План-конспект урока по теме
«Ведение мяча с изменением направления
и скорости движения»
дисциплина «физическая культура»
8 «А» класс
Составитель: Цыбусова Л.В.,
учитель физической культуры
МБОУ «СОШ №30»
Ангарск 2015
Образовательная цель: Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и скорости движения.
Развивающая цель: Развитие координации движений и ориентировки в пространстве.
Воспитательная цель: Формировать интерес к занятиям физическими упражнениями через воспитание ответственности и результативности.
Инвентарь: Баскетбольные мячи: 12 шт.; фишки: 4 шт, обручи:2 шт, кольца: 2 шт.
Частные задачи Содержание занятия
Дозировка
нагрузки
Организационно-
методические
указания
Сообщение задач и хода занятия и форм организации.
Создать положительную эмоциональную обстановку.
Подготовить занимающихся к выполнению основных движений
Формировать умение взаимодействовать с партнером.
I.Подготовительная часть:
1. Построение, приветствие, заполнение оценочного листа: настроение (красный цвет), самочувствие (желтый цвет), сообщение задач занятия. Вопросы:
1.Каким жестом судья обозначает нарушение правила «пробежка»?
2.Что такое – персональная защита?
3.В какой ситуации команда получает 3 очка.
Ходьба и бег с заданиями и с изменением направления.
1. медленный бег, с изменением направления, поворот налево.
2. ходьба выпадами.
3. бег приставным шагом с поворотами на право, налево.
4.ходьба спиной вперед с изменением темпа.
5.бег с остановкой двумя шагами.
Перестроение в две шеренги.
Упражнения с мячами в парах. 1.вращение мяча вокруг талии, передача мяча от головы в прыжке.
2.передача мяча от плеча.
3.передачи с двумя мячами - одновременно.
1- шеренга: передача мяча от груди двумя руками.
2- шеренга: передача мяча от груди двумя руками с отскоком.
9 мин.
2 мин.
3мин.
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек.
30 сек.
30 сек.
4 мин.
8 раз.
2х6раз.
2х7 раз
Обратить внимание на дистанцию при движении, следить за осанкой.
Обратить внимание на технику выполнения движения, следить за осанкой.
Обратить внимание на способ выполнения подачи.
Частные задачи Содержание занятия
Дозировка
нагрузки
Организационно-
методические
указания
Развитие техники выполнения движений с баскетбольным мячом.
Развитие физических качеств
II.Основная часть:
Эстафеты с мячами.
1. «Мяч в обруч»: на середине дистанции расположен мяч в обруче. Задание: бег на скорость до середины, взять мяч из обруча выполнить ведение мяча вокруг фишки, и обратно положить в обруч, вернуться на старт.
2.«Мяч капитану»: и.п. мяч в руках над головой. Задание: передача мяча в колонне, последний ведет мяч змейкой между игроками команды, выполняет ускорение с ведением мяча до фишки и обратно и становится первым, продолжая передачу мяча.
3.«Быстро передай»: у капитана в руках: мяч и эстафетная палочка. Задание: ведение мяча, оставить его в кольце, вернуться и передать палочку, второй игрок возвращается с мячом и палочкой.
4.«Словарь игрока»: команде выдаются две карточки: 1.термины (повороты, остановка прыжком, ведение мяча, перехват мяча) 2.определения которые используются в баскетболе. Задание: найти определение данным понятиям, но к одному определению нужно понятие добавить самостоятельно (тактика игры).
Анализ результативности при выполнении игровых заданий.
III. Заключительная часть:
Игра – парами «Точный бросок ».
Первый выполняет ведение мяча, бросок в кольцо, если второй игрок осуществляет подбор мяча в (зоне 3-х секунд) то он имеет право на второй бросок.
Построение в шеренгу: подведение итогов занятия, заполнение оценочного листа: настроение (красный цвет), самочувствие (желтый цвет) - анализ изменений в показателях.
Задание на дом:
Составить кроссворд из 12 слов по теме «Баскетбол»;
22 мин.
9 мин.
5мин.
4 мин.
Перестроение в колонны.
Обратить внимание на технику выполнения движения, следить за осанкой.
Обратить внимание на технику выполнения ведения мяча с изменение направления.
Обратить внимание на способ выполнения подачи.
Обратить внимание на условия выполнения задания.
Обратить внимание на способ выполнения бросков.
