Планирование по физической культуре 1 класс ФГОС

Тематическое планирование 1класс

Тема урока

Цель урока

Тип урока

Форма организации самостоятельной д-сти (д/з)

Планируемые результаты

План

Факт

Предметные результаты

УУД (познавательные, регулятивные, коммуникативные)

Личностные результаты

1

Раздел:

Знание физической культуры 6часа.

(2 часа)

Тема урока:

Физическая культура – страна здоровья. Т.Б.

(вводный инструктаж.)

ОРУ. Познакомить с содержанием и организацией уроков физической культуры, с требованиями к одежде, обуви; объяснить правила поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке;

Урок-игра.

Учебник

Стр. 3-4,

Стр.8-12

Физическая культура,

шеренга

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий

познавательные: ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с требованиями к одежде, обуви, с основными гигиеническими правилами, с правилами поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

2

Тема урока:

История возникновения физической культуры.

ОРУ. Познакомить с историей возникновения физической культуры,; разучить организующие команды: построение в шеренгу, повороты направо, налево

Урок-игра.

Учебник

Стр. 3-4,

Стр.8-12

Физическая культура,

шеренга

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма; раскрывать на примерах (из истории или личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическо-личностное и социальное развитие;

познавательные: ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с требованиями к одежде, обуви, с основными гигиеническими правилами, с правилами поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке Научится строится в шеренгу и в колонну;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

Активное включение в общение со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность в достижении целей; оказание помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

3

Раздел:

Физическое совершенствование 92часа

Лёгкая атлетика. 22часа (11 часов).

Тема урока:

Техника бега.

Равномерный бег.

ОРУ. Разучить беговую разминку: равномерный бег, бег с изменением направления. Организующие строевые команды : «Смирно», «Вольно», «Равняйсь»

Изучение нового материала

Учебник

С. 22-23;

выучить

считалочку

(по выбору

учащихся);

Научатся: выполнять беговую разминку, равномерный бег, бег с изменением направления, организующие строевые команды

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре физического развития и физической подготовленности

познавательные: ознакомление с техникой выполнения равномерного бега, бега с изменением направления. выполнение организующих строевых команд «Смирно», «Вольно», «Равняйсь» и приемов строевых упражнений;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

4

Различные виды бега.

ОРУ. Разучить беговую разминку: бег с ускорением, бег приставной левый ,правый, бег вперёд спиной. Развивать быстроту .

Совершенствование ЗУН

Учебник

С. 84-85;

ознакомиться

с игрой «Пятнашки», равномерный бег

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки

Получат возможность научиться: выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности.

познавательные: ознакомление с техникой бега с ускорением, бега вперёд спиной, выполнение организующих строевых команд «Смирно», «Вольно», «Равняйсь» и приемов строевых упражнений; ознакомление

с игрой «Пятнашки»

регулятивные принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

Организация собственной деятельности; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

5

Челночный бег

3 х 10 м

ОРУ со скакалками. Повторить специальные беговые упражнения. Разучить технику челночного бега. Разучить технику высокого старта; Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствование ЗУН

Учебник

С. 84-85;

ознакомиться

Челночный бег

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки

Получат возможность научиться: выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности.

познавательные: выполнение специальных беговых упражнений, ознакомление с техникой челночного бега, техника высокого старта, техника разворота в челночном беге,

регулятивные принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях.

6

Эстафетный бег

ОРУ со сакалками. Дать представление об эстафетном беге. Повторить специальные беговые упражнения, провести тестирование бега на 30 м с высокого старта (на время) Развивать Скоростные качества.

Совершенствование ЗУН

Учебник

С. 84-85;

ознакомиться

эстафетный бег

Научатся: выполнять

Получат возможность научиться: выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности.

познавательные: ознакомление с техникой выполнения эстафетного бега.

регулятивные принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях.

7

Метание

мяча в вертикальную цель

ОРУ с малыми мячами. Рассказать о возникновении физической культуры в Древнем мире; разучить технику метания мяча на дальность

Урок-соревнование

Учебник

С. 9; рас-

смотреть

картинки и составить

рассказ

«Почему

люди

научились

прыгать,

лазать»

Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.

Научатся выполнять разминку в движении, метание мяча на дальность, упражнения на равновесие

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки в движении.

познавательные: – ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире, с техникой метания мяча на дальность

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

8

Метание мяча

в горизонталь-ную цель

Обучить технике броска малого мяча в горизонтальную цель разучить комплекс ОРУ с малыми мячами. Развивать силовые качества.

Урок-соревнование

Учебник

С. 85-86; ознакомиться

с подвижной

игрой

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки с малыми мячами;

познавательные: – выполнение упражнений на развитие слуха, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, общеразвивающих упражнений с малыми мячами

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений .

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Организация собственной деятельности; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

9

Прыжки и их разновидности

ОРУ. Обучить подбору собственного, наиболее эффективного ритма и темпа бега; разучить разновидности прыжков. Совершенствовать технику прыжков.

Комбинированный

Учебник нас.107;

повторить

разновидности прыжков Прыжки

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – ознакомление с разновидностями прыжков; выполнение упражнений в различном ритме и темпе, бега

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; упорство в достижении целей

10

Комплекс ОРУ, на координацию движений.

Провести упражнения на внимание, контрольное упражнение «вис на гимнастической стенке на время»; выполнить комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений

Комбинированный урок

Учебник

С. 103; ознакомиться с вариантом игры «Совушка»; поупражняться стоять на одной ноге

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре; с записью показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности

познавательные:–выполнение упражнений на развитие слуха, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, общеразвивающих упражнений на развитие координации движений; сдача теста – вис на время;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре • коммуникативные – уметь: взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам,

11

Тема: Лёгкая атлетика – королева спорт

ОРУ.Познакомить с видом спорта-лёгкой атлетикой. Отбивы мяча об пол. Повторить метание малого мяча в цель, прыжков по полосам.

Комбинированный

ознакомиться

Челночный бег

Научатся: выполнять упражнения с малым и большим мячом.

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре; с записью показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности

познавательные:–выполнение упражнений на развитие слуха, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, знать виды лёгкой атлетики

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре • коммуникативные – уметь:; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей;

12

Прыжок в длину с места

Повторить комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений, провести тестирование прыжка в длину с места

Изучение нового материала

Попробовать простоять, не шевелясь, на одной ноге 15-20 секунд.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

познавательные: – выполнение упражнений на развитие гибкости и внимания, сдача теста – прыжок в длину с места

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

13

Преодоление полосы препятствий

ОРУ. Научить применять умения в беге и прыжке в преодолении полосы препятствийПовторить эстафетный бег. Развивать Скоростные качества.

Совершенствование ЗУН

Попробовать простоять, не шевелясь, на одной ноге 15-20 секунд. Упражнение следует выполнять стоя как на правой, так и на левой ноге

Научатся: выполнять технику прыжков через препятствия

Получат возможность научиться: выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности.

познавательные: ознакомление с техникой выполнения прыжков через препятствия.

регулятивные принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях.

14

Раздел: Подвижные игры (на материале лёгкой атлетики (5 часов)

Тема урока: Т.Б.

«Игры на свежем воздухе».

ОРУ с предметами. Рассказать ученикам о пользе занятий физической культурой; провести упражнение на внимание; обучить строевым упражнениям. Разучить игру «Волк во рву»

Урок-путешествие

Учебник

С. 20-23

Придумать игру

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

познавательные: ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с правилами выполнение строевых упражнений: поворотов, ходьбы, ознакомление с игрой «Волк во рву»

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

15

Игра «Воробьи и вороны» .

Обучить прыжкам через гимнастическую скакалку; провести подвижную игру «Воробьи и вороны», ОРУ на скамейках.

Урок-игра

Учебник

С. 84,

читать Общеразвивающие упражнения

Научатся: выполнять разминку на гимнастической скамейке; прыгать через скакалку; играть в подвижную игру «Воробьи и вороны»;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – выполнение упражнений на скакалках, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в игре «Воробьи и вороны»;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

16

Подвижные игры с мячом.

ОРУ с большими мячами. Выполнить упражнения с повторением прыжков, провести подвижную игру (по желанию детей)

Урок-соревнование

Урок игра

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки

познавательные: – выполнение разминки со скакалками, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в играх;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера;

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка

17

Игра «Совушка»

ОРУ с большими мячами. Разучить комплекс общеразвивающих упражнений с малыми мячами, бросок на дальность из-за головы и от груди двумя руками набивного мяча (вес мяча не более 1 кг)

Комбинированный урок

Учебник

С.60 – 65

Набивной мяч

Научатся: выполнять разминку с малыми мячами, упражнение на внимание; бросать и ловить мяч различными способами; бросать набивной мяч от груди

и из-за головы; играть в подвижную игру «Совушка», маленькими мячами;

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – разучивание техники броска набивного мяча из-за головы и от груди; разминки с мячами, броска набивного мяча из-за головы и от груди, разучивание правила игры «Совушка».

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ходьбы с заданиями, разминки с мячами, броска набивного мяча из-за головы и от груди, упражнения на внимание)

18

Игра «У медведя во бору»

ОРУ с большими мячами. Разучить броски и ловлю мяча в парах; повторить бросок набивного мяча на дальность из-за головы и от груди двумя руками (вес мяча не более 1 кг)

Урок-игра

Учебник

С. 60 – 65

Работа в парах

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения на равновесие, с мячами в парах; разучивание правил игры «У медведя во бору»

регулятивные –принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

19

Раздел: Гимнастика с основами акробатики 22 часа (12часов).

Тема урока: Т.Б.

История развития гимнастики .

ОРУ со скакалками. Рассказать ученикам об истории развития гимнастики, Упражнения на внимание; обучить строевым упражнениям

Изучение нового материала

Учебник

С. 10-12; запомнить

основные

виды спорта,

элементы которых

используются на уроках физкультуры

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

познавательные: ознакомление с историей развития гимнастики, с требованиями к одежде, обуви, с основными гигиеническими правилами, с правилами поведения во время занятий физической культурой в зале.

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность в достижении целей;

20-21

Тема урока:

Акробатические упражнения. Висы.

ОРУ со скакалками. Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; выполнить вис углом и согнувшись наперекладине; разучить вис прогнувшись

Совершенствование ЗУН

ознакомиться

Челночный бег

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических брусьях; проходить по станциям круговой тренировки;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации

познавательные: – ознакомление с висом прогнувшись на перекладине; выполнение разминки , бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов,

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление

положительных качеств

личности и управление

своими эмоциями в

различных ситуациях и

условиях;

дисциплинированность,

упорство в достижении

целей; оказание

бескорыстной помощи с

верстникам;

22

Тема урока:

Утренняя гимнастика, ее необходимость и принципы построения.

Разучить комплекс утренней зарядки; провести тестирование подъема туловища за 30 секунд из положения лежа

Комбинированный

Научатся: ориентироваться в понятии «утренняя гимнастика»; выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями комплекса утренней зарядки

познавательные: ознакомление с ролью и значением утренней зарядки в жизни человека;, подъем туловища из положения лежа за 30 секунд;

регулятивные: принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные: контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, ходьбы, бега, подъема туловища из положения лежа, комплекса зарядки)

23

Тема:

Перекаты в группировке

ОРУ .Разучить перекаты в группировке вперёд-назад, повторить комплекс упражнений для утренней гимнастики, развитие координации.

Совершенствование ЗУН

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, выполнение перекатов в группировке вперёд-назад

регулятивные – воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, прыжков со скакалкой,

24

Тема урока:

Режим

дня и личная гигиена человека.

ОРУ Познакомить с необходимостью соблюдения режима дня и личной гигиены; повторить различные ритмы

Урок-путешествие

Учебник

С. 28-31; с родителями составить список своих основных дел и попробовать распределить их по часам

Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания

Получат возможность научиться: характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья

познавательные: ознакомление с понятиями «режим дня», «личная гигиена», значением режима дня и личной гигиены в жизни человека

регулятивные – принимать учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности

Организация собственной деятельности активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

25

Тема урока:

Лазание по наклонной скамейке. Физкультминутки,

.

ОРУ. Разучить лазание по наклонной скамейке Рассказать о необходимости физкультминуток, их значении и принципах построения; провести маршировку под стихотворение

Совершенствование ЗУН

Выполнить прыжки через скакалку

Научатся: Выполнять лазание по скамейке, ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями физкультминутки

познавательные: ознакомление с ролью и значением физкультминутки; выполнение упражнений на развитие внимания, бега, ходьбы, физкультминутки, Выполнение лазания по наклонной скамейке,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

26-27

Лазание и перелезание

на гимнастической стенке

ОРУ. Разучить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки; провести упражнения на гибкость, лазанье и перелезание по гимнастической стенке;

Совершенствование ЗУН

Выполнить прыжки через скакалку

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

познавательные: – выполнение разминочных упражнений на развитие осанки, на внимание, ходьбы, бега, , лазанья и перелезания по гимнастической стенке; регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

28-29

Упражнения со скакалками

ОРУ со скакалками. Познакомить с разминкой на гимнастических скамейках; разучить упражнения со скакалками; провести круговую тренировку

Комбинированный урок

Выполнить прыжки через скакалку

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники прыжков через скакалку; выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, круговой тренировки (лазанье по, вис и перелезание на гимнастической стенке, , отжимание, подъем ног,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, прыжков через скакалку, круговой тренировки (лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке, отжимание, вращение обруча, наклоны, подъем ног)

30

Преодоление препятствий

ОРУ со скакалками. Повторить игровые упражнения на скамейках, технику выполнения кувырка вперед; познакомить с полосой препятствий и пройти ее.

Урок-обобщение

Выполнить прыжки через скакалку

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке,

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации (кувырок вперед)

познавательные: – выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, упражнений на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

31

Раздел:

Подвижные игры (на материале по гимнастике) 10часов.

Тема: Т.Б. Игра «Запрещённое движение»

Повторить упражнения со скакалках, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в игре

Изучение нового материала

ознакомиться

Челночный бег

Научатся: выполнять разминку на гимнастической скамейке; прыгать через скакалку;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – выполнение упражнений на скакалках, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в игре

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

32

Игра «Гномы, великаны»

Повторить разминку на гимнастической скамейке; разучить упражнения со скакалками; провести круговую тренировку Разучить игру «Гномы, великаны»

Комбинирован-ный урок

Выполнить прыжки через скакалку

Научатся: выполнять разминку на гимнастической скамейке, со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры «Гномы, великаны»;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки со скакалками

познавательные: – выполнение разминки на гимнастической скамейке выполнить упражнения со скакалками, , участие в играх «Гномы, великаны»;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

33-34

Игра « Передай мяч»

Повторить игровые упражнения на гимнастических скамейках, лазанье и перелезание по гимнастической стенке различными способами Разучить игру « Передай мяч» Развитие координации , силы

Комбинирован-ный урок

ознакомиться

Челночный бег

Научатся: выполнять разминку с мячами; выполнять упражнения на скамейке; играть в подвижную игру « Передай мяч»;

Получать возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки с мячами

познавательные: – разучивание техники броска набивного мяча из-за головы и от груди; разминки с мячами, броска набивного мяча из-за головы и от груди, разучивание правила игры «Передай мяч».

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

35-36

Игра Охотники и утки»

ОРУ с обручами Совершенствовать разминку на гимнастической стенке, круговой тренировки, упражнений на внимание; ;

Разучить подвижную игру «Охотники и утки»,

Комбинированны

ознакомиться

Челночный бег

Научатся: выполнять разминку на гимнастической стенке, круговой тренировки, упражнений на внимание; ;

играть в подвижную игру «Охотники и утки»,

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – выполнение разминки на гимнастической стенке, выполнение бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, упражнений на внимание; разучивание правила игры «Охотники и утки».

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд круговой тренировки, упражнений на внимание,)

37-38

Игра «Пустое место»

ОРУ с обручами Повторить упражнения со скакалках, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в игре «Пустое место»

Совершенствование ЗУН

Выполнить упражнения с мячом

Научатся: выполнять разминку на гимнастической стенке, круговой тренировки, упражнений на внимание; ;

играть в подвижную игру «Пустое место»,

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – выполнение разминки на гимнастической стенке, выполнение бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, упражнений на внимание; разучивание правила игры «Пустое место».

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд круговой тренировки, упражнений на внимание,)

39-40

Игры с мячом

ОРУ с мячами. Повторить игровые упражнения на гимнастических скамейках, лазанье и перелезание по гимнастической стенке различными способами Повторить игры с мячом Развитие координации , силы

Комбинирован-ный урок

Выполнить упражнения с мячом

Научатся: выполнять разминку с мячами; выполнять упражнения на скамейке; играть в подвижные игры с мячом

Получать возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки с мячами

познавательные: – разучивание техники броска набивного мяча из-за головы и от груди; разминки с мячами, броска набивного мяча из-за головы и от груди, Повторение правил игр с мячом.

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

41

Раздел:

Знание физической культуры

(1 часа)

Тема урока: История возникновения лыж

ОРУ. Изучить историю возникновения лыж Проверить лыжи и крепления; разучить команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», технику ступающего шага без палок

Изучение нового материала

Выполнить упражнения с мячом

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно

подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: –изучение истории возникновения лыж, организующих строевых команд: организующих строевых команд;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах)

42

Раздел: «Лыжная подготовка» 20часов

Тема урока:Т.Б. Организующие команды и приёмы.

ОРУ на лыжах. Повторить команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», подбор лыж и палок. Т.Б. на уроках лыжной подготовки.

Совершенствование ЗУН

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно

подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание Т.Б. на уроках лыжной подготовки ,разучивание ступающего шага, организующих строевых команд: разучивание правил подбора лыж и палок, организующих строевых команд;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах) Лыжная подготовка. Т Б

Организующие команды и приёмы.

Комплекс3

43

Основные способы передвижения на лыжах

ОРУ на лыжах Повторить технику ступающего шага на лыжах без палок; разучить технику обгона во время лыжных гонок;

Изучение нового материала

Ходьба на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники обгона на лыжах, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага, обгона на лыжах,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага, обгона на лыжах); проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

44-45

Передвижение на лыжах

ступающим

шагом.

ОРУ на лыжах Повторить технику ступающего шага на лыжах без палок; разучить технику обгона во время лыжных гонок; провести дистанцию не менее 500 м ступающим шагом.

Совершенствование ЗУН

Ходьба на лыжах

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники обгона на лыжах, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага, обгона на лыжах,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага

46

Повороты переступанием

вокруг пяток

ОРУ на лыжах Разучить технику поворота переступанием на лыжах; провести дистанцию не менее 500 метров ступающим шагом.

Совершенствование ЗУН

Ходьба на лыжах

Научатся: выполнять строевое упражнение «ходьба змейкой и по кругу», разминку под стихотворное сопровождение;

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники поворота переступанием лыж вокруг пяток, организующих строевых команд; выполнение ступающего шага на лыжах, организующих строевых команд, поворота переступанием лыж вокруг пяток; протаптывание лыжни;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток);

47-48

Передвижение

скользящим шагом с палками

ОРУ на лыжах Повторить поворот переступанием на лыжах; разучить технику скользящего шага с палками

Комбинированный

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах с палками, повороты переступанием на лыжах;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники движения на лыжах скользящим шагом с палками; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом с палками;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы;использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

49

Подъём в уклон

ОРУ на лыжах Повторить поворот переступанием на лыжах, технику скользящего шага с палками, Разучить технику подъёма в уклон. Развитие выносливости и координации.

Совершенствование ЗУН

Ходьба на лыжах

Научатся: выполнять поворот переступанием в движении на лыжах, выполнять ступающий шаг на лыжах с палками, скользящий шаг на лыжах с палками,;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по с записями показателей температурного режима; выполнять технику подъёма.

познавательные: – разучивание техники движения на лыжах подъёмом в уклон; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом с палками; выполнение поворотов в движении.

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; использовать речь для регуляции своего действия.

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

50

Повороты вокруг носка лыж

ОРУ на лыжах Разучить поворот переступанием вокруг носка лыж, технику спуска в полуприседе на лыжах

Комбинированный

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке на лыжах без палок)

познавательные: – разучивание техники спуска в полуприседе; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, поворота переступанием лыж вокруг носка лыж; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полу-приседе (без палок))

51-52

Техника

спуска в основной

стойке

ОРУ на лыжах Разучить поворот переступанием в движении, технику спуска в полуприседе на лыжах

Комбинированный

Ходьба на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке на лыжах без палок)

познавательные: – разучивание техники спуска в полуприседе (без палок); выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, поворота переступанием лыж вокруг пяток; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полу-приседе (без палок))

53

Спуск с пологого склона

ОРУ на лыжах Разучить технику подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах; повторить технику спуска в полуприседе на лыжах, скользящего шага на лыжах

Комбинированный

Ходьба на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться; вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок,

познавательные: – разучивание техники подъема ступающим и скользящим шагом; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок, подъема ступающим и скользящим шагом;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полуприседе (без палок), подъема ступающим и скользящим шагом)

54-55

Техника

торможения

падением

ОРУ на лыжах Разучить технику торможения падением на лыжах; повторить технику подъема ступающим и скользящим шагом

Изучение нового материала

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

Научатся: выполнять технику торможения падением,технику ступающего и скользящего шага, соблюдать правила поведения и безопасности

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима;

познавательные:– разучивание техники торможения падением; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, , обгона; протаптывания лыжни,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

коммуникативные – контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

56

Техника

ступающего

шага с палками

ОРУ на лыжах Объяснить технику безопасности при использовании лыжных палок; разучить технику ступающего шага с палками на лыжах; провести дистанцию ступающим шагом

Совершенствование ЗУН

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и

безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

(ступающим шагом с палками)

познавательные: – разучивание правильного пристегивания лыж, техники работы рук с палками во время движения, при падении; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, обгона; протаптывания лыжни, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

57

Техника скользящего шага

с палками

ОРУ на лыжах Повторить технику ступающего шага на лыжах с палками; разучить технику скользящего шага на лыжах с палками; провести дистанцию

Комбинирован-ный

Спуски с пологого склона

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками)

познавательные: – разучивание техники скользящего шага с палками; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, обгона;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, работы рук с палками во время движения, при падении, скользящего шага с палками; пристегивание лыж)

58

Техника

торможения

палками

ОРУ на лыжах Повторить технику скользящего шага на лыжах с палками, торможения палками на лыжах; провести дистанцию

Совершенствование ЗУН

Спуски с пологого склона

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями;.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками,

познавательные: – разучивание техники торможения палками на лыжах; выполнение ступающего (скользящего) шага на лыжах

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера;

организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, движения на лыжах скользящим (ступающим) шагом, торможение палками на лыжах)

59-60

Движение

змейкой

на лыжах

с палками

ОРУ на лыжах Повторить пройденный материал по лыжной подготовке; учиться движению «змейкой» на лыжах с палками; развивать выносливость.

Совершенствование ЗУН

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи

становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – познакомиться с движением «змейкой» на лыжах с палками; выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах; участие в играх;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей;

61

Соревнование

«Лыжные гонки»

ОРУ на лыжах Проверить технику ступающего и скользящего шага на лыжах с палками; провести дистанцию 1000 м с раздельным стартом на время; подвести итоги лыжной подготовки.

Урок закрепление

Спуски с пологого склона

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться:

выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом) с палками при прохождении дистанции 1000 м

познавательные: – выполнение ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Организация собственной деятельности, ходьба ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах; активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх

62

Раздел: Подвижные игры (на материале лыжной подготовки 5часов)

Тема: Игра «Воротца»

ОРУ на лыжах Повторить технику спуска с низкой стойкой. Разучить правила игры «Воротца».

Развивать координацию, силовые способности

Изучение нового материала

Выполнить

стойку

на одной

ноге с закрытыми

глазами

на время

(2 попытки).

Научатся: совершенствовать навыки при передвижении на лыжах соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; правилам игры

Получат возможность научиться:

выполнять технику спуска с низкой стойкой.

познавательные: – разучивание техники подъема ступающим и скользящим шагом; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, подъема ступающим и скользящим шагом; выполнение техники спуска с горы. Разучивание правил игры «Воротца».

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полуприседе подъема ступающим и скользящим шагом)

63

Тема: Игра «Кто дальше?»

ОРУ на лыжах Повторить технику спуска с пологого склона, торможения падением на лыжах; повторить технику подъема ступающим и скользящим шагом. Разучить игру «Кто дальше?»

Совершенствование ЗУН

Спуски с пологого склона

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться; вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок,

познавательные: - выполнение техники спуска с пологого склона, торможения падением на лыжах; выполнить технику подъема ступающим и скользящим шагом, разучивание правил игры,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полуприседе (без палок), подъема ступающим и скользящим шагом)

64

Тема: Игра «Быстрый лыжник».

ОРУ на лыжах Повторить технику ступающего и скользящего шага на лыжах; выполнить технику обгона. Разучить игру «Быстрый лыжник»

Совершенствование ЗУН

Спуски с пологого склона

Научатся: проявлять выносливость вовремя передвижения на лыжах;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники обгона на лыжах ,правила игры «Быстрый лыжник»: выполнение ступающего шага, скользящего шага, обгона на лыжах,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага

65-66

Тема: Игра «Буксиры»

ОРУ на лыжах Повторить технику ступающего и скользящего шага на лыжах; выполнить технику обгона. Разучить игру «Эстафета на лыжах»

Совершенствование ЗУН

Выполнить

стойку

на одной

ноге с закрытыми

глазами

на время

(2 попытки).

Научатся: проявлять выносливость вовремя передвижения на лыжах;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники обгона на лыжах ,правила игры «Эстафета на лыжах»: выполнение ступающего шага, скользящего шага, обгона на лыжах,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага

67

Раздел: Гимнастика с основами акробатики Т.Б. (10часов).

Преодоление полосы препятствий

Повторить игровые упражнения на скамейках, технику выполнения кувырка вперед; познакомить с полосой препятствий и пройти ее.

Учебник

С.98-99

Кегли

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке,

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации (кувырок вперед)

познавательные: – выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, упражнений на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

68-69

Перелезание через горку матов

Провести разминку с гимнастическими палками; выполнить на гимнастических брусьях вис согнувшись и прогнувшись; разучить перелезание через горку матов

Совершенствование ЗУН

Учебник

С.72, повторить

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, вис согнувшись

и вис прогнувшись на гимнастических брусьях, перелезание через горку матов

;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически

красиво акробатические и гимнастические комбинации

познавательные: – выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы «змейкой», организующих строевых команд и приемов, упражнений на гимнастических брусьях (висы прогнувшись и согнувшись, перевороты), перелазание через горку матов

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

70

Вращение обруча

Повторить разминку с обручами, вращение обруча; провести круговую тренировку

Комбинированный урок

Повторить отжимания

от пола

(две попытки

по 10 раз) Отжимания

от пола

Научатся: выполнять разминку с обручами; вращать обруч; проходить по станциям круговой тренировки; игровое упражнение на реакцию и внимание;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – выполнение разминки с обручами, организующих строевых команд, вращения обруча вокруг туловища, на полу, круговой тренировки (кувырки, лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке,

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки с обручами, вращения обруча вокруг туловища, на полу, круговой тренировки : кувырки, лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке, подъем туловища, отжимание, наклоны, шпагаты),

71

Вис лёжа на низкой перекладине

Разучить разминку с гимнастическими палками; провести висы лёжа на низкой перекладине, круговую тренировку

Учебник

С.74-75, повторить Канат

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками; висы лёжа на низкой перекладине, проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники лазанья по канату; выполнение организующих строевых команд, бега «змейкой», ходьбы, разминки с гимнастическими палками, круговой тренировки

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега «змейкой», ходьбы, разминки с гимнастическими палками, круговой тренировки (лазанье по канату, выпрыгивание вверх, упражнения на гимнастической стенке,

72

Упражнения со скакалками

Познакомить с разминкой на гимнастических скамейках; разучить упражнения со скакалками; провести круговую тренировку

Выполнить

стойку

на одной

ноге с закрытыми

глазами

на время

(2 попытки).

Запомнить лучший результат Кувырки боком

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники прыжков через скакалку, выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, круговой тренировки : лазанье по канату, вис на гимнастической стенке, кувырок боком, отжимание, подъем ног,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности, выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, прыжков через скакалку, круговой тренировки: лазанье по канату, кувырки боком, вис на гимнастической стенке, отжимание, вращение обруча, наклоны, подъем ног

73-74

Тема: Упражнения с мячом. Прыжки.

ОРУ с мячами. Познакомить с разминкой на гимнастических скамейках; разучить упражнения с мячом; провести круговую тренировку

Выполнить

стойку

на одной

ноге с закрытыми

глазами

на время

(2 попытки).

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки по полосам, проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники прыжков по полосам; выполнение разминки на гимнастической скамейке, круговой тренировки: лазанье по скамейке, вис на гимнастической стенке, кувырок боком, отжимание, подъем ног, наклоны,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога.

коммуникативные – уметь: задавать вопросы;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, прыжков через скакалку, круговой тренировки: лазанье по канату, кувырки боком, вис на гимнастической стенке, отжимание, вращение обруча, наклоны, подъем ног)

75

Тема: Круговая тренировка. Техника отжимания.

РОУ с обручамиПовторить разминку с обручами, вращение обруча; провести круговую тренировку

Повторить отжимания

от пола

(не менее двух

попыток

по 10 раз)

Научатся: выполнять разминку с обручами; отжиматься от скамейки, проходить по станциям круговой тренировки; игровое упражнение на реакцию и внимание;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – выполнение разминки с обручами, организующих строевых команд, вращения обруча вокруг туловища, на полу, круговой тренировки (кувырки, лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке,

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки с обручами, вращения обруча вокруг туловища, на полу, круговой тренировки (кувырки, лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке,

76

Тема: «Стойка на лопатках.»

Разучить разминку на матах с мячами; упражнять в выполнении кувырка боком, стойки на лопатках и «моста»; провести круговую тренировку.

Учебник

С.82-83,

Научатся: выполнять бег с препятствиями, разминку с мячами на матах, стойку

на лопатках, «мост», кувырок вперед, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку; выполнять эстетически красиво

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, ходьбы, бега с заданием, разминки с мячами на матах, стойки на лопатках, «моста», кувырков вперед, круговой тренировки (упражнение на гибкость, подтягивание на низкой перекладине в висе лежа, вращение обруча, лазанье по гимнастической стенке,

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

Организация собственной деятельности, ходьбы, бега с заданием, разминки с мячами на матах, стойки на лопатках, «моста», кувырков вперед, круговой тренировки ( подтягивание на низкой перекладине в висе лежа, упражнение на гибкость,

77

Раздел: Подвижные игры Т.Б. (на материале спортивных игр 3часов)

Тема: Броски мяча от груди двумя руками

Объяснить правила игры в баскетбол, Разучить элементам игры. Разучить технику броска от груди двумя руками.

Изучение нового материала

Повторить технику ступающего шага на лыжах без палок;

Научатся: быть дисциплинированным на занятиях по спортивной игре волейбол.

Получат возможность научиться: узнать о требованиях к одежде и инвентарю.

познавательные: выполнение построений, организационных команд, разминки в движении, знакомство со спортивной игрой волейбол . регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей.

коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

78

Тема: Ведение мяча «змейкой»

Разучить технику ведения мяча, основные стойки перемещения при игре в баскетбол.

Совершенствование ЗУН

Приду-

мать

два-три

упражнения для разминки

Научатся: занимать исходное положение , выполнять перемещения и выполнять технику ведения мяча в баскетболе.

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку.

познавательные: выполнение разминки в движении, знакомство с баскетболом, способы перемещения. выполнение техники ведения мяча регулятивные: планировать действие в соответствии с поставленной задачей ; коммуникативные: контролировать действия партнера.