Программа Фитнес в школе

ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО

ОБРАЗОВАНИЯ

ПО формированию СЛУХО-ЗРИТЕЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ КООРДИНАЦИИ

ДЕТЕЙ от 10 до 15 лет( средний и старший школьный возраст)

(Фитнес с элементами дихательных гим-настик «Бодифлекс» и А.Н. Стрельниковой)

Срок реализации программы 1 год

Составила: Егорова Виктория Викторовна

Учитель-логопед

Н-Куранах 2014-2015 г.г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

В настоящее время, по данным первоначальной речевой диагностики проведённой в МКС(К)ОУ С(К)ОШИ выявлены дети как с речевыми нарушениями так и другими особенностями психофизического развития где у детей прослеживается сбой дыхания, либо грудное – клеточное дыхание.

В структуре генезиса трудностей овладения навыками письма и чтения у детей с разными видами патологии устной речи выделяется дисфункция межанализаторных связей, проявляющаяся в слабости слухо-зрительно-двигательной координации.

Целенаправленное формирование слухо-зрительно-двигательной координации у школьников с нарушениями речевого развития, как мы предполагаем, возможно средствами музыкально-ритмиче­ских занятий, ритмики и фитнеса с элементами дыхательной гимнастики.

В результате занятий дыхательной гимнастики улучшается состав крови и значительно повышается уровень содержания кислорода в ней. Кроме того, активизируется деятельность внутренних органов, и прежде всего головного мозга, контролирующего работу нервных центров, а также способствует увеличению показателей жизненной емкости лёгких на 0,1 и 0,3 л., при этом происходит активизация работы дыхательной мышцы, именуемой в медицине диафрагмой.

По данным А.Р. Лурия, музыкально-ритмические занятия имеют широкие возможности для развития слухо-двигательных связей, поскольку в их содержании используются не только словесная, но и значимая для возраста эмо­циональная регуляция движений и действий, обеспечиваемая музы­кальным сопровождением.

Таким образом, возникла необходимость организации и проведения дополнительных занятий фитнесом с элементами дыхательной гимнастики с детьми среднего и старшего школьного возраста в кружке «Фитнес».

Настоящая программа предполагает курс подготовки детей 10-15 лет по формированию слухо-зрительно-двигательной координации и активизации работы дыхательной мышцы.

Цель программы - формирование у детей с ограниченными возможностями здоровья слухо-зрительно-двигательной координации и активизация деятельности внутренних органов.

Задачи:

1. Развитие слухового внимания.

2. Развитие музыкального, звукового, тембрового, динамического слуха.

3. Развитие пространственной организации движений.

4. Развитие общей и тонкой моторики, мимики, пантомимики.

5. Формирование и развитие кинестетических ощущений.

6. Воспитание выразительности и грации движений.

7. Воспитание переключаемости с одного поля деятельности на другое.

8. Развитие физиологического и фонационного дыхания.

9. Развитие чувства ритма.

10. Воспитание умения определять характер музыки, согласовывать ее с движениями.

11. Развитие психических процессов (памяти, внимания, мышления, воображения).

12. Развивать у детей интерес к занятиям фитнесом тем самым пропогандировать ЗОЖ.

Программа предполагает проведение 2-х занятий в неделю продолжительностью 60 минут во вторую половину дня, подгрупповое проведение (группа 10 человек). Общее количество учебных занятий – 64.

Педагогический анализ знаний и умений (диагностика) детей проводится 2 раза в год: вводный в сентябре, итоговый в мае.

Методы обучения:

- Словесные методы (объяснение выполнения движений под музыку, устный инструктаж);

- Наглядные методы (наглядный показ выполнения движений под музыку);

- практические методы (выполнение детьми упражнений по образцу инструктора).

Приёмы:

- Организация успеха в учении;

- Вовлечение в интересную деятельность;

- Доверие;

- Убеждение;

- Поощрение;

- Выражение положительного отношения;

- Авансирование личности;

- приемы для повышения речевой активности учащихся.

Педагогические принципы и подходы:

- Принцип коррекции и развития высших психических функций предполагает организацию обучения таким образом, чтобы в ходе каждого занятия развивались психические корригируемые процессы.

- Принцип мотивации обучения. Суть принципа – всё что делает ученик на уроке должно быть ему интересно.

- Принцип активности предполагает в учащихся высокую степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества.

- Личностно-ориентированый подход. Уважение личности ребёнка, его индивидуальности, бережное отношение к его мыслям, чувствам, ожиданиям.

Ожидаемые результаты.

Программа будет способствовать:

- развитию двигательных умений;

- оздоровлению организма в целом;

- развитию устойчивости к стрессовым ситуациям;

- развитию интереса к ЗОЖ.

Основное содержание учебного материала.

1 четверть.

1. Вводное занятие (разучивание упражнений с элементами ходьбы под музыку, упражнений дыхательной гимнастики «Бодифлекс»).

2. Упражнения с элементами прыжков и поскоков под музыку, упражнений дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

2. четверть.

1. Разучивание упражнений под музыку из положения сидя, упражнений дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

2. Разучивание упражнений под музыку из положения лёжа, упражнений дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

2. четверть.

1. Разучивание упражнений под музыку из положения лежа, упражнений дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

2. Разучивание упражнений на фитболе, упражнений дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

2. четверть.

1. Разучивание упражнений на фитболе, упражнений дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Тематическое планирование

1

2

3

4

5

6

1 четверть.

Вводное занятие.

Фитнес с элементами дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

2 четверть.

Фитнес с элементами дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

3 четверть.

Фитнес с элементами дыхательной гимнастики «Бодифлекс».

Фитбол с элементами дыхательной гимнастики А.М. Стрельниковой.

4 четверть.

Фитбол с элементами дыхательной гимнастики А.М. Стрельниковой.

1

8

8

5

5

8

Итого за год:

34

Материальное обеспечение:

1. Надувной мяч (диаметр – 60-70 см.) – 12 шт.

2. Коврик гимнастический - 12 шт.

3. Магнитофон – 1 шт.

(наличие спортивной одежды и обуви у занимающихся).

ЛИТЕРАТУРА

1. Боромыкова О. С. Коррекция речи и движения с музыкальным со­провождением. СПб., 1999.

1. БрунерДж. Психология познания. М., 1977.

2. Бернштейн НА. О ловкости и ее развитии. М., 1991.

3. Бернштейн НА. О построении движений. М., 1947.

4. Бернштейн НА. От рефлекса к модели будущего // Вопросы психо­логии. 2002. № 2.

2. Бернштейн НА. Очерки по физиологии движений и физиологии ак­тивности. М., 1966.

10. Вайзман Н.П. Психомоторика умственно отсталых детей. М., 1997.

11. Валлон А. Психическое развитие ребенка. М., 1967.

12. Венгер ЛА. Восприятие и обучение. М., 1969.

13. Ветлугина НА. Музыкальное развитие ребенка. М., 1967.

14. Воронова А.Е. Развитие и коррекция слухо-зрительно-двигательных координации у дошкольников с нарушениями речи средствами музы­кально-ритмической деятельности // Диагностика и коррекция трудно­стей развития у детей. Иркутск, 2002.

15. Восприятие и деятельность / Под ред. А.Н. Леонтьева. М., 1976.

16. Власова ТА., Певзнер М.С. О детях с отклонениями в развитии. М., 1973.

17. Выготский Л. С. Развитие высших психических функций. М, 1960.

18. Выготский Л. С, Лурия А.В. Этюды по истории поведения. М., 1993.

20. Гаврилушкина О.П. Пространственно-временная организация дея-­
тельности как один из способов коррекционного обучения умственно
отсталых детей // Коррекционное обучение как основа личностного раз-­
вития аномальных дошкольников. М., 1989.

21. Запорожец А. В., Неверович ЯЗ. К вопросу о генезисе, функции и струк­туре эмоциональных процессов у ребенка // Вопросы психологии. 1974. № 6. С. 59-73.

25. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. М., 1973.

26. Коррекционное обучение как основа личностного развития ано­мальных дошкольников / Под ред. Л.П. Носковой. М., 1989.

27. Лапшина А.Е. Коррекция слухо-зрительно-двигательных координа­ции у умственно отсталых детей старшего дошкольного и младшего школь­ного возраста средствами музыкально-ритмической деятельности // Про­блемы диагностики, коррекции валеологии в специальном коррекцион-ном образовании. Красноярск, 1996. С. 30—39.

25. Летуновская СВ. Формирование модельных представлений в сис­теме умственного воспитания дошкольников с нарушением интеллек­та: Автореф. дис.... канд. пед. наук. М, 1993.

25. Лурия А.Р. Высшие корковые функции человека и их нарушения при локальных поражениях мозга. М., 1962.

25. Марковская И.Ф. Задержка психического развития (клинико-ней-ропсихологическая диагностика). М., 1993.

26. Морозов В.П. Невербальная коммуникация: экспериментально-тео­ретические аспекты// Психологический журнал. 1993. Т. 14. № 1.

27. Насонова В.И. Анализ психофизиологических механизмов затруд­нений в овладении чтением и письмом у детей с задержкой психического развития: Дис.... канд. пед. наук. М., 1982.

28. Немое Р.С. Психология. М., 1995.

29. Никитин В.Н. Энциклопедия тела. М., 2000.

30. Нодельман В.И., Воронова А.Е. Коррекция слухо-зрительно-двигательных координации у детей с ограниченными возможностями речевого разви­тия средствами музыкально-ритмических занятий // Психическое здоровье личности: проблемы и перспективы развития в XXI веке. Иркутск, 2002.

31. Певзнер М. С Дети — олигофрены. М., 1959.

32. Переслени Л.И. Механизмы нарушения восприятия у аномальных детей. М., 1984.

33. Полторацкий А.Ф., Швырев B.C. Знак и деятельность. М., 1970.

45. Расскажи стихи руками / по мотивам английского фольклора / Перевод В. Егорова. М., 1992.