РАБОЧАЯ ПРОГРАММА К КУРСУ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 3 КЛАСС»
(УМК «НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА XXI ВЕК»)
Программа составлена на основе авторской:
Т.В.Петровой «Физическая культура. 3 класс»
Структура документа
Рабочая программа включает:
краткую пояснительную записку, содержащую статус документа, обоснование выбора данной авторской программы, общую характеристику предмета, ценностные ориентиры содержания учебного предмета и место предмета в учебном плане «МОУ Гимназии № 7»;
основное содержание - содержится в опубликованной авторской программе;
планируемые результаты обучения – содержатся в опубликованной авторской программе;
учебно-методическое обеспечение;
календарно-тематическое планирование с характеристикой деятельности детей (УУД) по каждому уроку.
Пояснительная записка
Статус документа
Рабочая программа «Физическая культура. 3 класс» разработана:
в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения;
в соответствии с рекомендациями Примерной Основной образовательной программы начального общего образования, рекомендованной Министерством образования и науки Российской Федерации;
на основе авторской программы Физическая культура: программа: 1-4 классы, Т.В. Петрова, - М.: Вентана-Граф, 2013, приведённой в соответствие с требованиями Федерального государственного стандарта общего начального образования и возможностями УМК «Начальная школа XXI века»;
в соответствии с особенностями МОУ «Гимназия №7» города Подольска, образовательных потребностей и запросов обучающихся.
Обоснование выбора программы:
Программа «Физическая культура » под редакцией Т.В Петровой выбрана МОУ «Гимназией №7» как неотъемлемая часть УМК «Начальная школа XXI века».
Продуктивная деятельность первоклассников на уроках физической культуры создает уникальную основу для самореализации личности. Дети, включенные в специально организованную учителем деятельность, могут применить свои умения, заслужить одобрение и получить признание за проявленную в работе добросовестность, упорство в достижении цели. Это способствует закладке основ трудолюбия и способности к самовыражению, самоконтролю, формирует социально ценные практические умения, опыт соревновательной деятельности и развитию адекватного восприятия ситуации «успеха» - «неуспеха», что создает предпосылки для более успешной социализации. Возможность создания и реализации моделей социального поведения при работе в малых группах обеспечивает благоприятные условия для коммуникативной практики учащихся и для социальной адаптации в целом.
Общая характеристика учебного предмета.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Кроме того, в классе осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовки к спортивным соревнованиями, смотрам, эстафетам. Учебный предмет «Физическая культура» призван сформировать у школьников устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности , в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения материала обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.
Основные задачи курса в первом классе:
формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;
формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использованием их в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях;
расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий и овладение новыми двигательными действиями с повышенной координационной сложностью;
расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;
формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения ;
формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и реактивных формах, способствующих групповому взаимодействующих в процессе использования подвижных игр и элементов соревнования.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.
В курсе «Физическая культура » учтены требования адаптационного периода (перехода от дошкольного возраста): освоение материала в течение первых недель обучения осуществляется в процессе бесед, прогулок, игр на воздухе. Первые темы дают возможность учителю определить (диагностировать) имеющийся у школьников опыт физической деятельности: умения играть, двигаться, ориентироваться в заданном пространстве, выполнениями правил личной гигиены. Первые практические работы направлены на наблюдение за физическим развитием, состоянием и физической подготовленностью.
Методическая основа курса - организация максимально продуктивной спортивной деятельности детей. Репродуктивно осваиваются только практические приемы и способы. На уроке дети научатся добывать знания и применять их в своей повседневной жизни, а также пользоваться различного рода источниками информации, будут развивать свои рефлексивные способности, умение самостоятельно двигаться от незнания к знанию; первоклассники постепенно осознают, что известно и неизвестно, научатся формулировать проблему, намечать пути ее решения, выбирать один из путей, проверять его, оценивать полученный результат, а в случае необходимости повторять попытку до получения качественного результата. Результатом освоения содержания курса станет не только усвоение заложенных в программе знаний, качественное выполнение практических, но и личностные изменения каждого ученика в его творческом, нравственном, духовном, социальном развитии.
Деятельность учащихся на уроках в основном носит в основном коллективный характер.
Место предмета в учебном плане МОУ «Гимназия №7.
В учебном плане МОУ «Гимназия №7» на изучение предмета физическая культура в 3 классе отводится 102 часов, из расчета 3 часа в неделю.
Формирование универсальных учебных действий на уроках физической культуры.
Личностными результатами изучения физической культуры является воспитание и развитие социально и личностно значимых качеств, индивидуально-личностных позиций, ценностных установок (внимательное и доброжелательное отношение к сверстникам, младшим и старшим, готовность прийти на помощь, заботливость, уверенность в себе, чуткость, доброжелательность, общительность, эмпатия, самостоятельность, ответственность). Формирование основ российской гражданской идентичности, формирование ценностей многонационального российского общества и уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов. Овладение начальными навыками адаптации, принятии роли обучающегося, развитие мотивов в учебной деятельности и формировании личностного смысла учения. Формирование установки на безопасный , здоровый образ жизни , наличие мотивации к труду , работе на результат.
Метапредметными результатами изучения физической культуры является освоение учащимися универсальных способов деятельности, применимых как в рамках образовательного процесса, так и в реальных жизненных ситуациях (умение принять учебную задачу или ситуацию, выделить проблему, составить план действий и применять его для решения практической задачи, осуществлять информационный поиск, необходимую корректировку в ходе практической реализации, выполнять самооценку результата). Умение работать в материальной и информационной среде начального общего образования в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.
Предметными результатами изучения физической культуры являются формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как о факторах успешной учебы и социализации. Доступные возрасту начальные сведения об организации здоровьесберегающей жизнедеятельности (режим дня, зарядка, подвижные игры и т.д.) и систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателям физического развития.
Личностные результаты.
В первом классе создаются условия для формирования следующих личностных умений:
положительно относиться к учению;
проявлять интерес к содержанию предмета физической культуры;
принимать одноклассников, помогать им, отзываться на помощь от взрослого детей;
чувствовать уверенность в себе, верить в свои возможности;
самостоятельно определять и объяснять свои чувства и ощущения, возникающие в результате наблюдения, рассуждения, обсуждения, самые простые и общие для всех людей правила поведения (основы общечеловеческих нравственных ценностей);
чувствовать удовлетворение от полученных результатов своей деятельности;
бережно относиться к результатам своего труда и труда одноклассников;
развитие навыков сотрудничества совзрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Метапредметные результаты.
В первом классе создаются условия для формирования следующих метапредметных результатов: регулятивные универсальные учебные действия, познавательные универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные действия.
Регулятивные универсальные учебные действия:
с помощью учителя учиться определять и формулировать цель деятельности на уроке;
учиться проговаривать последовательность действий на уроке;
с помощью учителя планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей;
оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей;
с помощью учителя вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;
учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку
деятельности класса на уроке.
Познавательные универсальные учебные действия:
овладеют способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, вести поиск средств её осуществления; освоят способы решения проблем творческого и поискового характера;
сравнивать изучаемые упражнения по технике выполнения, анализировать комплексы предлагаемых упражнений, делать простейшие обобщения;
группировать упражнения по общему признаку (силовые, скоростные, координационные)
с помощью учителя анализировать предлагаемое задание, отличать новое от уже известного;
ориентироваться в материале на страницах учебника (для детей, имеющих определенную медицинскую группу здоровья)
находить ответы на предлагаемые вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке;
делать выводы о результате совместной работы всего класса;
Коммуникативные универсальные учебные действия:
Содержание курса структурировано по трем основным
содержательным линиям:
С образовательно-познавательной направленностью.
С образовательно-предметной направленностью.
С образовательно-тренировочной направленностью.
Каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах, вовремя прогулок.
Основные содержательные линии:
Знания о физической культуре.
Организация здорового образа жизни.
Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Освоение предметных знаний и приобретение умений, формирование метапредметных основ деятельности и становление личностных качеств осуществляются в течение всего периода обучения. В первом классе основное внимание уделяется освоению базовых предметных знаний и умений, а также воспитанию личностных (духовно-нравственных) качеств. В содержание включаются задания на развитие основ творческой деятельности.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 3 КЛАСС
(102 часа)
Знания о физической культуре (4 часа).
Понятие о физической культуре. Зарождение и развитие физической культуры . Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физическая культура народов разных стран. История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны.
Олимпийские игры. История появления олимпийских игр. Важнейшие символы олимпийских игр.
Внешне строение человека. Опорно-двигательная система, осанка, стопа человека. Предупреждение травматизма во время занятий .Дыхательная система человека . профилактика заболеваний органов дыхания.
Подбор одежды, обуви и инвентаря для занятий.
Терминология гимнастических упражнений.
Способы передвижения человека. Основные двигательные качества человека (выносливость, сила, быстрота, гибкость, ловкость).
Универсальные учебные действия:
понимать роль и место физической культуры в жизни человека;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
называть символику олимпийских игр и основные виды спорта;
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать правила техники безопасности к местам проведения;
Организация здорового образа жизни(3 часа).
Правильный режим дня (соблюдение, планирование). Здоровое питание. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультминутки. Закаливание. Массаж. Правила личной гигиены. Профилактика нарушения зрения.
Универсальные учебные действия:
понимать значение термина «режим дня»;
называть элементы режима дня, уметь планировать режим дня;
понимать значение утренней гигиенической гимнастики и физкультминуток;
знать последовательность упражненийдля комплекса утренней гимнастики, самостоятельно составлять и выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику;
соблюдать правильный режим дня;
владеть элементами закаливания и самомассажа;
соблюдать правила личной гигиены;
различать «полезные» и «вредные» продукты питания, понимать значение термина «здоровое питание»;
3.Наблюдение за физическим развитием и
физической подготовленностью (1 часа).
Простейшие навыки контроля самочувствия. Измерение сердечного пульса(частоты сердечных сокращений. Измерение длинны и массы тела. Оценка состояния дыхательной системы. Оценка правильности осанки. Оценка основных двигательных качеств.
Универсальные учебные действия:
измерять индивидуальные показатели физического развития;
определять внешние признаки физического недомогания;
находить пульс и уметь подсчитывать частоту сердечных сокращений;
оценивать состояние дыхательной системы путем подсчета дыхательных движений до и после выполнения упражнений;
находить отличия в правильной и неправильной осанке;
применять способы самоконтроля самочувствия;
4.Физкультурно-оздоровительная деятельность (4 часа).
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток, профилактики нарушения осанки, профилактики плоскостопия .Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Упражнения для снятия утомления глаз и профилактика нарушений зрения. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения для успокоения (психорегуляция).
Универсальные учебные действия:
проводить комплекс упражнений для утренней гимнастики и физкультминуток на уроке;
различать упражнения для профилактики различных нарушений ( осанки, плоскостопия, нарушения зрения)
владеть способами психорегуляции, выполнять упражнения для расслабления мышц;
понимать технику выполнения упражнений.
5.Спортивно-оздоровительная деятельность(90часов).
Строевые упражнения и строевые приемы.
Легкая атлетика (беговые и прыжковые упражнения, бросание малого и большого мяча, метание).
Гимнастика с основами акробатики (лазание, перелезание, ползание, висы и упоры, акробатические упражнения, снарядная гимнастика, кувырки,перекаты).
Лыжная подготовка (лыжные ходы, повороты, подъемы, спуски).
Подвижные игры (на свежем воздухе и помещении) спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).
Универсальные учебные действия:
знать и выполнять строевые команды и упражнения;
знать основные правила бега, прыжков, метаний малого мяча;
правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;
уметь бегать с максимальной скоростью на короткие дистанции;
понимать и применять правила техники безопасности при занятиях гимнастикой;
понимать и правильно выполнять технику акробатических упражнений, упражнений по лазанью и перелезанию;
подбирать одежду для занятий лыжной подготовкой;
понимать и называть правила техники безопасности при лыжной подготовке;
выполнять основные приемы переноски лыж, построения и перестроения на лыжах;
выполнять скользящий ход;
назвать правила техники безопасности на спортивных площадках; понимать и применять в игре правила подвижных игр;
уметь организовать и играть в подвижные и спортивные игры по правилам.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
1. Физическая культура 1-4 класс: Программа(+СР-диск) / Т.В. Петрова, Ю.А. Копылова, Н.В.Полянская, С.С.Петров. – М.: Вентана – Граф, 2013.
2. Физическая культура . 3-4 классы: Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений / Т.В. Петрова и (др.) – М.: Вентана – Граф, 2014.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1.Стенка гимнастическая.
2. Скамейка гимнастическая.
3. Мячи: малые, футбольные, волейбольные, баскетбольные.
4. Палка гимнастическая (на каждого ученика)
5. Скакалки детские.
6. Маты гимнастические.
7.Обручи пластиковые детские.
8.Рулетка измерительная.
9. Аптечка
Тематическое планирование курса физической культуры
3 класс (102 часов)
Тема 3. Закаливание. 1ч.
Раздел 3.Наблюдение за физическим развитием и физической
подготовленностью 1 часа
Тема 1.Оценка правильности осанки. Комплекс упражнений.
1 ч.
Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность 4 часа
Тема1. Физические упражнения для профилактики плоскостопия
2 ч.
Тема 2. Упражнения для физкультминуток.
2 ч.
Раздел 5. Спортивно –оздоровительная деятельность 90 часов
Тема 1. ИТБ.
Лёгкая атлетика. ГТО.
1 ч.
Тема 2. Беговые упражнения (бег в среднем темпе, бег с максимальной
скоростью, бег с ускорением).
3 ч
Тема 3. Легкая атлетика. Челночный бег 3*10м.
2 ч
Тема 4. Метания резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперед одной рукой, двумя руками от груди, из-за головы).
1 ч
Тема 5. Прыжковые упражнения (в длину с места, с разбега, многоскоки.
3 ч
Тема 6. Эстафетный бег.
3 ч
Тема 7. ИТБ. Подвижные и спортивные игры.
1 ч
Тема 8. Игра «Сумей удержать».
1 ч.
Тема 9. . Игра «Вышибалы».
1 ч.
Тема 10. Игра «Летучий мяч»
1 ч.
Тема 11. Игра «Ловкая подача».
1 ч
Тема 12. Игра «Картошка»
1 ч
Тема 13. Игра-эстафета с передачей
2 ч.
Тема 14. Игра «Пионербол»
3 ч.
Тема 15. ИТБ. Гимнастика с элементами акробатики.
1 ч.
Тема 16. Строевые приемы (основная стойка, положение ног, положение рук)
2 ч.
Тема 17. Наклоны и повороты в разные стороны.
3 ч.
Тема 18. Изучение команд «По порядку рассчитайсь», «На первый-второй рассчитайсь»
Изучение команд «По порядку рассчитайсь на два и три счета», перестроение в колоны.
2 ч.
Тема 19. Повороты направо, налево, кругом, построение в шеренгу, в колонну по одному.
1 ч.
Тема 20. Выполнение команд «Шагом марш», «Стой», передвижение в колонне.
1ч.
Тема 21. Отжимание в упоре лежа и в упоре на гимнастической скамейке.
3 ч.
Тема 22. Подтягивания на перекладине (высокой и низкой)
1 ч.
Тема 23. Группировка, перекаты в группировке, кувырок вперед.
2 ч.
Тема 24. Упражнения «Березка», «Мостик».
3 ч.
Тема 25. Гимнастический комплекс (связка ласточка, кувырок вперед, березка, мостик)
2 ч.
Тема 26. ИТБ. Лыжная подготовка.
1 ч.
Тема 27. Выбор снаряжения, переноска и надевания лыж.
2 ч.
Тема 28. Обучение техники стойки и передвижения на лыжах.
1 ч.
Тема 29. Передвижение на лыжах (скользящий шаг без палок, с палками)
3 ч.
Тема 30. Встречная эстафета на лыжах
2ч.
Тема 31. Эстафета на лыжах по кругу
1ч.
Тема 32. Изучение техники передвижения по пересеченной местности
3 ч.
Тема 33. Подъем на пологий склон способом «лесенка», «елочка»
3 ч.
Тема 34. Спуск и торможение «плугом».
2 ч.
Тема 35. Прохождение дистанции 1000м.
1 ч.
Тема 36. ИТБ. Подвижные и спортивные игры.
1 ч.
Тема 37. Упражнения с баскетбольным мячом (ведение и передача)
3ч.
Тема 38. Эстафета с баскетбольным мячом.
1 ч.
Тема 39. Упражнения с волейбольным мячом(элементы «Пионербола»)
2 ч.
Тема 40. ИТБ. Легкая атлетика.
1 ч.
Тема 41. Прыжковые упражнения (в длину с места)
3 ч.
Тема 42. Специальные беговые упражнения
1 ч.
Тема 43. Упражнения со скакалкой.
2 ч.
Тема 44. Бег на выносливость 6 мин.
1 ч.
Тема 45 . Челночный бег 3*10.
1 ч.
Тема 46. Эстафеты.
2 ч.
Тема47. ИТБ. Подвижные и спортивные игры.
1 ч.
Тема 48. Игра «Пионербол»
2 ч.
Тема 49. Игра. Футбол (передача, удар)
1 ч.
Тема 50. Игра. Футбол (удар по воротам)
1 ч.
Тема 51. Игра. Футбол
1 ч.
Тема 52. Подведение итогов года
1 ч.
Итого:
102 ч.
Примечание.
В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся МОУ «Гимназия №7» в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую группу. Отнесение ребенка к соответствующей группе здоровья происходит на основании Листа здоровья в журнале, заполненного медицинским персоналом школы.
Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.
К основной медицинской группе – относятся обучающиеся, имеющие удовлетворительное состояние здоровья. Эта группа учащихся занимается по программе физической культуры.
К подготовительной медицинской группе - относятся обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе дня основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных), а так же без сдачи нормативов по дисциплинам.
К специальной медицинской группе (СМГ) – относятся обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы. Обучающиеся данной группы, а так же освобождённые от физических нагрузок после болезни, находятся в помещении спортивного зала, или на стадионе под присмотром учителя физической культуры. В случае избежание переохлаждений в прохладное время года, учащиеся этой категории находятся в своем классе в присутствии классного руководителя или в читальном зале школьной библиотеки. Учитель физической культуры определяет вид, степень и уровень физических или иных занятий, с освобожденными от практических занятий учащимися на предстоящий урок (возможно, так же теоретическое изучение материала, оказание посильной помощи в судействе или организации урока).
