Промежуточная аттестация по основной общеобразовательной программе
основного общего образования по физической культуре (тест) для обучающихся 8-х классов.
1. От соблюдения правил поведения на занятиях физической культурой зависят…
а) здоровье и жизнь учащихся;
б) сохранность спортивного инвентаря,
в) настрой учителя на урок;
г) физические способности учеников.
2. Физическую нагрузку контролируют…
а) по внешним и внутренним признакам;
б) по частоте сердечных сокращений;
в) только по внешним признакам;
г) с помощью медицинского осмотра.
3. Физические упражнения – это…
а) естественные движения и способы передвижения;
б) движения, выполняемые на уроках физической культуры;
в) действия, выполняемые по определенным правилам;
г) сложные двигательные действия.
4. Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты
сердечных сокращений до 140 – 160 ударов в минуту оценивается как…
а) легкая;
б) средняя;
в) большая;
г) очень большая.
5. Подготовительные упражнения применяются если…
а) обучающийся недостаточно физически развит;
б) в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;
в) необходимо устранять причины возникновения ошибок;
г) применяется метод целостно-аналитического упражнения.
6. Регулярное выполнение комплексов упражнений, составляющих
содержание утренней гигиенической гимнастики способствует…
а) повышению силы и выносливости;
б) развитию физических качеств;
в) формированию волевых качеств;
г) обучению двигательным действиям.
7. Под тестированием физической подготовленности понимается:
а) изменение уровня развития основных физических качеств;
б) изменение роста и веса;
в) изменение показателей сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
г) всё выше перечисленное.
8. Сопоставьте названия спортивных игр и имена авторов, сформулировавших их правила.
9. Размеры баскетбольной площадки
а) 30 х 15м;
б) 28 х 16м;
в) 28 х 15м;
г) 18 х 9м.
10. В баскетболе после заброшенного мяча с площадки или успешного последнего штрафного броска игра возобновляется вбрасыванием:
а) из-за лицевой линии под кольцом;
б) с центра площадки;
в) из-за лицевой линии с любого места;
г) из-за боковой линии.
11. Древнегреческие игры Олимпиады праздновались:
а) у горы Олимп;
б) в Афинах;
в) в Спарте;
г) в Олимпии.
12. Как называется переход из виса в упор?
а) спад;
б) смешанный вис;
в) подъём;
г) вис стоя.
13. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
а) сила;
б) выносливость;
в) ловкость;
г) быстрота.
14. На какие фазы делится бег на короткие дистанции?
а) старт, набор скорости, финиш;
б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;
в) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование;
г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.
15. Вес мяча для метания.
а) 250 грамм;
б) 150 грамм;
в) 560 грамм;
г) 680 грамм.
16. Какой способ используется при подъёме в гору на лыжах?
а) «лесенкой»;
б) «полуёлочкой»;
в) «ёлочкой»;
г) все перечисленные.
Завершите предложение.
17. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точки опоры,
называется …
18. Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается как…
19. Технический элемент защиты в волейболе, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперника называется …
20. Комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм с использованием целебных сил природы-солнца, воздуха и воды,
обозначается как…
Бланк ответов промежуточной аттестации по основной общеобразовательной программе
основного общего образования за 2015-2016 учебный год
по физической культуре (тест) 8 класс
Вариант ответа
Номер вопроса
Вариант ответа
1
а
11
г
2
б
12
а
3
в
13
б
4
в
14
в
5
а
15
б
6
б
16
г
7
а
17
упор
8
а
2
б
1
18
ловля
9
в
19
приём
10
а
20
закаливание
