| 63 | Баскетбол -10 часов
ТБ .Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения. | 1 |
|
|
|
| Знать, стойки и перемещения в игрока.
| Комплекс 3 |
| 64 | Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении | 1 | |
|
|
| Знать, какие варианты бросков существуют, | Комплекс 3 |
| 65 | Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении | 1 | |
|
|
| Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками. | Комплекс 3 |
| 66 | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой | 1 |
|
|
|
| Знать, какие варианты ведения существуют | Комплекс 3 |
| 67 | Броски в кольцо одной и двумя руками с места | 1 |
|
|
|
| Знать, как выполнять броски в кольцо двумя руками | Комплекс 3 |
| 68 | Контрольный урок Броски мяча в кольцо с места | 1 |
|
|
|
| Знать технику броска в кольцо | Комплекс 3 |
| 69 | Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок | 1 |
|
|
|
| Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок
| Комплекс 3 |
| 70 | Игровые задания 2:1, 3:1
| 1 |
|
|
|
| Знать технику выполнения баскетбольных элементов | Комплекс 3 |
| 71 | Игровые задания 3:2, 3:3
| 1 |
|
|
|
| Знать технику выполнения баскетбольных элементов | Комплекс 3 |
| 72 | Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол | 1 |
|
|
|
| Знать, играть по упрощенным правилам мини-баскетбол, как подводить итоги четверти
| Комплекс 3 |
Волейбол- 14 часов
ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.
1
Знать, как выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед
Комплекс 3
74
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед
1
Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед
Комплекс 3
75
Передача мяча над собой и через сетку
1
Знать, как выполнять передачу мяча над собой и через
сетку
Комплекс 3
76
Контрольный урок Передача мяча сверху двумя руками
1
Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на
Комплекс 3
77
Прием мяча двумя руками снизу
1
Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу.
Комплекс 3
78
Прием мяча через сетку
1
Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку
Комплекс 3
79
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки
1
Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки.
Комплекс 4
80
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки
1
Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки
Комплекс 4
81
Контрольный урок. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки
1
Знать как выполнять нижнюю прямую подачу
Комплекс 4
82
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
1
Знать, технику нападающего удара
Комплекс 4
83
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
1
Знать, технику нападающего удара
Комплекс 4
84
Прием, передача, удар
1
Знать, технику нападающего удара
Комплекс 4
85
Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам
1
Знать все изученные технические приемы в волейболе.
Комплекс 4
86
Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам
1
Знать все изученные технические приемы в волейболе
Комплекс 4
87
Тач-регби-4 часа
Действия игроков в атаке. «Веер»
1
Техника паса. Формирование умений и навыков выполнения индивидуальных технических действий в произвольной схватке, коридоре, согласованные сочетания движения руками с выполнением базовых шагов (элементов).
Комплекс 4
88
Действия игроков в защите. Линия защиты. Рак
1
Правила техники безопасности во время занятий регби. Формирование умений и навыков выполнения командных тактических действий
Комплекс 4
89
Схватка. Тактика построения и действия игроков
1
Научатся выполнять командные и тактические действия в нападении и защите. Выполнение упражнений из спортивной игры гандбол. Играть в ТАЧ-РЕГБИ.
Комплекс 4
90
Игра в ТАЧ-РЕГБИ.
1
Формирование умений и навыков выполнения командных тактических действий в нападении и защите. Выполнение упражнений из спортивной игры гандбол. Играть в ТАЧ-РЕГБИ.
Комплекс 4
91
Легкая атлетика -12 часов
ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м
1
Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта
Комплекс 4
92
Скоростной бег до 40 м
Тестирование
3х10м
1
Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м
Комплекс 4
93
Контрольный урок. Бег на 60 м на результат
Тестирование наклон туловища из положения сидя
1
Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта
Комплекс 4
94
ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места
1
Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места
Комплекс 4
95
Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега
Тестирование
Подтягивание в висе на перекладине
1
Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,.
Комплекс 4
96
Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега
1
Знать технику прыжка в длину с разбега,.
Комплекс 4
97
ТБ. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов
1
Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега, правила подвижной игры «Колдунчики»
Комплекс 4
98
Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов
1
Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега
Комплекс 4
99
Кроссовый бег до 16 минут
1
Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин.
Комплекс 4
100
Кроссовый бег до 17 минут
1
Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин
Комплекс 4
101
Кроссовый бег до 17 минут
1
Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин
Комплекс 4
102
Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000
1
Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м
Комплекс 4
