Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида «Одуванчик» города Балашова Саратовской области»
День здоровья
(для детей старшего дошкольного возраста)
Провела:
Краснощекова О.В.
инструктор по ФИЗО.
Г.Балашов
2015-2016 уч.год.
[pic]
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
-укреплять здоровье детей с помощью физических упражнений, игр;
-развивать физические качества, координационные способности;
- развивать силу, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве;
-создавать весёлое, радостное настроение у детей;
-прививать любовь к физкультуре.
Оборудование:
Мячи ( диаметр 65 см), кегли, кубики, корзины, обручи, ложки деревянные, 2 картофелины, грамоты для награждения, медали шоколадные, фонограмма мелодии «Гимн РФ».
Звучит Гимн РФ. Все участники построились в две шеренги на дорожках стадиона «Олимп».
Ведущий: -Наши соревнования объявляются открытыми.
Вам, участники, я хочу пожелать удачи и больших успехов в предстоящих соревнованиях. А вас, уважаемые болельщики, попрошу поддержать наших участников.
Перед любыми соревнованиями нужно провести разминку, подготовить тело к физическим нагрузкам, размять все мышцы, все как полагается у настоящих спортсменов.
Ведущий:
Все участники здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Быстро встаньте, улыбнитесь,
Выше, выше подтянитесь.
Ну-ка, плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Ведущий: Молодцы! Замечательно выполнили упражнения.
Заниматься физкультурой полезно, весёлой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а весёлым – на два, и даже с минутами.
Не верите? Проверьте сами! И так, в добрый путь!
Сейчас мячик покатаем,
Он – от нас, а мы – за ним.
Погоняем, погоняем,
И другому отдадим.
1. Эстафета «Катим мяч».
[pic]
Игрок, передвигаясь бегом по прямой, катит мяч перед собой (диаметр мяча - 65 см) до конуса, огибает его, возвращается обратно, прокатывая мяч, передает эстафету следующему игроку.
2. Конкурс для детей.
Ведущий читает стихи, участники выполняют задания.
Вам, мальчишки и девчушки,
Приготовила частушки.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет! Нет! Нет!
Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Говорила маме Люба:
- Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом-каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба?
Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?
Ох, неловкая Людмила –
На пол щётку уронила.
С пола щётку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люба?
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
И идёте спать,
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Запомните совет полезный:
Нельзя вам грызть предмет железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?
Вы, ребята, не устали
Пока я стихи читала?
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что - нет!
3. Эстафета «Собери кубики».
Игрок бежит до обруча, пролезает в него, берёт кубик, добегает до корзины, кладет кубик в корзину . Возвращается бегом, пролезая в обруч, передает эстафету следующему игроку.
Мяч весёлый есть у нас,
Поиграем мы сейчас.
Я бросаю – ты поймай,
А уронишь – поднимай!
4. Эстафета «Картошка в ложке».
Игроки команды делятся на две и встают в две колонны. По команде первые игроки начинают бег с ложкой, в которой лежит картошка. Задача- не уронить картошку. Победителем считается та команда, если ложка оказывается в руках у первого номера.
Теперь звонко и вскачь
Прыгает весёлый мяч!
[pic]
5. Эстафета «Весёлый мяч».
Игроки делятся на 3-4 команды и строятся в колонны. У игроков, стоящих первыми, в руках по одному большому мячу. По сигналу воспитателя начинается передача мяча назад двумя руками над головой игрокам, стоящим сзади. Как только игрок, стоящий последним в колонне, получит мяч, он быстро бежит и становится впереди колонны и снова передаёт мяч назад. Побеждает та команда, игроки которой быстро выполнили упражнение и ни разу не уронили мяч.
[pic]
6. Подвижная игра «Мы весёлые ребята»
Мы весёлые ребята,
Любим бегать и скакать,
Ну, попробуй нас догнать.
Раз, два, три-лови!
Ведущий: Вот и закончился наш праздник.
Сегодня вы были ловкими, были и смелыми,
Были вы и сильными, были и умелыми,
Быстрыми и весёлыми, дружными и задорными.
А кто же победил?
Сегодня проигравших нет! Сегодня каждый из вас одержал маленькую победу! Маленькую, но убедительную победу над самим собой. А ещё получили заряд бодрости и массу положительных эмоций.
Участники праздника награждаются грамотами, медалями.
