План-конспект урока по физической культуре на тему:
"Броски в цель (кольцо, щит, обруч)".
4 «Г» класс
Цели:
Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении; бросок одной рукой с места, стойку игрока, передвижение игрока в игре.
Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.
Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.
Задачи:
1.Совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении; броску одной рукой с места, остановка прыжком, передвижение игрока.
2.Обучать: наблюдению, анализу, сравниванию, оцениванию. Учить работать со спортивным инвентарем(обруч, кольцо)
3.Развитие ловкости, скоростно- силовых качеств, быстроты.
Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток, обруч.
Время проведения: 7.04.2016г.
Преподаватель: Горобей А.А.
Ход урока.
часть
8 мин
1. Построение, приветствие.
Сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности.
1 мин
Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму
2. Строевые приемы - повороты на месте
30 сек.
3. Ходьба:
- обычная (по залу);
– на носках, руки вверх;
– на пятках, руки за голову, в сторону;
– ходьба на внешней стороне стопы;
- ходьба на внутренней стороне стопы.
2 мин
Соблюдать дистанцию,
спина прямая,
смотреть вперед
4. Медленный бег (по диагонали, через центр, противоходом, змейкой)
- с высоким подниманием бедра;
- с захлёстыванием голени;
- с ускорением.
- по сигналу поворот на 180º
5. Передвижения приставными шагами
- правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди
3 мин
Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений;
руки выпрямлять до конца, кисти наружу.
6. Ходьба:
- обычная (по залу);
- руки вверх – вдох; руки вниз - выдох
1 мин
2-3 раза
восстановление дыхания
7. Перестроение в 2 колонны
30 сек
“Налево в колонну по два – Марш”
