«В здоровом теле здоровый дух»
Повестка: Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа детей.
Задачи:
Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа детей.
Познакомить с видами закаливания в ДОУ.
Установление доброжелательных отношений между педагогами и родителями.
План.
Организационный момент. Выступление воспитателя по вопросам формирования навыков здорового образа жизни детей в ДОУ.
Выступление инструктора по ФИЗО Комиссаровой О. Г. «Здоровьесберегающие технологии»
Физ. Минутка. Для родителей.
Ознакомление родителей с видами закаливания в ДОУ.
Мозговой штурм.
Выступление родительского комитета по общим вопросам в группе
Итог собрания.
Ход собрания:
Воспитатель: Добрый вечер, уважаемые родители. Цель нашей сегодняшней встречи – узнать, что такое здоровый образ жизни и как он влияет на развитие наших детей. Каждый родитель хочет чтобы дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?
Высказывания родителей.
Воспитатель: Именно о том, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни мы сегодня вам расскажем и покажем: Каждое утро начинается в группе с утренней зарядки. Выполняем с детками комплекс упражнений под музыку Е. Железновой «У жирафов пятна», «Мы капустку солим», «Зайка серенький», «Карусели».
Физическое воспитание детей должно быть направлено на улучшение здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей детского организма, формирование двигательных навыков и физических качеств. (СанПиН 2.4.1.3049-13 п.12.1)
Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна; способствует повышению работоспособности; улучшает самочувствие; дает бодрость. Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий, облегчающих переход от сна к бодрствованию.
Также мы используем следующие виды гимнастики:
1) дыхательная гимнастика;
2) глазодвигательная гимнастика;
3) как уже сказали гимнастика после сна (ленивая гимнастика)
После хорошей гимнастики исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие ребёнка.
В результате такого подхода к этому режимному моменту видим:
– пробуждение проходит безболезненно для ребенка;
– он легко включается в игровые упражнения;
– получает положительный эмоциональный настрой;
– легко переходит к игровой деятельности.
Три раза в неделю проводят двигательную активность в форме физкультурных занятий согласно Санитарно - эпидемиологические правила и нормативы СанПиН от 15 мая 2013 г. N 26.
Пункт 12.5
2) А сейчас для вас выступит Инструктор по физической культуре Комиссарова О. Г. Она расскажет вам о здоровьесберегающих технологиях.
3. Давайте немного отдохнем, а за одно проверим: как развиты физические навыки у наших уважаемых родителей – пап и мам.
Все задания выполняются под музыку.
1 задание – “Попади в цель”: бросить мяч в обруч.
2 задание – “ Кольцеброс»
3 задание – “Поймай колпачок”.
Сейчас хотелось бы поговорить о закаливании. При организации закаливания должны быть реализованы основные гигиенические принципы - постепенность систематичность, комплексность и учет индивидуальных особенностей ребенка.
Мы знаем, что закаленный человек мало подвержен любым заболеваниям, поэтому закаливание организма можно с уверенностью отнести к привычкам здорового образа жизни. Воздействие солнца, воздуха и воды на организм человека (в разумных пределах) очень полезно. (СанПиН 2.4.1.3049-13 пункт 12.6)
Пребывание детей на воздухе - это использование естественных факторов природы для оздоровления и закаливания организма, поэтому в детском саду 2 раза в день с детьми около двух и более часов гуляем на улице – это в холодный период, за исключением тех дней, когда температура воздуха ниже 15 градусов. Летом – время прогулки неограниченно. Во время прогулки дети как можно больше двигаются, играют в спортивные и подвижные игры (СанПиН 2.4.1.3049-13 пункт 12.10)
На заседании Педагогического совета от 29.12.2015 г. педагоги выбрали единогласно следующие виды закаливания как:
Ходьба по ребристой дорожке.
Сон без маек в теплый период года
Обливание ног в теплый период года
Также хотелось бы упомянуть о нетрадиционных видах закаливания (см. отдельный файл)
И особенно хочу порекомендовать такие виды закаливания, которые можно использовать в домашних условиях:
- Контрастное воздушное закаливание (из теплого помещения дети попадают в «холодное»). (Сан. Пин пункт 8.5.). В группе имеется строгий график проветривания помещений. ля детей дошкольного возраста необходимо создать оптимальный воздушный режим. В помещении – это основное условие эффективности закаливания. Температура воздуха в помещении с 3 до 7 лет - + +18оС, +20оС
– Хождение босиком. При этом укрепляются своды и связки стоп, идет профилактика плоскостопия. Начинать хождение босиком при t пола не ниже +18. Вначале это осуществляется в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста. Поэтому можно проводить её с раннего возраст
Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
Давайте обсудим с вами данные виды закаливания. (Родители обсуждают виды закаливания и выбирают путем голосования такие же какие выбрали педагоги на педсовете)
Воспитатель: Теперь пришло время с пользой отдохнуть. Давайте вместе вспомним пословицы и поговорки о здоровье. Давайте поделимся на 2 команды. Каждой команде выдается листочек с началом пословицы . Ваша задача продолжить пословицу.
• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).
• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает).
• Болен – лечись, а здоров (берегись).
• Забота о здоровье – лучшее (лекарство).
• Здоровье сгубишь, новое (не купишь).
• Двигайся больше – проживешь (дольше).
• После обеда полежи, после ужина (походи).
• Здоров на еду, да хил (на работу).
• Лук семь недугов (лечит).
Уважаемые родители как можно чаще веселитесь. Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам. Веселье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга. Всем вам желаю заниматься спортом.
Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего 30-60 минут спорта в день позволит вам стать здоровее. Обязательно включайте в программу отжимания – они способствуют лучшей работе лёгких и сердца. Обязательно делайте упражнения на пресс — это улучшит работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Воспитатель: Вот наша встреча и подходит к концу!
Помните, здоровье ребенка в Ваших руках.
Вместе с тем давно уже замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.
А сейчас давайте примем решение родительского собрания:
Решение родительского собрания
1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.
2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.
3. Принять виды закаливания… и использовать в детском саду
4. В выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры.
