Закаливание детей тема Закаливание водой и воздухом

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...


Закаливание водой

  • Умывание прохладной водой

  • Полоскание горла кипяченой водой комнатной температуры

  • Увлажнение воздуха

  • Топтание в тазу

  • Обливание, обтирание( проводят родители дома перед сном по рекомендации специалистов ДОУ)

Закаливание воздухом и солнцем

  • Прием детей на воздухе

  • Утренняя гимнастика на воздухе

  • Облегченная одежда

  • Режим проветривания

  • Соблюдение режира прогулок

  • Сон при открытых фрамугах

  • Гимнастика после сна

  • Ходьба босиком

  • Конттрастные воздушные ванны

  • Дни здоровья (все виды деятельности организуются на улице, кроме сна и приема пищи)