МОУ "Средняя общеобразовательная школа №89"
ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА г. САРАТОВА
410086, г. Саратов, ул. Мало - Елшанская, 5; тел./факс: (845-2) 357-326; E-mail: mou-school89@yandex.ru
Конспект урока
по физической культуре
для 1 класса
Тема: «Подвижные игры с элементами баскетбола»
Подготовила и провела:
Чеканова Ольга Анатольевна,
учитель по физической культуре
г. Саратов, 2016г
Цель: Совершенствование техники баскетбола посредством подвижных игр.
Задачи:
Образовательные:
Совершенствование техники бросков и передачи мяча (из - за головы, от груди, об пол).
Совершенствование техники ведения мяча правой, и левой рукой.
Совершенствование техники перемещений приставным шагом.
Развивать физические качества: быстроту и ловкость.
Воспитательные:
В процессе игры воспитывать честность, дружелюбие, организованность.
Формировать сознательное отношение при выполнении упражнений;
Воспитывать взаимопомощь, самостоятельность.
Оборудование и материалы:
-мячи большого диаметра по количеству детей
-гимнастические скамейки 3 штуки
-мячи малого диаметра
Ход урока
Содержание
Дози-
ровка
Методические указания
I
Подготовительная часть
7 мин
1.
Организационный момент
Построение в шеренгу.
Проверка осанки и равнения.
1 мин
Учитель Ф.К.: Класс равняйсь, смирно! По порядку номеров рассчитайсь. Здравствуйте ребята.
Сегодня на уроке мы с вами будем продолжать совершенствовать умения и навыки работы с мячами разного диаметра.
2.
Перестроение в колонну по одному. Чередование по свистку: ходьба обычная, ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе, с высоким подниманием бедра.
2 мин
- На право! В обход по залу шагом марш! Ходьба на носках, колени не сгибаем, спина прямая, как можно выше тянемся вверх. С высоким подниманием бедра, ноги выше поднимаем, носок оттягиваем.
3.
Прыжки на двух ногах с продвижением в перёд.
30 сек.
Как можно выше выпрыгиваем вверх.
4.
Бег в медленном темпе
1,5 мин
Медленным бегом марш.
5.
Ходьба обычная, дыхательное упражнение.
1 мин
Шагом марш, восстанавливаем дыхание. Поднимаем руки вверх вдох, дышим через нос, руки вниз выдох, выдыхаем через рот.
6.
Перестроение в колонну по одному, расчёт на 6,3, на месте.
1 мин
При перестроении проходим и берём мячи.
ІІ
Основная часть
ОРУ с мячом на гимнастических скамейках.
35 мин
8 мин
1.
И.П.- сед поперёк на скамейке, ноги расставлены в стороны, согнуты в коленях, мяч в согнутых руках у груди.
1-поднять мяч вверх; 2- мяч за голову; 3-мяч вверх;
4-принять и.п.
6 – 8 раз
1 – поднять голову вверх, посмотреть на мяч, 2 – подбородок приподнять
2.
И.П.- сед на скамейке, мяч в согнутых руках перед собой;
1,2-поворот направо мяч отвести прямыми руками вправо; 3,4-то же влево.
6 – 8 раз
стараться не уронить мяч
3.
И.П.- сед на скамейке, ноги выпрямить, мяч в согнутых руках у груди;
1- наклон к правой ноге;
2-и.п.
3-наклон к левой ноге;
4-вернуться в и.п.
по 4 раза к каждой ноге
ноги во время наклонов не сгибать
4.
И.П.- сед на скамейке, мяч в прямых руках над головой. 1-руки в стороны, мяч оставить на правой руке, 2- и. п. 3- мяч в сторону в левой руке, 4- и. п.
по 4 раза в каждую сторону
следить за правильным выполнением упражнения
5.
И.П.- сед на скамейке, мяч в согнутых руках у груди.
1-2-передача мяча за спиной вправо.
3-4-передача мяча за спиной влево.
по 4 раза
в каждую сторону
Следить, чтобы ноги не отрывались от пола
6.
И.П. – сед на скамейке, мяч в согнутых руках у груди.
1- удар мячом о скамейку;
2- и. п.
7 - 8 раз
Следить, чтобы мяч не упал со скамейки
7.
И.П.- стоя боком у скамейке. Мяч лежит на полу, возле ног.
1-4 прыжки на двух ногах возле мяча.
5-8 прыжки на двух ногах с поворотом, возле мяча.
1-8 взять мяч в руки и друг за другом обойти скамейку.
4 -6 раз
Следить за правильным выполнением упражнения.
8.
Построение в шеренгу, перестроение по парам.
27 мин
1 мин
В одну шеренгу становись! На 1, 2 рассчитайсь. Первые номера кладут мячи, вторые номера остаются с мячами. На вытянутые руки разомкнись.
1.
Передача мяча в парах на месте:
а) передача мяча двумя руками от груди.
б) передача мяча двумя руками из - за головы
в) передача мяча от плеча (правой и левой рукой).
г) передача мяча двумя руками с отскоком от пола.
5 мин
Стараемся выполнять упражнение правильно, передавать мяч точно в руки своему партнёру. Следить за правильным выполнением передач мяча от груди, из – за головы, от плеча.
2.
Передача мяча в движении:
а) передача мяча двумя руками от груди, с броском в кольцо.
б) передача мяча двумя руками из - за головы, с броском в кольцо.
5 мин
Передвижение выполняем приставным шагами, стараемся мяч не уронить. Следим за координацией движений.
3.
Ведение мяча.
5 мин
ведение мяча выполняется вокруг своего партнера, возвращаясь на свое место, мяч передают по воздуху, броском сверху.
4.
Игровое упражнение.
Ведение мяча правой, левой рукой, по свистку остановиться и выполнить задания:
а) поднять мяч вверх
б) сесть на мяч
в) касание мяча к мячу партнёра
4 мин
Следить за правильным выполнением ведение мяча, выполнением звуковой команды. Выполнением заданий.
5.
Игра «Мини – баскетбол».
7 мин
Смотреть приложение.
ІІІ
Заключительная часть
3 мин
1.
Подвижная игра «Собери мячи»
1 мин
2-раза
Ребята, сейчас мы сложим эти мячи в корзину, и поиграем с мячами меньшего размера.
Сейчас мы будем катать одной рукой мячи по всему залу, по сигналу учителя вы должны мячи собрать в корзину, ногами, мальчики в синюю, девочки в
красную.
По окончании игры дети с учителем подсчитывают мячи, сколько мячей им удалось собрать у мальчиков и у девочек.
2.
Релаксация «Подари улыбку другу» упражнение выполняется в кругу.
1 мин
А сейчас я всех ребят приглашаю на серединку зала. Давайте возьмемся за руки, и сделаем круг, теперь руки отпустим вниз и закроем глаза. Постоять несколько минут, открыть глаза, поднять руки вверх вдох, выдох. Опустить руки посмотреть друг на друга и улыбнуться.
3.
Подведение итогов.
1 мин
Проанализировать работу на уроке, выставить оценки, указать на ошибки.
Задать домашнее задание. Поблагодарить за урок.
Приложение
Игра «Мини – баскетбол»
Игра проводится на баскетбольной площадке. Играющие делятся на 2 равные (по числу игроков) команды и выстраиваются одна напротив другой у боковых линий в правом углу. Стартовой чертой служит лицевая линия. Впередистоящие игроки встают у стартовой черты и получают по мячу.
По команде учителя «Старт!» первые игроки бегут вперед, при этом выполняют ведение мяча, а добежав до щитов стоящих на противоположной стороне, ударяют мячом о щит или забрасывают мяч в корзину, возвращаются обратно, выполняя ведения мяча до середины поля, откуда передают мяч очередному игроку. Следующие игроки в командах переходят на стартовую черту (у лицевой линии) и, поймав мяч, выполняют то же задание. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не выполнят установленного задания.
Выигрывает команда, быстрее закончившая игру, допустившая меньше ошибок или не имеющая их совсем. Если команда закончила игру позже, но допустила значительно меньше ошибок, то она считается победителем.
