5 класс. 60 минут.
Задание 1. Спуску на лыжах надо начинать учиться:
а) на пологих склонах в основной стойке с палками;
б) на пологих склонах в низкой стойке без палок;
в) на крутых склонах в низкой стойке без палок;
г) на пологих склонах в основной стойке без палок.
Задание 2. Подъем «полуелочкой» выполняется:
а) ступающим шагом прямо на склон;
б) ступающим шагом наискось склона;
в) скользящим шагом прямо на склон
г) скользящим шагом наискось склона.
Задание 3. Бег на короткие дистанции – ЭТО:
а) 200 и 400 метров; б) 30 и 60метров в ) 800 и 1000 метров г) 1500 и 2000 метров
Задание 4. Способ прыжков в длину, изучаемый в школе:
а) «ножницы» б) «перешагивание»;
в) «согнув ноги»; г) «прогнувшись»
Задание 5. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год; в) один раз в три года;
б) один раз в два года ; г) один раз в четыре года
Задание 6. Олимпийский девиз – это:
а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше,быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».
Задание 7. Строевые упражнения – это:
а) попеременно двухшажный ход; б) низкий старт;
в) повороты на месте, перестроения; г) верхняя подача.
Задание 8. Акробатика – это:
а ) прыжок через козла; б) повороты
в) кувырки, перестроения; г) упражнения с гантелями.
Задание 9. На уроках физкультуры нужно иметь:
а) джинсы: б) спортивную форму;
Задание 10. При проведении соревнований по баскетболу:
а) играть без судьи; б) сидеть в раздевалке;
в) быть в спортивной форме и снять все украшения; г) быть в школьной форме.
Задание 11. Выберите родину футбола:
а) Франция; б) Англия;
в) Италия; г) Бразилия.
Задание 12. Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии у здорового человека:
а) 50-60 ударов в минуту; б) 70-80 ударов в минуту;
в) 90-100 ударов в минуту; г) 100-110 ударов в минуту.
Задание 13. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкульт. паузы и физкульт.минутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?
а) 1 час 30 минут; б) 1 час;
в) 40-45 минут; г) 25-30 минут.
Задание 14. Назовите количество человек в баскетбольной команде:
а) 10; б) 5;
в) 12; г) 8.
Задание 15. Игра « Волейбол» появилась в:
а) В Великобритании; б) в США;
в) В Италии; г) во Франции.
