Образовательный портал «Мой университет» - [link] .
Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.
Техника безопасности на уроках гимнастики:
1.Присутствие на уроках только с учителем в соответствующей форме.
2.Все упражнения выполняются по команде, в присутствии учителя со страховкой.
Далее объясняется и показывается:
Ходьба:
-на носках
-на пятках
-на внешнем своде стопы
-перекатом с пятки на носок
Общеразвивающие упражнения
Бег:
-равномерный
-с высоким поднимание бедра
-с захлестыванием голени
-спиной вперед
-приставными шагами
-с поворотом на 360
Ход урока
Фаза 1 «Начало образовательного мероприятия»
«Поздороваться локтями».
Встреча друг с другом, приветствие, знакомство.
Не более 5 минут
Приветствую учеников и прошу их встать в круг. Затем, предлагаю им рассчитаться на первый-второй-третий и сделать следующее:
• Каждый «номер первый» складывает руки за головой так, чтобы локти были направлены в разные стороны;
• Каждый «номер второй» упирается руками в бедра так, чтобы локти также были направлены вправо и влево;
• Каждый «номер третий» нагибается вперед, кладет ладони на колени и выставляет локти в стороны.
Объясняю обучающимся, что на выполнение задания им дается только пять минут. За это время они должны поздороваться с как можно большим числом одноклассников, просто назвав свое имя и коснувшись друг друга локтями.
А теперь ребята переходим к теме урока.
Метод «Инструментальный пазл».
Вы видите, что на столе в произвольном порядке расположены следующие картинки: гимнастический конь, брусья, канат, гимнастка сидящая на шпагате, баскетбольный мяч, бейсбольная бита . Предлагаю Вам найти лишний предмет и ответить на вопросы: «Почему этот предмет лишний? Для чего могут быть использованы оставшиеся предметы?»
После того, как Вы ответили на поставленные вопросы «Как вы думаете, какова тема сегодняшнего урока? Каковы цели нашего урока?»
Правильно ребята, сегодня мы изучим, что такое гимнастика и научимся выполнять базовые упражнения гимнастики.
А теперь ребята, я бы хотел узнать, что Вы думаете о нашей теме урока и каковы ваши переживания по этому поводу.
«Что у меня на сердце»
Иногда мы можем услышать в общении друг с другом такие слова «у меня легко на сердце» или «у меня тяжело на сердце». Начиная любое дело, человек имеет ожидания и опасения. Ожидания напоминают нам что-то лёгкое, воздушное, а опасения – тяжёлое.
Необходимо определить, когда и почему на уроке вам может быть «на сердце» тяжело, а когда легко, и с чем это связано. Для этого на одной стороне сердечек, которые я Вам раздал, вы пишите причины, отчего «на сердце», сейчас тяжело, и причины, отчего «на сердце» легко.
В конце занятия мы вернёмся к этим сердечкам и узнаем, подтвердились ли ваши опасения или вам было уютно и комфортно на уроке.
Фаза 2 «Работа над темой»
Интуп. Метод «Инфо-угадайка».
Передача информации
10мин
Ребята, на стене прикреплен лист ватмана, в его центре указано название темы"Гимнастика. Техника безопасности на уроках гимнастики.". Остальное пространство листа разделено на секторы (3 основных сектора и 16 подсекторов первого порядка и 11 подсекторов второго порядка в третьем основном секторе), пронумерованные, но пока не заполненные. Начиная с сектора 1 я буду вписывать в сектор название раздела темы, о котором сейчас начну говорить в ходе сообщения. Вам предлагается обдумать, о каких аспектах темы, возможно, далее пойдет речь в докладе. Затем учитель раскрывает тему, а в сектор вписываются наиболее существенные моменты первого раздела (можно записывать темы и ключевые моменты маркерами разных цветов). Они вносятся на плакат по ходу сообщения. Закончив изложение материала по первому разделу темы, учитель вписывает во второй сектор название второго раздела темы, и так далее.
Затем учитель раскрывает тему, а в сектор вписываются наиболее существенные моменты первого раздела (можно записывать темы и ключевые моменты маркерами разных цветов). Они вносятся на плакат по ходу сообщения
Сектор 1- Техника безопасности на уроках гимнастики (4 подсектора, которые заполняются детьми- Присутствие на уроках только с учителем
-в соответствующей форме
-упражнения выполняются по команде учителя
-упражнения выполняются в присутствии учителя и со страховкой.
Сектор 2- Виды гимнастики:
- основная
-прикладная
-спортивная
-художественная
-акробатика
-аэробика
-шейпинг,
-стретчинг. (соответственно, при внесении в каждый подсектор учеником соответствующего вида гимнастики, учитель описывает этот вид гимнастики)
Сектор 3- Упражнения, относящиеся к основной гимнастике:
Ходьба:
-на носках
-на пятках
-на внешнем своде стопы
-перекатом с пятки на носок (при описании видов ходьбы, учитель показывает как выполняется то или иное упражнение)
Бег:
-равномерный
-с высоким поднимание бедра
-с захлестыванием голени
-спиной вперед
-приставными шагами
-с поворотом на 360 (учитель также показывает как выглядит тот или иной вид бега)
Прыжки:
-прыжки в высоту с места или с разбега;
-прыжки в длину с места или с разбега;
-прыжки в глубину (с подвесной площадки или с гимнастического снаряда);
-прыжки с трамплина;
- прыжки через короткую и длинную скакалки.
Лазанье
Метание. (учитель только рассказывает о прыжках, лазании и метании, практическая часть по этим видам будет происходить на улице на спортивной площадке на следующих занятиях)
.
Проработка темы «Автобусная остановка»
Проработка учебного материала
15 мин
Ребята, а теперь чтобы проверить насколько Вы усвоили материал, я подготовил несколько вопросов (5) и записал их на листах. Каждый лист-это автобусная остановка. Вам необходимо разделиться на пять команд и каждой из команд необходимо выбрать вопрос на который они бы хотели ответить.
Группы распределяются по автобусным остановкам. На каждой остановке (на стене или на столе) расположен лист большого формата с записанным на нем вопросом по теме.
1остановка – «Как вести себя на уроках гимнастики?»
2остановка – «Чем отличается один вид гимнастики от другого?»
3остановка - «Какие упражнения входят в состав основной гимнастики?»
4остановка – «С какими видами бега Вы ознакомились сегодня? Покажите их.»
5остановка – «Какие виды ходьбы существуют? Покажите их.»
Теперь ребята вам необходимо записать на листе основные моменты новой темы, относящиеся к вопросу. В течение 5 минут в группах обсуждаются поставленные вопросы и записываются ключевые моменты. После этого вам необходимо будет перейти к следующему вопросу и дополнить его. По 3 мин на каждый вопрос. И так до тех пор пока вы не вернетесь к своему вопросу. Вам необходимо будет дать полный и правильный ответ на вопрос согласно всем записям на ватмане.
Затем по команде учителя группы переходят по часовой стрелке к следующей автобусной остановке. Знакомятся с имеющимися записями и, при необходимости, дополняют их в течение 3 минут и т.д. Исправлять существующие записи, сделанные предыдущей группой нельзя.
Когда группа возвращается к своей первой остановке, она в течение 3 минут знакомится со всеми записями и определяет участника группы, который будет представлять материал.
В завершении учитель резюмирует сказанное всеми группами, при необходимости вносит коррективы и подводит итоги работы.
Фаза 3 «Завершение образовательного мероприятия»
Разминка «Четыре стихии».
Освободить участников от физического, психологического и эмоционального напряжения.
4 мин
Теперь, ребята, мы с Вами немного разомнемся и поиграем. Игра называется Четыре стихии.
"Четыре стихии"- это земля, вода, воздух, огонь.
Если я скажу "земля" - вы приседаете на корточки и дотрагиваетесь руками до пола.
Если я скажу "вода" - вы вытягиваете руки вперед и совершаете плавательные движения.
Если скажу "воздух" - вы поднимаетесь на носочки и поднимаете руки вверх, глубоко вдыхаете.
Если я скажу "огонь" - вы вращаете руками в локтевых и лучезапястных суставах. Понятно? А сейчас потренируемся. Тот, кто ошибется, может исправить ошибку. Начали.
Рефлексия «Все у меня в руках»
Время 5 минут
Ребята, вы очень хорошо потрудились. Но чтобы полученные вами результаты стали еще более весомыми Вам необходимо подвести итоги работы на уроке и выполнить самооценку.
Для этого вам необходимо на листах бумаги нарисовать свою руку, обводя ее контур, и вписывают внутри контура ответы на вопросы:
Большой палец– над этой темой я хотел еще бы поработать.
Указательный палец – я узнал все, что хотел.
Средний – мне совсем ничего не понравилось.
Безымянный – психологическая атмосфера на уроке.
Мизинец – мне захотелось…
А теперь, я предлагаю вам определить, какую оценку вы поставили бы сегодня. Почему? От чего зависит ваша оценка?
При необходимости учитель корректирует предложения ребят.
_______________________________
6
