СИСТЕМА ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРЯТИЙ
В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
В УСЛОВИЯХ ДЕТСКОГО САДА
Великодская В. В.
Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения в последние годы приобретает все большую актуальность. От здоровья, жизнерадостности детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать развитие ребенка с самого раннего возраста.
Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей является одной из главных стратегических задач развития страны, которая регламентируется и обеспечивается целым рядом нормативно-правовых документов и активно решается в каждом образовательном учреждении.
И уже с самого раннего возраста нужно воспитывать ребенка-дошкольника так, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться.
В своей педагогической деятельности, решая задачи укрепления здоровья детей, мы разработали систему закаливающих мероприятий, опираясь на следующие принципы:
Постепенность. Закаливающие процедуры необходимо начинать в летнее время, (когда температура воздуха более высокая, чем в другие сезоны);
Систематичность. Начатые закаливающие процедуры не прерывать без серьёзных оснований;
Последовательность. Первоначально закаливающие процедуры начинать с воздушных и солнечных ванн, а затем, по мере привыкания, переходить к водным процедурам (обширному умыванию);
Комплексность. Специальные закаливающие процедуры в сочетании с другими мероприятиями в повседневной жизни ребёнка. Например, воздушные ванны хорошо сочетаются с активными физическими упражнениями, а солнечные ванны проводятся с водными играми на прогулке;
Учёт индивидуальных особенностей ребёнка. Прежде чем начинать закаливание, с медицинским персоналом необходимо тщательно изучить физическое и психическое состояние каждого ребёнка.
Наряду с традиционной системой воспитания и оздоровления дошкольников, создаются новые условия для организации закаливающих мероприятий. В групповых комнатах оборудован «Уголок здоровья», который был оснащен нетрадиционным физкультурным инвентарем, атрибутами к подвижным и спортивным играм. На прогулочных площадках все свободное пространство преобразовано в развивающие спортивные зоны: различные виды «Классиков», «Следы», «Стартовые дорожки», «Змейки», «Лабиринты».
Для формирования у детей представления о пользе и необходимости закаливания нами проводятся специально организованная образовательная деятельность по различным тематикам: «Вредное и полезное среди нас», «Береги здоровье смолоду», «Сохрани свое здоровье сам». Дети познают строение собственного тела, узнают что полезно и вредно для организма, получают знания об элементарных навыках по уходу за собой и оказанию первой помощи. Все это оказывает большую роль в воспитании у ребенка потребности в здоровом образе жизни.
Каждое утро с детьми на улице проводится оздоровительный бег для повышения защитных сил детского организма.
Важным закаливающим средством в системе закаливающих мероприятий являются прогулки. Они проходятся с оптимальным двигательным режимом общей продолжительностью в течение дня не менее четырех часов, с обязательным использованием подвижных игр, упражнений циклического характера (прыжки, бег, пробежки с предметами).
В летний период на прогулках активно используются игры с водой. Так же, в течение всего года на прогулках используется дыхательная гимнастика с комплексом дыхательных упражнений по методу А. Н. Стрельниковой «Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса», на закаливание носового дыхания и улучшения дренажных функций легких.
Для успокаивающего действия и улучшения пищеварения после дыхательной гимнастики нами используется фиточай, который ребята принимают под наблюдением медицинской сестры дошкольного учреждения и по назначению детского врача с учетом времени года и состояния здоровья каждого ребенка.
Разработанная система закаливающих процедур после сна с использованием аромотерапии и различных видов гимнастик позволяет быстро тонизировать детский организм и в особенности нервную систему.
Кроме этого проводится работа по закаливанию носоглотки – полоскание горла прохладной водой. Для детей с заболеваниями носоглотки проводится полоскание горла настоями трав или раствором питьевой соды (по назначению врача).
А использование точечного массажа рук по системе А.А. Уманской «Щит от всех болезней» при приеме водных процедур с детьми не только оказывает благотворное воздействие на внутренние органы, но и позволяет увеличить время водно-закаливающих процедур.
Эффективным методом закаливания является сон без маек даже в холодный период времени. Наряду с этим в работе используется нетрадиционная фитотерапия – совместно с родителями изготовлены подушечки из сборов лекарственных трав, которые используются во время сна, что способствует более глубокому спокойному сну и очищению воздуха от микробов.
После сна проводится обширное умывание (шея, лицо, предплечье) с использованием точечного массажа лица для профилактики и лечения насморка по методике А.А. Уманской «Щит от всех болезней».
После принятия водных процедур мы используем игру «Кто быстрее соберет свой мешочек». Дети собирают ногой мелкие предметы в свой индивидуальный мешочек, что позволяет увеличить время закаливания и вызвать положительное эмоциональное отношение детей к закаливающим процедурам.
Ежедневно в группе используется аэрофитотерапия с использованием ароматической лампы с маслами мяты и можжевельника. Эти средства помогают очищать воздух и убивать микробы и вирусы. Во время данных процедур ив перерывах между режимными моментами дети выполняют элементы самомассажа, который проводится в игровой форме: «Поиграем с носиком», «поиграем с ушками», «поиграем с ручками», «поиграем с ножками».
В рамках работы по укреплению здоровья дошкольников нами было изготовлено нестандартное игровое оборудование с закаливающим воздействием (ходунки – это диски, вырезанные из линолеума с разным покрытием: шнуровка, пуговицы, колпачки от фломастеров, крышечки, бусины). Ребенок босиком становится на диск и свободно передвигается по группе. Этот инвентарь позволяет свободно передвигаться по группе, не занимая много места. Оборудование в виде игры «Кидалочка», когда ребенок должен взять ногой игрушку и суметь попасть в одну из трех емкостей с разной высотой и шириной, позволяет выполнить две главных функции – увеличение продолжительности закаливающего воздействия и профилактика плоскостопия.
Для систематизации процесса оздоровления детей в дошкольном учреждении и дома огромную роль играет работа с родителями в вопросах просвещения о необходимости укрепляющих здоровье мероприятий с раннего детства. Традиционно один раз в квартал организуются совместные с родителями Дни здоровья, зимние и летние спартакиады на улице: «Мама папа я дружная семья», «Веселые старты».
Использованием в работе с родителями разнообразных форм взаимодействия обеспечивается прочная взаимосвязь родителей и ДОУ.
Очень интересно проходят спортивные праздники с участием приглашенных иностранных студентов из БГТУ им. Шухова. При разучивании с иностранными студентами народных игр и соревнований у детей усиливается спортивный азарт и всплеск положительных эмоций.
Применение данной системы закаливающих мероприятий в ДОУ позволяет говорить об эффективности воздействия на состояние здоровья детей дошкольного возраста и подтверждает необходимость ее использования в дошкольных учреждениях при воспитании и обучении.
