Картотека подвижных игр
«Перебежки. Кто сделал меньше шагов?»
На площадке чертят 2 линии на расстоянии
6-8 м. Несколько играющих (2-3) становятся
за одну линию и начинают переходить или перебегать за другую линию, стараясь шаги делать как можно длиннее. Выигрывает тот,
кто сделает меньше шагов
«Сбей мяч»
На линии раскладываются небольшие кольца,
а на них кладут большие мячи. Играющие становятся на расстоянии 5-6 м.
колоннами по числу мячей. Они по сигналу сбивают с колец мячи
мешочками с песком. Затем все бегут за
своими мешочками , возвращаются и
передают их следующим в колонне. Каждая команда подсчитывает количество сбитых мячей. Выигрывает та команда,
которая получила больше очков. Мячи
можно разложить на гимнастической
скамейке. Мячи можно сбивать лишь
одной рукой –правой или левой.
«Забрось мяч в кольцо»
Дети делятся на команды по 4-5 игроков.
Каждая колонна становится на расстоянии
2 м. от кольца. У первых игроков каждой колонны в руках мяч. Воспитатель подает
сигнал , по которому первые игроки в
колонне бросают мячи , стараясь попасть
в корзину. Каждый, бросив мяч , ловит его и передает следующему игроку в колонне; возвращается
из-под кольца бегом, и становится в конец
своей колонны. Выигрывает та команда,
которая в установленное время забросит
в корзину больше .
«Пожарные и ученики»
Дети становятся лицом к гимнастической
стенке в 3-4 колонны ( по числу
игроков). Первые игроки в колонне стоят на черте. На каждом пролете гимнастической стенки на одинаковой высоте на рейке подвешивают колокольчики. По сигналу воспитателя «раз, два, три – беги» все дети, стоящие в
Колоннах первыми, бегут к гимнастической стенке , влезают на нее и звонят в
колокольчики. Затем они спускаются и возвращаются в конец своей колонны.
Выигрывает та колонна, в которой больше играющих , сумевших позвонить первыми.
«Встречные перебежки»
Две группы детей с равным количеством играющих становятся на противоположных сторонах площадки за линиями в шеренги
(расстояние между детьми в шеренгах не
менее шага) У каждой группы детей на руках ленточки своего цвета –синие, желтые.
По сигналу воспитателя : «Синие!»- дети с синими лентами бегут на противоположную сторону. Стоящие напротив протягивают
вперед ладошки и ждут, когда бегущие прикоснутся к ним рукой. Тот, кого коснулись, бежит на другую сторону, поворачивается и поднимает руку вверх .
«Уголки»
Дети становятся возле расположенных на
участке деревьев или на обозначенных на
земле кружках. Один из играющих находится
в середине. Он подходит к кому-нибудь из детей
и говорит : «Мышка, мышка, отдай мне свой
уголок!» Водящий с теми же словами подходит
к другому ребенку. В это время все дети выбегают
из своих уголков, чтобы поменяться местами. Водящий старается занять чье-нибудь место. Если
ему это удается, то водящим становится
оставшийся без места. Если водящий долго не
может занять уголок, воспитатель произносит : «Кошка!» По этому сигналу все играющие одновременно меняются местами ,а водящий занимает чей-нибудь уголок.
Указания: уз уголка надо выбегать, нельзя стоять
в нем долго; До перебежки можно заранее уговориться с игроком, с которым хочешь поменяться местами; можно занимать уголок вдвоем и выбегать парами.
«Школа мяча»
Школа мяча представляет собой систему
упражнений, Подобранных и выполняемых в определенном порядке.
1 группа упражнений:
1.Бросить мяч вверх и поймать двумя руками.
2.Бросить мяч вверх и поймать одной правой
рукой.
3.Бросить мяч вверх и поймать его одной левой
рукой
4.Ударить мяч о землю и поймать двумя руками.
5. Ударить мяч о землю и поймать его одной
правой рукой.
6.Ударить мяч о землю и поймать его одной
левой рукой.
Если ребенок, выполняя упражнение, уронит
мяч, он передает его другому играющему и
ждет своей очереди.
2 группа упражнений:
Ударить мяч о стену и поймать его одной
рукой.
Ударить мяч о стену и поймать одной рукой.
Ударить мяч о стену; после того как он упадет
на землю и
Отскочит, поймать его двумя руками.
Ударить мяч о стену; после того как он упадет
и отскочит поймать его одной правой рукой, затем левой рукой .
Все эти упражнения могут выполняться с
хлопками.
«Серсо»
Дети становятся друг против друга на
расстоянии 4-5 м. У одного в руках палочка
и 4-5 колец (деревянных или пластмассовых диаметром 20 см.), у другого – только
палочка. Первый ребенок с помощью
палочки подбрасывает кольца одно за
другим другому, тот ловит их на палочку.
Если дети не могут сразу подбрасывать и
Ловить кольца с помощью палочки, то
можно сначала подбрасывать их рукой.
Выигрывает тот, кто больше поймает
колец.
«Мяч водящему»
На земле проводятся две линии на расстоянии
3 м. одна от другой. За одну из них в колонн
по одному становятся играющие (5-6 человек).
За другую линию, напротив игроков, становится водящий. Он бросает мяч ребенку, стоящему в колонне первым; тот, поймав мяч, возвращает
его водящему и перебегает в конец колонны.
В это время второй ребенок продвигается к
линии и повторяет те же движения. Если ребенок, стоящий в колонне, не поймал мяч, водящий
бросает ему мяч еще раз, пока он не поймает его. Когда все дети бросят мяч, выбирается новый ведущий. Игру можно провести с элементами соревнования. В этом случае удобно
играющим встать в две колонны и выбрать
двух водящих. Успех зависит от умения детей
бросать и ловить мяч. Если играющий роняет мяч, водящий бросает его повторно, но из-за этого колонна теряет время и может проиграть.
«Попади в обруч»
Дети стоят по кругу диаметром 8-10 м., через одного, у каждого ребенка в руках мяч (или мешочек с песком). В центре круга лежит
обруч. По сигналу воспитателя дети, у которых
в руках мячи, передают их товарищам справа
и ли слева. Получив мячи, дети бросают их
двумя руками снизу, стараясь попасть в обруч. Воспитатель подсчитывает, сколько мячей попало в обруч у первых номеров. Дети поднимают мячи и возвращаются на свои
места в круг. Снова раздается сигнал, и дети
передают мячи своим соседям- вторым
номерам и т. д.
Воспитатель сравнивает, какие номера были точнее.
«Мяч по кругу»
Играющие, образуя круг, садятся. Водящий
стоит за кругом с мячом.
По сигналу водящий бросает мяч одному из игроков, сидящих в кругу, а сам отходит. В это время мяч начинают перебрасывать по кругу
от одного игрока к другому. Водящий бежит
за мячом и старается поймать его на лету.
Водящим становится тот игрок, от кого был пойман мяч.
«Липкие пеньки»
3-4 игрока садятся на корточки , как можно дальше друг от друга. Они изображают липкие пеньки. Остальные играющие бегают по площадке, стараясь не подходить близко к пенькам.
Пенечки должны коснуться пробегающих мимо детей. Игроки, которых коснулись пеньки, становятся теперь пеньками.
Правило игры – пеньки не должны вставать с мест.
«Колдун»
Перед началом игры выбирают колдуна.
Все разбегаются, а колдун пытается догнать
кого-нибудь и дотронуться рукой. Пойманный
замирает разведя руки в стороны.
Расколдовать его могут другие игроки, дотронувшись до него рукой. Однако колдун следит за свое жертвой,
и как только кто-нибудь снимает чары, то он старается повторным ударом снова напустить
их, и заколдовать тех, кто отважится выручить товарища.
«Ленок»
На земле кружки-гнезда, которых на 2-3
меньше, чем игроков. Все становятся в круг, берутся за руки. Ведущий в кругу делает
разные движения, все повторяют их. По
команде «Сажай лен» игроки занимают
гнезда, а тот кто не займет гнездо, считается «Посаженным»:
его сажают в гнездо до конца игры.
Правила игры: побеждает тот, кто займет последнее свободное место.
«Мышеловка»
Играющие делятся на 2 не равные по составу группы. Меньшая группа, взявшись за руки, образует круг. Изображающие мышеловку
Остальные дети ( мыши) находятся вне круга. Изображающие мышеловку начинают ходить
по кругу, приговаривая:
Ах, как мыши надоели,
все погрызли ,все поели,
Берегитесь же, плутовки,
доберемся мы до вас!
Вот поставим мышеловки, переловим всех сейчас!
Дети останавливаются, поднимают
сцепленные руки вверх, образуя ворота.
Мыши вбегают в мышеловку и выбегают
из нее. По сигналу воспитателя «Хлоп»
стоящие по кругу дети опускают руки, мышеловка захлопывается. Мыши, не
успевшие выбежать из круга
(мышеловки) считаются пойманными. Пойманные дети становятся в круг,
мышеловка увеличивается. Когда большая
часть детей будет поймана, они меняются местами-игра возобновляется. Игра
повторяется 4-5 раз.
Указания: после того, как мышеловка захлопнулась, мышкам нельзя
Подлезать под руки стоящих по кругу или пытаться разорвать сцепленные руки.
«У медведя во бору»
Медведь, выбранный жеребьевкой, живет в лесу. Дети идут в лес за грибами, ягодами и напевают песенку :
У медведя во бору
Грибы ,ягоды беру!
Медведь постыл
На печи застыл!
Когда играющие произнесли последние слова, медведь, до сих пор дремавший, начинает ворочаться, потягиваться и неожиданно
выходит из берлоги. Медведь бежит за играющими и старается кого-нибудь поймать. Пойманный становится медведем.
«Классы»
На земле чертят обычные «классы» из6-8
клеток ( в 2 ряда по 3-4 клетки). У последней клетки рисуется полукруг «огонь». Ребенок бросает плоский камень или плиточку в
первую клетку ,а затем прыгает в нее на
одной ноге.
Он должен здесь остановиться, взять камень
и продолжать прыгать до конца. Затем –
прыжки начинают, забрасывая камешек во вторую клетку и т. д.
Играют в «классы» по несколько человек, по очереди. Если ребенку не удалось попасть камешком в нужную клетку или во время прыжков он наступил на линию, то игру продолжает следующий игрок. Если же
камешек упадет в «огонь» или ребенок
наступит ногой на линию «огня», то он
должен начать игру сначала- бросать
камешек, начиная с первой клетки. Первый вариант «Классы» можно усложнить за счет
того, что дети не берут в руки брошенный
ими камешек, а передвигают ногой из клетки. Если ребенку не удалось передвинуть
камешек через линию, то игру продолжает другой. Игра заканчивается, когда ребенок попадет камешком во все клетки удачно.
«Эстафета парами»
Дети становятся в две колонны парами за
линию на одной стороне площадки,
количество пар в колоннах должно быть одинаковым. На противоположной стороне площадки ( на расстоянии 6-8 м.) поставлены какие-либо предметы ( кубы, кегли). По
сигналу воспитателя первые пары, взявшись
за руки, бегут к кубам, обгоняют их и возвращаются в конец своей колонны. Как только они перебегут линию старта, убегают вторые пары , и так до тех пор, пока пробегут
все пары. Выигрывает та колонна, игроки которой быстрее выполнят задание и во
время бега не разъединят руки.
«Кто скорее добежит до флажка»
Дети делятся на 3-4 равные группы и
становятся в колонны у черты, за которую
они не должны выходить. На расстоянии
4-5 м. от этой черты положены флажки. По условному сигналу стоящие первыми в
колоннах бегут к флажкам, поднимают их
над головой и машут ими. Потом спокойно кладут флажки и бегом возвращаются каждый
в конец своей колонны. Выигрывает тот, кто прибежал первым. К флажкам бегут
следующие.
«Медведи и пчелы»
Играющие делятся на 2 группы: 1/3 медведи, а остальные-пчелы. В центре площадки
устраивается вышка - это улей. С одной стороны вышки на расстоянии 3-5 м. очерчивается место берлоги, с другой на расстоянии 5-7 м.- место
луга. Пчелы помещаются на вышке или гимнастической стенке. По сигналу ведущего
пчелы опускаются с вышки, летят на луг за медом
и жужжат. Медведи залезают на опустевшую
вышку-улей и лакомятся медом. По сигналу «Медведи!» все пчелы летят в улей, а медведи слезают с вышки и убегают в берлогу. Не
успевших убежать в берлогу пчелы жалят (дотрагиваются рукой). Затем пчелы
возвращаются на вышку и игра возобновляется. Ужаленный медведь не выходит за медом, а
остается в берлоге. Правила игры:
Пчелы не ловят медведей, а дотрагиваются до них рукой. Каждое Новое действие начинается по сигналу. Спрыгивать с вышки нельзя,
нужно слезать.
«Затейники»
Один из играющих выбирается затейником. Он становится в середину круга. Остальные дети
идут по кругу, взявшись за руки. Они произносят:
Ровным кругом, друг за другом,
Мы идем за шагом, шаг.
Стой на месте, дружно вместе сделаем…..вот
так! Опуская руки, играющие останавливаются.
Затейник показывает какое-нибудь движение, имитирующее позу конькобежца, шаг лыжника, вращение фигуриста, удар клюшкой или
действия вратаря в хоккее, а так же любое
другое действие, характерное для одного из
зимних видов спорта. Все дети должны повторить
это действие и назвать его. После нескольких повторений игры затейник выбирает на свое
место кого-нибудь другого из играющих.
Затейники должны стараться вспоминать разнообразные движения спортсменов, не
повторять уже показанных.
«Охотники и зайцы»
Правила игры:
На одной стороне площадки очерчивают
место для охотников. На другой стороне обозначают домики для зайцев .В каждом домике находятся 2-3 зайца. Охотник обходит площадку, делая вид, что он разыскивает
заячьи следы, а затем возвращается к себе.
По сигналу зайцы выбегают из своих домиков
на полянку и прыгают на двух ногах,
продвигаясь вперед. По сигналу воспитателя : «Охотник!» зайцы бегут в
домики, а охотник бросает в них мяч. Заяц , в которого попал мячом, считается подстреленным. Охотник уводит его к себе. У охотника в руках может быть несколько мячей.
Цель : развивать меткость, ловкость, быстроту реакции.
«Удочка»
Играющие стоят в кругу. Воспитатель, стоя в центре круга кружит удочку. Дети по очереди подпрыгивают, чтобы мяч не задел их.
Тот, кого мяч заденет, делает шаг назад и выбывает временно из игры. Через некоторое время делается небольшой перерыв.
Затем игра возобновляется, в ней снова участвуют все дети.
Цель : развитие ловкости, быстроты, точности движений,
Умения прыгать на двух ногах.
«Сделай фигуру»
Дети разбегаются по всей площадке. По
сигналу воспитателя они быстро останавливаются на месте и принимают
какую-нибудь позу: приседают, поднимают
руки вверх, в стороны……Воспитатель
отмечает, чья фигура интереснее. После нескольких повторений можно предложить детям придумать фигуры парами, тройками,
а так же из определенных исходных
положений( только стоя, стоя на коленях, на четвереньках).
«Краски»
Правила игры:
Участники игры выбирают хозяина и двух покупателей. Остальные игроки – краски. Каждая краска придумывает себе цвет и тихо называет хозяину. Он приглашает первого покупателя. Покупатель
Стучит:
- Тук, тук!
- Кто там?
- Покупатель!
- Зачем пришел?
- За краской!
-За какой?
- Голубой!
Если голубой краски нет, хозяин говорит: «Иди по голубой дорожке,
найди голубые сапожки, поноси и обратно
принеси!» Если же покупатель угадал цвет краски,
то краску забирает себе.
Идет второй покупатель, разговор с хозяином повторяется. И так они подходят по очереди и разбирают краски. Выигрывает тот покупатель,
который набрал больше красок. Если покупатель
не угадал цвет краски, хозяин может дать задание: «Скачи на одной ножке по голубой дорожке»
Правило: хозяином становится покупатель,
угадавший больше красок.
«С кочки на кочку»
Правила игры: На площадке воспитатель
чертит небольшие кружки диаметром 30-35
см. Расстояние между кружками примерно
25-30см. Это кочки на болоте, по которым
нужно перебраться на другую сторону.
Вызванный воспитателем ребенок подходит
к кружкам и начинает прыгать на двух ногах
из одного кружка в другой, передвигаясь
вперед. Перебравшись таким образом на
другую сторону площадки, он шагом возвращается обратно. Затем упражнение выполняет следующий ребенок. Затем
можно дать задание перепрыгивать с кочки
на кочку 2-3 детям. Цель: развитие выносливости, ловкости движений; совершенствовать умение ориентироваться в пространстве; тренировка прыжков с места.
«Мы – веселые ребята»
Правила игры: дети становятся на одной стороне площадки за воображаемой чертой. На противоположной стороне площадки сугроб или снежный вал. Немного в стороне, сбоку от
Играющих располагается ловишка. (его назначает воспитатель или выбирают дети) .Играющие хором произносят:
Мы веселые ребята,
Любим бегать и скакать.
Ну, попробуй нас поймать,
Раз, два, три – лови!
После этого все перебегают на другую сторону площадки. Ловишка догоняет бегущих, пойманные им отходят в сторону. Ловишка не может ловить тех играющих, которые успевают убежать за сугроб или другое укрытие. Он подсчитывает пойманных после каждой
перебежки. После 3-4 перебежек , подсчитывают , сколько всего играющих удалось поймать ловишке,
и выбирают нового.
«Не попадись»
Правила игры:
Дети находятся на площадке. Ловишка, назначенный воспитателем или выбранный играющими, становится на середине
площадки. По сигналу : «Раз, два, три – лови!»
- все дети разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается одного из играющих и коснуться его рукой
( запятнать). Тот, кого ловишка коснулся рукой, отходит в сторону.
Цель: развитие ловкости, быстроты, точности движений, умение
Ориентироваться в пространстве.
«Пустое место»
Правила игры:
Дети становятся по кругу плотно друг к другу, руки держат за спиной. Водящий становится
за кругом. Он проходит сзади играющих, дотрагивается до кого-нибудь, а сам
продолжает бежать вокруг круга. Ребенок, до которого дотронулся водящий, бежит вокруг стоящих по кругу детей в обратную сторону, стараясь быстрее водящего прибежать на свое место. Кто первый займет пустое место,
тот и остается в кругу, а оставшийся без места водит. Во время бега навстречу нельзя наталкиваться друг на друга и трогать руками стоящих детей.
Цель: развитие выдержки, быстроты и
ловкости движений, умения ориентироваться
в пространстве.
«Ловишки с мячом»
Правила игры:
Дети находятся на площадке. Ловишка, назначенный воспитателем или выбранный играющими, становится на середине
площадки. По сигналу : «Раз, два, три – лови !»
- все дети разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать одного из
играющих и выбить его мячом. Тот, кого
ловишка коснулся мячом, отходит в сторону.
Цель: развитие быстроты и ловкости
движений, выдержки, умения
ориентироваться в пространстве.
«Карась и щука»
Половина играющих, становятся друг от друга
на расстоянии 3 шагов, образует круг. Это пруд,
на берегу которого лежат камешки. Один из играющих, назначенный воспитателем,
изображает щуку, он находится вне круга.
Остальные играющие-караси, они плавают
(бегают) внутри круга, в пруду. По сигналу
«Щука!» щука быстро вплывает в пруд, стараясь поймать карасей. Караси спешат спрятаться за
кем-нибудь из играющих, стоящих по кругу и изображающих камешки. Щука ловит тех карасей,
которые не успели спрятаться за камешки, и
проводит их к себе в дом. Игра проводится 2-3
раза, после чего подсчитывают число пойманных щукой карасей. Затем на роль щуки назначается другой играющий. Игра повторяется 3-4 раза. Указания: при
повторении игры, когда выбирают новую щуку,
дети, Изображающие карасей и камешки
меняются ролями.
«Гуси-лебеди»
Участники игры выбирают волка и хозяина, остальные гуси-лебеди. На одной стороне площадки чертят дом, где живут хозяин и
гуси. На другой живет волк под горой.
Хозяин выпускает гусей в поле погулять,
Зеленой травки пощипать. Гуси уходят от
Дома довольно далеко.
Через некоторое время хозяин зовет гусей.
Идет перекличка между хозяином и гусями:
- Гуси, гуси!
-Га-га-га.
-Есть хотите?
-Да, да, да.
-Гуси-лебеди! Домой!
-Серый волк под горой !
-Что он там делает?
-Рябчиков щиплет.
-Ну, бегите же домой!
Гуси бегут в дом, волк пытается их поймать. Пойманные выходят из игры. Игра заканчивается, когда почти все гуси пойманы. Последний оставшийся гусь, самый ловкий и быстрый, становится волком.
Правила игры: Гуси должны летать по всей площадке. Волк может
Ловить их только после слов « Ну, летите же домой!»
«Парный бег»
Дети стоят в колоннах парами на одной
стороне площадки за чертой. На другой
стороне площадки поставлены предметы
(кегли, кубы и т. д.) по числу звеньев. По
сигналу воспитателя первые пары детей из колонн, взявшись за руки, бегут до стоящих впереди них предметов. Собирают предметы
и возвращаются в конец своих колонн. По следующему сигналу бегут вторые пары и
т. д. Пара, разъединившая руки, считается проигравшей.
«Ляпка»
Один из играющих- водящий, его называют «Ляпкой». Водящий бегает за участниками
игры, старается кого-нибудь поймать, приговаривая : «На тебе ляпку, отдай ее другому!»
Новый водящий догоняет игроков и старается кому-то передать ляпку.
Правила игры: водящий не должен
преследовать одного и того же
игрока. Участники игры внимательно
наблюдают за сменой водящих.
Игра на внимание
Цель:
Развивать внимание.
Умение реагировать на сигнал
Совершенствовать равновесие,
координацию движений и ориентировку
в пространстве.
Ход игры:
Дети ходят по кругу обычным шагом, приставным, на носках. Ведущий показывает схему, играющие должны принять такое
положение тела, как изображено на схеме.
Эта игра научит ребенка пользоваться
рисунком-схемой. Если играют несколько
детей, можно провести соревнование: кто неправильно делает упражнение, выбывает
из игры.
«Хитрая лиса»
Играющие стоят по кругу на расстоянии одного
шага друг от друга . В стороне, вне круга, обозначается дом лисы. По сигналу воспитателя
дети закрывают глаза, а воспитатель обходит за спинами детей круг и незаметно дотрагивается до одного из играющих. Тот, до кого дотронется воспитатель, становится хитрой лисой. Играющие открывают глаза и хором 3 раза спрашивают :
«Хитрая лиса ,ты где?». Как только вопрос будет произнесен в третий раз, играющий, выбранный хитрой Лисой, быстро выбегает в середину круга, поднимает руку вверх и говорит: «Я здесь!». Все играющие разбегаются по
площадке, а лиса их ловит (дотрагивается рукой). Пойманного лиса отводит к себе в дом. После
того, как лиса поймает 2-3 детей , воспитатель произносит громко :» В круг!». Играющие
образуют круг, игра возобновляется. Игра
повторяется 5-6 раз.
