Рабочая программа для 6 класс.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 6 класса по ФГОС .

1. Пояснительная записка

Программа по физической культуре для 6 класса разработана в соответствии:

с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. М.: Просвещение, 2011);

с рекомендациями Примерной программы по физической культуре(Примерная программа по физической культуре. 59классы. М.: Просвещение, 2012 год)

с авторской программой В.И.Лях «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2012 год и на основе:

Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.
Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101р.
О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06499.
О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 20112015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163р.
Примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования Приказ Минобрнауки РФ №373 от 6 октября 2009 года « Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта общего начального образования.
Закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» №273ФЗ от 29.12.2012.г
Приказ Министерства образования и науки РФ от 05.03.2004г. №1089 «Об утверждении Федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;
Федеральный компонент государственного стандарта общего образования;
Санитарноэпидемиологические правила и нормативы. СанПиН 2.4.2.282110. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации № 189 от 29 декабря 2010 г. «Об утверждении СанПиН 2.4.2.282110 «Санитарноэпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 года № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 2106 от 28 декабря 2010 г. «Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников».
Учебный план муниципального общеобразовательного учреждения ГБОУ средней школы №139 на 2016-2017 учебный год;
Годовой календарный график муниципального общеобразовательного учреждения ГБОУ средней школы № 139 на 2016-2017 учебный год.

Специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, способной активно использовать ценности

физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцировании основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростносиловых. скоростных, выносливости, силы и гибкости);

• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

• выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

• углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными вилами спорта в свободное время;

• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

• воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

• содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 102ч в год, 3 часа в неделю.

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решении вышеназванных задач образования учащихся 6 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизацияпедагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, нои на овладение способами физкультурнооздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряженного развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программноалгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.);развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоении было положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого ксложному.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, гигиены, физиологии, психологии и др.

Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.

В основной школе рекомендуются три типа уроков физической культуры: с образовательнопознавательной направленностью; с образовательнообучающей направленностью и с образовательнотренировочной направленностью. Эти уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные уроки (когда на уроке решается несколько педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

На уроках с образовательнопознавательной направленностью учащиеся приобретают необходимые знания, знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются умениям их планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы и методические разработки учителя.

Уроки с образовательнообучающей направленностью используются преимущественно для обучения умениям и навыкам материала базовых видов спорта. На этих же уроках осваиваются также знания, которые относятся к предмету обучения (например, терминология избранной спортивной игры, техника выполнения соответствующих приёмов, тактика игры и т. п.).

Уроки с образовательнотренировочной направленностью проводятся по типу целенаправленной физической подготовки. Иначе говоря, здесь решаются задачи направленного развития (тренировки) кондиционных и координационных способностей.
Планируемый результат – укрепление здоровья, улучшение уровня физической и функциональной подготовленности.

Виды контроля:

Предварительный: проводится в начале учебного года.
Текущий: проводится на каждом занятии самими учащимися(самоконтроль) и учителем.
Оперативный; проводится учителем при возникшей необходимости (пульс, самочувствие, давление).
Этапный: проводится для получения о тренировочном эффекте за месяц.
Итоговый: проводиться в конце учебного года.

2.Общая характеристика учебного курса

Предметом обучении физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвиваюшей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётомсостояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Программный материалв 6 классах

рассчитан на 102 часа в год, в учебном плане на изучение предмета «Физическая культура» отводится 102 часа.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы. Для повышения двигательной активности широко применяется игровой и соревновательный методы, каждый третий час планируется в форме урокаигры, соревнования.

Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжная подготовка».

Раздел «Основы знаний о физической культуре» изучается в процессе уроков.

3.Описание места учебного курса в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчета 3 часа в неделю: в 6 классе – 102 часа. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.

Третий час учебного предмета «Физическая культура» использован для увеличения двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» ( информационный компонент деятельности ), «Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности» (операциональный компонент деятельности ), «Физическое совершенствование» ( процессуальномотивационный компонент деятельности).

Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».

4. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета “физическая культура”

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

5. Планируемые результаты: Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 6 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета « Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Метапредметные результаты ( регулятивные, познавательные, коммуникативные )

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

формирование умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности,
состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

5. Содержание курса

Тематическое планирование (перечень разделов курса и количество часов, необходимое для их изучения)

Знания о физической культуре

История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.
Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель физического развития; основные ее характеристики и параметры (положение головы и тела, форма спины и стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки (дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению тела, недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток (физкультпауз), правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).

Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз( подвижных перемен ).
Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя) для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение. Ведение дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы.
Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование

Физкультурнооздоровительная деятельность . Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивнооздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики (18 ч).

Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием.

Упражнения на перекладине (мальчики) висы прогнувшисьи согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки ; смешанные висы; подтягивание в висе лежа.
Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат.
Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики); прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (девочки).Ритмическая гимнастика (девочки): простейшие композиции, включающие в себя стилизованные общеразвивающие упражнения и танцевальные движения (мягкий, широкий и приставной шаги, шаг галопа и польки).
Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении).Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и напрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком гимнастического бревна с опорой на левую (правую) руку. Расхождение при встрече на гимнастическом бревне (низком). Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).Упражнения общей физической подготовки.

Легкая атлетика (33ч).

Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и 60 м). Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги»и в высоту способом «перешагивание». Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега. Бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссового бега). Упражнения общей физической подготовки.

Спортивные игры (33ч)

Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения, остановка двумя шагами и прыжком, повороты без мяча и с мячом. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину одной и двумя руками от груди с места и в движении. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении по прямой с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения, позиционное нападение и нападение быстрым прорывом. Игра по упрощенным правилам в мини — баскетбол. Упражнения общей физической подготовки.

Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево, лицом и спиной вперед. Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча над собой и через сетку.Тактические действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча. Игра в волейбол по правилам.Упражнения общей физической подготовки.

Лыжная подготовка (18ч)

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Подъём «полуелочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Передвижение на лыжах 3 км.

6. Средства контроля

Контрольные нормативы для учащихся 6 классов

Мальчики

Девочки

Показатели физической подготовленности

мальчики

девочки

Подтягивание в висе, колво раз

Подтягивание в висе лежа согнувшись, колво раз

бег 60 м, с

9,8

10,3

10,9

10,3

10,7

11,2

Бег 1000 м, мин. С

4.16

4.38

5.00

4.50

5.20

6.00

7. Критерии контроля:

Оценивание:

По основам знаний (глубина знаний, аргументированность их изложения, умение использовать знания на практике).

По технике владения двигательными действиями.

По способам осуществлять физкультурнооздоровительную деятельность.

По уровню физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической подготовленности).

Итоговая оценка суммируется за все 4 направления.

6.1. Текущая, промежуточная и итоговая аттестация обучающихся по физической

культуре.

Учет успеваемости по физической культуре обучающихся проводится в течение всего учебного года и решает следующие задачи:

• определение уровня знаний обучающихся разных классов;

• формирование интереса всех категорий обучающихся к школьным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями, суточному и недельному двигательному режиму;

• воспитание ответственного отношения обучающихся к собственному здоровью, здоровому образу жизни.

6.2. Оценивание учащихся 211 классов происходит по 5балльной системе. Оценивание

учащихся 1 класса – качественное вербальное. При выставлении оценки учитывается старание учащегося, его физическая подготовка, способности.

6.3. Критерии оценивания учебных достижений учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурнооздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания и образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

6.3. Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод

III. Владение способами и умениями

осуществлять физкультурнооздоровительную деятельность

самостоятельно организовывать место занятий;

подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях:

контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

допускает незначительные ошибки в подборе средств;

контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

7. Описание учебнометодического и материальнотехнического обеспечения образовательного процесса

Наглядный материал:

п/п

Наименование

Имеется в

наличии

Необходимо приобрести

Учебно – методические комплексы

Беговая дорожка

Велотренажёр

Тренажер для пресса

Кольца баскетбольные

Стенка гимнастическая

Турник

Мячи:

Волейбольные

Баскетбольные

Футбольные

Обручи

Скакалки

10.

Сетка волейбольная

11.

Мячи набивные 1, 2, 3 кг

4,4,4

6,6,6

12.

Гири 8, 16, 24

1,1,1

13.

Маты гимнастические

14.

Сетка футбольная

15.

Гантели

16.

Набор для настольного тенниса

17.

Гранаты 700гр,500гр, 300гр

3,3,3

18.

Тренажёр « Здоровье»

19.

Сетка баскетбольная

20.

Палки гимнастические

21.

Стол для настольного тенниса

22.

Легкоатлетические колодки

23.

Секундомер

24.

Насос ручной

25.

Лыжи на жестком креплении

26.

Лыжи на ботинках

27.

Лыжные палочки

13 (пар)

25 (пар)

28.

Форма спортивная:

баскетбольная

волейбольная

футбольная

29.

Брусья параллельные гимнастические

30.

Бревно гимнастическое

31.

Скамейки гимнастические

32.

Барьеры

Методическое обеспечение кабинета

Наглядный материал:

наличии

Необходимо приобрести

Раздаточный материал

Мячи волейбольные

Мячи баскетбольные

Мячи футбольные

Мячи теннисные

Обручи

Скакалки

Мячи набивные

Дидактический материал для

индивидуальной работы

Карточки задания по темам

Да

Теоретические тесты с 5 по 11 класс

Да

Библиотечный фонд

Стандарт основного общего образования по физической культуре.

Да

ПримеПримерныеные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-11 классы.

Да

Рабочие программы по физической культуре.

Да

Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников В.И.Ляха

В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. 89 классы/ Под общ.ред. В.И.Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.

В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. 1011 классы/ Под общ.ред. В.И.Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.

Да

Методические издания по физической культуре для учителей

Да

6 класс.

Тематическое планирование

Развитие ловкости в подвижных играх разученных в начальной школе

Усвоения новых знаний

Изучать историю легкой атлетики и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов.

Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культуры и своевременно их устранять.

Демонстрировать физическое качество ловкость в подвижных играх

Знать требования безопасности и гигиенические правила при выборе и организации мест занятий на открытом, воздухе.

Научить выявлять нарушения техники безопасности в местах проведения занятий и устранять их.

Личностные:

- владеть умениями с максимальной скоростью пробегать 30м, 60м из положения низкого старта; - владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности; - владеть навыками выполнения разнообразных комплексов упражнений; - выполнять упражнения на развитие быстроты, координации; - владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности на уроке; - уметь максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по физической культуре; - демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.

Вводный

Развитие скоростных способностей.

Спринтерский бег

Стартовый разгон.

Актуализация знаний и умений

Описывать технику выполнения специально-беговых упражнений. Уметь демонстрировать старты из различных положений. Раскрывать понятия всестороннего и гармоничного физического развития.

Научить описывать технику бега на короткие дистанции.

Текущий,

Развитие скоростных способностей.

Спринтерский бег

Стартовый разгон.

Комбинированный урок

Демонстрировать стартовый разгон на короткие дистанции. Уметь описывать технику выполнения специально-беговых упражнений.

Уметь демонстрировать технику бега на короткие дистанции во время учебных забегов. Знать отличительные признаки спринтерского бега от техники бега на длинные дистанции.

Текущий,

Развитие скоростных способностей. Высокий старт.

Усвоение новых знаний

Демонстрировать технику низкого старта и высокого старта. Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Научить описывать технику низкого старта. Уметь выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции.

Текущий

Развитие скоростных способностей.

Высокий старт.

Контрольный

Выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 метров. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности.

Уметь раскрывать роль и значение занятий лёгкой атлетикой для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности

Коммуникативные.:

- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; - соблюдать правила безопасности при работе с мячом; - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники метания малого мяча, спринтерского бега, прыжков в длину с разбега способом «Согнув ноги»; - уметь выполнять комплексы упражнений с предметом и без предмета; - приобретать навыки: ответственность, такт, умение строить свое поведение с учетом позиции других людей; - организовывать совместную работу учащихся в группе; - управлять поведением партнера: контроль, коррекция, оценка его действия; - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Итоговый

Совершенствование техники спринтерского бега.

Урок-соревнования

Тестирование: бег 30 метров Прыжки в длину с места.

Выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 30 метров

Знать правила соревнований в беге на короткие дистанции, прыжках в длину с места. Соблюдать технику безопасности на уроке.

Текущий

Спринтерский бег, эстафетный бег

Систематизация и обобщение знаний и умений

Демонстрировать прием и передачу эстафетной палочки во встречных эстафетах. Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Уметь составлять комплексы упражнений с разной оздоровительной направленностью.

Знать значение дыхательной гимнастики.

Коррекция

Развитие скоростных способностей

Контрольный

Демонстрировать скоростные качества в беге на 60 м.

Уметь оценивать свою быстроту по приведенным показателям

Итоговый

Прыжок в длину с разбега

Комбинированный урок

Демонстрировать технику отталкивания в прыжках в длину с разбега способом «Согнув ноги».

Уметь описывать технику выполнения прыжковых упражнений. Анализировать правильность её выполнения.

Коррекция

Метание малого мяча в цель и на дальность

Комбинированный урок

Демонстрировать технику метания малого мяча с места в вертикальную мишень в соответствии с образцом эталонной техники.

Уметь метать из различных положений. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Уметь описывать технику метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

Регулятивные: - уметь определять цель деятельности на уроке; - контролировать процесс и результаты деятельности, вносить необходимые коррективы; - контроль и оценка деятельности; - уметь выполнять правила подвижных игр;

- применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе; - целеполагание; - включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культуры; - оценка качества усвоения пройденного материала.

Текущий

Метание малого мяча в цель и на дальность

Контрольный

Демонстрировать технику метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега в соответствии с образцом эталонной техники.

Уметь описывать технику метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Итоговый

Кроссовая подготовка

Комбинированный урок

Описывать технику бега на длинные дистанции, выделять её отличительные признаки от техники бега на короткие дистанции.

Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие выносливости

Текущий

Развитие выносливости

Комбинированный урок

Демонстрировать технику бега на длинные дистанции во время учебных забегов.

Применять разученные упражнения для развития выносливости

Текущий

Развитие скоростно-силовой выносливости

Контрольный

Тестирование: прыжки в длину с разбега.

Челночный бег 3×10 метров.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать челночный бег

Итоговый

Развитие силовой выносливости

Комбинированный урок

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Осваивать технику бега на средние дистанции

Познавательные:

-анализировать методы и приемы с целью выделения главного;

-раскрывать значение занятий легкой атлетикой для укрепления здоровья и развития физических качеств; -осуществлять сравнение бега на короткие дистанции с низкого и высокого старта; - строить логическое рассуждение, включающее установление

причинно-следственных связей;

-осознавать учебно-познавательную (учебно-практическую) задачу, читая учебный текст (формулировку задания), слушая учителя или одноклассников, извлекать нужную информацию, самостоятельно находить её в материалах учебников;

-составлять комплексы упражнений утренней гимнастики;

-уметь определять возможные источники необходимых сведений,

- производить поиск информации, анализировать и оценивать ее

достоверность.

Коррекция

Развитие выносливости

Комбинированный урок.

Демонстрировать технику бега на длинные дистанции во время учебных забегов.

Характеризовать физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции.

Текущий

Развитие выносливости

Контрольный

Демонстрировать физические качества на выносливость.

Осваивать технику бега на средние дистанции

Итоговый

Эстафеты с элементами легкой атлетики.

Урок - соревнования

Демонстрировать физические качества на скорость. Демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств, на повышение темпа движений.

Текущий

Спортивные игры: футбол - 6 часов

волейбол – 3 часа

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов

Усвоения новых знаний

Демонстрировать знания по истории становления и развития футбола как вида спорта.

Знать требования безопасности и гигиенические правила при занятиях футболом. Соблюдать правила безопасности.

Познавательные: - рассказывать об истории развития футбола,,волейбола; - раскрывать значение занятий футболом для укрепления здоровья и развития физических качеств;

- преобразовывать информацию из одного вида в другую (упражнения в комбинацию)

Коммуникативные.: - осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; - соблюдать правила безопасности при работе с мячом; - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники ведения и удара по мячу;

- приобретать навыки: ответственность, такт, умение строить свое поведение с учетом позиции других людей; - организовывать совместную работу учащихся в группе; - взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной игры.

Личностные:

- выполнять удары по мячу внутренней стороной стопы;

- выполнять комбинацию из числа разученных упражнений.

Регулятивные: - контролировать процесс и результаты деятельности, вносить необходимые коррективы; - использовать игровые действия футбола для развития физических качеств; - выполнять правила учебной игры; - применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе; - использовать игру футбол и волейбол в организации активного отдыха.

Текущий

Техника ведения мяча по прямой и с изменением направления

Комбинированный урок

Описывать технику ведения мяча внешней стороной стопы.

Моделировать физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения мяча внешней стороной стопы.

Текущий

Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Комбинированный урок

Описывать технику удара по мячу внутренней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику удара по мячу внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты).

Текущий

Освоение ударов по мячу и остановок мяча.

Комбинированный урок

Демонстрировать знания по истории становления и развития футбола как вида спорта

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Текущий

Овладение техникой ударов по мячу.

Комбинированный урок

Демонстрировать технику удара по мячу внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Соблюдать правила безопасности.

Текущий

Эстафеты с элементами футбола.

Урок - соревнования

Моделировать технику освоенных игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Соблюдать правила безопасности.

Итоговый

Волейбол ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста. Перемещения игрока.

Усвоения новых знаний

Уметь демонстрировать стойку игрока. Показывать перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

Научить правильно вести себя на уроке по разделу волейбол и развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научить правильно выполнять стойку волейболиста.

Текущий

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

Комбинированный урок

Описывать технику приема и передачи мяча сверху над собой и в парах.

Текущий

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Комбинированный урок

Демонстрировать технику приема и передачи мяча в парах.

Научить технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Текущий

Гимнастика – 21 час

Техника безопасности при занятии гимнастикой. История развития гимнастики. Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении.

Актуализация знаний и умений

Изучать историю гимнастики и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов. Различать предназначение каждого из видов гимнастики. Овладевать правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.

Знать технику безопасности на уроках гимнастики.

Научить выполнять комплексы упражнений без предметов.

Личностные:

- выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки);

- выполнять опорные прыжки через козла в ширину;

- выполнять акробатическую комбинацию из числа разученных упражнений;

- владеть правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями

Познавательные: - рассказывать об истории становления и развития гимнастики и акробатики; раскрывать значение занятий гимнастикой и акробатикой для укрепления здоровья и развития физических качеств

Регулятивные: - контролировать процесс и результаты деятельности, вносить необходимые коррективы; - использовать общеразвивающие упражнения для развития физических качеств; - выполнять правила техники безопасности при работе на снарядах;

- применять правила подбора одежды для занятий гимнастикой;

Коммуникативные.: - осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь в страховке;

- соблюдать правила безопасности при работе на снарядах, - взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники упражнений с предметами и без предметов;

- приобретать навыки: ответственность, такт, умение строить свое поведение с учетом позиции других людей; - организовывать совместную работу учащихся в группе;

Вводный

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами (гантели, обручи, гимнастические палки)

Усвоения новых знаний

Описывать технику общеразвивающих упражнений с предметами. Составлять комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Знать и различать строевые приемы.

Текущий

Освоение акробатических упражнений. Кувырок вперед и назад; стойка на лопатках.

Усвоение новых знаний

Описывать технику выполнения кувырка вперёд в группировке. Выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев.

Уметь: правильно выполнять основные движения в кувырке вперед.

Текущий

Акробатические упражнения. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Описывать технику выполнения кувырка назад из упора присев в группировке. Выполнять кувырок назад в группировке из упора присев.

Уметь выполнять кувырок назад из упора присев в группировке

Итоговый

Акробатические упражнения. Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Систематизация и обобщение знаний и умений

Совершенствовать технику выполнения кувырка вперёд ноги скрестно. Описывать технику выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат. Выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Уметь: правильно выполнять основные движения в кувырке назад. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Коррекция

Страховка и помощь во время занятий. Акробатические комбинации.

Комбинированный урок

Демонстрировать акробатическую комбинацию из разученных упражнений

Уметь составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Текущий

Акробатические комбинации. Правила самоконтроля.

Контрольный

Демонстрировать акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Использовать гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей.

Итоговый

Способы регулирования физической нагрузки. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Игровой

Демонстрировать гимнастические упражнения в игровой деятельности.

Текущий

Техника опорного прыжка на гимнастического «козла» в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием из положения основной стойки

Усвоения новых знаний

Выполнять опорный прыжок на гимнастического козла в упор, стоя на коленях.

Описывать технику выполнения опорных прыжков через гимнастического козла.

Подтягивание на высокой и низкой перекладине. Правила соревнований.

Контрольный

Демонстрировать максимальное выполнение подтягивания на высокой и низкой перекладине.

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их

Итоговый

Техника опорного прыжка. Вскок в упор присев; соскок прогнувшись («козел» в ширину, высота 80-100см). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Выполнять опорный прыжок на гимнастического козла в упор, стоя на коленях.

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении опорного прыжка через «козла».

Текущий

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Развитие двигательного качества гибкость.

Контрольный

Выполнять упражнения на осанку. Демонстрировать упражнения на гибкость.

Раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Итоговый

Техника выполнения опорного прыжка через гимнастического «козла» в ширину (вскок в упор присев, соскок прогнувшись)

Контрольный

Демонстрировать технику выполнения опорного прыжка через гимнастического «козла».

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Проявлять качества силы и координации

Итоговый

Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Выполнять эстафеты с элементами акробатики, с гимнастическими предметами

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Текущий

Упражнения в равновесии. Обучение двигательным действиям на гимнастическом бревне и гимнастической скамейке.

Усвоения новых знаний

Оказывать страховку и помощь во время занятий, соблюдать технику безопасности. Описывать технику упражнений в равновесии.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений на равновесие.

Коррекция

Совершенствование техники упражнений на гимнастическом бревне и гимнастической скамейке.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Текущий

Выполнение комбинации на гимнастическом бревне и гимнастической скамейке. Развитие силы.

Контрольный

Демонстрировать технику выполнения комбинации на гимнастическом бревне (гимнастической скамейке)

Составлять (с помощью учителя) режим дня.

Знать и различать строевые приемы

Осваивать технику равновесия

Итоговый

Упражнения с обручем (девочки). Развитие силы (мальчики).

Комбинированный урок

Уметь составлять комплекс упражнений для развития силы. Описывать технику данных упражнений.

Использовать гимнастические упражнения для развития силы

Текущий

Брусья параллельные (мальчики) - упоры. Упражнения с обручем (девочки).

Контрольный

Уметь составлять комбинацию с обручем из 8-10 упражнений.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Использовать страховку и самостраховку.

Итоговый

Брусья. Висы и упоры. Лазанье по горизонтальной лестнице.

Комбинированный урок

Использовать гимнастические упражнения для развития названных координационных способностей.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств

Эстафеты с элементами гимнастики.

Игровой

Выполнять эстафеты с элементами акробатики, с гимнастическими предметами

Проявлять качества силы, координации и ловкости

Осваивать технику прыжка через козла

Текущий

Спортивные игры (волейбол 15 часов)

Усвоения новых знаний

Регулятивные: - применять правила подбора одежды для занятий волейболом; - уважительно относиться к партнеру; - выполнять правила игры; - уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

Познавательные: - моделировать технику действий и приемов волейболиста;. - моделировать технику игровых действий и приемов; - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

Коммуникативные: - соблюдать правила безопасности; -. моделировать технику игровых действий и приемов; - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Личностные: - организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками; - описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Комбинированный урок

Описывать технику приема и передачи мяча сверху над собой и в парах.

Текущий

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Комбинированный урок

Демонстрировать технику приема и передачи мяча в парах.

Научить технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Коррекция

Т. Б. при работе с мячом. Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Учебная игра.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Уметь играть по упрощенным правилам.

Демонстрировать технику приема и передачи мяча через сетку в парах.

Научить технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Уметь правильно, выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Текущий

Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Комбинированный урок

Описывать технику приема и передачи мяча снизу.

Демонстрировать технику приема и передачи мяча сверху.

Анализировать и выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научить правильно, выполнять технические действия волейбола.

Итоговый

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи. Учебная игра.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Описывать технику прямой нижней подачи. Уметь играть по упрощенным правилам.

Научить технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.

Текущий

Техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Усвоения новых знаний

Демонстрировать технику подачи мяча.

Научить качественно выполнять – технику приема и передачи мяча в парах. Научить технике нижней прямой подаче.

Коррекция

Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем туловища из положения лежа.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Выполнять подъем туловища из положения лежа за 30 сек.

Научить приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Научить качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Итоговый

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Игровой

Демонстрировать игру по упрощенным правилам. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности

Научить качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Текущий

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

Игровой

Демонстрировать игру по упрощенным правилам. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.

Анализировать двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре.

Текущий

Урок-соревнование.

Развитие ловкости, координации, быстроты в подвижной игре.

Игровой

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Текущий

Совершенствование нижней подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Научиться нижней подаче мяча.

Текущий

Освоение техники прямого нападающего удара.

Совершенствование нижней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки

Систематизации и обобщения знаний и умений

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Научить комплексу физических упражнений для самостоятельного освоения техники прямого нападающего удара.

Коррекция

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Комбинирован-ный

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость).

Умение сосредотачивать внимание при судействе игры

Проявлять качества координации и ловкости в игровых ситуациях.

Текущий

Урок - соревнование

Игровой

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Использовать игру в волейбол как средство активного отдыха.

Текущий

Кроссовая подготовка – 5 часов

Кроссовая подготовка

Комбинирован-ный

Уметь описывать технику бега на длинные дистанции Кросс до 15 минут.

Осваивать технику бега на средние дистанции.

Регулятивные:

- включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Познавательные:

- демонстрировать физические качества на выносливость.

Текущий

Развитие выносливости

Комбинирован-ный

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Научить развить скоростно – силовые качества по средствам СПУ подвижных игр и играть в Д – перестрелка, М – футбол.

Текущий

Развитие выносливости

Комбинирован-ный

Характеризовать физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции.

Коммуникативные:

- взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Текущий

Развитие выносливости

Систематизации и обобщения знаний и умений

Демонстрировать физические качества на выносливость.

Осваивать технику бега на средние дистанции

Итоговый

Развитие выносливости

Контрольный

6-минутный бег.

Уметь демонстрировать 6-минутный бег.

Текущий

Спортивные игры (баскетбол - 21 час)

ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершенствование передачи мяча от груди.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Описывать технику передачи мяча от груди. Выполнять комплексы ОРУ и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в баскетбол.

Научить правильно вести себя на уроке по разделу баскетбол и развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научить выполнять передачу мяча двумя руками от груди.

Регулятивные: - применять правила подбора одежды для занятий баскетболом; - использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств; - использовать игру баскетбол в организации активного отдыха; - выполнять правила игры.

Коммуникативные: - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий; - соблюдать правила безопасности;

Познавательные: - моделировать технику игровых действий и приемов; - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

Личностные: - осуществлять судейство игры по упрощенным правилам; - осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно; - организовывать совместные занятия по баскетболу со сверстниками.

Текущий

Совершенствование передачи от груди. Техника ведения мяча змейкой.

Усвоения новых знаний

Уметь описывать технику ведения мяча с изменением направления.

Научить выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Коррекция

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча.

Комбинированный урок

Демонстрировать технику ведения мяча с изменением направления.

Научить выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

КУ – техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.

Контрольный

Выполнять технику ведения мяча змейкой.

Научить выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Итоговый

КУ – техника передачи мяча. Броски по кольцу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Контрольный

Описывать технику выполнения броска по кольцу. Выполнять броски по кольцу. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Научить технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Анализировать правильность игры, выявлять грубые ошибки и исправлять их

Итоговый

Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Уметь описывать технику броска мяча по кольцу.

Научить выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Закрепление игровых приемов и действий в баскетболе в различных сочетаниях.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Уметь описывать игровые приемы и действия в баскетбольной комбинации.

Моделировать физические упражнения для самостоятельного освоения игровых приемов и действий в баскетболе.

Коррекция

Скоростно-силовая подготовка. Учебная игра по упрощенным правилам.

Игровой

Демонстрировать игру по упрощенным правилам.

Анализировать правильность игры, выявлять грубые ошибки и исправлять их

Выполнение комбинации из освоенных элементов техники владения мячом.

Контрольный

Выполнять: ловля мяча на месте - ведение-остановка в два шага - бросок мяча в корзину одной рукой от плеча.

Уметь выполнять комбинацию по баскетболу из освоенных элементов техники владения мячом.

Итоговый

Эстафеты с элементами баскетбола (ловля и передача мяча двумя руками от груди).

Игровой

Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты).

Уметь управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Текущий

Силовая подготовка (комплекс упражнений на гимнас. скамейке). Учебная игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

Демонстрировать знания по истории становления и развития баскетбола как вида спорта, характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры.

Раскрывать значение силовых упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Текущий

Подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола (ведение мяча).

Игровой

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты). Анализировать правильность выполнения и выявлять грубые.

Выполнять правила подвижной игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Текущий

Прыжковая подготовка. Учебная игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Текущий

Броски по кольцу. Учебная игра по упрощенным правилам.

Контрольный

Выполнять броски по кольцу на оценку. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Демонстрировать технику попадания по кольцу.

Итоговый

Упражнения на развитие ловкости. Учебная игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

Уметь управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Текущий

Учебная игра по упрощенным правилам. Эстафеты с элементами баскетбола.

Игровой

Демонстрировать игру по упрощенным правилам. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Анализировать правильность игры, выявлять грубые ошибки и исправлять их.

Текущий

Ознакомление с тактикой игры в баскетбол

Комбинированный

Выполнять тактику свободного нападения

Осваивать технику позиционного нападения и личную защиту в игровых взаимодействиях

Уметь анализировать тактические действия в нападении и в защите.

Текущий

Прыжки через скакалку за 30 сек.

Контрольный

Выполнять тестовый норматив прыжка на скакалке.

Уметь демонстрировать технику прыжка на скакалке.

Итоговый

Освоение тактики игры

Комбинированный

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Освоить упражнения на внимание. Проявлять координацию при выполнении упражнений.

Уметь сосредотачивать внимание при судействе игры

Текущий

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Комбинированный

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость).

Проявлять качества координации и ловкости в игровых ситуациях.

Текущий

Эстафеты с элементами баскетбола

Игровой

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Проявлять качества координации и ловкости в игровых ситуациях.

Текущий

Легкая атлетика (кроссовая подготовка) – 10+6 часов

Кроссовая подготовка

Систематизации и обобщения знаний и умений

Уметь описывать технику бега на длинные дистанции Кросс до 15 минут.

Осваивать технику бега на средние дистанции.

Регулятивные:

- включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Познавательные:

- демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча;

- применять беговые упражнения для развития физических качеств;

- демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Коммуникативные:

- соблюдать правила безопасности.

- взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, эстафетного бега.

Личностные:

- описывать технику выполнения прыжковых упражнений; .

- описывать технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно;

Текущий

Развитие выносливости

Комбинирован-ный

Характеризовать физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции.

Текущий

Развитие выносливости

Комбинирован-ный

Демонстрировать физические качества на выносливость.

Осваивать технику бега на средние дистанции

Текущий

Развитие выносливости

Комбинирован-ный

Демонстрировать технику бега на длинные дистанции во время учебных забегов.

Применять разученные упражнения для развития выносливости

Текущий

Развитие выносливости

Контрольный

Демонстрировать двигательное качество выносливость в беге на 500 м

Уметь выполнять бег на 500 м.

Итоговый

Развитие выносливости

Комбинирован-ный

Демонстрировать технику бега на длинные дистанции во время учебных забегов.

Применять разученные упражнения для развития выносливости

Текущий

ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием.

Усвоения новых знаний

Выполнять основные движения в прыжках в высоту;

Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием.

Текущий

Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности.

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча.

Текущий

Техника разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча.

Контрольный

Демонстрировать технику прыжка высоту с разбега.

Научиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Научиться метанию набивного мяча.

Текущий

Старт с опорой на одну руку.

КУ – метание набивного мяча.

Контрольный

Демонстрировать метание набивного мяча на результат.

Научиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча.

Текущий

100

Стартовый разгон. Старты из разных положений.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Уметь выполнять старты из разных положений.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Текущий

101

Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку.

Контрольный

Уметь демонстрировать технику старта с опорой на одну руку.

Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.

Текущий

102

Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Контрольный

Демонстрировать скоростные качества в беге на 60 м.

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Итоговый

103

Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов.

Систематизации и обобщения знаний и умений

Демонстрировать технику отталкивания в прыжках в длину с разбега способом «Согнув ноги».

Уметь описывать технику выполнения прыжковых упражнений. Анализировать правильность её выполнения.

Текущий

104

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Контрольный

Научиться метанию мяча на дальность.

Итоговый

105

Эстафетный бег.

Комбинирован-ный

Демонстрировать физические качества на скорость. Демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Текущий