Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение
средняя общеобразовательная школа д. Дергачевка
муниципального района Стерлитамакский район Республики Башкортостан
«Рассмотрено» Руководитель МО
_______ Осипов Л.Н.
Протокол № ___
от «____»_________2015 г.
«Согласовано»
Заместитель директора по УВР
МОБУ СОШ д. Дергачевка
__________ Мухаметов И. Г.
«____»___________2015 г.
«Утверждаю»
Директор МОБУ СОШ
д. Дергачевка
___________ Газизов И.Х.
Приказ №____ от «___»___2015г.
Рабочая программа
по учебному предмету «Физическая культура»
5 класс ФГОС НОО (Базовый уровень)
УМК А.П. Матвеева
Срок реализации программы
2015-2016 учебный год
Составитель: Тимофеев Александр Иосифович
учитель физической культуры
I квалификационная категория
Пояснительная записка
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 5 класса составлена на основании:
1. Федерального государственного образовательного стандарта общего образования по физической культуре, утвержденного приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897
2. Федерального перечня учебников (Приказ МО РФ от 31 марта 2014 г. «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»);
3. Авторской программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. – 5-е изд. – М. : Просвещение, 2012;
4. Учебного плана МОБУ СОШ д. Дергачевка на 2015-2016 учебный год;
5. Положения о рабочей программе по ФГОС МОБУ СОШ д. Дергачевка;
6. Основной образовательной программы основного общего образования МОБУ СОШ д. Дергачевка.
Реализация данной рабочей программы обеспечивается учебником: «Физическая культура» /Матвеев А.П./ – М.: Просвещение, 2015, включённым в Федеральный Перечень учебников, рекомендованных Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»).
Цель рабочей программы по физической культуре заключается в том, чтобы заложить установку на всестороннее развитие личности, овладение школьниками основами физической культуры.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:
- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию обучающихся;
- обучение учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
- развитие двигательных способностей;
- приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание у школьников потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
- содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.
- воспитание морально-волевых качеств;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Общая характеристика учебного предмета
Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-тренировочной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью, уроки с образовательно-познавательной направленностью. В целом каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности должен включать школьников в различные формы самостоятельной деятельности (самостоятельные упражнения и учебные задания). Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств: игровой и соревновательный.
В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке индивидуальна, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока. В этом возрасте рекомендуется применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложений, склонностей, физических и технико-тактической подготовки.
Региональный компонент. При изучении разделов на уроках используется краеведческий материал (игры народов Башкортостана), отражающий культурное наследие народов Башкортостана.
Описание места учебного предмета в учебном плане
На предмет «Физическая культура» для 5 класса базисным учебным планом отводится 102 часа (3 часа в неделю).
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок . На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
- владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности;
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются следующие умения:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- владеть культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса, уважения;
- бережно относиться к собственному здоровью и здоровью окружающих;
- проявлять доброжелательности и отзывчивости к людям имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- о влиянии возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников;
- о видах двигательной деятельности;
- об основах истории возникновения и развития олимпийского движения, физической u1082 культуры и отечественного спорта;
- организовать и проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями;
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
В результате освоения содержания учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;
проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; соблюдать правила личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями. определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание, обливание, душ).
Содержание тем учебного предмета
5 класс (102 часа)
Знания о физической культуре (теоретический материал)
Понятия о физической культуре.
Определения: физическая культура; спорт (спортсмен); Олимпийские игры; виды спорта (командные, индивидуальные).
История физической культуры и спорта (возникновение и развитие). Современные Олимпийские игры.
Формы занятий физическими упражнениями: а) урочные формы (уроки, тренировочные занятия), б) внеурочные формы (самостоятельные занятия), малые формы (утренняя гимнастика).
Спортивная форма – одежда и обувь для теплого времени года и для холодной погоды.
Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки. Режим дня.
Правила оказания первой помощи:
- при растяжении связок и ушибах;
- при вывихах;
- при переломах;
- при кровотечении;
- при сотрясении мозга.
Представления о физических качествах. Понятия о физических качествах. Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости. Определение уровня развития физических качеств. Тест на силу мышц рук и ног. Тест для определения выносливости. Тест для определения гибкости. Самоконтроль. Определение нагрузки. Определение пульса.
Общеразвивающие упражнения. Движения руками. Основные положения рук. Движения руками (сгибания, разгибания, круговые движения, повороты). Движения ногами. Движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах. Основные положения: приседы, выпады вперед, в стороны. Движения туловищем. Наклоны, повороты. Прыжки: со взмахом руками; из глубокого приседа; с чередованием положений ног (врозь, вместе).
Физическое совершенствование (практический материал)
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Общеразвивающие упражнения для рук. Упражнения без предметов. Упражнения с предметами (мяч, палка). Общеразвивающие упражнения для ног. Упражнения с предметами (мяч, палка). Общеразвивающие упражнения для туловища.
Наклоны с мячом в разные стороны. Упражнения для подготовки к бегу. Круговые движения коленей. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Разновидности бега. Упражнения для подготовки к прыжкам. Круговые движения в суставах. Приседания. Махи. Многоскоки.
Упражнения для подготовки к метаниям. Круговые движения руками (подробнее: кистями, в локтевых суставах и т.д.). Отведение рук. Упражнения для подготовки к занятиям гимнастикой. Круговые движения ногами и руками. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для мышц туловища. Упражнения для подготовки к занятиям с мячом. Упражнения для кистей рук.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика Бег. Общие правила для всех видов бега. Прыжок в длину с места. Определение результатов. Техника выполнения прыжка по фазам. Прыжок в длину с разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в высоту с прямого разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в глубину. Техника выполнения прыжка. Метание. Способы метания. Подводящие упражнения. Метание в цель. Метание на дальность. Метание набивного мяча. Способы: двумя руками из-за головы; от груди; двумя руками снизу вертикально вверх. Упражнения с мячами. Подбрасывание и ловля мяча. Подбрасывание и ловля мяча с выполнением упражнений во время полета мяча. Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения – перекаты. Разновидности: группировка в положении лежа; группировка в приседе; перекат назад в группировке; перекат в строну в группировке; перекат назад перекатом вперед – упор присев. Кувырки. Разновидности: кувырок вперед; кувырок в сторону (перекат); кувырок назад. Акробатические упражнения – стойки на лопатках. Разновидности: стойка на лопатках с касанием носками ног пола за головой; стойка на лопатках вертикально. Упражнения на гимнастическом бревне. Разновидности ходьбы. Перешагивания. Равновесие. Приседы. Повороты. Лазание по канату. Техника выполнения. Подводящие упражнения. Прыжки через скакалку. Подводящие упражнения и техника выполнения. Лыжная подготовка.
Правила самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Требования к одежде, обуви занимающегося с лыжами. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Передвижение на лыжах, подъемы, спуски, торможение. Выбор лыж и палок. Правила переноса лыж. Правила организации лыжных прогулок Подвижные игры Салки. Салки с «домиком». Салки «ноги от земли». «Море волнуется». «Два мороза». «Я знаю…». Выбивалы (игра с мячом). «Мяч в воздухе». «Удочка» (игра со скакалкой). «Зеркало» (игра со скакалкой). Нагонялы (игра со скакалкой). Слалом.
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре для 5 класса
Тематический план с определением основных видов учебной деятельности обучающихся
Легкая атлетика – (17 ч.)
Соблюдать правила техники безопасности. Описывать технику бега. Осваивать технику бега. Осваивать универсальные умения. Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры. Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Пересказывать тексты по истории физической культуры.
Футбол, баскетбол, волейбол (33 ч.)
Соблюдать правила техники безопасности. Осваивать универсальные умения. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Осваивать технику основных движений. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Гимнастика с основами акробатики (21 ч.)
Соблюдать правила техники безопасности. Осваивать универсальные умения. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.
Лыжные гонки (31 ч.)
Соблюдать правила техники безопасности. Осваивать универсальные умения. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Осваивать универсальные умения. Описывать технику изучаемого лыжного хода. Осваивать технику изучаемого лыжного хода. Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать технику движений
Календарно-тематическое планирование
Раздел (ч.) Основные виды учебной деятельности обучающихся Личностные, Регулятивные, Познавательные, Коммуникативные
Легкая атлетика – 11 ч.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Ориентируются в разнообразии способов решения задач
Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата:
№
Дата проведения по плану
Дата проведения по факту
Тема урока
Примечание
1
01.09
Как сохранить свое здоровье? Инструктаж по ТБ. История легкой атлетики.
2
04.09
Высокий старт от 15 до 30 м
3
05.09
Бег с ускорением
4
08.09
Бег с ускорением от 30 до 50 м
5
11.09
Бег с ускорением от 30 до 50 м
6
12.09
Скоростной бег до 50 м.
7
15.09
Скоростной бег до 50 м
8
18.09
Прыжки в длину с места.
9
19.09
Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены
10
22.09
НРК Прыжки в длину с места. Курэш.
11
25.09
НРК Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены. Курэш.
Футбол (3 ч.)
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки
Познавательные УУД:
Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
12
26.09
Овладение техникой передвижений
остановок, поворотов и стоек.
13
29.09
Освоение ударов по мячу и остановок мяча.
14
02.10
Овладение техникой ударов по воротам.
Баскетбол (16 ч.)
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания).
Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.
Коммуникативные УУД:
15
03.10
Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек.
16
06.10
Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек.
17
09.10
Освоение ловли и передачи мяча.
18
10.10
Освоение ловли и передачи мяча. Сдача норм ГТО по видам.
19
13.10
Освоение техники ведения мяча
20
16.10
Освоение техники ведения мяча
21
17.10
Овладение техникой бросков мяча
22
20.10
Овладение техникой бросков мяча
23
23.10
Освоение индивидуальной техники защиты.
24
24.10
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
25
27.10
Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.
26
30.10
Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.
27
06.11
Освоение тактики игры
28
07.11
НРК Освоение тактики игры. Спортивные достижения РБ
29
10.11
НРК Освоение тактики игры. Спортивные достижения РБ
30
13.11
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей
Гимнастика (21 ч.)
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.
Познавательные УУД:
Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания).
Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.
Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
31
14.11
Организующие команды и приемы.
32
17.11
Организующие команды и приемы.
33
20.11
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов.
34
21.11
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов
35
24.11
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов
36
27.11
Упражнения общеразвивающей направленности без предметов
37
28.11
Упражнения общеразвивающей направленности с предметами
38
01.12
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне
39
04.12
Опорные прыжки.
40
05.12
Акробатические упражнения и комбинации.
41
08.12
Акробатические упражнения и комбинации.
42
11.12
Развитие координационных способностей. Сдача норм ГТО по видам.
43
12.12
Развитие координационных способностей.
44
15.12
Развитие координационных способностей.
45
18.12
Развитие координационных способностей.
46
19.12
Развитие силовых способностей и силовой выносливости.
47
22.12
Развитие силовых способностей и силовой выносливости.
48
25.12
Развитие скоростно-силовых способностей.
49
26.12
Развитие скоростно-силовых способностей
50
29.12
НРК Развитие гибкости. Развитие спорта в РБ
51
15.01
НРК Развитие гибкости. Развитие спорта в РБ
Лыжные гонки (31 ч. )
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
52
16.01
История лыжного спорта. ТБ на уроках
53
19.01
Передвижение на лыжах. Одновременный двухшажный ход.
54
22.01
Передвижение на лыжах. Бесшажный ход.
55
23.01
Одновременный бесшажный ход.
56
26.01
Одновременный бесшажный ход.
57
29.01
Одновременно переменно двухшажный, бесшажный ход.
58
30.01
Одновременно переменно двухшажный, бесшажный ход.
59
02.02
Передвижение с чередованием ходов.
60
05.02
Подъем «елочкой»
61
06.02
Подъем «елочкой»
62
09.02
Торможение и поворот упором
63
12.02
Торможение и поворот упором
64
13.02
Подъем «елочкой»
65
16.02
Передвижение с чередованием ходов
66
19.02
Попеременно двухшажный и бесшажный ходы.
67
20.02
Торможение и поворот упором.
68
26.02
Совершение всех ранее изученных лыжных ходов.
69
27.02
Совершение всех ранее изученных лыжных ходов.
70
01.03
Совершение всех ранее изученных лыжных ходов.
71
04.03
Совершение всех ранее изученных лыжных ходов.
72
05.03
Передвижения на лыжах.
73
11.03
Торможение и поворот упором. Сдача норм ГТО по видам.
74
12.03
Совершение всех ранее изученных ранее изученных ходов
75
15.03
Совершение всех ранее изученных ранее изученных ходов
76
18.03
Торможение и повороты упором.
77
19.03
Попеременный ход
78
22.03
Совершение всех ранее изученных лыжных ходов
79
05.04
Передвижение на лыжах 3 км
80
08.04
Передвижение на лыжах
81
09.04
Передвижние на лыжах 3 км
82
12.04
Передвижение на лыжах 3 км.
Волейбол (14 ч.)
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
Коммуникативные УУД:
Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
83
15.04
История волейбола. Основные правила игры. Праивла техники безопасности.
84
16.04
Стойки игрока. Прием и передача двумя руками сверху.
85
19.04
Прием передачи мяча.
86
22.04
Передача мяча одной рукой от плеча, сбоку.
87
23.04
Бросок мяча двумя руками от груди с места.
88
26.04
Нижняя прямая подача с расстояния 40 м через точку
89
29.04
Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
90
30.04
Нижняя, верхняя подачи
91
03.05
НРК Прямой нападющий удар после подбрасывания мяча партнером. История развития спорта РБ
92
06.05
НРК Комбинация из освоенных элементов: прием, подача, удар. История развития спорта РБ
93
07.05
НРК Игра по правилам. Курэш.
94
10.05
Игры по правилам. Сдача норм ГТО по видам.
95
13.05
НРК Освоение тактики игры. Курэш
96
14.05
Освоение тактики игры.
Легкая атлетика (6 ч.)
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки
Познавательные УУД:
Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
97
17.05
Прыжковые упражнения
98
20.05
Метание малого мяча
99
21.05
Беговые упражнения
100
24.05
Развитие скоростно-силовых способностей
101
27.05
Развитие скоростных способностей.
102
28.05
Развитие выносливости.
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательной деятельности
Учебно-методический комплекс
1. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа : в 2 ч. Ч. 2. – 4-е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2011. – 231 с. – (Стандарты второго поколения).
2. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. – 5-е изд. – М. : Просвещение, 2012
3. Байбородова Л.В. и др. Методика обучения физической культуре:1-11 кл.: Метод. пособие. М.: ВЛАДОС, 2004.
4. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. – М.: ВЛАДОС, 2002.
5. Физкультура в начальных классах. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001
Для обучающихся:
1. Матвеев А. П. Физическая культура. 5 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. – 4-е изд. – М. : Просвещение, 2012.
2. Попова В.В. Физическая культура в начальной школе: учебное пособие для учащихся начальной школы / В.В. Попова; - Ростов н/Д: Феникс, 2005.
3. Раздаточный материал по основам знаний
Интернет-ресурсы (ЭОР)
Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. - Режим доступа : [link]
Материально-техническое обеспечение
Гимнастика с основами акробатики: стартовые колодки, гимнастический мостик, козел гимнастический, маты, скамейки гимнастические, гимнастические палки, скакалки, обручи, мячи малые, перекладина;
легкая атлетика: секундомер, конусы, рулетка измерительная, флажки разметочные, мячи для метания, набивные мячи массой до 1 кг, гантели;
подвижные и спортивные игры: свисток, кегли, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.
Лыжная подготовка: лыжи детские (с креплениями и палками).
