Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Белоярского района
«Средняя общеобразовательная школа п. Верхнеказымский»
Рассмотрена на методическом объединении Протокол №__________от___________
Принято на методическом совете
Протокол №__________от____________
Утверждена
приказом CОШ
п. Верхнеказымский
от__________№________
____________ Н.В. Степура
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Физическая культура 8 класс
(учебный предмет, курс)
Ильина Татьяна Николаевна
(Ф.И.О. учителя-разработчика)
2015 г.
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 8 класса составлена на основе: примерной программы В.И.Ляха, А.А. Зданевича «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов». М.: Просвещение 2012 г., с целью реализации государственных стандартов.??????
Рабочая программа для 8 класса составлена на основе Примерной программы основного общего образования, Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования и комплексной программы «Физического воспитания» для учащихся 1-11 классов под редакцией В.И.Ляха М.Просвещение 2012???????
Количество часов по программе - 105 часов По учебному плану – 105 часов, 3 часа в неделю.
Содержание программы направлено на освоение учащимися знаний, умений и навыков на базовом уровне, что способствует требованиям к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования,представленные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования представленные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и авторской программы учебного курса.
Для реализации программы используется учебно- методический комплекс:
В.И.Лях Физическая культура 8-9 класс. М. «Просвещение»2014 г.
Настольная книга для учителя физ. Культуры. Под редакцией профессора Л.Б. Кофмана
Автор- составитель Г.И. Погадаев. Москва. «Северное многоборье» В.Н. Зуев. Издательство «Вектор Бук». Тюмень. «Физическая культура» Н.В. Решетников, Ю. Л. Кислицин Спортивные игры на уроках физкультуры . Автор составитель Э. Найминова. Ростов –на- Дону.
Цели изучения:
- содействовать гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены.
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
- выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
п/п
Физические способности
Контрольные упражнения
(тесты)
Возраст
лет
Мальчики
Девочки
Низкий
Средний
Высокий
Низкий
Средний
Высокий
1.
Скоростные
Бег 30 м ,сек
13
5,9
5,6-5,2
4,8
6,2
6,0-5,4
5.0
14
5.8
5,5-5,1
4,7
6,1
5,9-5,4
4,9
15
5,5
5.3-4,9
4.5
6,0
5,8-5,3
4.9
2.
Координационные
Челночный
Бег 3х10м,с
13
9,3
9.0-8,6
8.3
10.0
9,5-9.0
8,7
14
9.0
8,7-8.3
8.0
9.9
9.4-9,0
8.6
15
8.6
8,4-8,0
7.7
9.7
9.3-8.8
8.5
3.
Скоростно-силовые качества
Прыжки в длину с места
13
150
170-190
205
140
160-180
200
14
160
180-195
210
145
160-180
200
15
175
190-205
220
155
165-185
205
4.
Выносливость
6 минутный бег, м
13
1000
1150-1250
1400
800
950-1100
1200
14
1050
1200-1300
1450
850
1000-1150
1250
15
1100
1250-1350
1500
900
1050-1200
1300
5.
Гибкость
Наклон вперед из положения сидя, см
13
14
15
2
3
4
5-7
7-9
8-10
9
11
12
6
7
7
10-12
12-14
12-14
18
20
20
6.
Силовые
Подтягивание:на высокой перекладине из виса (мальчики),кол-во раз;на низкой перекладине из виса лежа (девочки),кол-во раз.
13
14
15
2
2
3
5-6
6-7
7-8
8
9
10
5
5
5
12-15
13-15
12-13
19
17
16
Форма 2
Цели курса
1 О питании и двигательном режиме школьника
2
О лёгкой атлетике (бег, прыжки, метание, подвижные игры)
3
О гимнастике (гибкость, координация движения, равновесие)
4
О лыжной подготовке (подгонка лыжного инвентаря, крепления, одежда, обувь, лыжи)
5
О спортивных играх баскетбол, волейбол (владение мячом, подвижные игры)
6
О двигательном режиме школьника летом
Ученик будет знать:
7
Технику безопасности на уроках физической культуры
8
Правила поведения в спортзале и на стадионе
9
Названия спортивного инвентаря и оборудования
10
КУГГ и ОРУ
11
Правила спортивных и подвижных игр
12
Спортивные термины
Ученик будет уметь выполнять:
Лёгкая атлетика
13
Высокий старт и старт с опорой на одну руку
14
Бег на короткие и длинные дистанции
15
Прыжки в длину с разбега, с места
16
Прыжки в высоту с разбега
17
Метание мяча в цель и на дальность
18
Тестирование
Гимнастика
19
Акробатические упражнения, соединения
20
Упражнения в равновесии
21
Висы, упоры
22
Кувырки
23
Лазание
24
Опорный прыжок
25
Полосу препятствий
Лыжная подготовка
26
Спуски со склона и подъёмы
27
Попеременный двухшажный ход
28
Одновременный двухшажный ход
29
Одновременный бесшажный ход
30
Торможение и повороты «плугом»
31
Чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции
Баскетбол
32
Передвижения, остановки
33
Ловлю и передачу мяча
34
Ведение мяча правой, левой рукой
35
Броски по кольцу
36
Учебную игру баскетбол
Волейбол
37
Приёмы и передачи мяча
38
Нижнюю прямую подачу
39
Перемещения
Подвижные игры
40
Командные игры
41
Игровые задания
Форма 3
УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
на 2015-2016 учебный год
Общее количество часов на предмет по учебному плану 105 час по 3 часа в неделю
Физическая культура
Из них на:
I четверть 27 часов
II четверть 21 часов
III четверть 30 часов
IV четверть 27 часов
По 3 часов в неделю. Всего учебных недель ___35__
на лабораторные работы - час
на практические работы 32 - часов
контрольные работы - часа
Составлен в соответствии с программой для общеобразовательных учреждений .Автор примерной программы В.И.Ляха, А.А. Зданевича «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов» (М.; Просвещение 2012 г.)
Учебник: «Физическая культура 10-11 классы» автор В.И.Лях Москва «Просвещение» 2014 г.
Методическое пособие: _Настольная книга для учителя физ культуры. Под редакцией профессора Л.Б.Кофмана . Автор составитель Г.И. Погадаев. Москва «Физическая культура» Решетникова Н.В.Ю.Л. Кислицын. Спортивные игры на уроках физкультуры. Автор Ю Найминова
Форма 3
Тематический план
№ урока № в теме
Дата проведения
Корректировка даты
Тема урока
Элементы содержания
Домашнее задание
-репродуктивный уровень (для всех)
-конструктивный
уровень;
-продуктивный
(творческий) уровень.
Легкая атлетика – 15 ч.
1.
1
1.09
Легкая атлетика – 15 ч.
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Низкий старт 30-40 м. (бег по дистанции) (70-80 ). Стартовый разгон до 30 м. Техника низкого старта. Прыжки с/м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.
Низкий старт, бег.
Прыжки на скакалке
2.
2
2.09
Бег 30 м. Низкий старт, 30-40 м. Бег по дистанции (70-80м.) Стартовый разгон. Прыжки в длину с места. Бег 4 минуты. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.
Бег, прыжки
Прыжки на скакалке
3
3
7.09
Спортивные игры. Бег 30 м(у)Прыжки с места. Кроссовая подготовка.
Практическая работа.№1.
«Бег 30 м»
Правила игры в футбол
4
4.
8.09
Прыжки в длину с места(у).Метание м/м. Челночный бег 3х10. Специальные беговые упражнения.
Практическая работа.№2.
«Прыжки в длину с места»
Пробегание коротких отрезков
5
5.
9.09
Челночный бег 3х10 (у).Метание м/м. Бег с места. Бег на результат 60 м. Специальные беговые упр. Развитие скоростных качеств.
Практическая работа.№3.»челн.бег 3 х 10»
Пробег.коротких отрезков
6.
6
14.09
Спортивные игры. Бег 60 м (у)метание м/м, Прыжки в длину с разбега.
Практическая работа.№4.»Бег 60 м»
Повторить правила игры
7.
7
15.09
Прыжок в длину с 11 – 13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность С 5-6 шагов. Кросс 500-1000 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
Практическая работа.№5 «Метание м/м»
Отжимание от пола из положения упор лежа
8.
8.
16.09
Прыжки в длину с разбега. Отталкивание. Метание малого мяча на дальность с 5 – 6 шагов. Бег 100 м. Специально беговые упр. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно- силовых качеств. История разв.спорта.
Прыжки. Метание.
Бег.
Отжимание от пола из положения упор лежа
9.
9.
21.09
Спортивные игры. Прыжки в длину с разбега с 13-15 бег.шагов. Бег 100 м. Полоса препятствий
Прыжки, бег.
Правила игры
10.
10.
22.09
Прыжок в длину на результат. (у) Круговая эстафета до 60 м. Развитие скоростно-силовых качеств. Техника выполнения
Практическая работа.№6. «Прыжок в длину с разбега».
Прыжки на скакалке
11.
11.
23.09
Бег 100 м (у).с/игра Футбол. Правила соревнований. Развитие выносливости. История Отечественного спорта игры.
Практическая работа. № 7 «Бег 100 м».
Прыжки на скакалке
12
12.
28.09
С/игры. Подтягивание, полоса препятствий.
Полоса препятствий
Подгот. сообщ.о возникновении футбола в какой стране
13
13.
29.09
Бег 2000 м.(у.) Игра «Волейбол» . История Отечественного спорта. Развитие выносливости
Практическая работа.№8» Бег 2000 м»
Упражнения на растяжку
14
14.
30.09
Бег 6 мин. Прыжки через скакалку. Броски набивного мяча. Развитие выносливости.
Прыжки. Броски набивного мяча
Упражнение на растяжку
15
15.
5.10
Спортивные игры. Раздел л/атл. Бег 6 минут.(у)
Практическая работа.№9.» Бег 6 мин».
Правила соревнований по футболу
Баскетбол- 15 ч.,
16
1.
6.10
Баскетбол- 15 ч.
Т/Б на уроках баскетбола Сочетание приемов передвижений и остановок игрока, приемов передач , ведения сков. Штрафной бросок. Правила баскетбола. Учебная игра.
Передачи, ведение.
Броски.
Подтягивание
17
2.
7.10
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков игрока. Штрафной бросок по кольцу. Учебная игра.
Передачи, ведение.
Броски
Подтягивание
18
3.
12.10
Спортивные игры. Баскетбол. Передача в парах, тройках.
Передачи мча. Учебная игра.
Правила игры в баскетбол.
19
4.
13.10
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков игрока. Повороты на месте после ведения мяча. Учебная игра.
Броски, ведение, Учебная игра.
Выполнение силовых упражнений
20.
5.
14.10
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Правила баскетбола. Учебная игра.
Практическая работа.№10
«Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направления».
Выполнение силовых упражнений
21
6.
19.10
Спортивные игры. Баскетбол
Учебная игра
Правила игры в баскетбол
22
7.
20.10
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Правила баскетбола. Учебная игра.
Ведения, передачи, броски.
Прыжки на скакалке
23
8.
21.10
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв 3:2 Действия защиты в своей зоне. Уч.игра
Практическая работа.№11
«Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением»
Повторение действий игроков в нападении.
24
9.
26.10
Спортивные игры. Баскетбол.Взаимодетвие игроков в защите через заслон.
Взаимодействие игроков в защите. Учебная игра.
Правила игры
25
10.
27.10
28.10
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях, 3х3. Учебная игра. Правила баскетбола.
Приемы, передачи, ведения и броски.
Повторение бросков по кольцу на шк.пл.
26
11.
9.11
Спортивные игры. Баскетбол
Учебная игра
Правила игры
27
12.
10.11
Штрафной бросок(у) . Броски по точкам. Учебная игра
Практическая работа.№12.
«Штрафной бросок».
Повторение бросков по кольцу на шк.пл.
28-29
13-
14.
11.11
Комбинации из основных элементов баскетбола. Игра в б/б
Приемы, передачи, ведения и броски.
30
15.
16.11
Спортивные игры. Баскетбол
Приемы, передачи, ведения и броски.
Правила игры
Гимнастика 21 ч
31-32
1-2
17.11
Правила Т/Б на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнении на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.
Упржнения на перекладине
Подготовить сообщение о гимнастах России
33
3.
1.11
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упраж. на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.
Упржнения на перекладине
Упр.на пресс
34
4.
23.11
Спортивные игры. Волейбол. Лазание по канату. Упр.на пресс (д)
Лазание по канату.
Правила игры
35
5.
24.11
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подьем переворотом силой (мальчики).Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упраж. на бревне девочки. Эстафета с мячами.
Упржнения на перекладине
Упр.на пресс
36
6.
25.11
. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики).Подъем переворотом махом (девочки).ОРУ на месте. Упраж.на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.
Практическая работа.№13
«Оценка подтягивание на кол-во раз: м-10-8-6
Дев подтягивание ног в висе: 16-12-8».
Подтягивание
37-38
7-8
30.11
1.12
Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом(дев.) Спортивные игры.
Учебная игра.
Правила игры
39
9.
2.12.
Выполнение команд: «Прямо!», повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом(дев.) Подтягивание в висе. Упраж. на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.
Упржнения на перекладине
Подтягивание
40
10.
7.12
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема. Прикладные упражнения.
Упржнения на перекладине. Лазание по канату.
Прыжки на скакалке
41
11.
7.12
Спортивные игры. Гимнастика
Учебная игра
Правила игры
42
12.
8.12
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема. Прикладные упражнения.
Упржнения на перекладине. Лазание по канату.
Отжимание от пола из положения: упор лежа
43
13.
9.12
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазание по канату в два приема. Прикладные упражнения.
Практическая работа.№14. «Лазание по канату в два приема».
Подтягивание
44
14.
14.12
Спортивные игры. Гимнастика
Учебная игра
Правила игры
45
15.
15.12
Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (дев.) ОРУ в движении. Развитие координационных упражнений на бревне.
Акробатика.
Упражнение на растяжку
46-47
16-17
16.12
Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики). Равновесие на одной ноге Кувырок назад, вперед, длинный кувырок с трех шагов разбега (юн.). Кувырок назад в полушпагат (дев.0 ОРУ. В движении. Упражнение в равновесии дев. Развитие силовых способностей.
Упр. на растяжку
48
18.
21.12
Спортивные игры. Гимнастика
Учебная игра
Правила игры
49
19.
22.12
Из упора присев стойка на руках и голове. (мальчики). Равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. Кувырок назад, вперед, длинный кувырок с трех шагов разбега (юн.). Кувырок назад в полушпагат (дев.0 ОРУ. В движении. Упражнение в равновесии дев. Развитие силовых способностей.
Практическая работа.№15 «Упражнение в равновесии (дев.)
Длинный кувырок вперед с разбега (юн.)»
Упр.на растяжку
50
20.
23.12
Из упора присев стойка на руках и голове. (мальчики). Равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. Длинный кувырок с трех шагов разбега (юн.). Кувырок назад в полушпагат (дев.). ОРУ. В движении. Упражнение в равновесии дев. Развитие силовых способностей.
Практическая работа.№16
«Оценка техники выполнение акробатического соединения».
Упр. на гибкость
51
21.
11.01
Спортивные игры. Гимнастика
Учебная игра
Правила игры
Лыжная подготовка.21 ч.
52-53
1-2
12.01
Л/Б на уроках по лыжной подготовке. Оказание помощи при обморожении. Значение занятий л/п для здоровья человека. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода, бесшажного хода.
Лыжный ход
54
3.
13.01
Прохождение дистанции 2 км. Подъем «Елочкой», «Полуелочкой».
Прохождение дистанции
55
4
18.01
Спортивные игры на снегу-футбол.д.Д.2 КМ.
Учебная игра
56
5
19.01
Коньковый ход. Повторение одношажного, бесшажного хода. Эстафета «Кто быстрее?»
Лыжный ход
57
6
20.01
Коньковый ход. Торможение «Плугом» и поворот. Д-3 км
Торможение. Лыжный ход, прохождение дистанции
58
7
25.01
Спортивные игры на свежем воздухе. Прохождение дистанции 4км.
Прохождение дистанции
59
8
26.01
Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение поворот упором. Игра: «Гонки с выбыванием»
Катание с горы
60
9
27.01
Дистанция 2 км (д), 3 км (ю) на результат. Спуск с горы. Подъемы.
Практическая работа.№17
«Прохождение д-2,3 км».
61-62
10-11
1.02
Спортивные игры.Дистанция 4.5 км. Оценить на дистнанции коньковый ход.
Практическая работа.№18 «Техника- коньковый ход”
63
12
2.02
Оценить умение и технику передвижения по лыжне одновременным одношажным ходом. Д. 3 км
Практическая работа.№19 «Одношажный ход».
64
13
3.02
Прохождение дистанции 4, 5 км. Переходы с одного хода на другой.
Прохождение дистанции
65
14
8.02
Спортивные игры. Игра «Биатлон», «Гонки с выбыванием». Торможение «плугом» и поворот. (у)
Практическая работа.№20
«Торможение «плугом» и поворот».
66
15
9.02
Прохождение д-3 км. Пороты переступанием в движении (у)
Практическая работа.№21
«Повороты переступанием в движении».
67
16
10.02
Переход с попеременных ходов н одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.
Применение на дистанции лыжных ходов.
68
17
15.02
Спортивные игры. Эстафеты с прохождением в ворота. Катание с горы. Поворот на месте с махом
Катание с горы, эстафеты.
69-70
18-19
16.02
Прохождение дистанции 4. 5км. (у) х. Изучение лыжных ходов на дистанции.
Практическая работа.№22
«Оценить использование и применение лыжных ходов
на дистанци.”.
71
20
17.02
Прохождение д-4,5 км (у)
Прохождение дистанции
72
21
22.02
Спортивные игры.Катание с горы. Прохождение дистанции
Катание с горы.
Элементы единоборства-11 часов.
73
1
23.02
Т.Б. на уроках. Правила поведения. Виды единоборства. Оказание первой помощи при ушибах. Стойка, перемещения, захватрук, туловища. Игра: «Бой петухов»
Стойки, перемещения.
74
2
24.02
Освобождение от захвата. Перемещение. Борьба за предмет.
Перемещения, борьба
75
3
29.02
Народные игры.Повторение захватов, освобождение от захватов. Игра: «Вытолкни из круга». Перемещения. Борьба за выгодное положение на ковре
Народные игры
76-77
4-5
1.03
Беседа: «Влияние занятий единоборства на организм человека». Силовые упражнения в парах. Единоборства в парах.
Единоборство в парах
78
6
2.03
Упражнения на овладение приемами страховки. Приемы борьбы за выгодное положение. Игра «Перетягивание в парах»
Единоборство в парах
79-80
7-8
7.03
ОФП. Стойки, перемещения, захваты, освобождения. Игра: «Часовые и разведчики». Народные игры.
Единоборство в парах
81
9
9.03
Стойки, перемещения, захваты, освобождения. Игра: «Часовые и разведчики». Игра-борьба за предмет, вытолкни из круга.
Практическая работа.№23
«Оценить технику выполнения захватов»
82
10
14.03
ОФП. Стойки, перемещения, захваты, освобождения. Игра: «Часовые и разведчики». Игра -перетягивание в парах
Единоборство в парах
83
11
15.03
Спортивные игры. Перетягивание палки в парах.
Единоборство в парах
Волейбол -12
84
1
16.03
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача
Передачи, нападающий удар. Учебная игра.
Упр.с гантелями
85
2
30.03
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
Передачи мча. Подача. Учебная игра
Упр.с гантелями78
86
3
4.04
Спортивные игры. Волейбол
Учебная игра
Правила игры
87
4
5.04
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
Практическая работа.№24 «Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах».
Упр.с гантелями
88
5
6.04
Стойки и перемещения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар. Нижняя прямая подача, прием мяча. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
Нападающий удар. Учебная игра
Упр.на пресс
89
6
11.04
Спортивные игры. Волейбол.
Учебная игра
90
7
12.04
Перемещение игроков. Передача мяча сверху двумя руками, в прыжке, в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Игра в нападении через 3-ю зону Учебная игра. Игра в нападении через зону. Развитие координационных способностей.
Практическая работа.№25 «Оценка техники нижней прямой подачи».
Упр. на пресс
91-92
8
9
13.04
Перемещение игроков. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.
Передачи. Нападающий удар.
Упр.на развитие силы
93
10
18.04
Спортивные игры. Волейбол
Учебная игра
Правила игры
94
11
19.04
Передача мяча в движении-верхняя. Нижняя. Блокировка. Учебная игра.
Передачи. Блокировка. Учебная игра.
Подготовить сообщение о ведущих спорт. России
95
12
20.04
Верхняя. Нижняя передача и прием мяча в движении. Верхняя прямая подача мяча. Учебная игра.
Прием мяча. Учебная игра
Прохождение дистанции
Лёгкая атлетика10 ч.
96
1
25.04
Повторить Т/Б на уроках легкой атлетики. Теории: «Влияние легкой атлетических упражнений на крепление здоровья». Низкий старт,стартовый разгон. Бег 30 м. Прыжки в длину с места.
Бег, прыжки
Правила игры
97
2
26.04
Прыжки в высоту с разбега. Низкий старт до 30 м. Челночный бег 3х10. Развитие скоростно-силовых качеств. Основы обучения двигательным действиям.
Бег, прыжки
Упр.на развитие скорости
98
3
27.04
Прыжки в высоту с разбега. Высокий старт бег 100 м. Кроссовая подготовка бег 3 мин Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.
Практическая работа.№26» Бег 100 м».
Упр.на развитие прыгучести
99
4
Спортивные игра футбол
Учебная игра
100
5
Прыжки в высоту с разбега. Высокий старт бег 100 м. Кроссовая подготовка.
Бег, прыжки
Правила игры
101
6
Кроссовая подготовка. Прыжки в высоту с разбега-зачет. Прыжки в длину с разбега.Метание м/м. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
Практическая работа.№27.»Прыжок в высоту с разбега».
Задание на развитие выносливости
102
7
Спортивная игра футбол. Прыжки в длину с разбега с 11-13 беговых шагов. Метание м/м
Бег, прыжки, метание.
Упр.на развитие скоростно-силовых качеств
103
8
Кроссовая подготовка. Прыжки в длину с разбега с 11-13 беговых шагов. Метание м/м Игра: «Картошка»
Практическая работа№28.
«Метание м/мяча»
Правила игры
104
9
Кроссовая подготовка. Прыжки в длину с разбега. Футбол
Практическая работа№29 .»Кросс»
Упр.на развитие скорости
105
10
Спортивная игра Футбол. Кроссовая подготовка 2000 м.
Учебная игра. Кросс.
Упр.на развитие скорости
Форма 4
Системно - деятельностная основа тематического плана
Знать и соблюдать правила по ТБ. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, прыжках, метании.
Прыгать в длину с места и разбега;
Бегать с максимальной скоростью (до 100м).
Метать мячи на дальность с места, метать мяч в цель, метание гранаты
Ходьба, бег, прыжки, метание малого мяча, гранаты, спортивные игры.
Мониторинговая, оценочная (входная)
2.
Спортивные игры
- баскетбол
- волейбол
- футбол
15
12
9
Знать и соблюдать правила по ТБ.
Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) Прием мяча через сетку. Игра в баскетбол; волейбол, мини футбол.
Ходьба, бег, спортивные игры
Оценочная
3.
Гимнастика
25
Знать и соблюдать правила по ТБ.
Выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
Выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивание в висе, опорные прыжки;
Лазать по гимнастической стенке, канату
Акробатические элементы, строевые упражнения, лазанье.
Мониторинговая, оценочная
4.
Лыжная подготовка.
21
Знать и соблюдать правила по ТБ.
О способах движений и передвижений человека на лыжах.
Причины травматизма на занятиях физической культурой
Передвигаться на лыжах, подниматься и скатываться с горок.
Владеть техникой скольжения на лыжах.
Ходьба на лыжах.
Оценочная
5.
Региональный компонент
11
Знать и соблюдать правила по ТБ.
Элементы единоборства. Захваты. Страховка.
Игры народов севера.
Оценочная
Форма 5
Практическая и контрольная части программы
8 класс
п/п
Лабораторная и контрольная части программы
1 четверть
2 четверть
3 четверть
4 четверть
Качест-венная успевае-мость
%
Общая успевае-мость
%
Качест-венная успевае-мость
%
Общая успевае-мость
%
Качест-венная успевае-мость
%
Общая успевае-мость
%
Качест-венная успевае-мость
%
Общая успевае-мость
%
1
Практическая работа.№1.»Бег на30 «
2
Практическая работа.№2.»Прыжки в длину с места»
3
Практическая работа.№3.»Челночный бег 10х10».
4
Практическая работа.№4.»Бег 60 м”
5
Практическая работа.№5.»Метание мячана дальность»
6
Практическая работа.№6.»Прыжки в длину с разбега»
7
Практическая работа.№7.»Бег 100 м»
8
Практическая работа.№8.»Бег 2000 м»
9
Практическая работа.№9.»Шестиминутный бег”
10
Практическая работа.№10.»Оценка техники ведения мяча»
11
Практическая работа.№11.»Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением»
12
Практическая работа.№12.»Штрафной бросок»
13
Практическая работа.13.»Подтягивание”
14
Практическая работа.№14.»Лазание по канату в два приема».
15
Практическая работа.№15.»Упражнение в равновесии (дев.)
Длинный кувырок вперед с разбега (юн.)»
16
Практическая работа.№16.»Техника выполнения акробатического соединения».
17
Практическая работа.№17.»Дистанция 2 км(д),.3 км(ю)»
18
Практическая работа.№18.»Коньковый ход-техника хода»
19
Практическая работа.№19».Оценить умение и технику передвижения по лыжне одновременным одношажным ходом. Д. 3 км»
20
Практическая работа.№20.»Торможение «плугом» и поворот»
21
Практическая работа.№21.»Повороты переступаним в движении».
22
Практическая работа.№22.»Оценить использование и применение лыжного хода
на дистанции».
23
Практическая работа.№23.»Оценить технику выполнения захватов»
24
Практическая работа.№24.»Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах».
25
Практическая работа.№25.»Оценка техники нижней прямой подачи»
26
Практическая работа.№26.»Бег 100 м».
27
Практическая работа.№27».Прыжок в высоту с разбега».
28
Практическая работа.№28.»Метание м/мяча»
29
Практическая работа.№29.»Кросс»
Форма 6
Контроль уровня обученности.
Карта индивидуального развития обучающихся ___8 а___ класса.
п/п
Фамилия, имя
обучающихся
Резуль-таты
за 1 четверть
Достиже-ния обучаю-щихся
Резуль-таты за 2 четверть
Достиже-ния обучаю-щихся
Резуль-таты за 3 четверть
Достиже-ния обучаю-щихся
Резуль- таты за 4 четверть
Достиже- ния обучаю-щихся
Результаты за ______
учебный год
1
Булдакова Ангелина
2
Гаспорян Марина
3
Дегтерев Олег
4
Канев Никита
5
Кравченко Даниславл
6
Кудрявцев Паша
7
Лопатин Кирилл
8
Мацкевичюс Дмитрий
9
Мельников Владислав
10
Поспелова Анаастасия
11
Пермякова Оксана
12
Прохоров Антон
13
Хандак Максим
14
Шевченко Ксения
Форма 7
Учебно – методическое обеспечение программы
на 2015- 2016 учебный год.
Учебник (автор, название, год издания)
Кол-во
недост.
Методическое пособие
(автор, название, год издания)
«Программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей М.: «Просвещение», 2012г. Под редакцией доктора педагогических наук, В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич.
Допущено
Автор В.И.Лях «Физическая культура 8-9 классы» М.»Просвещение»2014 г.
-
Настольная книга для учителя физ. культуры. Под редакцией профессора Л.Б. Кофмана. Автор- составитель Г.И. Погадаев. Москва. «Северное многоборье» В.Н. Зуев. Издательство «Вектор Бук». Тюмень. «Физическая культура» Н.В. Решетников, Ю. Л. Кислицин Спортивные игры на уроках физкультуры. Автор составитель Э. Найминова. Ростов –на- Дону.
