Тематическое планирование в 5 классе
3 часа в неделю – 102 часа в год.
Содержание (разделы, темы урока)
Тип урока. Количество часов
Даты
проведения
Планируемые результаты (предметные)
Планируемые результаты
(личностные метапредметные).
Характеристика видов деятельности учащихся.
Оборудование
план
факт
Содержание урока
(ученик должен знать)
Легкая атлетика 12ч
1
Т.Б. на уроках физкультуры.
Бег 30м с высокого старта «Режим дня школьника»
Вводный 1час
Обобщить знания о правилах ТБ на занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке. Формировать понимания о необходимости выполнения режима дня школьника
Овладение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности
Способность волевая саморегуляция как способность к волевому усилию
Владения культурой речи, введения диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения
Формирования ответственного отношения к учению готовности и способности обучающихся к саморазвитию.
Секундомер
2
Совершенствование техники челночного бега 3х10м, упражнения на силу
Комбини
рованный
1 час
Овладения навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, упражнения на силу) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях
Овладения умениями максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Формировать умения оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения
Секундомер перекладина гимнастическая
3
Совершенствование техники прыжков в длину с места
Комбини
рованный
1 час
Формировать умение преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задание по технической и физической подготовке
Владение умением формировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками физкультурно- оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельностью, излагать их содержание
Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира
Секундомер
Рулетка
4
Бег 1000м на результат
Комбини
рованный
1 час
Формировать знания об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физических упражнений
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
5
Высокий старт 10-15м. Бег с ускорением 30-40.м Бег 60м.
Комбини
рованный
1 час
Формирование морального сознания компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным проблемам
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
6
Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. «Олимпийские игры древности».
Комбини
рованный
1 час
Формировать знание по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии по укреплении мири и дружбой между народами. Владение умением выполнять прыжок в длину после быстрого разбега
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила. безопасности
Рулетка
7
Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов
Комбини
рованный
1 час
Формировать умение выполнять комплексы общеразвивающих упражнений, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности состояния здоровья и режим учебной деятельности
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
8
Прыжки в длину с разбега на результат
Комбини
рованный
1 час
Формировать умение выполнять комплексы общеразвивающих упражнений, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности состояния здоровья и режим учебной деятельности
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений,
Рулетка
9
Метание мяча 150г на дальность
Комбини
рованный
1 час
Понимание роли и значение физической культуры формировании личностных качеств, в активном включении здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
10
Метание мяча 150г на дальность «Возрождение Олимпийских игр»
Комбини
рованный
1 час
Формировать знание по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии по укреплении мири и дружбой между народами.
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
11
Метание мяча 150г на результат
Комбини
рованный
1 час
Понимание роли и значение физической культуры формировании личностных качеств, в активном включении здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
12
Овладение техникой длительного бега.
Бег 1000м
Комбини
рованный
1 час
Формировать знания об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физических упражнений
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундо-мер
Кроссовая подготовка 9ч
13
Ходьба и бег по пересеченной местности 15мин «ТБ на уроках кроссовой подготовки»
Комбини
рованный
1 час
Знание правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
14
Ходьба и бег по пересеченной местности 15мин «Организация и проведение туристических походов»
Комбини
рованный
1 час
Знание правил организации и проведения туристических походов.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
15
Техника бега в горку и под горку
Комбини
рованный
1 час
Знание правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
16
Техника преодоления препятствий в беге по пересеченной местности
Комбини
рованный
1 час
Знание правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
17
Техника преодоления препятствий в беге по пересеченной местности
Комбини
рованный
1 час
Знание правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
18
Подвижные игры и эстафеты на отрезках до 150м
Комбини
рованный
1 час
Знание правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Эстафетные палочки
19
Подвижные игры и эстафеты на отрезках до 150м
Комбини
рованный
1 час
Знание правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Эстафетные палочки
20
Круговая тренировка «Здоровье и здоровый образ жизни»
Комбини
рованный
1 час
Знания «Здоровье и здоровом образе жизни»
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
21
Развитие выносливости. Кросс 1500м
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности на уроках кроссовой подготовке.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
Футбол 9ч
22
Стойки и перемещения игрока «Закаливание организма. Правила гигиены»
Комбини
рованный
1 час
Изучают историю футбола. Изучают основные правила закаливания и гигиены
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи футболь
ные
23
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема
Комбини
рованный
1 час
Изучают историю футбола. Запоминают имена выдающихся отечественных футболистов.
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи футбольные
24
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема
Комбини
рованный
1 час
Правила технике безопасности на занятиях по футболу
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
II четверть
25
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы подошвой
Комбини
рованный
1 час
Правила технике безопасности на занятиях по футболу
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
26
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости
Комбини
рованный
1 час
совместного освоения техники игровых приемов
и действий, соблюдая правила безопасности. Правила технике безопасности на занятиях по футболу
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
Мячи ф/больные
27
Различные удары по воротам на точность
Комбини
рованный
1 час
Правила технике безопасности на занятиях по футболу
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
28
Различные удары по воротам на точность «Первая помощь при травмах»
Комбини
рованный
1 час
Правила оказания первой помощи при травмах
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
29
Игра по упрощенным правилам
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в футбол.
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
30
Игра по упрощенным правилам
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в футбол.
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
Гандбол 12ч
31
Стойки, перемещения, остановки
Комбини
рованный
1 час
История гандбола
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
32
Ловля и передача мяча на месте и в движении
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
33
Ловля и передача мяча на месте и в движении
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
34
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
35
Ведения мяча в движении по прямой с изменением направления движения и скорости
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
36
Ведения мяча в движении по прямой с изменением направления движения и скорости
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
37
Броски мяча сверху в опорном положении и в прыжке
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
38
Вырывание и выбивание мяча
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
39
Игра по упрощенным правилам
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
40
Игра по упрощенным правилам
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
41
Эстафеты с мячом «Планирование занятий физической культурой»
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол. Планирование занятий по физической культуре.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
42
Эстафеты с мячом
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в гандбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи г/больные
Баскетбол 15ч
43
Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки
Комбини
рованный
1 час
История баскетбола. Правила техники безопасности.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
44
Комбинация из освоенных элементов техники передвижения
Комбини
рованный
1 час
Основные приемы игры. Основные правила игры в баскетбол.
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ею в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
45
Ловля и передача мяча в парах «Виды спорта, входящие в программу летних Олимпийских игр»
Комбини
рованный
1 час
Владение знаниями о видах спорта входящих в программу летних Олимпийских играх
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
46
Ловля и передача мяча в парах. «Виды спорта, входящие в программу зимних Олимпийских игр»
Комбини
рованный
1 час
Владение знаниями о видах спорта входящих в программу летних Олимпийских играх
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
47
Ловля и передача мяча в тройках в квадрате в круге
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
48
Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
49
Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
50
Броски одной и двумя руками с места в движении
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
51
Вырывание и выбивание мяча
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
52
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ею в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
53
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ею в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
54
Эстафеты с элементами баскетбола «Восстановительный массаж»
Комбини
рованный
1 час
Применяют знания и умения при выполнении восстановительного массажа
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий . Соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
55
Эстафеты с элементами баскетбола
Комбини
рованный
1 час
Правила игры в баскетбол.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий . Соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
56
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
Комбини
рованный
1 час
Основные приемы игры. Основные правила игры в баскетбол.
Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Применяют правила подбора одежды для занятия на открытом воздухе, используют игру в баскетбол, как средство активного отдыха.
Мячи б/больные
57
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
Комбини
рованный
1 час
Основные приемы игры. Основные правила игры в баскетбол.
Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Применяют правила подбора одежды для занятия на открытом воздухе, используют игру в баскетбол, как средство активного отдыха.
Мячи б/больные
Гимнастика 18ч
58
Освоение и совершенство-вание висов и упоров «ТБ на уроках гимнастики»
Комбини
рованный
1 час
История гимнастики. Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнасти-ческая перекладина, брусья
59
Освоение и совершенствование висов и упоров
Комбини
рованный
1 час
Основная гимнастика. Спортивная гимнастика.
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнасти-ческая, перекладина, брусья
60
Освоение и совершенствование висов и упоров
Комбини
рованный
1 час
Художественная гимнастика. Аэробика.
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнасти-ческая, перекладина, брусья
61
Подтягивание, упражнения на пресс «Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки»
Комбини
рованный
1 час
Знание правил выполнения упражнений по коррекции осанки
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнасти-ческая, перекладина, брусья
62
Освоение техники опорных прыжков
(козел h100см)
Комбини
рованный
1 час
Выполняют правила техники безопасности и страховки
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Конь, мат, мостик гимнасти-ческие
63
Освоение техники опорных прыжков
(козел h100см)
Комбини
рованный
1 час
Выполняют правила техники безопасности и страховки
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Конь, мат, мостик гимнасти-ческие
64
Освоение техники опорных прыжков
(козел h100см)
Комбини
рованный
1 час
Выполняют правила техники безопасности и страховки
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Конь, мат, мостик гимнасти-ческие
65
Опорный прыжок (проверить технику)
Комбини
рованный
1 час
Выполняют правила техники безопасности и страховки
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Маты гимнастические
66
Освоение техники акробатических упражнений
Комбини
рованный
1 час
Знание о правилах выполнения акробатических упражнений и страховки.
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
67
Освоение техники акробатических упражнений
Комбини
рованный
1 час
Знание о правилах выполнения акробатических упражнений и страховки.
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
68
Освоение техники акробатических упражнений
Комбини
рованный
1 час
Знание о правилах выполнения акробатических упражнений и страховки.
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
69
Комбинация из изученных акробатических упражнений
Комбини
рованный
1 час
Знание о правилах выполнения акробатических упражнений и страховки.
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
70
Комбинация из изученных акробатических упражнений
Комбини
рованный
1 час
Знание о правилах выполнения акробатических упражнений и страховки.
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
Маты гимнастические
71
Освоение техники упражнений в равновесии
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности и страховки при выполнении упражнений в равновесии.
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Бревно, Маты гимнастические
72
Освоение техники упражнений в равновесии
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности и страховки при выполнении упражнений в равновесии.
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Бревно, Маты гимнастические
73
Освоение техники упражнений в равновесии
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности и страховки при выполнении упражнений в равновесии.
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Бревно, Маты гимнастические
74
Лазание по канату и гимнастической лестнице
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности и страховки при лазании по канату и гимнастической леснаце.
Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости.
Канат, лестница
75
Лазание по канату и гимнастической лестнице
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности и страховки при лазании по канату и гимнастической леснаце.
Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости.
Канат, лестница
Кроссовая подготовка 12ч
76
Ходьба и бег по пересечен-ной местности «ТБ на уроках кроссовой подготовки»
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
77
Ходьба и бег по пересеченной местности
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
78
Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
IV четверть
79
Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий
Комбини
рованный
1 час
совместного освоения беговых упражнений,
З соблюдают правила безопасности.
нания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
Секундомер
80
Ходьба и бег по пересеченной местности
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
81
Бег с горки и в горку
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
82
Бег с горки и в горку
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
83
Бег с горки и в горку
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
84
Эстафеты с этапами до 100м. Подвижные игры
Комбини
рованный
1 час
Правила приема и передачи эстафетной палочки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
85
Эстафеты с этапами до 100м. Подвижные игры
Комбини
рованный
1 час
Правила приема и передачи эстафетной палочки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
86
Эстафеты с этапами до 100м. Подвижные игры
Комбини
рованный
1 час
Правила приема и передачи эстафетной палочки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
87
Кросс 1000м на результат
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на уроках кроссовой подготовки.
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
Легкая атлетика 15ч
88
Освоение техники прыжков в высоту «Физическая культура в современном обществе»
Комбини
рованный
1 час
Знание о роли физической культуре в современном обществе.
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
89
Освоение техники прыжков в высоту
Комбини
рованный
1 час
Техника безопасности при выполнении прыжков в высоту.
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
90
Освоение техники прыжков в высоту
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности при выполнении прыжков в высоту.
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
91
Прыжки в высоту на результат
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности при выполнении прыжков в высоту.
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
92
Прыжки в длину с7-9 шагов разбега «Проведение банных процедур»
Комбини
рованный
1 час
Знания о правилах проведения банных процедур
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
93
Прыжки в длину с7-9 шагов разбега
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности при выполнении прыжков в длину с разбега
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
94
Прыжки в длину с разбега на результат
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности при выполнении прыжков в длину с разбега
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
95
Метание мяча 150г на дальность
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности при метаниях
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
96
Метание мяча 150г на дальность
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности при метаниях
Описывают технику выполнения метательных
упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
97
Метание мяча 150г на результат
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности при метаниях
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности.
Мячи 150г
98
Бег 60м с высокого старта «Организация досуга средствами ФК»
Комбини
рованный
1 час
Знания об организации досуга средствами физической культуры.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
99
Бег 60м на результат
Комбини
рованный
1 час
Правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
100
Контрольный норматив: бег 30м, челночный бег 3х10
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.
Овладения умениями максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Формировать умения оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения.
Секундомер переклади-на
101
Контрольный норматив: пресс, подтягивание
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.
Выполняют контрольные упражнения и контрольные тесты по легкой атлетике. Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Измеряют результаты, помогают их оценивать и проводить соревнования. Оказывают помощь в подготовке мест поведения занятий. Соблюдают правила соревнований.
Секундомерпереклади-на
102
Прыжки в длину с места, бег 1000м
Комбини
рованный
1 час
Знания правил техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.
Выполняют контрольные упражнения и контрольные тесты по легкой атлетике. Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей. Измеряют результаты, помогают их оценивать и проводить соревнования. Оказывают помощь в подготовке мест поведения занятий. Соблюдают правила соревнований.
Секундомеррулетка
Тематическое планирование в 6 классе
3 часа в неделю – 102 часа в год.
Содержание (разделы, темы урока)
Количество часов
Даты
проведения
Универсальные учебные действия (УДД), проекты, ИКТ- компетенции, межпредметные понятия.
Материально-техническое оснащение
план
факт
1
1 четверть.
Легкая атлетика
Т.Б. на уроках физкультуры.
Бег 30м с высокого старта «Режим дня школьника»
12ч.
1
Овладение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности
Способность волевая саморегуляция как способность к волевому усилию
Владения культурой речи, введения диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения
Формирования ответственного отношения к учению готовности и способности обучающихся к саморазвитию.
Секундомер
2
Совершенствование техники челночного бега 3х10м, упражнения на силу
2
Овладения умениями максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Формировать умения оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения
Секундомер перекладина гимнастическая
3
Совершенствование техники прыжков в длину с места
3
Владение умением формировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками физкультурно- оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельностью, излагать их содержание
Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира
Секундомер
Рулетка
4
Бег 1000м на результат
4
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
5
Высокий старт 10-15м. Бег с ускорением 30-40.м Бег 60м.
5
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
6
Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. «Олимпийские игры древности».
6
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила. безопасности
Рулетка
7
Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов
7
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
8
Прыжки в длину с разбега на результат
8
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений,
Рулетка
9
Метание мяча 150г на дальность
9
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
10
Метание мяча 150г на дальность «Возрождение Олимпийских игр»
10
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
11
Метание мяча 150г на результат
11
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г
12
Овладение техникой длительного бега.
Бег 1000м
12
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
13
Кроссовая подготовка Ходьба и бег по пересеченной местности 15мин «ТБ на уроках кроссовой подготовки»
9ч
1
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
14
Ходьба и бег по пересеченной местности 15мин «Организация и проведение туристических походов»
2
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
15
Техника бега в горку и под горку
3
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
16
Техника преодоления препятствий в беге по пересеченной местности
4
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
17
Техника преодоления препятствий в беге по пересеченной местности
5
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Секундомер
18
Подвижные игры и эстафеты на отрезках до 150м
6
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Эстафетные палочки
19
Подвижные игры и эстафеты на отрезках до 150м
7
Применяют различные упражнения для развития выносливости
Эстафетные палочки
20
Круговая тренировка «Здоровье и здоровый образ жизни»
8
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
21
Развитие выносливости. Кросс 1500м
9
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
22
Футбол
Стойки и перемещения игрока «Закаливание организма. Правила гигиены»
9ч
1
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи футболь
ные
23
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема
2
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи футбольные
24
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема
3
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
II четверть
25
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы подошвой
4
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
26
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости
5
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
Мячи ф/больные
27
Различные удары по воротам на точность
6
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
28
Различные удары по воротам на точность «Первая помощь при травмах»
7
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
29
Игра по упрощенным правилам
8
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
30
Игра по упрощенным правилам
9
Овладевают основными приемами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила безопасности.
Мячи ф/больные
31
Волейбол
Стойки, перемещения, приёмы мяча сверху двумя руками. Эстафеты.
12ч
1
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
32
Передача мяча сверху на месте и в движении . П/игра.
2
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
33
Передача мяча на месте и в движении, в кругу.
3
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
34
Передачи мяча снизу двумя руками. П\и.
4
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
35
Передачи мяча снизу двумя руками с перемещением. П\и.
5
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
36
Передачи мяча с низу и сверху двумя руками. Эстафеты.
6
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
37
Передачи мяча с низу и сверху двумя руками. Эстафеты.
7
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
38
Передачи, нижняя прямая подача с 4-5м.П\игра.
8
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
39
Передачи, нижняя прямая подача с 4-5м.П\игра.
9
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
40
Игра по упрощенным правилам с элементами волейбола.
10
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
41
Эстафеты с мячом «Планирование занятий физической культурой». Волейбол по упрощённым правилам.
11
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
42
Эстафеты с мячом, учебная игра по упрощённым правилам.
12
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи в/больные
43
Баскетбол
Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки
15ч
1
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
44
Комбинация из освоенных элементов техники передвижения
2
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ею в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
45
Ловля и передача мяча в парах «Виды спорта, входящие в программу летних Олимпийских игр»
3
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
46
Ловля и передача мяча в парах. «Виды спорта, входящие в программу зимних Олимпийских игр»
4
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
47
Ловля и передача мяча в тройках в квадрате в круге
5
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
48
Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника
6
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
49
111 четверть.
Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника
7
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
50
Броски одной и двумя руками с места в движении
8
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
51
Вырывание и выбивание мяча
9
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Мячи б/больные
52
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски
10
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ею в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
53
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски
11
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ею в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
54
Эстафеты с элементами баскетбола «Восстановительный массаж»
12
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий . Соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
55
Эстафеты с элементами баскетбола
13
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий . Соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Мячи б/больные
56
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
14
Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Применяют правила подбора одежды для занятия на открытом воздухе, используют игру в баскетбол, как средство активного отдыха.
Мячи б/больные
57
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
15
Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Применяют правила подбора одежды для занятия на открытом воздухе, используют игру в баскетбол, как средство активного отдыха.
Мячи б/больные
58
Гимнастика
Освоение и совершенство-вание висов и упоров «ТБ на уроках гимнастики»
18ч
1
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестица гимнастическая перекладина, брусья
59
Освоение и совершенствование висов и упоров
2
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнастическая, перекладина, брусья
60
Освоение и совершенствование висов и упоров
3
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнастическая, перекладина, брусья
61
Подтягивание, упражнения на пресс «Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки»
4
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Лестница гимнастическая, перекладина, брусья
62
Освоение техники опорных прыжков
(козел h100см)
5
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Конь, мат, мостик гимнастические
63
Освоение техники опорных прыжков
(козел h100см)
6
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Конь, мат, мостик гимнастические
64
Освоение техники опорных прыжков
(козел h100см)
7
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Конь, мат, мостик гимнастические
65
Опорный прыжок (проверить технику)
8
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.
Маты гимнастические
66
Освоение техники акробатических упражнений
9
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
67
Освоение техники акробатических упражнений
10
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
68
Освоение техники акробатических упражнений
11
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
69
Комбинация из изученных акробатических упражнений
12
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнеий.
Маты гимнастические
70
Комбинация из изученных акробатических упражнений
13
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
Маты гимнастические
71
Освоение техники упражнений в равновесии
14
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Бревно, Маты гимнастические
72
Освоение техники упражнений в равновесии
15
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Бревно, Маты гимнастические
73
Освоение техники упражнений в равновесии
16
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Бревно, Маты гимнастические
74
Лазание по канату и гимнастической лестнице
17
Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости.
Канат, лестница
75
Лазание по канату и гимнастической лестнице
18
Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости.
Канат, лестница
76
Волейбол
3ч
1
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
77
2
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
78
3
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
79
IV четверть
Кроссовая подготовка Ходьба и бег по пересеченной местности «ТБ на уроках кроссовой подготовки»Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий
9
1
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
Секундомер
80
Ходьба и бег по пересеченной местности
2
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
81
Бег с горки и в горку
3
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
82
Бег с горки и в горку
4
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
83
Бег с горки и в горку
5
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
84
Эстафеты с этапами до 100м. Подвижные игры
6
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
85
Эстафеты с этапами до 100м. Подвижные игры
7
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
86
Эстафеты с этапами до 100м. Подвижные игры
8
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Эстафетные палочки
87
Кросс 1000м на результат
9
Умение описать технику выполнения беговых упражнений, освоить ее самостоятельно, выявить и устранить характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Секундомер
88
Легкая атлетика Освоение техники прыжков в высоту «Физическая культура в современном обществе»
9ч
1
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
89
Освоение техники прыжков в высоту
2
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
90
Прыжки в высоту на результат
3
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Комплект для прыжков в высоту
91
Прыжки в длину с7-9 шагов разбега
4
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
92
Прыжки в длину с7-9 шагов разбега «Проведение банных процедур»
5
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
93
Прыжки в длину с разбега на результат
6
Осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила.
Рулетка
94
Метание мяча 150г на дальность
Прыжки в длину с места, бег 1000м
7
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г Секундомер Рулетка
95
Метание мяча 150г на результат. Контрольный норматив: бег 30м, челночный бег 3х10
8
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Мячи 150г Секундомер
96
Бег 60м с высокого старта «Организация досуга средствами ФК» Контрольный норматив: пресс, подтягивание
9
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Секундомер
97
Гандбол.
Стойки, перемещения, остановки .
Ловля и передача мяча на месте и в движении
6
1
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Гандбольные мячи
98
Ловля и передача мяча на месте и в движении Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте
2
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Гандбольные мячи
99
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и с изменением направления движения и скорости
3
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Гандбольные мячи
100
Ведения мяча в движении по прямой с изменением направления движения и скорости.
Броски мяча сверху в опорном положении и в прыжке
4
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Гандбольные мячи
101
Вырывание и выбивание мяча.
Игра по упрощенным правилам
5
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Гандбольные мячи
102
Вырывание и выбивание мяча.
Игра по упрощенным правилам
6
Описывают технику изучения игровых приемов и действий, осваивают ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности
Гандбольные мячи
