«Здоровый ребёнок в здоровой семье»
Мама и папа: Малыш, нам с мамой нужно уйти, а ты останешься с няней.
Малыш: Не хочу, не хочу, я уже большой, я могу и один дома побыть.
Звонок (стук) в дверь. Заходит няня.
Мама и папа: Здравствуйте, мы очень рады вас видеть. Вот наш сынок – Малыш. Нам нужно срочно уйти, а вы присмотрите пожалуйста за нашим мальчиком.
Няня: Не волнуйтесь и не переживайте, идите, идите, всё с вашим Малышом будет в порядке.
Мама и папа: Хорошо, только проследите, чтоб Малыш в обед съел суп, салат и выпил компот. Вы же как няня – знаете на сколько он полезен.
Няня: Конечно, конечно, даже не переживайте. Идите, идите. Всё будет хорошо.
Мама и папа уходят. Няня и Малыш провожают родителей.
Няня: Ну да, буду я ещё присматривать, кормить. У меня и своих дел много.
Малыш: Няня, я есть хочу.
Няня: Ну щас, щас.
Малыш: Няня, я есть хочу.
Няня: Ну щас, щас.
Малыш: Ну скоро?
Няня: И что же ты ко мне пристал? Иди, возьми что-нибудь в холодильнике.
Малыш: Но родители мне всегда говорят, что в обед – нужно есть суп.
Няня: Родители, родители, сейчас я за тобой присматриваю, и мне решать.
Малыш идёт на кухню. На столе - чипсы и кока-кола
Малыш открывает кастрюлю.
Малыш: Суп. А это что? Я видел как мой старший брат это ел и пил, но я никогда этого не пробовал.
Малыш открывает бутылку с кока- колой и пакет с чипсами.
Малыш: Вкусненько. Вот это ДА, а то какой то суп.
Малыш поел, хватается за живот. К нему бежит Няня.
Няня: Что ты там?
Няня смотрит на еду, которая стоит на столе.
Няня: Что же делать? Что же делать? Всё. Всё, срочно вызываю врача.
Няня звонит по телефону.
Стук (звонок) в дверь. Появляется врач.
Врач: Что случилось?
Няня: Что случилось?! Что случилось?! Не знаю я, что случилось.
Врач: Как это вы не знаете?
Няня: Ну, мы с ним играли и у него живот заболел.
Врач: От играли – живот заболеть не может. А я сейчас у ребят спрошу. Ребята от чего у Малыша живот заболел?
Ответы детей.
Врач: Безобразие какое. Вы же уже взрослая, а ребенка такими нехорошими вещами кормите.
Няня: Ну, простите меня, я только на минуточку отвернулась, а он сам, сам он.
Врач: Вы знаете, я вас могу обрадовать, я не просто врач, а ещё немножечко волшебник. И для выздоровления Малыша – нам надо пройти серьёзные испытания. Вы согласны?
Няня: Конечно, конечно, а то родители придут и ругаться на меня будут.
Врач: Но так как нам будет трудно, я предлагаю взять ребят на помощь.
Няня: Ребята, а вы пойдёте с нами?
Ответы детей.
Врач: Ну тогда вставайте и испытанья начинайте.
Дети выстраиваются.
Врач: Только тот всегда здоров,
Кто по совету докторов,
Очень любит закаляться,
Любит спортом заниматься
Вы скажите мне, ребятки,
Утром делали зарядку?
Ответы детей.
Проводится зарядка.
Врач: Ребята, чтоб быть здоровыми, давайте сделаем себе массаж.
Дети встают по кругу, выполняют массаж «Веселые капельки», используется фонограмма «Шум дождя»:
1) «Дождь начинается» – легкое касание пальцами.
2) «Сильный дождь» - активное касание всеми подушечками пальцев рук.
3) «Ливень» - массаж ладонями, поглаживание сверху вниз.
4) «Дождь прекращается» - постепенное возвращение к пальцевому массажу.
Эстафета «Доктор Айболит».
Группа детей делится на две команды. У капитанов команд в руках по одному градуснику (кегли). Напротив каждой команды на стуле сидит ребенок, которому нужно смерить температуру. Первый участник бежит, ставит градусник (кеглю) под мышку, возвращается к своей команде. Второй участник бежит, забирает градусник (кеглю) у больного и бегом возвращается к команде.
Эстафета «Пещера».
Мы в пещеру проползем (ползание под дугами на четвереньках с опорой на колени и ладони.)
Врач: Ой, какая незадача, в горах случился обвал и наш путь преградили камни, которые нам придётся убрать.
Эстафета «Перенеси больше предметов».
(Дети делятся на две команды. Перед каждой командой корзина, в 6-7 шагах от стартовой линии обручи в них произвольном порядке положены мелкие предметы.
Врач: А теперь наш путь преградили огромные горы, но не беда, мы можем перейти их через тонель.
Эстафета «Гусеница».
(Дети делятся на две команды. Участники эстафеты в каждой команде выстраиваются на расстоянии выпрямленных рук, расставив ноги на ширине плеч.
Участник, замыкающий каждую колонну, начинает ползти на животе вперед между ногами игроков своей команды. Тут за ним поточно ползут и остальные.
Дети садятся на места.
Врач: Молодцы, ребята, вижу, все вы ловкие, смелые и быстрые.
Прежде чем вам дать советы
Отгадайте вы секреты.
Я начну, а вы кончайте
Дружно хором отвечайте.
Чтоб здоровым, чистым быть
Нужно руки … (с мылом мыть)
Здоровье в порядке
Спасибо… (зарядке)
Ежедневно закаляйся.
Водой холодной… (обливайся)
Не болеет только тот,
Кто здоров и любит (спорт)
Защититься от ангины
Нам помогут (витамины) .
Врач: Молодцы секреты отгадали. Вот видите, чтоб здоровыми вырасти, нужно следить за своим здоровьем, за своим питанием. Вспомните ребята, что съел Малыш?
Ответы детей.
Врач: А что приготовила ему мама?
Врач открывает кастрюлю. Из «кастрюли» выпрыгивают овощи(дети в костюмах):
Ребенок:
Я – морковка, рыжий хвостик.
Приходите чаще в гости.
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели,
Ешь морковку, сок мой пей,
Будешь только здоровей!
Ребенок:
А я - сочная капуста,
Витаминами горжусь.
В голубцы, борщи, салаты
Я, конечно, пригожусь.
А какие вкусные
Щи мои капустные!
Врач: вот так супчик, просто чудо. А что же у нас ещё здесь? Салатик.
Ребенок:
Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок. Огурец
Ребенок:
Я – толстый красный помидор,
Люблю детишек давних пор.
Я – витаминов сундучок,
А ну-ка, откуси бочок!
Врач: вот так салатик. А здесь у нас что? Компот.
Ребенок:
Я - не птичка-невеличка.
Я – полезная клубничка.
Кто подружится со мной –
Не простудится зимой!
Ребенок:
Я - крепкое, хрустящее,
Чудо настоящее.
Желтое и красное –
Кожица атласная.
Яблочко румяное
Детям всем желанное!
Ребенок:
Я - заморский гость, банан,
Переплыл я океан.
Меня солнце попросило
Передать свою вам силу.
Врач:
Дети, вы знаете, в чём разница между здоровой пищей и вкусной?
(ответы детей)
Врач:
В наших продуктах есть очень важные для здоровья вещества витамины.
- Кто знает, для чего они нужны?
(ответы детей)
Врач:
Ну, скажу я вам, ребятки,
Все у нас теперь в порядке,
Огорчаться нет причины,
Угощу всех витамином.
Выходят витаминки (дети в костюмах)
Витамин А
Помни истину простую -
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней - лучше жить!
Врач даёт Малышу витаминку.
Малыш:
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С.
Врач прощается с детьми. Уходит.
Стук в дверь. Появляются Мама и папа.
Мама и папа: Вот мы и вернулись. Малыш как твои дела. Все ли ты покушал, слушался ли.
Малыш: Конечно. Слушался и я даже всё всё съел.
Теперь то я уж точно знаю –
САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЗДОРОВЬЕ - ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И ПРАВИЛЬНО И С ПОЛЬЗОЙ ПИТАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11
