Календарно-тематическое планирование 6 класс
Дата проведения
Тема урока
Характеристика основных видов учебной деятельности
план
факт
I.
Легкая атлетика- 15 часов.
1/1
Инструктаж по ТБ при занятиях л/атлетикой. Обучение технике стартовых положений. Обучение технике эстафетного бега.
Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре.
2/2
Повторение техники стартовых положений. Повторение техники эстафетного бега.
Высокий старт (15–30 м), стартовый
разгон, бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств.
3/3
Урок-игра. Беговые эстафеты. Правила игры «Лапта».
Беговые
эстафеты. Правила игры «Русская лапта». Основные элементы игры. Игра.
4/4
Повторение техники спринтерского бега. Закрепление техники эстафетного бега. Бег 60м.
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.
5/5
Закрепление техники спринтерского бега. Обучение технике прыжка в длину.
Бег с ускорением (50-60м), финиширование, СБУ, эстафетный бег, прыжок с места. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге
6/6
Урок-игра. Правила игры «Лапта». Основные элементы игры.
Беговые
эстафеты
Правила игры «Русская лапта».
Основные элементы игры. Игра.
7/7
Обучение технике метания мяча. Повторение техники прыжка в длину с разбега.
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча
в горизонтальную и вертикальную цель (1 × 1) с 8–10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.
8/8
Повторение техники метания мяча. Закрепление техники прыжка в длину с разбега.
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.
9/9
Урок-игра. «Лапта».
Правила
игры «Русская лапта».
Основные элементы игры. Игра.
10/10
Повторение техники метания мяча. Закрепление техники прыжка в длину с разбега.
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках.
11/11
Повторение техники метания мяча. Закрепление техники прыжка в длину с разбега.
Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании.
12/12
Урок-игра. «Русская лапта».
Игра
«Русская лапта».
13/13
Обучение технике бега на средние дистанции (500м). «Лапта».
Бег
в равномерном темпе 500м. ОРУ. Бег 1000м. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» в парах.
14/14
Закрепление техники бега на средние дистанции (800м). «Лапта».
Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости
15/15
Урок-игра. «Лапта».
Игра
«Русская лапта».
II.
Баскетбол-12 часов.
16/1
Баскетбол.
Инструктаж по ТБ при занятиях при занятиях спортивными играми. Эстафеты с элементами баскетбола.
Стойка
и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте.
17/2
Повторение техники ловли и передач мяча.
Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Остановка прыжком. Ловля в парах.
18/3
Урок – игра. Игра «Мяч капитану», «Десять передач».
Игра
«Мяч капитану», «Десять передач».
19/4
Повторение техники ведения, остановки, ловли и передачи мяча.
Ведение
мяча в движении правой и левой рукой. Остановка прыжком. Ловля в парах
20/5
Закрепление техники ведения, остановки, ловли и передачи мяча. Игра «Мяч капитану».
Ведение
мяча в движении правой и левой рукой. Остановка прыжком. Ловля в парах.
21/6
Урок-игра. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.
Игра
в мини-баскетбол.
22/7
Повторение техники поворотов, броска мяча одной рукой с места. Игра « Десять передач».
Ведение
мяча в движении правой и левой рукой, броски мяча.
23/8
Обучение технике броска в прыжке. Повторение техники поворотов, ведения мяча с обводкой, броска от головы.
Ведение
мяча в движении правой и левой рукой, броски мяча. Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска.
24/9
Урок-игра. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.
Игра
в мини-баскетбол.
25/10
Обучение технике вырывания и выбивания мяча. Повторение техники броска. Игра Баскетбол.
Ведение
мяча в движении правой и левой рукой, броски мяча. . Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
26/11
Обучение тактике нападения 5:0, игра Баскетбол 2*2.
Ведение
мяча в движении правой и левой рукой, броски мяча, тактика игры. . Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
27/12
Урок-игра. Мини-баскетбол.
Игра
в мини-баскетбол.
III.
2 четверть
Гимнастика- 21 час.
28/1
Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой. Повторение техники строевых упражнений. Игра «Запрещенное движение».
Инструктаж
по ТБ. Повороты на месте. Перестроения из колонны по одному в колонну по два, три, четыре. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), смешанные висы (д). Подвижная игра «Запрещенное движение».
29/2
Обучение технике висов и упоров. Повторение техники строевых упражнений. Игра «Светофор».
Перестроение
на месте и в движении дроблением и сведением. Висы. Подвижная игра «Светофор».
30/3
Урок-игра. Полоса препятствий.
Полоса
препятствий.
31/4
Обучение технике лазания по канату, повторение техники висов. Эстафеты со скакалкой.
Перестроения
из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Висы. Подтягивания в висе. Лазание по канату.
32/5
Повторение техники лазания по канату, висов. Игра «Удочка».
Висы.
Лазание по канату.
33/6
Урок-соревнование. Подтягивание в висе. Эстафеты.
Подтягивание
в висе на результат. Эстафеты.
34/7
Обучение технике опорного прыжка (вскок в упор присев). Игра «Удочка».
Вскок
в упор присев, соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка».
35/8
Повторение техники опорного прыжка (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Игра «Прыжки по полоскам».
Вскок
в упор присев, соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам».
36/9
Урок-игра. Эстафеты с прыжковыми упражнениями.
Эстафеты
с прыжковыми упражнениями.
37/10
Закрепление техники опорного прыжка (ноги врозь). Игра «Кто обгонит?».
Прыжок
ноги врозь. ОРУ с мячами. Подвижная игра «Кто обгонит?».
38/11
Закрепление техники опорного прыжка (ноги врозь). Игра «Пятнашки».
ОРУ
с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Пятнашки».
39/12
Урок-соревнование. Опорные прыжки на результат. Поднимание туловища. КУ.
Опорные
прыжки на результат.
40/13
Акробатика.
Повторение техники кувырков. Игра «Удочка».
Строевой
шаг. Повороты в движении. ОРУ с гантелями. Кувырки вперед-назад.
41/14
Повторение техники акробатических элементов. Игра «Удочка».
Повороты
в движении. ОРУ с гантелями. Кувырки. Перекаты. Стойка на лопатках.
42/15
Урок-игра. Эстафеты с элементами акробатики.
Эстафеты
с элементами акробатики.
43/16
Обучение технике акробатических связок. Игра «Смена капитана».
Кувырки,
стойка на лопатках, мост, полушпагат. Подвижная игра «Смена капитана».
44/17
Повторение техники акробатических связок. Игра «Смена капитана».
Составление
связок из разученных элементов Подвижная игра «Смена капитана».
45/18
Урок-соревнование. Соревнование по акробатике из пяти элементов.
Соревнование
по акробатике из пяти освоенных элементов.
46/19
Повторение техники опорного прыжка. Закрепление техники упражнений на бревне. Игра «Смена капитана».
Упражнения
на бревне (шаги, бег, махи, повороты, «ласточка»).
47/20
Повторение техники упражнений в равновесии, упражнений на бревне (шаги, бег, махи, повороты, «ласточка»). Игра «Охотники и утки».
Упражнения
на бревне в связке.
48/21
Урок-соревнование. Соревнования по гимнастике.
Соревнования
по гимнастике (показательные выступления).
3 четверть.
IV.
Лыжная подготовка- 18 часов.
49/1
Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. Повторение техники скользящего шага. Непрерывное передвижение 1 км.
Инструктаж
по ТБ при занятиях лыжной подготовкой. ОРУ на лыжах. Скользящий шаг. Скользящий шаг на лыжне, идущей под уклон. Непрерывное передвижение на лыжах 1 км.
50/2
Повторение техники скользящего шага. Непрерывное передвижение 1,5 км.
ОРУ
на лыжах. Скользящий шаг на лыжне под уклон. Спуск в высокой стойке. Подъем елочкой. Непрерывное на лыжах передвижение 1,5 км.
51/3
Урок-игра. Эстафеты на лыжах.
Эстафеты
на лыжах.
52/4
Обучение технике попеременного двухшажного хода. Непрерывное передвижение 2км.
ОРУ.
Попеременный двухшажный ход. Спуск в средней стойке. Подъем елочкой. Непрерывное передвижение на лыжах 2 км.
53/5
Закрепление техники попеременного двухшажного хода.
ОРУ.
Попеременный двухшажный ход. Спуск в средней стойке. Подъем елочкой. Непрерывное передвижение на лыжах 3 км.
54/6
Урок-игра. Салки на лыжах. Полоса препятствий на лыжах.
Салки
на лыжах.
Полоса препятствий на лыжах.
55/7
Закрепление техники попеременного двухшажного хода.
ОРУ.
Попеременный двухшажный ход. Спуск в средней стойке. Подъем елочкой. Непрерывное передвижение на лыжах 3 км.
56/8
Обучение технике одновременного бесшажного хода.
ОРУ
на лыжах. Отталкивание руками в одновременном бесшажном ходе. Спуск в средней стойке. Торможение плугом. Непрерывное передвижение на лыжах. Выбор техники передвижения в соответствии со сложностью трассы.
57/9
Урок-соревнование. Непрерывное передвижение 1км на результат.
Бег
на лыжах 1 км.
58/10
Закрепление техники одновременного бесшажного хода.
ОРУ
на лыжах. Отталкивание руками в одновременном бесшажном ходе. Спуск в средней стойке. Торможение плугом. Непрерывное передвижение на лыжах. Выбор техники передвижения в соответствии со сложностью трассы
59/11
Закрепление техники одновременного бесшажного хода.
ОРУ
на лыжах. Отталкивание руками в одновременном бесшажном ходе. Спуск в средней стойке. Торможение плугом. Непрерывное передвижение на лыжах. Выбор техники передвижения в соответствии со сложностью трассы.
60/12
Урок-соревнование. Непрерывное передвижение на лыжах 2 км без учета времени.
Бег
на лыжах 2 км.
61/13
Обучение технике спуска и подъема елочкой.
ОРУ
на лыжах. Одновременный двухжажный ход. Спуск в средней стойке, подъем елочкой. Непрерывное передвижение на лыжах.
62/14
Обучение технике торможения плугом. Повторение техники спусков и подъемов.
ОРУ
на лыжах. Спуск в средней стойке. Торможение плугом. Непрерывное передвижение на лыжах.
63/15
Урок-соревнование. Эстафетный бег на лыжах.
Эстафетный
бег на лыжах.
64/16
Повторение техники спусков и подъемов, поворотов переступанием.
ОРУ
на лыжах. Спуск в средней стойке. Торможение плугом. Непрерывное передвижение на лыжах.
65/17
Повторение техники лыжных ходов.
ОРУ
на лыжах. Одновременный двухжажный ход. Спуск в средней стойке. Торможение плугом. Непрерывное передвижение на лыжах.
66/18
Урок-соревнование. Непрерывное передвижение 2 км без учета времени.
Бег
на лыжах 2 км.
V
Волейбол- 8 часов.
67/1
Инструктаж по ТБ при занятиях спортивными играми (волейбол). Повторение техники передвижения в стойках.
Стойка
игрока. Передвижения в стойке. Передача двумя руками сверху. Эстафеты с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол.
68/2
Обучение тактике свободного нападения. Повторение техники передачи мяча двумя руками сверху. Пионербол.
Стойка
игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Подвижная игра « Пасовка волейболистов».
69/3
Урок-игра. Подвижная игра с элементами волейбола «Летающий мяч».
Подвижная игра.
70/4
Обучение технике нижней прямой подачи мяча. Повторение техники передачи мяча двумя руками сверху. Игра Пионербол.
Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Игра Пионербол.
71/5
Повторение техники нижней прямой подачи мяча. Закрепление техники передачи мяча двумя руками сверху. Пионербол.
Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Игра Пионербол.
72/6
Урок-игра. Пионербол с двумя мячами.
Игра Пионербол.
73/7
Обучение технике прямого нападающего удара. Повторение техники подачи мяча. Пионербол с элементами волейбола.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прямой нападающий удар.
74/8
Повторение техники прямого нападающего удара, техники подачи мяча. Пионербол с элементами волейбола.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прямой нападающий удар.
I.
Легкая атлетика- 4 часа.
75/1
Обучение технике прыжка в высоту способом «перешагивание». Эстафеты со скакалкой.
ОРУ. Прыжок в высоту. Эстафеты.
76/2
Повторение техники прыжка в высоту способом «перешагивание». Эстафеты со скакалкой.
ОРУ. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание». Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.
77/3
Урок-соревнование. Полоса препятствий.
Полоса препятствий.
78/4
Закрепление техники прыжка в высоту способом «перешагивание». КУ.
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание». Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.
4 четверть.
II.
Баскетбол- 6 часов.
79/1
Повторный инструктаж по ТБ при занятиях спортивными играми. Обучение тактике нападения быстрым прорывом 1:0.Повторение тактики позиционного нападения.
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств.
80/2
Повторение тактики нападения быстрым прорывом 1:0.Повторение тактики позиционного нападения.
Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств.
81/3
Урок-игра. Мини-баскетбол.
Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам.
84/4
Обучение технике броска мяча с места двумя руками. Повторение тактики нападения быстрым прорывом.
Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Нападение быстрым прорывом.
85/5
Повторение техники броска мяча двумя руками с места. Закрепление тактики позиционного нападения.
Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.
86/6
Урок-игра. Мини-баскетбол.
Игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам.
I.
Легкая атлетика- 18 часов.
87/1
Повторный инструктаж по ТБ при занятиях легкой атлетикой. Повторение техники прыжка в длину с разбега.
Повторный инструктаж по ТБ. Прыжок в длину с разбега. Встречные эстафеты.
88/2
Закрепление техники спринтерского бега. Повторение прыжка в длину с разбега.
ОРУ. Прыжок в длину. Спринтерский бег. Эстафеты.
89/3
Урок-соревнование. Бег на результат 60 м. Эстафеты.
Бег 60 метров на результат. Эстафеты по кругу. Передача эстафетной палочки.
90/4
Повторение техники метания мяча. Повторение техники бега на средние дистанции.500м.
Метание м/мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.
91/5
Закрепление техники метания мяча. Повторение техники бега на средние дистанции.800м.
Метание м/мяча на заданное расстояние. Бег по дистанции 800 м. Развитие скоростно-силовых качеств.
92/6
Урок-игра. Русская лапта.
Игра в лапту по упрощенным правилам.
93/7
Закрепление техники прыжка в длину. Повторение техники бега на средние дистанции.1000м.
Прыжок в длину. Равномерный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.
94/8
Закрепление техники метания мяча. Повторение техники бега по пересеченной местности.
Метание мяча. Равномерный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.
95/9
Урок-игра. Русская лапта.
Игра в лапту по упрощенным правилам.
96/10
Закрепление техники метания мяча. Повторение техники бега по пересеченной местности.
Метание мяча. Равномерный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.
97/11
Закрепление техники метания мяча. Повторение техники бега по пересеченной местности.
Метание мяча. Равномерный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.
98/12
Урок-соревнование. Бег 1000м. КУ. Прыжок в длину. КУ.
Бег 1000м. КУ. Прыжок в длину. КУ.
99/13
Повторение техники бега по пересеченной местности. Подтягивание, сгибание рук. КУ.
Равномерный бег. Специальные беговые упражнения. Подтягивание, сгибание рук. Развитие выносливости.
100/14
Повторение техники эстафетного бега. Учебная игра. Русская лапта.
Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей, ОРУ в движении. Эстафеты по кругу.
101/15
Урок-игра. Русская лапта.
Игра в лапту по упрощенным правилам.
102/16
Повторение техники бега по пересеченной местности. Подтягивание, сгибание рук.
Равномерный бег. Специальные беговые упражнения. Подтягивание, сгибание рук. Развитие выносливости.
103/17
Повторение техники эстафетного бега. Учебная игра. Русская лапта.
Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей, ОРУ в движении. Эстафеты по кругу.
104/18
Итоговый урок. Встречные эстафеты. Подведение итогов
Встречные эстафеты. Подведение итогов.
