Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровье сберегающие технологии.
Продолжать повышать функциональные возможности уровня физической и двигательной подготовленности у детей.
Задачи:
Оздоровительные:
Формировать правильную осанку у детей во время ходьбы, бега и выполнения упражнений;
Укреплять мышцы ног и свода стопы в ходе выполнений упражнений во время ходьбы и выполнения заданий для ног.
закаливать детей на свежем воздухе, вызывать у них положительный эмоциональный настрой.
Образовательные:
Закреплять навыки ходьбы с высоким подниманием колен, на носках, на пятках;
Упражнять детей в прыжках на 2-х ногах вместе ч/з шнур (слева на права) с продвижением вперед;
Совершенствовать двигательные навыки и координацию движений в пространстве;
Развивать физические качества: внимание, быстроту, ловкость, умения.
Воспитательные:
Образовательная область «Физическое развитие»:
- упражнять в сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры.
-совершенствовать технику подлеания под дугу без помощи рук.
-содействовать развитию ловкости, подвижности и быстроты.
-поддерживать интерес к физической культуре как основе успешного обучения в детском саду.
Образовательная область «Социально- коммуникативное развитие»:
-сохранять и укреплять физическое здоровье детей
-повышать тренированность организма
-развивать игровую деятельность детей
Образовательная область «Художественно- эстетическое развитие»
-приобщать к музыкальному искусству
Использование нетрадиционных методик:
Релаксация, психогимнастика.
Развивающая среда: гимнастическое бревно, письмо, волшебная палочка, портрет гномика, дорожка со следами, дуги, 2 тележки, мячики по количеству детей, фишки.
Ход НОД
Построение в шеренгу.
Инструктор: - Равняйсь! Смирно!
Ребята, сегодня к нам пришли гости. Давайте поздороваемся с ними.
I часть. Я вам хочу предложить отправиться в путешествие в сказочный лес! Готовы? Тогда в путь!
На дорожку встали,
Бодро зашагали.(идут, высоко поднимая колени)
Узкий мостик впереди,
На носочках проходи.(идут на носочках, подняв руки вверх) .
Мы на пяточках пойдём,
Каблучки не обобьём.(идут на пятках)
Чтоб в пещеру гнома влезть,
Низко мы должны присесть.(идут в полуприседе) .
По пещере мы шагаем,
Тишину не нарушаем.(идут медленно)
Сзади камушек упал,
Нас немного напугал.(бегут)
Позади тяжёлый путь.
Мы должны передохнуть.(идут выполняя дыхательные упражнения) .
II часть. Общеразвивающие упражнения.
Инструктор: Ребята, посмотрите на наше дерево! Что это там (письмо). Интересно что оно там делает? И кто его там оставил? Адрес наш! Значит и письмо нам! Давайте откроем и прочитаем.
Дорогие ребята! Мы вас приглашаем в наш сказочный лес на прогулку. Но путь в наш лес не легкий, вам придется преодолеть много препятствий. Надеемся, что вы сильные, ловкие и дружные ребята! И вы справитесь! А чтобы вам было легче, предлагаем на время превратиться в….
Интересно, от кого это письмо, а вот еще что-то в конверте- рисунок. Кто это ребята?
Инструктор: Знаете кто такие гномики? (Маленькие сказочные человечки). А на дереве еще что-то есть (волшебная палочка).
Инструктор: Тогда закрыли глаза, а я дотронусь до каждого волшебной палочкой и скажу волшебные слова: «Крибли-крабли- бумс! ». (одеваем колпачки) Открывайте глаза. Теперь вы не девочки и мальчики, а маленькие гномики! И я предлагаю вам отправится в сказочный лес. Согласны?
Общеразвивающие упражнения.
Инструктор: Зарядка «Маленький гном»
Жил-был маленький гном (присели, встали)
С большим колпаком (вытянули руки вверх, соединили ладони)
Он был путешественник-гном. (руки на пояс, шаги на месте)
На лягушке он скакал:
Прыг-скок, ква-ква! (прыгаем)
И на стрекозе летал: (машем руками)
Ух, высоко! (встали на носочки)
По ручью плыл в чайной чашке: (плывем любым стилем)
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: (руки на пояс и потопать на месте)
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону)
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, (руки вверх, в стороны, вниз)
Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте)
Основные виды движений:
Инструктор: А теперь посмотрите перед нами болото и очень узкая тропинка, давайте встанем друг за другом цепочкой и пойдем по узенькой тропинке, где уже есть следы гномиков (Дети идут по дорожке со следами).
Инструктор. Вот мы дошли до пещеры, она невысокая, даже маленькие гномики не могут пройти во весь рост, нужно аккуратно пролезть. Дети пролезают под воротцами, поставленными друг за другом. (При лазанье под дугу необходимо сгруппироваться «в комочек» и пройти под дугой, не задевая верхнего края).
Молодцы ребята!
Инструктор. А впереди речка, нужно пройти по мосту, но, смотрите, держите равновесие, руки в стороны и аккуратно идем друг за другом. (Дети идут по гимнастическому бревну) .
Инструктор. Гномики, ой там, вдали в лесу увидела какое-то животное, но чтобы туда попасть нужно, перепрыгнуть ручей, мы сможем? (Прыжки в длину сместа).
Ну, вот пока мы прыгали, животное убежало. Как вы думаете, кто это мог быть? (волк, лиса, заяц, лев…) .
Инструктор: А ведь гномики попали не в простой лес, а волшебный, они могут здесь превращаться в кого захотят. Давайте превратимся в разных животных! Я посмотрю, у кого это получится лучше всех! (Дети изображают животных, воспитатель, называя ребёнка по имени угадывает, в кого он превратился) .
Инструктор: Посмотрите как здесь красиво! Давайте покажем как нам здесь нравится, выскажем удовольствие и восхищение! (Дети показывают эмоцию восхищения)
А теперь давайте удивимся как здесь все необычно! (Показывают эмоцию удивления) .
Ой, нас кусают камары, давайте покажем эмоцию неудовольствия и попробуем отогнать комаров руками и ногами!
Но глядя друг на друга, гномики развеселились, им стало очень весело! (Дети показывают радость)
Инструктор: Ребята, я предлагаю поиграть!
Подвижная игра: «Гномики и домики».
Все игроки делятся на тройки, в каждой тройке два человека изображают «домик», подняв руки вверх, а третий — гномика, который живет в домике (находится под поднятыми руками своих друзей). Ведущий говорит: «Гномики меняются домиками!»
После этих слов гномики покидают домики, и ведущий старается занять один из освободившихся домиков. Если у него это получилось, то он становится «гномиком», а бездомный «гномик» — ведущим. Игра продолжается.
Инструктор: А у меня для вас еще игра. Скажите пожалуйста, а что делают гномики в пещерах? (ответ детей- Ищут драгоценные камни.)
Эстафета «Перевозка камней»
Дети делятся на две команды. По сигналу везут тележку до обруча, кладут в тележку мяч. Возвращаются обратно. Передают эстафету следующему.
III часть.
Релаксация под спокойную музыку либо звуки природы.
Устали гномики, давайте отдохнем! Присядем на травку, закроем глаза! Послушайте, как красиво поют птицы, как шумит трава! Почувствуйте, как ветерок ласкает ваше лицо! Вам хорошо, тепло, руки и ноги расслаблены! Вы отдыхаете, дышите ровно и спокойно.
Инструктор: Отдохнули? А теперь пора возвращаться домой. Это же волшебный лес и мы можем загадать желание, и оно сбудется. Давайте закроем глаза и подумаем, что мы хотим оказаться у себя в детском саду!
Ну, вот мы и дома! Гномикам понравилось путешествие? Я предлагаю гномикам обняться друг с другом и поблагодарить за веселое путешествие! (Дети обнимаются, говоря друг другу спасибо) .
Инструктор : А теперь закройте глаза, я превращу вас назад в девочек и мальчиков! «Крибли - крабли - бумс! ». Открывайте глаза. Теперь вы не маленькие гномики, а девочки и мальчики. И наше путешествие закончилось!
Анализ занятия.
Вопросы детям: Что узнали нового? Где побывали? Какое упражнение вам понравилось и почему? Какое упражнение было для вас трудным и почему? Для чего мы занимаемся физкультурой? Ответы детей.
«МБДОУ Колыванский детский сад "Радуга"»
НОД по физической культуре
(старшая группа)
«Путешествие гномиков в сказочный лес»
Подготовил: инструктор
по физической культуре
Балашова Т.В.
Колывань
2016г.
