Афанасьева М. Е. – педагог-психолог
дошкольного учреждения № 99 «Жемчужинка»
КГУ «Научно-исследовательского специализированного центра-школы
комплекс развивающего обучения «Восток» для одаренных детей»
г. Усть-Каменогорск 2016 г.
Психологический тренинг для педагогов
«Я педагог. Работаем в месте»
Цель тренинга: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.
Задачи тренинга:
Ход тренинга:
Знакомство
- Сегодня мы с вами примем участие в тренинге, с названием «Я педагог. Работаем вместе».
- В каждом тренинге есть правила. Давайте и мы с вами выработаем свои правила…
Здесь и теперь (во время тренинга мы говорим только о том, что волнует каждого именно сейчас, и обсуждаем то, что происходит с нами именно здесь).
Обращение друг к другу. Говорю только за себя. Все высказывания должны идти от своего имени: «я считаю», «я думаю».
Право говорить и обязанность слушать
Правило «стоп».
Конфиденциальность.
Упражнение «Говорящие руки»
Цель: вызвать ощущение доверия и психологического комфорта в данной группе людей.
Участники образуют круг стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды, которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего. Варианты инструкций образующимся парам:
Рефлексия: Что было легко, что сложно? Кому из было сложно молча передавать информацию? Кому легко?
Упражнение «Дерево ожиданий»
Цель: осознание и собственных ожиданий. Формирование психологического климата.
Участники получают листики бумаги, на которых пишут собственные ожидания от тренинга. Начинают так: «Я ожидаю ...» после этого каждый говорит вслух свое ожидание, идет к доске, прикрепляет свою бумажку к дереву.
Мини-беседа «Сплоченность»
Уважаемые коллеги! Сегодня мы поговорим с Вами о важности сплоченности коллектива и о комфортном психологическом климате.
- Уважаемые коллеги, как вы думаете, что обозначает слово «Психологический климат»?
Психологический климат - это межличностные отношения, типичные для трудового коллектива, которые определяют его основное настроение. Климат называют благоприятным, если в коллективе царит атмосфера доброжелательности, заботы о каждом, доверия. Если члены коллектива готовы к работе, проявляют инициативу, творчество они достигают высокого качества, работая без контроля и неся ответственность за дело.
Психологический климат зависит от 3 факторов:
Общего эмоционального состояния коллектива,
Стиля руководителя коллективом,
Межличностных отношений между членами коллектива.
- Как вы думаете, что обозначает слово «Сплочение»?
Сплочение – это возможность стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо, когда тебя понимает и поддерживает твой коллега, хорошо услышать и помочь, когда необходима эта помощь, как хорошо понимать друг друга даже без слов. Сплоченность это - совпадение интересов, взглядов, ценностей и ориентации участников коллектива; атмосфера психологической безопасности, доброжелательности, принятия; активная, эмоционально насыщенная совместная деятельность, направленная на достижение цели, значимой для всех участников.
Памятка для педагогов «Поведенческие механизмы управления»
Цель: определение принципов поведения в конфликтах для предупреждения ссоры и способов воздействия на человека, позволяющих не наносить ему обиды.
Прежде чем критиковать, похвалите человека, искренне признайте его достоинства.
Прежде чем критиковать другого человека, скажите о своих собственных ошибках.
Не обобщайте, избегайте слов «все, ничего, никогда, всегда», критикуйте конкретно.
Вместо оскорбления и негативной оценки, описывайте свои чувства, вызванные поведением другого.
Не задевайте «больные» места и физические особенности человека.
При высказывании чего – либо неприятного оставайтесь в рамках описания, а не оценки.
Говорите о нынешней ситуации, не припоминайте старые обиды.
Не оскорбляйте родных, друзей, хобби, интересы другого
Не спорьте с тем, с кем спорить бесполезно.
Не спорьте по мелочам.
Давайте советы только тогда, когда вас об этом просят.
Избегайте категоричности в суждениях.
Не копите раздражение, не дожидайтесь «последней капли», обсуждайте возникшую проблему сразу.
Вместо приказа, используйте просьбу в виде вопроса.
Используйте «Я – высказывания» по принципу: Я – описание чувства – описание ситуации».
Применяйте принцип «активного слушания»: отреагируйте чувство другого человека.
Упражнение «Быть педагогом - это ...»
Цель: закрепить полученные знания.
Все участники сидят в кругу. Каждый по очереди высказывается. Первый начинает такими словами: «Педагогом быть хорошо, потому что ...». Другой продолжает: «Педагогом быть плохо, потому что ...» и т. д.
Рефлексия: После выполнения упражнения участники обмениваются впечатлениями, обсуждают то, что позволило посмотреть по-другому на профессию педагога, было что-то для кого-то неожиданным, было кому трудно найти что-то негативное или позитивное.
Упражнение «Афоризмы – метафоры»
Цель: Определить профессиональное кредо и цель работы. Мотивация на дальнейшую продуктивную работу.
Из перечня афоризмов необходимо выбрать один, который наиболее точно отражает ваше профессиональное кредо или девиз по жизни и объяснить почему выбрали его.
Афоризмы
Капля долбит камень не силой, а частотой.
Чем больше у меня работы, тем больше я учусь.
Один алмаз полирует другой.
Не мыслям нужно учить, а мышлению.
Дайте детству созреть в детстве.
Лучше изучить лишнее, чем ничего.
Идти к цели через опыт и учитесь на ошибках.
Даруй свет, и тьма исчезнет сама.
Понимание – начало согласия.
Делай свое дело и познай самого себя.
Час работы научит большему, чем день объяснений.
Наша личность – это сад, а наша воля – его садовник.
Рефлексия: Было ли упражнение трудным? Что вызвало затруднения?
Упражнение «Без маски»
Говорят, «Жизнь – театр, а все мы в нем актеры». Актеры всегда носят маски. Все зависит от обстоятельств, какую маску и в какое время одеть, но иногда так хочется сбросить ее и открыть свою душу. Я предлагаю это сделать, на миг снять привычные маски и откровенно закончить фразы, которые написаны на листочках.
- Я хочу научиться лучше...
- Мне особенно приятно, когда меня...
- По-настоящему мне хочется...
- Единственное, что я хотел бы изменить в себе, это...
- Что мне больше всего нравится в себе, то это...
- Мне очень трудно забыть..., но я...
- Больше всего я люблю (умею)...
- Мне хорошо, когда...
- Я выхожу из себя, когда...
- Я могу быть ветерком, потому что...
- Я словно птичка, потому что...
- Я никогда не забуду день, когда...
- Мне нравится, когда окружающие...
- Мне бывает стыдно, когда я...
- Я чувствую себя неловко, когда...
- Особенно меня раздражает, что я...
- Я не очень хорошо умею...
- Мне лучше помолчать, когда нахожусь...
- В незнакомом обществе я, как правило, чувствую себя...
- Однажды меня очень напугало то...
- В обществе мужчин я обычно чувствую себя...
- Я превращаюсь в тигра, когда...
- Я словно муравей, когда...
Рефлексия: участники делятся эмоциями, которые возникали во время выполнения упражнения. По желанию могут поделиться тем что написали.
Действительно, нам очень трудно откровенно говорить о себе. Но мы педагоги и для нашего профессионального роста мы должны учиться понимать себя, не стесняться делиться тем, в чем нуждаемся, в помощи, то есть, быть откровенными друг с другом.
Упражнение «Момент доброты»
Цель - формирование положительного образа другого человека.
Передовая горящую свечу по кругу, каждый должен пожелать своему соседу всего доброго и хорошего.
Рефлексия: Понравилось ли упражнение?
Психологическое упражнение - «Медитация»
Цель – снятие напряжения, сосредоточение, повышение работоспособности.
В конце нашего тренинга предлагаю Вам выполнить небольшое упражнение, которое поможет нам расслабиться и восстановить свои физические силы для продолжения рабочего дня.
…Сядьте как можно удобнее, закройте глаза, попробуйте расслабиться (пауза). Постарайтесь ни о чем не думать, отпустите все свои мысли, глубоко вдохните (пауза).Почувствуйте свое тело, прислушайтесь к нему, ощутите участки, где скопилось напряжение, попробуйте снять его (пауза). Расслабьте мышцы лица… шеи…плеч… живота…дышите медленно и уверенно. Постарайтесь принять позу усталого кучера… Сделайте глубокий вдох (пауза). Постарайтесь полностью расслабиться (пауза).
Включается магнитофонная запись.
Прислушайтесь. Совсем близко слышен шум моря (пауза).
Ваше расслабленное тело лежит на теплом песке, ветерок чуть заметно обдувает Вас.
Теплые, золотистые волны бегут по песку, легкий ветерок нежно подгоняет их, застя бежать все быстрее (пауза).
Волны нежно касаются кончиков ваших пальцев на ногах, чуть покрывают ступни (пауза).
По всему вашему телу распространяется пробуждающее тепло (пауза).
Вы чувствуете, как каждая новая волна пробуждает вас от сна, дарит новые силы.
Ваше тело наливается новой силой, крепнет, делается сильнее.
Вы чувствуете прилив бодрости, ваши мышцы и ваш разум пробуждается ото сна.
Откройте глаза. Потянитесь как можно сильнее (пауза).
Расправьте руки, встаньте, потянитесь еще раз.
Спасибо всем за плодотворную работу!!!
Рефлексия: Понравилось ли упражнение? По желанию можно обсудить пережитые ощущения.
И, наконец, хочется перечислить принципы создания здоровой рабочей атмосферы, предложенные Дэвидом Мейстером в книге "Делай, что исповедуешь", которые могут быть полезны Вам:
Всегда исходите из того, что самый большой грех - это нежелание хотя бы попытаться что-либо сделать.
Действия руководителя должны свидетельствовать о его заинтересованности в личном успехе каждого члена коллектива.
Активно помогайте ребятам подняться на качественно новую ступень.
Предоставляйте детям возможность испытать себя в различных видах деятельности.
Будьте последовательны, никогда не нарушайте своего слова.
Поддерживайте в себе твёрдую веру в собственное предназначение.
Забудьте о покровительственном тоне.
Создавайте условия, а не диктуйте их.
Верьте людям, с которыми работаете.
Являйте собой пример, будьте таким, каким хотели бы видеть своего коллегу.
Найдите индивидуальный подход к каждому ребенку, не управляйте людьми так, как вам это удобно. Для этого требуется обычная человеческая чуткость.
Будьте полны энтузиазма, помните: энтузиазм заражает.
Упражнение «Мои ожидания»
Все участники по очереди подходят к «Дереву ожиданий», к которому прикреплены их ожидания. Если чьи-то ожидания осуществились, он «забирает» свой опыт и кладет в чемодан Полезных Знаний. У кого они не осуществились, тот оставляет свои ожидания на дереве.
Рефлексия. Подведение итогов тренинга. Участники тренинга по желанию высказываются о пережитых ощущениях на тренинге, что особенно понравилось, а что не понравилось?
