« Здоровым быть приятно».
1. Прием детей.
Психогимнастика « Здраствуйте».
Здраствуйте , солнце ясное !
Здраствуйте , утро прекрасное!
Здраствуйте , мир вокруг !
Здраствуйте , добрый друг !
Мы крепко за руки возьмемся,
И друг другу улыбнемся !
От улыбки нашей солнышко проснется ,
Солнышко проснется , детям улыбнется!
Беседа о здоровье.
- Сегодня в нашей группе будет проходить – День Здоровья.
- Знаете , что такое здоровье?
- Это , когда ты не болеешь , здоровый, сильный, когда у тебя хорошее настроение , тебе хочется бегать , прыгать , веселиться.
- А , отправимся мы с вами в путешествие в волшебную страну « Здоровья».
- Это самая большая страна . А , в этой стране есть маленький островок под названием « Витамины». На этом острове живут самые , полезные , вкусные фрукты и овощи.
- А , как вы думаете , на чем мы отправимся ?
- Мы отправимся на транспорте , которое едет по рельсам.
- Что это ?
- Правильно . Это паровоз.
- Давайте, все дружно встанем в круг , дернем за рычаг гудка и поедем !
- Загудел паровоз,
- И вагончики повез,
- Чох , чох , чу чу !
- Далеко я укачу !
- Ну , вот ребята , мы с вами приехали на небольшой островок под названием « Витамины».
- Нам пора делать утреннюю гимнастику .
2. Утренняя гимнастика. Комплекс № ( с 15 – 31 ) январь 2016 г.
1 Ходьба и бег по кругу.
2 Упражнение « Наклоны головы».
Исх . полож: ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны головы вперед, назад. ( 4 - 5 раз).
3 Упражнение « Повороты».
Исх . положение : ноги на ширине плеч, руки на поясе , повороты туловищем . ( 4 – 5 раз).
4 Упражнение « Зайка серенький».
5 Упражнение « Лодочка» .
Исх . положение : лежа на животе , качаясь из стороны в сторону.( 5- 6). раз
3. Развлечение : « Витамины я люблю, быть здоровым я хочу ».
Цель : продолжать воспитывать потребность быть здоровым.
Задачи : Познакомить с понятиями « Витамины» и с продуктами , в которых они находятся, рассказать о значении витаминов для здоровья , хорошего настроения, обобщить и закрепить понятия « Овощи» , « Фрукты», побуждать детей употреблять в пищу все то , что полезно для здоровья.
Наглядный материал : муляжи фруктов и овощей , картинки с изображением фруктов и овощей , свежие фрукты : яблоки , апельсины , мандарины , бананы.
Ход беседы:
- Витамины – это очень маленькие вещества , в которых содержится сила и здоровье , они делают наш организм крепким и здоровым. Они бывают в таблетках , разного цвета и формы, а еще растут на ветках, и на грядке. Много витаминов содержатся в фруктах и овощах.
- Давайте , вспомним с вами , какие овощи , вы знаете?
- Молодцы.
- Сейчас я вам загадаю загадки. А, вы постарайтесь отгадать . Хорошо.
Загадки.
Листья собраны в кочан. Он на грядке вырастает.
В огороде у сельчан. Никого не обижают.
Без нее во щах , не густо. Ну , а плачут все вокруг.
Как ее зовут ? ( капуста). Потому , что чистят ( лук).
Эти крепкие ребятки. Он в теплице летом жил.
В листьях прячутся на грядке. С жарким солнышком дружил.
Лежебоки – близнецы. С ним веселья и задор.
Зеленеют ( огурцы). Его зовут все ( поминдор).
- Как , одним словом назвать эти продукты ?
- Молодцы. Овощи.
- А , как вы думаете , где еще есть витамины? Правильно. В фруктах.
- А , теперь мы с вами поиграем.
- Д/И « Угадай на вкус» , с закрытыми глазами будем пробовать фрукты на вкус и называть правильно. Ну , что понравилось? Теперь в нашем организме прибавилось еще немного витаминов.
- Чтение стихов ( Читает Амина и Сабина )
От простуды и ангины помогают апельсины!
Ну , а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Ешь побольше апельсинов.
Пей морковный , вкусный сок,
И тогда ты точно будешь.
Очень строен и высок.
Нет полезнее продуктов –
Вкусных овощей и фруктов.
- Но знаете ребята, витамины содержатся не только в овощах и фруктах, ягодах , но и в других продуктах. Очень полезно кушать кашу с маслом, мед, много витаминов содержится в рыбе , обязательно надо есть.
Если хочешь быть здоров,
Правильно питайся.
Ешь побольше витаминов.
И с болезнями незнайся.
- Вот видите , малыши, сколько пользы от витаминов !
5. П/И «Гуси – гуси »
Цель : создание бодрого радостного настроения, воспитание доброжелательных отношений детей друг к другу.
6. Завтрак : Молочная каша « Дружба»
Компот из сухофруктов.
7. Игра – имитация « Мы – чистюли ».
Занятие : Чтение художественной литературы.
Тема : C . Михалков « Про девочку , которая плохо кушала ».
Цель : воспитывать у детей умение слушать новые стихи , следить за
развитием сюжета в произведении, объяснять детям поступки
персонажей и последствия этих поступков.
Занятие : Физическая культура.
Тема : Ходьба и бег с остановкой.
Цель : упражнять в ходьбе и беге с остановкой на сигнал воспитателя,
Подлезать под шнур , не касаясь руками пола , формировать
осанку при ходьбе по доске.
П/И « Мыши в кладовой».
Цель : развивать бег врассыпную.
8. Второй завтрак : Яблоко . Сок.
Ешьте дети фрукты.
И тогда простуда злая.
Каждый день и круглый год.
Стороной вас обойдет.
9. Эстафета : « Мы самые , быстрые и ловкие ».
Цель : учить сохранять равновесие в ходьбе , упражнять в прокатывании мяча , ползать на четвереньках, развивать бег и умение подлезать под дугу, хорошее настроение.
Ход эстафеты :
1. Разделится на две команды
2. Дать название команды.
Первая « Солнышки».
Вторая « Колокольчики».
Задания :
1 Задание : « Перенесите мандарин»
Вам предстоит перенести мяч , зажав его ногами.
2 Задание : « Ползание на четвереньках между кеглями».
3 Задание : « Собери овощи».
По одному подбегают к столу на котором лежат овощи и фрукты , берут по одному овощу и возвращаются к команде.
4 Задание : « Прокатывание мяча между кеглями».
5 Задание : « Добежать до флажка».
6 Задание : « Подлезать под дугу».
- Подводим итоги. Побеждает дружба.
10. Пальчиковая игра « Пирожки».
Раз, два , три , четыре.
Ловко тесто замесили. ( Сжимают и разжимают пальцы )
Раскатали мы кружки . ( Трут круговыми движениями ладони друг от друга )
И слепили пирожки .
Пирожки с начинкой : ( Поочередно хлопают одной ладонью )
Сладкою малинкой ,
Морковкой и капустой,
Очень – очень вкусной .
Из печи достали ,
Угощать всех стали ,
Пахнет в доме пирогами. ( Показывают ладошки )
Вот и гости . Все с цветами. ( Протягивают обе руки вперед )
11. Прогулка на свежем воздухе.
Наблюдение за деревьями в белом уборе.
Цель : помочь детям увидеть красивый белый наряд у деревьев, охапки снега ( пушистые шапки ) на ветвях, учить рассказывать о своих наблюдениях, развивать правильную , разговорную речь , повторить признаки зимы , обратить внимание на изменения , происходящие в природе.
Беседа : Зимою день становится короче , ночи длиннее , солнце греет меньше , стало холодно , деревья сбросили листву , часто идет снег.
- Чтение стихотворения : С . Есенин. « Береза».
Белая береза под моим окном,
Принакрылась снегом , точно серебром,
На пустых ветках снежную каймой,
Распустились кисти белой бахромой,
И стоит береза в сонной тишине,
И горят снежинки в золотом огне,
А заря , лениво , обходя кругом,
Обсыпает ветки новым серебром.
12. - Игра с выносным материалом . ( Санки).
- « Катание на санках».
- « Снежки ».
13. Индивидуальная работа с Куатом.
Цель : развивать разговорную речь.
14. Труд : сгребание снега в определенное место для построек.
Цель : воспитывать положительное отношение к труду.
15. Гигиенические процедуры.
- Появляется сказочный герой « Мойдодыр ».
Мойдодыр : Я великий умывальник , знаменитый мойдодыр, умывальников начальник и мочалок командир .
- Здравствуйте , ребята !
- Вы пожаловали на мой островок « Чистоты».
- Я очень рад.
- Вы , знаете для чего нужно мыть руки , лицо?
- Правильно.
- Как нужно мыть руки ? ( покажите).
- А зубы нужно чистить ?
- Молодцы.
- А , теперь послушайте мои загадки и отгадайте .
Чтобы чистым быть всегда.
Людям всем нужна - ( вода).
Чистить зубы надо часто.
Друг зубов – ( зубная паста).
И оно мне помогает.
После душа вытирает - ( полотенце).
Нужно , чтоб у каждого было,
Душистое – ( мыло).
- Молодцы !
- Молодцы !
16. - Подготовка к обеду. Обед.
1 Свекольник.
2 Картофельное пюре .
3 Салат « Витаминный».
17. Гигиенические процедуры с мылом.
Подготовка ко сну. Дневной сон.
18. - Коррегирующая гимнастика.
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали,
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепко кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем,
Потянуться ! Улыбнись !
Всем открыть глаза , и встать.
19. Хождение по дорожкам « Здоровья».
20. Хождение по солевым дорожкам со словами:
Раз , Два – Дружно мы шагаем.
Раз , Два – Ножки закаляем.
Раз , Два – В гости к солнышку поидем.
Раз , Два – И друзей себе наидем !
Раз , Два – В гости к солнышку пришли.
Раз , Два – И здоровье мы нашли !
21. Полдник : Пирожки со свеклой.
Витаминный напиток « Шар».
22. Закаливающие процедуры с водой.
23. Опытно – экспериментальная работа с водой.
Вода – это прозрачная, чистая,
Струйкою льется,
Плещется в море,
Мерцает в колодце.
Зверей и людей,
И растенья напоит,
И дождиком чистым,
Всю землю умоет.
В реке, в океане.
Прохладой ласкает,
Под душем и в ванне,
Теплом согревает.
Нужна она всем на земле и всегда,
Прозрачная, чистая – вода !
Вода- это жидкость без запаха, вкуса, и цвета. При температуре ноль градусов- превращается в лед, при ста градусах –в пар. Воде принадлежит важнейшая роль в природе и в жизни человека. Без воды невозможно существование живых организмов. К воде нужно относиться очень бережно.
Ход работы
- Ребята – это жидкость. Она течет. Ее можно наливать в любую емкость.
1 опыт: Дети переливают воду в стакан, мисочку.
- А , вода какого цвета?
2 опыт: Дети рассматривают воду в стакане.
Вывод: Она прозрачная, бесцветная.
3 опыт: Вода может изменять цвет.
В первый стакан добавила немного гуаши синего цвета, а во второй стакан красного цвета. Вода стала цветная.
Вывод: Вода может менять цвет в зависимости от того, что в нее добавили.
4.опыт: Лед – твердая вода.
- На столе стоит тарелочка в которой лежит комок снега и кубики льда. Дети следят , как снег и лед превращается в воду.
Вывод : Лед получается из воды, но он легкий и не тонет.
5 опыт: На столе кипит чайник.
Обратить внимание на пар.
Поместить над паром тарелочку или зеркало.
Показать капли детям.
Вывод: Пар – это тоже вода.6 опыт: На столе стоит тарелочка с водой, рядом лежит губка. Показать детям, что губка впитывает воду , предложить рассказать, что произошло, куда исчезла вода.
Вывод: Губка впитывает воду
7 опыт: На столе стоят два стакана с водой.
В первый стакан добавила соль, во второй стакан сахар, дети пробовали на вкус.
Вывод: Вода стала соленая, сладкая.
8 опыт: Перед прогулкой поставили два стакана воды на окошко. Один стакан в тень, а другой в солнечное место. В конце прогулки предложила детям определить температуру воды.
Вывод: Вода в тени стала очень холодная, а на солнце: «Солнце нагрело воду»
- Вода необходима людям, животным, растениям.
- Воду надо беречь, ее не много на земле. Без воды погибнет все живое на земле.
Родник иссяк ,ручей ослаб,
А мы из крана-
Кап, кап,кап.
Мелеют реки и моря,
Не тратьте воду-
Зря, зря, зря.
А ,то пройдет немного лет
И нет водицы-
Нет, нет, нет.
24. Самостоятельная деятельность детей.
25. Игры по желанию и интересам детей.
Цель : развивать умение выполнять игровые деиствия в игровых упражнениях , учить играть дружно.
26. Чтение консультаций для родителей :
«Закаливание ребенка в домашних условиях».
Всем известно , всем понятно,
Что здоровым быть приятно,
Надо только знать ,
Как здоровье сохранять!
- Всем, спасибо за внимание.
Цель : Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи :
Формировать у детей навыки здорового образа жизни , учить заботиться о своем здоровье , познакомить детей с основными витаминами , о пользе овощей и фруктов для организма, закрепить умение разгадывать загадки , предоставить детям возможность применять двигательные умения и навыки , приобретенные раннее , укреплять физическое здоровье , развивать любознательность координацию движения , воспитывать любовь к занятиям физической культуре , и стремление вести здоровый образ жизни.
Оборудование :
Муляжи овощей и фруктов , картинки с изображением овощей , фруктов,
свежие овощи и фрукты , аудиозапись, зубная щетка , зубная паста , мыло,
полотенце , сказочный герой « Мойдодыр», мячи , кегли ,дорожки здоровья , санки ,вода , эмблемы « солнышки», « колокольчики», загадки, опыты.
