Город Миллерово Ростовской области
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №8
«Утверждаю»
Директор МОУ СОШ №8
Приказ от 28.08.15 № 181
В. А. Лут
Рабочая программа
Детского объединения «Пионербол»
на 2015-2016 учебный год
Составил:
Жерновцов Е. Г.
Учитель физической культуры
Пояснительная записка
В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта начального и основного общего образования по физической культуре предметом обучения в школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по пионерболу (по правилам волейбола) для учащихся основной школы предусматривает следующие образовательные цели и задачи:
Цели программы по пионерболу (по правилам волейбола) направлены:
на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;
овладение школой движений;
развитие координационных и кондиционных способностей;
формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;
выработку представлений об основных видах спорта;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе общения, занятий.
Задачи программы по пионерболу (по правилам волейбола) направлены:
приобретение учащимися общеобразовательных школ знаний о физической культуре, понимания её значения в жизнедеятельности человека;
укрепление здоровья учащихся, содействие их правильному физическому развитию и повышению работоспособности;
формирование средствами физической культуры нравственных качеств у детей;
совершенствование у учащихся жизненно-важных умений и навыков, относящихся к физической культуре:
развитие у учащихся основных физических качеств: ловкости, быстроты, гибкости, силы, выносливости;
использование факторов отбора (критерии, методы, организацию) для дальнейшей спортивной ориентации в области футбола;
освоение учащимися физических упражнений из видов спорта, включенных в учебную программу (гимнастика, легкая атлетика и др.), а также подвижных игр и технических действий игры в футбол;
освоение учащимися простейших способов самоконтроля за физической нагрузкой;
привитие учащимся потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Пионербол (по правилам волейбола) — мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в начальной школе. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся. Пионербол развивает основные физические качества — быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол.
Круглогодичные занятия пионерболом в самых различных климатический и метеорологических условиях способствует физической закалке, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности. При этом воспитываются важные привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов. Это во многом способствует формированию здорового образа жизни, достижению творческого долголетия.
Главной целью планирования является создание предпосылок для начального обучение волейболу. В дальнейшем обучении каждый гол циклически повторяет предыдущий, в котором учащиеся должны выходить на качественно более высокий уровень владения мячом, с повышение физический и двигательных возможностей организма, чтобы игра приносили радость и удовольствие.
Календарно-тематическое планирование по пионерболу.
2
2
Правила игры.
Комплекс ОРУ№1(с мячами). Правила игры. Переходы. Приём мяча низкий. Прыжки со скакалкой. Основы знаний о физкультуре и спорте
2
3
Приёмы: низкий, высокий. Подачи.
Комплекс ОРУ№2. (С мячами) Приёмы: низкий, высокий. Подачи. Прыжки со скакалкой. Пионербол
2
4
Опрос по правилам игры. Пионербол.
Комплекс ОРУ №3. Подачи. Опрос по правилам игры. Игра «Три касания». Пионербол
2
5
Виды подач.
Комплекс ОРУ №4. Правила формирования команд. Виды подач. Пионербол.
2
6
Инструкция по технике безопасности. Формирование команд
Подготовка к турниру. Комплекс ОРУ№5Формирование команд. Пионербол. Инструкция по технике безопасности
2
7
Турнир по пионерболу
Турнир по пионерболу
2
8
Техника атаки
Комплекс ОРУ№5. Техника атаки.Пионербол. Игра «Мяч вверх»
2
9
Пионербол с блокированием.
Комплекс ОРУ №6. Пионербол с блокированием. Игра «Собачки»
2
10
Техника защиты
Комплекс ОРУ №7. Техника защиты. Пионербол. Игра «Вышибалы» Тестирование.
2
11
Техника быстрой атаки.
Комплекс №8(с набивными мячами)Техника быстрой атаки. Пионербол. Основы знаний о физкультуре и спорту.
2
12
Прыжковые упражнения
Комплекс ОРУ№9 (с утяжелителями).Прыжковые упражнения. Пионербол.
2
13
Комплекс ОРУ №10 эстафеты с мячом. Пионербол
Комплекс ОРУ №10 (со скакалками. эстафеты с мячом. Пионербол
2
14
Комплекс ОРУ310. Правила судейства.
Комплекс ОРУ310.Обучение составлению комплекса. Правила судейства. П.И. «Собачки» Пионербол.
2
15
Подготовка к турниру.
Подготовка к турниру. Формирование команд. Инструкция безопасности. Тестирование.
2
16
Турнир по пионерболу.
Турнир по пионерболу.
2
17
Перемещения в стойке.
Стойка игрока (исходные положения). Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Инструкция по технике безопасности
2
18
Сочетание способов перемещений.
Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).Правила игры. Основы знаний о физкультуре и спорте
2
19
Передача мяча сверху двумя руками
Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Пионербол
2
20
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Пионербол
2
21
Нижняя прямая подача.
Нижняя прямая подача. Пионербол.
2
22
Подготовка к турниру.
Приём мяча снизу двумя руками. Подготовка к турниру. Пионербол. Инструкция по технике безопасности
2
23
Турнир.
Турнир по пионерболу
2
24
Тактика нападения и защиты
Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Пионербол.
2
25
Групповые тактические действия
Групповые тактические действия в нападении и защите. Пионербол с блокированием.
2
26
Командные тактические действия
Командные тактические действия в нападении и защите. Пионербол
2
27
Пионербол по правилам.
Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Пионербол.
2
28
Правила проведения соревнований.
Правила проведения соревнований. Нарушения. Жесты судьи. Учебно-тренировочная игра. Упражнения на координацию
2
29
Блокирование нападающего броска с передачи
Блокирование нападающего броска с передачи. Эстафеты. Учебно-тренировочная игра. Круговая тренировка.
2
30
Чередование способов перемещения.
Упражнения у сетки в парах с нападающим и блокирующим. Чередование способов перемещения, боком, лицом, спиной вперёд.
2
31
Нападающий бросок с первой линии.
Нападающий бросок с первой линии. Развитие скоростно-силовых качеств. Нападающий бросок со второй линии. Прыжки.
2
32
Учебно-тренировочная игра.
Учебно-тренировочная игра. Контроль приема мяча после подачи.
2
33
Игра в пионербол с двумя мячами.
Игра в пионербол с двумя мячами. Упражнения с двумя мячами. Учебно-тренировочная игра. Прыжки со скакалкой
2
34
Подготовка к турниру.
Подготовка к турниру. Формирование команд. Инструкция безопасности. Тестирование.
2
35
Турнир.
Турнир по пионерболу.
2
Список литературы
1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (ФГОС) авторы: В.И. Лях. А.А. Зданевич. М. Просвещение. 2012.
2. Внеурочная деятельность учащихся (ФГОС) авторы: Г.А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М.В. Маслов. М. 2011.
3. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор. М. Просвещение, 2010.
