Итоговый контрольный тест по физической культуре
_______________________________________ученика (-цы) 5 "____" класса
Вариант №1
1. Что называется осанкой:
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном положении.
2. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе:
а) выносливость;
б) ловкость;
в) быстрота.
3. Укажите количество игроков волейбольной команды:
а) 5;
б) 6;
в) 7.
4. Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а) 5;
б) 6;
в) 7.
5. Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
а) охладить;
б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;
в) нагреть, наложить теплый компресс.
6. Перечислите названия акробатических упражнений___________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
7. Перечислите названия гимнастических снарядов______________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
8. Перечислите основные физические качества человека_________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
9. В какие цвета окрашены олимпийские кольца________________________________________
_____________________________________________________________________________________
10. Запишите названия зимних Олимпийских видов спорта_______________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Итоговый контрольный тест по физической культуре
_______________________________________ученика (-цы) 5 "____" класса
Вариант №2
1. Физкультминутка – это:
а) способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
в) спортивный праздник.
2. Упражнения, из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым:
а) фигурное катание;
б) гимнастика;
в) лёгкая атлетика.
3. Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а) 7;
б) 6;
в) 5.
4. Укажите количество игроков волейбольной команды:
а) 6;
б) 7;
в) 8.
5. Что делать при ушибе:
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом.
6. Перечислите названия легкоатлетических упражнений________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
7. Перечислите основные физические качества человека_________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
8. Перечислите названия гимнастических снарядов______________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
9. В какие цвета окрашены олимпийские кольца________________________________________
_____________________________________________________________________________________
10. Запишите названия зимних Олимпийских видов спорта_______________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ключи к тесту
Вариант №1
1-в, 2-а, 3-б, 4-а, 5-а.
6-кувырок, стойка на лопатках, мост, шпагат.
7- конь, козёл, канат, перекладина, брусья, бревно, кольца.
8- быстрота, ловкость, гибкость, выносливость, сила.
9- красный, желтый, черный, зеленый, синий.
10- хоккей, лыжные гонки, фигурное катание, слалом, бобслей и т.д.
Вариант №2
1-а, 2-в, 3-в, 4-а, 5-б.
6- бег, прыжок в длину, метание, прыжок в высоту.
7- быстрота, ловкость, гибкость, выносливость, сила.
8- конь, козёл, канат, перекладина, брусья, бревно, кольца.
9- красный, желтый, черный, зеленый, синий.
10-хоккей, лыжные гонки, фигурное катание, слалом, бобслей и т.д.
Оценка уровня знаний
