Муниципальная общеобразовательная школа села Тумутук Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа села Тумутук»
Азнакаевского муниципального района
Внеклассное мероприятие по физической культуре в 4 классе
на тему:
«В гости к колобку»
Разработала и провела
учитель физической культуры
1 квалификационной категории
Ягфарова Лилия Гаптрахмановна
2012 год
План - конспект внеклассного мероприятия по физической культуре для 4 размахивая класса на тему: «В гости к колобку».
Задачи: 1. Закрепить навыки в бросках и ловле мяча, лазании.
2. Способствовать развитию ловкости, силы, смелости.
Место проведения: спортзал
Дата проведения: 16.04.2012 год. Время: 45 минут.
Оборудование и инвентарь: магнитофон, баскетбольные мячи, обручи, гимнастические скамейки, маты, канат, конь, козёл и гимнастическая стенка.
содержание
дозировка
ОМУ
I
Подготовительная часть
12-15 мин.
1.
Построение
1 мин.
шеренга
2.
Рапорт. Приветствие. Сообщение задач мероприятия.
2 мин.
3.
«В обход по залу шагом - марш!»
4.
На пятках - руки за спину
Спина прямая
5.
На носках - руки в сторону
6.
Прыжки на одной ноге
7.
Бег (змейкой, по диагонали)
3 круга
Бедро выше
8.
Ходьба
0,5 круга
Восстанавливаем дыхание
9.
Перестроение
круг
10.
ОРУ с мячами
1
Ребром правой ладони катают мяч по раскрытой левой ладони
По 6-7 раз
2
Мяч вниз - вверх, в полуприседе
-II-
3
Наклоны вправо- влево, вперёд - назад, руки вверх
-II-
4
Сгиб колена к груди и слегка ударяют мяч о колено
-II-
Мяч не терять
5
В наклоне вперёд катят мяч по ногам к носкам и обратно
-II-
6
Сидя катают мяч от груди до носков ног
-II-
Сесть на пол
7
Упор сидя сзади, ноги врозь, мяч зажать ногами перенести немного вперёд
-//-
8
Дети встают, приседая дуют на мяч, а затем прыгают вокруг него, руками
-//-
II
Основная часть
25 - 30 мин
11.
Упражнения с мячами.
1
Подбросить мяч правой рукой вверх. Поймать левой.
По 5 -6 раз
Подбрасывать мяч вверх
Подбросить мяч правой рукой вверх и ею же поймать. Тоже другой рукой.
По 5 -6 раз
3
Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши, затем поймать мяч одной рукой (поочередно правой и левой)
По 5 -6 раз
Стараться мяч не ронять
4
Ударить мячом о пол одной рукой и ею же поймать его.
По 5 -6 раз
5
То же, но ударить мячом о пол одной рукой, а поймать другой.
По 5-6 раз
6
Подбрасывают мяч вверх, ловят, бросают о пол и опять ловят.
По 5-6 раз
На внимание и память
7
ДЕД: Спасибо, никогда не ел таких
колобков.
БАБКА: И я очень рада. Спасибо. Да вот
беда. Пора возвращаться домой, на
улице темно, в лесу страшно. Но не
волнуйтесь, мы с дедом вас проводим.
12.
Полоса препятствия
2-3 круга
1
2-3 скамейки - ползут на коленях, по другой - на животе.
2
Преодолевают 4 обруча, продевая их через себя.
3
В упоре присев поднимаются по наклонной скамейке на гимнастическую стенку.
4
На мате выполняют боковой переворот
5
Подлезают под конём и перелезают через козла
6
Балансируя, идут по канату.
БАБКА: Молодцы! Вы смелые и умелые ребята. Мы хотим подарить вам волшебный колобок для игры «Мяч по кругу»
13.
Перестроение
круг
14.
Игра «Мяч по кругу»
5 -6 мин.
Водящий должен задеть мяч
15.
Эстафета (с мячами, со скакалкой, с обручем)
8 мин.
III
Заключительная часть.
3 мин.
1
«Танец утят»
2 мин.
Круг
2
Построение
шеренга
3
Подведение итогов урока
30 сек
Оценить учеников
4
Домашнее задание
- упр. на брюшной пресс;
- прыжки через скакалку
10 раз
В гости к колобку.
Учитель.
Кто из вас скажет, на какого героя известной русской сказки похож мяч. Не помните? Тогда отгадайте загадку: посмотрите у шаров нет сторон и нет углов, если пустишь на утёк, как из сказки (Колобок). Правильно. А скажите, удалось ли деду попробовать колобка? (нет). А кто его съел? (Лиса) так давайте поможем бабушке напечь много-много колобков и для деда, и для себя, и для всех, кто ещё захочет. Но чтобы попасть к бабушке с дедушкой надо пройти по волшебной дороге, где вас поджидают самые разные неожиданности. Не боитесь? Тогда в путь.
«В обход по залу шагом марш!» (музыка)
Учитель. Грудь вперёд смелей идите, ровно прямо голова Рm
