Рабочая программа по физической культуре 2 класс

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Роль и место дисциплины в образовательном процессе.

Ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности обучающихся, прогрессирующее в последние годы, привело к необходимости разработки и обоснования инновационных технологий физической подготовки подрастающего поколения и механизмов их внедрения в практику образовательных учреждений.

Для модернизации системы физического воспитания различных категорий и групп населения, в том числе в дошкольных, школьных и профессиональных образовательных учреждениях, необходима реализация комплекса следующих мер:

-физическое воспитание обучающихся в образовательных учреждениях, в том числе:

-модернизация физического воспитания и развитие спорта в образовательных учреждениях;

-сохранение обязательной формы физкультурного образования - для обучающихся в объеме не менее 3 часов с учетом одного дополнительного часа в неделю в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом, существенное увеличение объема спортивной работы в общеобразовательных учреждениях во внеурочное время путем дополнения блока дополнительного образования образовательными программами спортивно-оздоровительных групп и групп начальной подготовки спортивных школ для реализации необходимого недельного объема двигательного режима не менее 8 часов в неделю.

В национальной образовательной инициативе «Наша новая школа» для достижения нового, современного качества общего образования среди первоочередных мероприятий отмечается необходимость оптимизации учебной, психологической и физической нагрузки обучающихся и создания в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления их здоровья, в том числе за счет использования эффективных методов обучения, повышения объема и качества занятий физической культурой. Отмечается также необходимость дифференциации и индивидуализации образования при обеспечении государственных образовательных стандартов многообразием вариативных образовательных программ. Особое внимание в настоящее время уделяется программному обеспечению физического воспитания в общеобразовательных учреждениях, его вариативному компоненту, учитывающему как индивидуальные потребности и интересы детей, так и региональные особенности среды обитания.

Необходимость введения 3-го часа урока физкультуры продиктовано снижением двигательной активности обучающихся. Рабочая программа по физической культуре для 2 класса разработана на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2007) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 9–10 классов.

Рабочая программа составлена в соответствии с Региональным базисным учебным планом.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год.

Цели программы.

Цели программы по физическому воспитанию учащихся 1–4 классов направлены:

- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;

- выработку представлений об основных видах спорта;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

-воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе общения, занятий.

Цель 3-го урока физкультуры – создание условий для реализации физкультурно-оздоровительной активности учащихся вне зависимости от уровня физической подготовки и уровня сформированности специфических умений по отдельным видам спорта. Поэтому содержание 3-го урока физкультуры направлено не только реализацию общепринятых разделов (лёгкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка и т.д.), но и на введение таких вариативных разделов, как хореография, ритмика, фитнес, спортивные и бальные танцы, национальные виды спорта, национальные спортивные игры и командные эстафетные игры.

Задачи программы.

В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта общего образования по физической культуре предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:

- совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании и плавании;
- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

Требования к уровню подготовки учащихся.

Знать и понимать:

- роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

- правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки;

- правила поведения на занятиях физической культуры.

Уметь:

-передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

-выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;

-выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки;

-осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

-выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости).

2. Результаты изучения курса

Личностные результаты

-формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

-развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-формирование умения понимать причины успеха / неуспеха учебной деятельности и способности конструитивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты.

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность;

- формированиенавыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями основных физических качеств;

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

В программе выделены две содержательные линии: «Укрепление здоровья и личная гигиена» и «Физическое развитие и физическая подготовка».

1. Содержание программы учебного курса
№ п/п
Вид программного материала

Количество часов

1

Лёгкая атлетика

10

2

Подвижные игры

11

3

Гимнастика

18

4

Подвижные игры

9

5

Лёгкая атлетика

22

6

Подвижные игры

21

7

Лёгкая атлетика

14

Итого часов в год

105

Содержание программного материала

Лёгкая атлетика (10 часов)

Прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту. Эстафеты с предметами и без них. Прыжки в длину с места «Кто дальше». В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми: «Кошки-мышки», «Кто лишний», «Космонавт», «Ястреб и утка», «С кочки на кочку», «Попрыгунчики-воробушки», «Быстро в круг» и др.

Подвижные игры (41 час)

Подвижные и спортивные игры являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча, ведение мяча, подвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота» и др.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча, ведение мяча, подвижные игры на материале баскетбола: «Бросай-поймай», «Выстрел в небо» и др.

Волейбол: стойка волейболиста, перемещение по площадке, подбрасывание мяча, подвижные игры на материале волейбола.

Гимнастика (18 часов)

Различные виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения, знакомство с гимнастическими снарядами.

Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию: «Змейка», «Иголка и нитка», « Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Не урони мешочек», «Посадка картофеля», «Кузнечики» и др.

Подвижные игры (22 часа)

Закрепление и совер¬шенствование навыков бега, развитие скорост¬ных способностей, спо¬собности к ориентирова¬нию в пространстве. Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Комплексное развитие координационных и кон¬диционных способностей, овладение элементарны¬ми технико-тактическими взаимодействиями.

Лёгкая атлетика (14 часов)

В результате освоения данного раздела программы ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину с места и разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

Наименование раздела и тем

Характеристика основной деятельности учащихся

Дата

план

Дата факт

I четверть

Вводный инструктаж по технике безопасности Техника безопасности в подвижных играх на материале л/атлетики, футбола. Оказание первой помощи.

Построения, перестроения

Игры с мячом

Игры с ходьбой и бегом

2.09

Разучивание низкого старта с последующим ускорением. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по 1, по 2, из шеренги по1,по2.

Построения, перестроения

Игры с элементами строя

Игры с мячом

5.09

Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами.

Развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма

7.09

Закрепление низкого старта с последующим ускорением. Бег 30 м. с высокого старта.

Построения, перестроения

Игры с ходьбой и бегом

9.09

Совершенствование низкого старта с последующим ускорением. Бег 30 м. с высокого старта. Передвижения в колонне по1и2.

Упражнения на внимание.

Построения, перестроения

Игры с элементами строя

Игры с ходьбой и бегом

14.09

Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами и без них. Прыжки в длину с места «Кто дальше»

Развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма

16.09

Совершенствование низкого старта с последующим ускорением. Подтягивание на перекладине. Прыжки в длину с места. Бег 800 метров в равномерном темпе без учета времени.

Построения, перестроения

Игры с элементами строя

Игры с прыжками

19.09

Челночный бег 3м. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Подтягивание на перекладине.

Построения, перестроения

Игры с прыжками

21.09

Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Соревнования между классами «Самый быстрый класс»

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости

23.09

Челночный бег 3м. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Равномерный бег на 1000 метров с переходом на ходьбу.

Игры с элементами строя

Игры с прыжками

26.09

Подвижные игры на материале спортивных игр. Разучивание остановки катящегося мяча.

Игры с бегом и ходьбой

Игры с бегом и прыжками

28.09

Урок- игра, соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами.

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания

30.09

Бег с изменением направления. Подвижные игры на материале спортивных игр. Совершенствование остановки катящегося мяча.

Игры с бегом и ходьбой

Игры с большими мячами

3.10

Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Игры с бегом и прыжками

Игры с большими мячами

Игры со скакалками

5.10

Урок- игра, соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами.

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости, внимания

7.10

Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. Прыжки в длину с места (повторение)

Игры с бегом

Игры с большими мячами, скакалками

10.10

Игры с бегом

Игры с большими мячами

Игры со скакалками

12.10

Урок- игра, соревнование. Эстафеты между классами.

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости , внимания

14.10

Игры с большими мячами

Игры с ходьбой и бегом

17.10

Стойки и перемещения игрока (бег лицом, спиной, приставными шагами),

остановки и повороты во время бега. Теория «Физическая культура у древних народов, ритуальные танцы и обряды»

Игры с бегом

Игры с большими мячами

Игры с прыжками

19.10

Урок- игра, соревнование. Встречные эстафеты без предметов и с предметами

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

21.10

Инструктаж по технике безопасности по физической культуре (занятия на материале л/атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики)

Игры для формирования правильной осанки

Игры с большими мячами

24.10

Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание туловища, упражнение у гимнастической стенки

Игры со скакалками

Игры на внимание

26.10

Урок- игра, соревнование, народные игры. Игры - эстафеты с перелезанием и подлезанием

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

28.10

Прыжки со скакалкой за 30 секунд. Эстафетный бег со скакалкой.

Игры для формирования правильной осанки

Игры с бегом и ходьбой

31.10

II Четверть

Лазание по канату с техникой в три и два приема (3-4 м)

Упражнения с движениями рук, ног, туловища, головы

7.11

Урок- игра, соревнование. Соревнования. Чья «березка» лучше

Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты

9.11

Повторный инструктаж по технике безопасности по физической культуре (занятия на материале л/атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики) Разучивание кувырка вперёд.

Имитационно-игровые движения на гибкость

Игры с элементами строя

11.11

Кувырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. ОРУ типа зарядки.

Игра с бегом, элементами строя

Игры с лазаньем

14.11

Урок- игра, соревнование. Эстафеты с предметами. Комплекс корректирующих упражнений на контроль ощущения в постановке головы, плеч, позвоночного столба. Контроль осанки в движении

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания, равновесия

16.11

Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой.

Кувырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги.

Игра с бегом

развитие координационных способностей,

18.11

Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой.

Кувырки вперед, стойка на лопатках, согнув ноги.

Развитие координационных способностей, равновесия

Игры на внимание

21.11

Урок- игра, соревнование. Соревнования «лучший акробат». Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

23.11

Комплекс упражнений на развитие гибкости. Подвижные игры с элементами акробатики. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Игра с бегом

Развитие координационных способностей

25.11

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Перекат вперёд из стойки на лопатках.

Игра на формирование правильной осанки

Игры с бегом и ходьбой

Игра на внимание

28.11

Урок- игра, соревнование. Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию). Эстафеты с предметами.

развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия

30.11

Кувырок в группировке вперёд. ОРУ на формирование правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке.

Игра на формирование правильной осанки

Игра с прыжками

Игра импровизация

2.12

Теория: «Средства развития правильной осанки». ОРУ на формирование правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке.

Кувырок в группировке вперёд.

Игра на формирование правильной осанки

Развитие ловкости

5.12

Урок- игра, соревнование «Кто выше?!» (лазанье по канату). Танцевальные упражнения.

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

7.12

ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения.

Игры с бегом

Игры со скакалками

Игра на внимание

9.12

ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения.

Игры сбегом

Коллективные игры

Игры на внимание

12.12

Урок- игра, соревнование. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами.

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

14.12

Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на никой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди.

Игры с элементами строя

Игры с ОРУ

Развитие ловкости, координации

16.12

Игры с бегом

Игра с прыжками

Игры с ОРУ

19.12

Урок- игра, соревнование. Эстафеты с подлезанием и перелезанием.

Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания

21.12

Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на никой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди. Народные игры.

Игры с бегом

Игры со скакалками

Игра на внимание

23.12

Народные игры. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами.

Игра на внимание

Игры с бегом

Игры со скакалками

26.12

Урок- игра, соревнование. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами.

Развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия

28.12

Волейбол. Инструктаж по технике безопасности во время проведения игры.

Значение подвижных игр.

Опрос учащихся на умение играть в игру.

30.12

III четверть

Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Игровые упражнения

16.01

Спортивные подвижные игры

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости

18.01

Волейбол.. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Игровые упражнения

20.01

Игровые упражнения

23.01

Спортивные подвижные игры

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости

25.01

Игровые упражнения

27.01

Игровые упражнения

30.01

Урок- игра, соревнование. Эстафета .

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

1.02

Волейбол. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу..

Игровые упражнения

3.02

Игровые упражнения

6.02

Урок- игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска»

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

8.02

Игровые упражнения

10.02

Игровые упражнения

13.02

Урок- игра, соревнование. Метание снежков в цель на дальность.

«Кто у нас самый ловкий?».

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

15.02

Волейбол.. Подвижные игры на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу..

Игровые упражнения

17.02

Игровые упражнения

20.02

Урок- игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска».

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

22.02

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

24.02

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

27.02

Урок- игра, соревнование. Эстафета.

Развитие координационных способностей, быстроты,

1.03

Игры с бегом

3.03

Игры на внимание и быстроту

6.03

Урок- игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами.

Развитие быстроты, ловкости, оперативного мышления, внимания, формирование чувства коллективизма

10.03

Игры и эстафеты с мячами.

Развитие быстроты и ловкости

13.03

Подвижные игры

Игры и эстафеты с мячами.

Развитие быстроты и ловкости

15.03

Урок- игра, соревнование «Стремительные передачи»

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости

17.03

Игры и эстафеты с мячами.

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости

20.03

Игры и эстафеты с мячами.

Развитие координационных способностей,быстроты, внимания, ловкости.Игры с бегом

22.03

Игры с бегом. Эстафеты с мячами.

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости

24.03

IV четверть

Правила техники безопасности при выполнении прыжков, метаний и беговых упражнений. Игры и эстафеты с мячами. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки.

Игры с мячами

3.04

Метание малого мяча на дальность способом «из – за головы». Игры с бегом. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки.

Игра с бегом

Игры с мячами

5.04

Урок- игра, соревнование. Эстафеты с мячом с различных стартов. Игры с бегом и метанием. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки.

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости

7.04

Совершенствование метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.)

Игра с бегом

Игры со скакалкой

10.04

ОРУ типа зарядки. Учёт метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Учёт остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.)

Игры с бегом

Игры с мячами

12.04

Урок- игра, соревнование. Эстафеты с бегом и прыжками через скакалку

Медленный бег (800-1000 м.). Челночный бег 310 м. Бег с изменением темпа.

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости

14.04

Медленный бег (800-1000 м.). Челночный бег 310 м. Бег с изменением темпа. ОРУ с гимнастическими палками.

Игры с бегом

Игры с мячом

17.04

ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.). Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.

Игры с мячом

Игра на творческое воображение

Игры с бегом

19.04

Урок- игра, соревнование. ОРУ с гимнастическими палками. Разучивание обводки стоек. «Быстрее к названному предмету»

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, коллективизма

21.04

Закрепление обводки стоек. ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.).

Игры с мячами

24.04

Совершенствование обводки стоек. ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.).

Игры с мячами

26.04

Урок- игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами

Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, коллективизма

28.04

Учёт обводки стоек. ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.).

Развитие ловкости, координации

Игра на внимание

3.05

ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.).

Игры с бегом, с прыжками

Игры с метанием

5.05

Урок- игра, соревнование. Круговая эстафета 4х30м.

Комплексное развитие физических и личностных качеств учащихся

8.05

ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.).

Игры с ходьбой и бегом

10.05

12.05

Урок- игра, соревнование. Народные игры.

Игры с ходьбой и бегом

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания

15.05

Учёт подтягивания на перекладине. ОРУ с мячами.

Игровые упражнения с метанием

17.05

ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами.

Игровые упражнения с малыми мячами

19.05

Учёт прыжка в длину с места. ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами.

Игры с прыжками

Игры с бегом

22.05

Урок- игра, соревнование. Соревнования. Кто быстрее (бег 30 м)

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания

24.05

100

ОРУ в движении. Учёт бега 30 м. с высокого старта.

Игры с бегом

Игры с прыжками

26.05

101

ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами. Учёт бега 1000 м. без учёта времени.

Игры с прыжками

Игры с ходьбой и бегом

29.01

102

Урок- игра, соревнование «Самый быстрый»

Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания

31.05

Перечень учебно-методических средств обучения.

Литература:

1. Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение, 2008.

2. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2008.

3. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2002.

4. Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2003.

Упражнения с гимнастической палкой