Построить все команды в одну шеренгу, для приветствия и сообщения плана мероприятия :
- Команды, равняйсь, смирно! Здравствуйте дорогие зрители и болельщики. Мы собрались в спортзале для проведения спортивного состязания «веселые старты»! Чтоб вы могли познакомиться друг с другом поближе, проявить свои спортивные качества: ловкость, скорость, смелость! [pic]
Спорт наполняет нас движеньем,
С ним легким будет каждый день.
Он служит сказочным спасеньем
И побеждает нашу лень.
Но 1 место только одно, поэтому запомним девиз « главное - не победа, а участие!» Желаем всем удачи!!
А теперь переходим к представлению команд ( капитан выходит вперед, говорит свой класс, название команды, а вся команда хором говорят свой девиз).
- Команды, перестроиться для разминки!( капитаны выходят вперед, а команды пристраиваются за ним в колоны с дистанцией вытянутые вперед руки)
Разминка: 1. Силачи: – руки к плечам – вверх – с плечам - вниз.
2. «плавание вперед и назад»: - вращение прямых рук вперед на 4 счета и назад
3. наклоны туловища на 4 счета: вправо – влево – поворот вправо – влево
4. скрестные движения локоть правой руки и колено левой ноги соединяем 4 раза, поменять положение рук и ног.
5. на 8 счетов чередование бега на месте и прыжков на месте на 2х ногах.
- Команды перестраиваются на линию старта!
Эстафеты : 1. «бег по кругу» - напротив команды стоит фишка(кегля), участник оббегает фишку, всю команду и передает эстафету сзади по плечу, становиться в конец колонны, и так все по очереди до 1го.
Викторина: капитаны подходят, вытягивают по 1 листку с изображением спортивного мячика, совещаются с командой, дает название мяча ( правильный ответ 1 балл команде)
2. « змейка с преградой» - змейкой оббежать конусы добежать к обручу , встать в середину поднять обруч над собой и положить рядом, вернуться бегом змейкой к команде, передать эстафету касанием ладони.
Викторина: капитаны подходят, вытягивают по 1 листку с изображением, по картинке с командой определить название части тела человека ( правильный ответ 1 балл команде)
3. «пирамида» -1у нужно пролезть в 2 обруча в руках запасного (который держит их сбоку от себя) собрать пирамиду и 3-4 кубиков( поставить их один на другой), вернуться к команде опять пролезая в обручи, 2ой выполняет тоже самое только пирамиде раскладывает(выложить кубики в 1 линию), 3ий – собирает и т.д.
Викторина: капитаны подходят, вытягивают по 1 листку с изображением, по картинке с командой определить вид спорта ( правильный ответ 1 балл команде)
4. « встречная» - команда делиться на 2 равные группы выстраивается напротив друг друга у 1го в руках мяч, нужно добежать до 2ой группы передать 1му с той стороны мяч и остаться там, тот бежит в другую сторону и передает мяч туда, и так до тех пор пока части команд не поменяются местами.
Викторина: сопоставить физическое качество определение и название (каждый правильный ответ 1 балл команде)
5. «переправа» - первые два участника бегут парой взявшись за руки на конец дистанции, первый остается там , а второй бежит обратно и берет за руку 3го, бегут в конец теперь 2ой остается там , а 3ий бежит за 4м и т.д. 4ый за 5ым, 5ый за 6м…
Подсчет балов – за лучший результат в каждой эстафете команда зарабатывает 3 балла, за 2ой результат – 2балла, за 3ий – 1 балл, если команд больше остальные результаты баллов не приносят. [pic]
Карточки с заданиями:
Сопоставить физические качества
Сила
Быстрота
Выносливость
Гибкость
Координация
-возможность махнуть прямой ногой до головы, наклониться и достать до пола
способность управлять своим телом, поднять …………………………………………………… одновременно правую руку и левую ногу.
способность преодолевать утомление, долго бежать или прыгать на скакалке.
способность поднять полное ведро воды, или кинуть мяч очень далеко
способность быстро выполнять упражнения, бежать
[pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
Протокол соревнования «веселые старты»
кругу»
Викторина спортивный мяч
2. «змейка с преградой»
Викторина части тела
3. «пирамида»
Викторина вид спорта
4. «встречная»
Викторина физические качества
5. «переправа»
Дополнительное задание
Всего баллов
Лучший результат в эстафете 3 балла, 2ой – 2 балла, 3й – 1 балл, 4ый – 0 баллов.
Правильный ответ на вопрос викторины спорт мяч и вид спорта. 1 балл, викторина физ качества и части тела 1 бал за каждый правильный ответ
