«Азбука витаминов»
Дошкольное образование (кружковая работа)
Интеграция областей: «Познание», «Коммуникация», «Социализация», «Физическая культура», «Здоровье».
Программное содержание:
- Познакомить детей с понятием «витамины» и с витаминами А,В,С.
- Сформировать у детей представление о полезных продуктах, в которых содержаться витамины.
- Закрепить основные виды движения (прыжки, ходьба, бег, взмахи руками).
- Воспитывать у детей чувство сопереживания, желание прийти на помощь.
Словарная работа: витамины, улыбчивое, задорное.
Ход занятия
Входят дети.
Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Я очень рада видеть вас всех сегодня такими красивыми, здоровыми. Скажите, с каким настроением вы пришли ко мне?
Дети: Хорошее, улыбчивое, задорное, доброе.
Воспитатель: Поделитесь своим хорошим настроением друг с другом. Улыбнитесь друг другу. Сегодня вас ждёт много увлекательных игр, вы узнаете много интересного. Я думаю, вы будете внимательными и активными, получите большой заряд бодрости, которым потом поделитесь со своими друзьями, родителями.
«В овощах и фруктов есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Ребята, а как вы думаете, о чём эта загадка?
Дети: конфетки, витаминки.
Воспитатель: Молодцы! Как много вы знаете волшебного транспорта. Но мы с вами полетим на волшебном ковре – самолёте. «Посмотрите, а кто это сидит в сторонке. Кто это, ребята?»
Дети: Доктор Айболит, врач.
Воспитатель: Ребята, посмотрите, внимательней. Это же Пилюлькин из Цветочного города (сидит грустный Пилюльки, дети здороваются с ним, Пилюлькин здоровается с детьми).
Воспитатель: Пилюлькин, почему ты такой грустный. Что – то случилось?
Пилюлькин: У меня беда случилась, заболели жители нашего города. Не едят, не пьют, не веселятся. Вы вижу все такие красивые, здоровые. Щечки у вас розовые, наверное, секрет какой-то знаете? Поделитесь со мной своим секретом, что бы я мог вылечить своих друзей…
Воспитатель: Поделимся, мы как раз собираемся в путешествие в страну Витаминию. Полетишь с нами? Ребята, усаживайтесь удобнее и приготовьтесь к полету. Расслабьтесь, закройте глаза. Мы летим высоко. Приятно греет солнышко, ветер обдувает наши лица. Мы летим высоко. … А пока мы летим, я расскажу вам, что такое витамины и для чего они необходимы человеку. Слово «витамины» происходит от слова «вита» - жизнь. Витамины – это такие вещества, которые помогают расти крепкими и здоровыми. Растения и животные сами могут вырабатывать витамины, а вот человек этого делать не может. Поэтому человек должен получать витамины с пищей. Очень много витаминов во фруктах и овощах. Если ребенок получает мало витаминов, то он начинает часто болеть и плохо расти.
А вот и страна Витаминия. А теперь можете открыть глаза.
Воспитатель: У каждого витамина есть свое имя. Хотите познакомиться с ними?
Дети: Да!
Воспитатель: Ребята, давайте встанем и подойдем к мольберту. Это витамин «А». Витамин роста и зрения. Я вам сейчас загадаю загадку, а вы попробуйте ее отгадать и узнаете о каком продукте идет речь. В этом продукте очень много витамина «А».
Загадка:
Растет краса – зеленая коса,
В земле вся рыжая сидит,
Когда жуешь ее, хрустит. (Морковь)
Воспитатель: А теперь посмотрите на картинку и скажите, в каких еще овощах и фруктах содержится витамин «А»?
Дети: Помидор, вишня, яблоко, морковка, персик, тыква.
Воспитатель: Молодцы! Пилюлькин , а ты сможешь определить овощи и фрукты по вкусу с закрытыми глазами? А вот наши ребятки покажут тебе, как это делать!
Игра «Узнай на вкус»
(детям предлагается угадать овощи с закрытыми глазами: помидор, яблоко, морковь)
Воспитатель: Сегодня, я хотела бы вас познакомить еще с одной группой витаминов – это витамины групп «В». Они очень важны для работы головного мозга и всего организма. Сейчас я загадаю вам загадку, слушайте внимательно, а Пилюлькин будет вам помогать.
Загадка:
В коричневом кафтане,
В земле сижу с друзьями.
Кто лопатой копнет –
Меня найдет. (Картошка)
Воспитатель: Молодцы, правильно. В картофеле содержится много витамина «В», а еще этот витамин есть в различных крупах. Посмотрите на картинки и скажите, где содержится витамин «В»?
Дети: Горох, сыр, картошка, хлеб ржаной, грецкий орех, груша.
Воспитатель: Молодцы, ребята! Пилюлькин, кроме витаминов, для здоровья и бодрости необходимо выполнять зарядку. Сейчас мы тебе покажем физкультминутку. Смотри и повторяй за нами.
Физкультминутка
Будем мы варить компот.
Фруктов много нужно. Вот
Будем яблоки крошить,
Грушу будем мы рубить,
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок.
Варим, варим мы компот,
Угости честной народ.
А в лесу растет черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать.
Нагулялся я в лесу,
Корзину с ягодой несу.
Воспитатель: Какие молодцы! Ребята, Пилюлькин, а вы знаете, что витамины бывают нескольких групп? Сейчас мы познакомимся еще с одним очень важным витамином. Это витамины группы «С». Эти витамины защищают организм от различных болезней, особенно от простуды и гриппа. Отгадайте загадку, и узнаете, где содержится витамин «С».
Загадка:
В золотой одежке –
Ни одной застежки.
Он целитель, врач и друг,
Лечит от любой недуг. (Лук)
Воспитатель: Витамина «С» очень много в овощах, фруктах и ягодах. Посмотрите на картинки и скажите , где содержится витамин «С»?
Дети: Черная смородина, лимон, апельсин, чеснок, лук, капуста.
Воспитатель: Молодцы ребята! Пилюлькин, наши ребята умеют определять овощи и фрукты не только по вкусу, но и по запаху.
Игра «Узнай по запаху» (детям предлагаются баночки с запахом лимона, апельсина, чеснока, лука, капусты)
Воспитатель: Вот и подошло к концу путешествие. В стране Витаминии мы узнали много интересного и полезного. С какими группами витаминов мы познакомились?
Дети: С витаминами группы «А», «В», «С».
Воспитатель: Какой витамин помогает нам лучше видеть?
Дети: Витамин «А»
Воспитатель: Какой витамин борется с простудой и гриппом?
Дети: Витамин «С».
Воспитатель: Какой витамин помогает нам расти?
Дети: Витамин «В».
Воспитатель: Молодцы! Пилюлькин, запомнил, какие витамины полезны, и в каких овощах и фруктах они содержаться?
Пилюльки: Да, запомнил. Теперь я обязательно вылечу своих друзей, жителей Цветочного города.
Воспитатель: А еще, Пилюлькин, послушай несколько полезных советов:
1 ребенок
Помни истину простую
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
2 ребенок
От простуды и ангины –
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон –
Хоть и очень кислый он.
3 ребенок
Никогда не унывайте
И с улыбкой на лице,
Вы, конечно, принимайте –
Витамины «А», «В», «С».
Воспитатель: Спасибо, ребята! Хорошие дали советы Пилюлькину. Я думаю, если жители Цветочного города будут есть овощи и фрукты, они обязательно будут здоровы. И поэтому мы отправляем жителям Цветочного города гостинцы – это корзина с овощами фруктами.
(дарим корзину с фруктами и овощами)
Воспитатель: Нам пора возвращаться в нашу группу. Садитесь на ковер-самолет. Полетели…
Пилюлькин: Спасибо вам большое, ребята! Я узнал много интересного и полезного. Обязательно передам ваш подарок свои друзьям До свидания!
Дети: До свидания!
