Оглавление
Введение…………………………………………………………………….. . 1
Глава 1. Теоретическая часть
1.1.Что такое каша? ………………………………………………………. . 2
1.2. Из каких злаков получают кашу?.......................................................... ..3
Глава 2. Практическая часть .
2.1.Питательность каш……………………………………………………….5
2.2. Полезность каш……………………………………………………….... .5
2.3. Исследование отношения школьников и взрослых к каше…………. 7
Глава 3. Результаты исследования.
Заключение…………………………………………………………………... 8
Выводы………………………………………………………………………. 8
Рекомендации, побуждающие к употреблению каш …………………. …. 9
Список литературы………………………………………………………… 10
Приложения ………………………………………………………………..11
Введение
Лучше каши нет на свете,
Обойди весь белый свет!
Любят взрослые и дети -
Кушать кашу на обед.
В каше много витаминов,
Каша нам всегда нужна,
В каждом доме, в каждой кухне,
Каша быть всегда должна!
В настоящее время у нас в школе двухразовое питание – завтрак и обед. Я заметил, что во время школьных завтраков некоторые дети уносят кашу обратно, даже не попробовав её. Ребята любят есть бутерброды, сладости, чипсы, которые не являются здоровой и полезной пищей. Врачи мира говорят, что такое питание может привести к развитию сердечно-сосудистых, раковых заболеваний и избыточному весу. Поэтому необходимо детям с раннего детства прививать навыки правильного питания. Это и определяет актуальность исследования.
Тема работы: Каша – здоровая пища наша.
Объект исследования: каша.
Предмет исследования: отношение детей и взрослых к каше.
Гипотеза: каша полезна, но её любят не все дети.
Цель работы: выяснить отношение детей и взрослых к каше, сформировать знания о полезности и питательности каш, составить рекомендации, побуждающие к употреблению каш.
Исходя из цели, в работе решались следующие задачи:
Изучить литературу по теме исследования.
Проанализировать питательную ценность каш, их полезность.
Сделать анализ употребления каш учащимися 3 б класса МАОУ Исетской СОШ №2, выяснить какие каши любят дети и взрослые.
Составить советы, рекомендующие употребление каш.
Глава 1. Теоретическая часть
1.1.Что такое каша?
Из литературы я узнал, что существует множество научных определений понятия каша. Например, в большом толковом словаре современного [link] Л.А. Лагутина, С.В. Лагутина. Каши. - М., Феникс, 2006.
М.М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева. Разговор о правильном питании. Методическое пособие для учителя. «НЕСТЛЕ» «ОЛМА - ПРЕСС» - М., 2006, с.20-24.
Моя первая книга по кулинарии. - М. 1995.- с.146-150.
Интернет-ресурсы:
http://www.secretpovara.ru/index.php?page=a0008&flag=rus
http://russia.edu.ru/russia/cuisine/kasha/
http://www.secretpovara.ru/index.php?page=a0008&flag=rus