Обучение плаванию дошкольников
Плавание и упражнения в воде являются эффективным средством физического воспитания и закаливания организма ребёнка.
[pic]
Плавание:
закаляет организм, совершенствует механизм терморегуляции, повышает иммунологические свойства, улучшает адаптацию к разнообразным условиям внешней среды;
прививает умение и навыки самообслуживания;
совершенствует органы кровообращения и дыхания, улучшает сердечную деятельность, подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивает жизненную емкость легких;
укрепляет опорно-двигательный аппарат, правильно формирует позвоночник, вырабатывает хорошую осанку, предупреждает развитие плоскостопия;
увеличивает работоспособность и силу мышц;
гармонично развивает силу, быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, выносливость; совершенствует движения;
повышает общий тонус организма, укрепляет нервную систему, крепче становится сон, улучшается аппетит.
Вода – природный целитель и друг человека, если он умеет плавать, и коварный потенциальный враг для не умеющих держаться на воде.
[pic]
Что нужно для посещения бассейна в детском саду? Если у родителя и участкового педиатра нет возражений к тому, чтобы ребенок осваивал азы плавания в бассейне, то к занятиям по плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные принадлежности: теплый халат с капюшоном, плавки для мальчиков и купальник для девочек, резиновая обувь, большое банное полотенце, резиновая шапочка, очки для плавания. Все купальные принадлежности приносят в день занятий. После занятия относят домой –постирать и просушить.
Чтобы научиться плавать, не нужно обладать особыми способностями. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с детей дошкольного возраста.
Успехов!!!
