошки!(похлопать в ладоши)
Всё! Устали наши ножки!(сесть или наклониться вперёд,руки свесить вниз)
«Все ребята дружно встали»
Все ребята дружно встали Выпрямится.
И на месте зашагали. Ходьба на месте.
На носочках потянулись, Руки поднять вверх.
А теперь назад прогнулись. Прогнуться назад, руки положить за голову.
Как пружинки мы присели Присесть.
И тихонько разом сели. Выпрямится и сесть.
«Будем прыгать и скакать!»
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку, Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали. Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
«Вышли мышки»
Вышли мышки как-то раз (ходьба на месте)
Поглядеть, который час. (повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами.)
Раз, два, три, четыре (хлопки над головой в ладоши.)
Мышки дернули за гири. (руки вверх и приседание с опусканием рук «дернули за гири».)
Вдруг раздался страшный звон, (хлопки перед собой)
Убежали мышки вон (бег на месте).
«Три медведя»
Три медведя шли домой
Дети шагают на месте вперевалочку
Папа был большой-большой.
Поднять руки над головой, потянуть вверх.
Мама с ним поменьше ростом,
Руки на уровне груди.
А сынок — малютка просто. Присесть.
Очень маленький он был, Присев, качаться по-медвежьи.
С погремушками ходил. Встать, руки перед грудью,
сжаты в кулаки. Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь.Дети имитируют игру с погремушками.
«Ветер травушку качает»
Ветер травушку качает,
Влево, вправо наклоняет.
Вы не бойтесь ветра, зайки,
И танцуйте на лужайке.
«Мы закаляемся»
Мы решили закаляться, раз – два – раз – два! приседания, с вытягиванием рук
перед собой
И водою обливаться, раз – два – раз – два! поднять руки вверх, имитация
обливания
А потом мы полотенцем, раз – два – раз – два!
Не забудем растереться, раз – два – раз – два! имитация растирания полотенцем
«Ёжик и барабан»
С барабаном ходит ежик,
Бум-бум-бум! Дети маршируют по кругу, изображая игру на барабане.
Целый день играет ежик,
Бум-бум-бум!
С барабаном за плечами,
Бум-бум-бум! Маршируют, спрятав руки за спину.
Ежик в сад забрел случайно,
Бум-бум-бум!
Очень яблоки любил он,
Бум-бум-бум! Подносят ко рту то одной, то другой рукой воображаемое яблоко.
Барабан в саду забыл он,
Бум-бум-бум! Разводят руками.
Ночью яблоки срывались,
Бум-бум-бум!
И удары раздавались,
Бум-бум-бум!
Зайцы здорово струхнули,
Бум-бум-бум! Приседают, сделав «ушки» из ладошек.
Глаз до зорьки не сомкнули,
Бум-бум-бум!
«Урожай»
Стояла корзинка на полке без дела присесть, округлить руки – изобразить
корзину
Скучала, наверно, все лето она наклоны головы, вправо-влево
Вот осень пришла и листва пожелтела, встать, изобразить ветви деревьев
Настала пора собирать урожай. потянуться, изобразить срывание фруктов с
деревьев
Корзинка довольна руки округлить перед собой, кивать головой
Она удивилась развести руки
Что так много фруктов в саду уродилось! подняться на носочки, показать руками
большой круг
«Мы дорожки подметаем»
Мы дорожки подметаем имитация движений
Листья в кучи собираем наклониться, имитировать движение
Чтоб гуляя, малыши
Веселились от души! подскоки на месте
Ох, устали «обтереть пот со лба»
Отдохнем присесть
И домой скорей пойдем шаги на месте
«Начинаем отдыхать!»
Раз, два, три, четыре, пять, начинаем отдыхать! потянуться
Спинку бодро разогнули, ручки кверху потянули!
Раз и два, присесть и встать, чтобы отдохнуть опять.
Раз и два вперед нагнуться, раз и два назад прогнуться. Имитация движений
Вот и стали мы сильней, показать «силу»
Здоровей и веселей! улыбнуться друг другу
