ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ 2 – 3 лет»
Взрослый – главная фигура для 2-х 3-х летнего малыша, он практически во всем зависит от него.
Во всех случаях ребенок ищет помощи, сочувствия, защиты и может найти их только у взрослого.
Ребенку необходимо знать и чувствовать, что взрослый всегда готов ему помочь, поддержать и защитить.
Ребенок нуждается в физической ласке, в том, чтобы его слегка приобняли, приласкали.
В возрасте 2-х лет идет бурное становление жизненно важных систем ребенка: центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной.
В том возрасте детский организм легко раним и повышено чувствителен ко всем колебаниям окружающей среды: физическим, социальным, психическим.
Главная задача физического воспитания, как части физической культуры - развитие и формирование мускулатуры, особенно крупных мышц, развитие мелкой мускулатуры кисти и стопы.
Детям 3-го года жизни биологически свойственно спонтанная двигательная активность, нельзя не сковывать, не тормозить ее.
Дети 3-х лет быстро устают и нуждаются в отдыхе. Нужны условия как для двигательной активности, так и для расслабления.
Перегрузки возникают при длительном статичном положении тела. Больше выполнять разнообразных движений и избегать статичных поз.
Если ребенок не удовлетворил потребность в движении, то он будет плохо спать, есть, будет капризничать. Рекомендованы движения подражательного характера: прогибаться, наклоняться в разные стороны, приседать, легонько подпрыгивать, ползать, ходить на четвереньках, ненадолго провисать, бегать, перешагивать, удерживать равновесие, играть с мечами всех размеров.
Организовывая режимные моменты надо:
максимально учитывать вкусы, привычки и желания детей;
оказывать малышу помощь во всех сложных для него ситуациях, связанных с различными бытовыми процессами;
сделать каждый режимный момент интересным.
Дети 2-3 лет легко привыкают к определенному распорядку дня и очень чувствительны к резким изменениям и нарушениям привычной последовательности жизни, поэтому целесообразным с первых же дней пребывания их в детском саду вырабатывать определенные ритуалы при проведении всех режимных моментов. Это дает малышу ощущение психологического комфорта, уверенности и спокойствия.
Ибо дети во многом еще зависят от взрослого.
Двухлетние дети испытывают большой интерес к окружающим их предметам. Первое направление освоения мира предметов связано у них с формированием начальной орудийной деятельности. Малыш учится правильно пользоваться ложкой и вилкой, а к трем годам ему можно дать и ножик, предлагая для начала разрезать отварную картофелину, сырник, котлетку. Он самостоятельно пьет из чашечки.
В ходе формирования навыков самообслуживания ребенок осваивает расческу и зубную щетку, учится правильно намыливать руки и вытирать их полотенцем.
