| пол | мал | дев | мал | дев | мал | дев | мал | дев | мал | дев | мал | дев |
| класс | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 9 | 10 | 10 | 11 | 11 |
| подтягивание | 7 |
| 8 |
| 9 |
| 10 |
| 11 | 11* | 12 | 12* |
| отжимание |
| 8 |
| 10 |
| 12 |
| 14 | - | - | - | - |
| Прыжок в длину с места | 170 | 155 | 180 | 165 | 190 | 175 | 200 | 186 | 216 | 190 | 230 | 188 |
| Скакалка (1 мин) | 95 | 115 | 105 | 120 | 115 | 125 | 125 | 130 | 130 | 135 | 135 | 140 |
| динамометрия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Правая рука | 26 | 22 | 31 | 27 | 28 | 24,5 | 33 | 28 | 38 | 28 | 35 | 30 |
| Левая рука | 24 | 19 | 29 | 25 | 25 | 22 | 31 | 26 | 36 | 26 | 32 | 28 |
*Примечание: 10,11 кл подтягивание у мальчиков в висе на перекладине, девочки-подтягивание в висе лежа.
