Рабочая программа по физической культуре для 5 класса (ФГОС)

АДМИНИСТРАЦИЯ ЗАВОДСКОГО РАЙОНА

МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ГОРОД САРАТОВ»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 22

ИМЕНИ ГЕРОЯ СОВЕТСКОГО СОЮЗА П.Т. ПОНОМАРЕВА»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 5 класса ФГОС

Садыковой Надежды Ивановны

учитель физической культуры

МОУ »СОШ№22»

город САРАТОВ 2016 год

Раздел 2. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

.Программа разработана и адаптирована на основе программы « Программа « Физическая культура для учащихся начальных классов» (авторы А.П.Матвеев и М.В.Малыхина).

Новизна программы состоит в возрастном контингенте учащихся, доминирование практики над теорией, присутствием игры и состязательности внутри практических занятий.

Для обучения, освоения и закрепления ЗУН, часто применяются нетрадиционные формы обучения: различные эстафеты, конкурсы, соревнования. Занятия способствуют развитию двигательных качеств, функциональной и познавательной активности обучающихся, укреплению их психического и физического здоровья.

Актуальность. Физкультурная деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребёнка, она направлена на совершенстование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует приобретению навыков самостоятельной деятельности. Вовлечение учащихся в физкультурную деятельность позволяет педагогу решать одновременно, в комплексе, вопросы обучения, воспитания, оздоровления, профессиональной ориентации и социальной адаптации подростков, формированию навыков здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности.

Концептуальные идеи программы:

Физкультура – это познание. Программа ориентирована на познание истории физической культуры и спорта, на познание строения человеческого организма, на факторы, которые влияют на формирование здорового образа жизни. При этом учащиеся активно включаются в поисковую исследовательскую деятельность в области физической культуры.

Физкультура - это труд. Освоение программы предполагает приобретение и развитие таких социально значимых качеств учащихся как трудолюбие, настойчивость, целеустремлённость. Занятия требуют систематической работы, в результате которой формируется отношение к труду как социально и личностно значимой ценности.

Физкультура - это здоровье. Все занятия учащихся практические. Регулярные занятия общефизической и специальной подготовкой, игры на свежем воздухе способствуют закаливанию, укреплению здоровья, физическому совершенствованию подростков. Правильное дозирование физических нагрузок способствует укреплению костно-мышечного аппарата, кровеносной системы, предупреждению, профилактике и лечению заболеваний.

Физкультура - это самостоятельность действий и принятия решений.

Физкультура – это социализация. Коллективная деятельность способствует быстрой адаптации учащихся к условиям реальной среды, социальным ситуациям, к культурным, психологическим и социологическим факторам. При этом у учащихся развиваются личностные качества, необходимые для работы в коллективе, для осознания единства слова и дела. В таких условиях у них укрепляются объективные факторы самооценки; мотивация, направленная на самосовершенствование и самореализацию.

В целом все эти компоненты – необходимые и достаточные условия воспитания здорового человека полезного обществу. Способного к созидательному производительному труду, защите Отечества.

ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: способствовать оздоровлению детского организма и развитию познавательной деятельности учащихся; создание условий для формирования у учащихся ключевых компетенций: ценностно – смысловых, учебно – познавательных, социокультурных, коммуникативных через включение их в учебную и практическую деятельность.

ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:

ОБУЧАЮЩИЕ:

научить жизненно важным двигательным навыкам и

умениям;

способствовать повышению общего уровня

информационной культуры;

привить умения и навыки самостоятельной деятельности.

РАЗВИВАЮЩИЕ:

развитие двигательных качеств и координационных

способностей;

развитие творческой и исполнительской активности

в процессе деятельности;

развивать мыслительную деятельность;

способствовать развитию устойчивого интереса к

выбранной деятельности.

3. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

воспитание нравственности, чувства ответственности и

товарищества;

воспитание положительного отношения к здоровому образу

жизни.

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ:

Учащиеся знакомятся с миром спорта, осваивают простые гимнастические элементы, осваивают элементы техники владения мячом, лыжного хода, лёгкой атлетики. Формируются навыки здорового образа жизни.

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ:

Образовательная рабочая программа по физической культуре для 5 класса состоит из системы блоков:

- блок системы знаний;

- блок двигательных навыков и умений;

- блок инструктивных навыков и умений;

- блок двигательных и волевых качеств;

- блок норм и требований;

- блок видов деятельности.

Блоки можно изучать как целостно в заявленной последовательности, так и автономно по программе каждого блока.

ФОРМА ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ:

Основной формой организации образовательного процесса в школе, являются уроки физической культуры, физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в кружках и секциях, самостоятельные занятия.

Уроки физической культуры подразделяются на три типа.

Уроки с образовательно - познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю.

Уроки с образовательно - обучающей направленностью используются преимущественно для обучения практическому материалу, который содержится в разделе « Физическое совершенство». На этих уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения.

Уроки с образовательно - тренировочной направленностью используются для развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки. Такие уроки проводятся как целевые и планируются на основе принципов спортивной тренировки.

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности активно включает школьников в различные формы самостоятельной деятельности.

Согласно базисному плану на обязательное изучение всех тем программы отводится 102 часа, из расчёта 3 часа в неделю.

МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ:

- объяснительно - иллюстративный метод;

- репродуктивный метод;

- метод проблемного изложения;

- частично - поисковый, исследовательский;

- игровой и соревновательный методы.

ПРИНЦИПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

- принцип связи обучения с практикой, выражающийся в стимулирование обучающихся использовать полученные знания в решении практических задач, анализировать;

- принцип доступности и наглядности, как наиболее действенные в эффективности и качественности обучения;

- принцип дифференциации и индивидуализации – создание комфортных условий для развития индивидуальных способностей обучающихся, и реализации их личных образовательных планов;

- принцип сознательности и активности в обучении. Он позволяет осознавать цели обучения планировать и организовывать самостоятельную физкультурную деятельность.

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

Организация учебного процесса по программе предусматривается в течении всего учебного года – 34 недели.

Каждый годовой цикл предусматривает организацию и проведение зачётов, участие обучающихся в спортивных соревнованиях и олимпиадах.

Особое внимание необходимо уделять обеспечению безопасности и предупреждению травматизма при изучении материала каждого урока и соревнования.

Условиями реализации программы являются:

- наличие учебного кабинета и спортивного зала;

- наличие необходимого инвентаря и оборудования;

- наличие технических средств

Раздел 3. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ:

Учебно-тематический план программы способствует:

- освоению основ гимнастики, спортивных игр, лёгкой атлетике, лыжной и

кроссовой подготовке;

- обучению двигательным навыкам и действиям;

- общему укреплению здоровья, закаливанию,

-развитию двигательных качеств: гибкости, силы, прыгучести и координации движений,

- воспитанию правильной осанки и красивого телосложения,

- пропаганде здорового образа жизни

Распределение учебного материала по четвертям учебного года

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Базовая часть

75 часов

1.1

Спортивные игры

1.2

Гимнастика с элементами акробатики

1.3

Легкая атлетика

1.4

Лыжная подготовка

Вариативная часть

27 часов

2.1

Основы знаний о физической культуре

2.2

Баскетбол

2.3

Футбол

2.4

Кроссовая подготовка

Всего:

102 часа

Распределение программного материала по четвертям

п/п

Вид программного материала

1 четверть

четверть

3 четверть

четверть

Основы знаний о физической культуре

Легкая атлетика

Гимнастика с основами акробатики

Лыжная подготовка

Баскетбол

Футбол

Волейбол

8 Кроссовая подготовка

ВСЕГО

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п.п.

Т Е М А

Всего

часов

теория

практика

Вводное занятие

Правила техники безопасности при проведении занятий, противопожарная безопасность

Форма проведения: беседа

Основы знаний

История Олимпийских игр и Олимпийское движение.

История и краткая характеристика видов спорта

Презентация

презентация

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка .Гимнастика

4.1

Акробатика: кувырки, перевороты, «мосты», стойки, шпагаты, составление акробатических комбинаций. Разучивание пирамид.

4.2

Опорные прыжки

4.3

Упражнения на гимнастическом бревне.

Лыжная подготовка: техника передвижения на лыжах.

Кроссовая подготовка: развитие выносливости, обучение техники преодоления препятствий

Баскетбол: обучение техники владения мяча, броски и передачи, правила игры, судейство

Волейбол: техника приёма и передачи мяча.

Футбол: техника владения мячом, правила игры в мини- футбол

Тестирование

Туристская подготовка: преодоление искусственных естественных препятствий с использованием разнообразных способов ходьбы, бега, прыжков, лазания, перелазания, передвижения в висе и упоре, передвижение с грузом на плечах по ограниченной и наклонной опоре

Раздел 4. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА

Согласно Концепции развития содержания образование в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках образования активное освоение данной деятельности позволяет учащимся не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает в себя три учебных раздела: « Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операционный компонент деятельности), « Физическое совершенствование» (процессуально - мотивационный компонент деятельности).

РАЗДЕЛ «СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий гимнастикой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы « Организация и проведение самостоятельных занятий» и «Оценка эффективности занятий». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических умений и навыков.

РАЗДЕЛ « ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие темы «История гимнастики и её развитие в современном мире», «История древних и современных Олимпийских игр», раскрываются особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

РАЗДЕЛ « ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВО» наиболее значительный по объёму учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья учащихся.Этот раздел включает в себя темы « Физкультурно- оздоровительная деятельность», « Спортивно- оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», « Прикладно- ориентированные упражнения» и « Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема « Физкультурно - оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем, помогающие корректировке осанки и телосложения, оптимальному развитию органов кровообращения и дыхания.

Тема « Спортивно - оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование и включает в себя средства общей физической и технической подготовки.

Тема « Упражнения общефизической направленности» предназначена для целенаправленной подготовки и включает в себя упражнения на развитие основных физических качеств Основы знаний о физической культуре

История олимпийского движения в дореволюционной России. Росто–весовые показатели, основные органы человека. Влияние физических упражнений на основные показатели организма. Здоровье и здоровый образ жизни. Самоконтроль, дневник самоконтроля. Первая помощь при травмах. Основные двигательные способности: гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость. Виды спорта : легкая атлетика, гимнастика, баскетбол, волейбол, ручной мяч, футбол, лыжная подготовка, плавание.

Гимнастика с основами акробатики

Комплексы упражнений коррекционной гимнастики. Акробатическая комбинация (серии кувырков вперед и назад в группировке, стойка на лопатках, переворот боком, прыжки на месте с поворотами и продвижением вперед и назад; стилизованно оформленные общеразвивающие упражнения). Опорные прыжки через гимнастического козла с «подкидного» мостика. Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижения ходьбой с большой амплитудой движений и поворотами, полушпагат, равновесия на одной ноге, соскоки. Упражнения на брусьях (девочки): упоры на нижнюю жердь, седы на правом и левом бедре, соскоки с опорой о нижнюю жердь; (мальчики): размахивания в упоре; сед ноги врозь; соскоки с опорой о жердь. Упражнения на средней перекладине (мальчики): подъем в упор, совершенствование висов, махов и перемахов. Лазание по канату в два приема. Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений.

Лыжные гонки

Одновременный одношажный ход и попеременный четырехшажный ход. Преодоление трамплинов (высота 30-50 см). Совершенствование техники ранее освоенных способов передвижения на лыжах.

Легкая атлетика

Старт с опорой на одну руку. Бег с преодолением препятствий (барьеров). Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Метание малого мяча по движущейся мишени. Финиширование. Эстафетный бег. Совершенствование техники стартовых движений, прыжков в длину и высоту с разбега.

Спортивные игры

Баскетбол: технические действия без мяча и с мячом; тактические действия в игре по упрощенным правилам.

Волейбол: технические действия без мяча и с мячом; тактические действия в игре по упрощенным правилам.

Футбол: технические действия без мяча и с мячом; тактические действия в игре по упрощенным правилам

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

урока

теиы

Раздел, тема программы

Формы

обучения

Методы и приёмы

Формы

подведения

итогов

Дидактические

материалы, ТСО

Физкультурно – оздоровительная деятельность

1.1

Требования безопасности и профилактика травматизма при занятиях

Беседа. диалог

Словесный, объяснительно - иллюстративный

Устный опрос

1.2

Общие представления об оздоровительных системах

Лекция, беседа

Словесный, объяснительно иллюстративный( объяснение, показ)

Выполнение практических заданий

Комплект заданий и упражнений

Мультимедийный комплект

1.3

Организация активного отдыха

беседа

Словесный, наглядный

Выполнение проектов

Мультимедийный комплект

2 СПОРТИВНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

2.1

Знания о спортивно - оздоровительной деятельности ( история олимпийского движения, видов спорта, правила соревнований, технике выполнения упражнений)

Лекции и беседы

Словесный, объяснительно- иллюстративный, практический

Анкетирование, проектная деятельность, устный опрос

Тесты, мультимедийный комплект

2.2

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Беседы, практические занятия, игры, соревнования

Практический, наглядный, объяснительно - иллюстративный ( объяснение, упражнения, показ, познавательная игра)

Тестирование, наблюдение, сдача контрольных нормативов.

Таблицы контрольных нормативов, тестов, заданий

2.3

Гимнастика: акробатика, опорный прыжок, висы и упоры)

Практические занятия, игры, соревнования, беседа

Практический, наглядный, объяснительно - иллюстративный ( объяснение, показ, упражнения)

Наблюдение, сдача контрольных нормативов, тестирование, соревнования

Таблицы тестов описание техники выполнения упражнений, судейство соревнований.

2.4

Спортивные игры ( волейбол, футбол, баскетбол)

Практические занятия, подготовительные упражнения, игры и соревнования

Практический, наглядный, объяснительно – иллюстративный (объяснение, показ, игры, упражнения)

Наблюдение, соревнования, проектная деятельность

Мультимедийный комплект

2.5

Лыжная подготовка

Практические занятия, игры, упражнения, соревнования, беседа

Практический, наглядный, объяснительно – иллюстративный (объяснение, показ, игры, упражнения)

Наблюдение, проектная деятельность, соревнования, сдача контрольных нормативов

Таблица контрольных нормативов, мультимедийный комплект

2.6

Лёгкая атлетика: бег на короткие дистанции, метание мяча, прыжки в длину и высоту)

Практические занятия, игры, упражнения, соревнования, беседа

Практический, наглядный, объяснительно – иллюстративный (объяснение, показ, игры, упражнения)

Наблюдение, проектная деятельность, соревнования, сдача контрольных нормативов

Таблица контрольных нормативов, мультимедийный комплект

2.7

Кроссовая подготовка

Практические занятия, игры, упражнения, соревнования, беседа

Практический, наглядный, объяснительно – иллюстративный (объяснение, показ, игры, упражнения)

Наблюдение, проектная деятельность, соревнования, сдача контрольных нормативов

Таблица контрольных нормативов, мультимедийный комплект

ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

3.1

Сведения о строении организма человека и о влиянии на него физических упражнений

Краткие сведения о строении человека. Влияние физических упражнений на укрепление здоровья человека и профилактика травматизма.

Лекция, беседа, наглядный, объяснительно - иллюстративный

Проектная деятельность

Мультимедийный компдект

3.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм

Значение врачебного контроля и самоконтроля

Беседа, объяснительно - иллюстративный

Дневники самоконтроля

Мультимедийный комплаект

3.3

Общая физическая подготовка (ОФП )

Практические занятия и упражнения

Практический, наглядный, объяснительно – иллюстративный (объяснение, показ, игры, упражнения)

Выполнение принятых в школьной программе нормат

Таблица нормативов

3.4

Специальная физическая подготовка

Практические занятия и упражнения

Практический, наглядный, объяснительно – иллюстративный (объяснение, показ, игры, упражнения)

Выполнение принятых в школьной программе нормат

Таблица нормативов

Раздел 5. Требования к уровню подготовки учащихся

В результате освоения учебной программы по физической культуре, обучающиеся должны:

Знать/понимать

Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек.
Основы формирования двигательных действий и развития физических качеств.
Способы закаливания организма и основные приёмы самомассажа.

Уметь:

Составлять и выполнять комплексы утренней гигиенической и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма.
Выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр.
Выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности.
Осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки.
Соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений.
ДЕМОНСТРИРОВАТЬ:

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

Бег 30 м, секунд

4,9

5,6

6,0

5,0

5,7

6,2

Бег 1000м, мин

4,17

5,04

6,10

4,57

5,51

7,07

Прыжки в длину с места

181

151

126

178

142

116

Подтягивание на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

---

Наклоны вперед из положения сидя

Подъем туловища за 30 сек. из положения лежа

Бег на лыжах 2 км, мин

14,00

14,30

15,00

14,30

15,00

15,30

Перечень обязательных практических и других видов работ

Зачет – бег 60 м
Зачет - прыжок в длину способом «согнув ноги»
Зачет - метание малого мяча.
Зачет - бег на 1000м
Зачет - прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Тестирование – подтягивание в висе.
Тестирование – сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Зачет - передачи мяча над собой
Зачет – верхняя прямая подача
Зачет – штрафной бросок ( баскетбол)
Зачет - бег 60 м
Зачет - бег 1000м
Зачет - прыжок в высоту способом «перешагивание»
Презентации по истории Олимпийского движения и различным видам спорта
Мониторинговое тестирование по программе « Президентские состязания»
Зачёт – эстафетный бег 4х200м.
Зачёт - кроссовый бег 2000м. юноши и 1500м. девушки на время
Проект – «Режим дня школьника»

Проверка двигательных действий осуществляется посредством зачетов и тестов.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный метод.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

Результаты освоения курса определяют итоговые результаты, которые обучающиеся должны демонстрировать по завершению курса обучения и оцениваются по трём базовым уровням, исходя из принципа « общее- частное – конкретное» и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно- практической деятельности и проявляются они в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека;

- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека;

- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим отклонения в состоянии здоровья,

а также к людям с ограниченными возможностями.

В области трудовой культуры:

- добросовестное отношение к выполнению учебных заданий, стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.

В области эстетической культуры:

- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиции укрепления и сохранения здоровья;

- восприятие спортивного мероприятия как культурно – массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения.

В области коммуникативной культуры:

- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление уважения к собеседнику.

В области физической культуры:

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой;

- владение способами наблюдений за показателями индивидуального здоровья и физического развития и подготовленности.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ характеризуют опыт обучающихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения предмета и проявляется в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

- знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения;

- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек.

В области нравственной культуры:

- умение оказывать помощь учащимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения.

В области трудовой культуры:

- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по физической и технической подготовке в полном объёме.

В области эстетической культуры:

- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию телосложения и осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

В области коммуникативной культуры:

- способность интересно и правильно излагать знания о физической культуре, формулировать цели и задачи самостоятельных занятий.

В области физической культуры:

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств.

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые проявляются в положительном отношении к занятиям двигательной деятельностью, в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей. Личностные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и подготовленности;

- владение знаниями по основам организации и проведении самостоятельных занятий оздоровительной и тренировочной направленности.

В области нравственной культуры:

- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.

В области трудовой культуры:

- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду и обувь, осуществлять их подготовку к занятиям и соревнованиям.

В области эстетической культуры:

- красивая (правильная) осанка, умение длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижения.

В области коммуникативной культуры:

- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой.

В области физической культуры:

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- умение максимально проявлять физические качества при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

ПОКАЗАТЕЛИ ЭФФЕКТИВНОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ:

- активная жизненная позиция и активное участие учащихся в жизнедеятельности объединения;

- приобретение умений и навыков организации и проведение самостоятельных занятий;

- владение умениями и навыками организации и проведении занятий с группой учащихся;

владение способами самостоятельного приобретения необходимых знаний из различных источников информации, включая Интернет- ресурсы;

- устойчивый интерес учащихся к избранному виду спорта.

Раздел 6.Учебно – методическое обеспечение

МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

п\п

Наименование объектов и средств материально- технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Библиотечный фонд(книгопечатная продукция)

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт среднего ( полного) общего образования по физической культуре

Примерная программа по физической культуре основного общего образования по физической культуре

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре для 5 класса

Учебник по физической культуре

Виленский М.Я. «Физическая культура 5-6-7 классы» Просвещение 2007г.

«Твой олимпийский учебник», М. «Физкультура и спорт»2008г.

Мейксон Г.Б.,Шаулин В.Н., Шаулина Е.В.» Самостоятельные занятия учащихся по физической культуре», Просвещение,1986г.

Васильков Г.А., Васильков В.Г. « От игры - к спорту», М. «Физкультура и спорт» 1985г.

10.

Погадаев Г.И., Мишин Б.И. « организация и проведение физкультурно – оздоровительных мероприятий в школе», М. Дрофа 2006г.

11.

Смолевский В.М., Ивлиев Б.К.

« Нетрадиционные виды гимнастики» ,М.Просвещение, 1992г.

12.

Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. « Волейбол в школе», М. Просвещение 1989г.

13.

Клусов Н.П. « Ручной мяч в школе», М. Просвещение, 1986г.

14.

Методические основы физкультурно – оздоровительной деятельности

Саратов «Наука» 2007г.

Методическое пособие

11.

Учебно – практическое и учебно – лабораторное оборудование

ГИМНАСТИКА

Стенка гимнастическая

Бревно гимнастическое высоокое

Брусья гимнастические параллельные

Козёл гимнастический

Конь гимнастический

Мост гимнастический подкидной

Канат для лазания с механизмом крепления

Скамейка гимнастическая жёсткая

10.

Коврик гимнастический

11.

Маты гимнастические

12.

Мяч набивной 1кг.

2кг.

3кг.

13.

Скакалка гимнастическая

14.

Палка гимнастическая

15.

Обруч гимнастический

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

16.

Секундомер механический

17.

Рулетка измерительная 10 метров

18.

Стойки для прыжков в высоту

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

19.

Щиты баскетбольные с кольцами и сеткой

20.

Мячи баскетбольные

21.

Сетка для переноса мячей

22.

Стойки волейбольные универсальные

23.

Мячи волейбольные

24.

Ворота для мини- футбола

25.

Мячи футбольные

26.

Сетка для ворот мини - футбола

27.

Компрессор для накачивания мячей

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

28.

Лыжи пластиковые

29.

Палки лыжные

ТУРИЗМ

30.

Палатки туристические

Раздел 7.СПИСОК ОСНОВНОЙ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания – М.: Просвещение, 2008.
Матвеев А.П., Примерная программа по физической культуре для учащихся основной 12-ти летней школы – М., 2005.
Должиков И.И. Физическая культура: пособие для учителей – М.: Айрис пресс, 2003.
Должиков И.И. Планирование содержания уроков физической культуры 1 – 11 классы // Физическая культура в школе, 1997. – №4. – С. 1-103.
Виленский М.Я. Физическая культура: учебник для учащихся 5 – 7 классов общеобразовательных учреждений – М.: Просвещение, 2007.
Методические основы физкультурно – оздоровительной деятельности

Коллектив авторов, Саратов, 2007г

Твой олимпийский учебник М.» Физкультура и спорт»,2008г.
Железняк Ю.Д. Юный волейболист. М.» Физкультура и спорт» 1988г.
Туризм в школе М.» Физкультура и спорт» 1983г.
Туризм в комплексе ГТО
Велитченко В.К. Физкультура без травм М.Просвещение 1993г.
Мейксон Г.Б., Шаулин В.Н., Шаулина У.В. Самостоятельные занятия.

Раздел 8. ПРИЛОЖЕНИЕ К ПРОГРАММЕ

КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ (КТП) 5 КЛАСС ФГОС

урока

Тип урока

Кол-во часов

ТЕМА УРОКА

Планируемые результаты

(предметные)

Характеристика деятельности

(личностные и метапредметные)

Дата

проведени

план

Дата

проведения

Личностные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные УУД

факт

17 часов. Легкая атлетика

Вводный урок

1 час

Правила техники безопасности

Спорт любить – здоровым быть!.

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

2.09.14

Урок-игра

1 час

Первичный инструктаж ТБ при занятиях легкой атлетикой. Бег коротким, средним и длинным шагом.

Знать различия длины шагов бега и где их можно применять.

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

3.09.14

Урок-эстафета

1 час

Вводный контроль тестирование на силу

Бег из разных исходных положений

Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач

Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

4ю09ю14

Урок-игра

1 час

Высокий старт с последующим ускорением

Знать технику выполнения высокого старта и финиша.

Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

9.09.14

Зачётный урок

1 час

Финиширование.

Челночный бег 3х10м.

Ходьба, бег, прыжки,

Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Формировать потребности к ЗОЖ

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль,

оценка).

10.09.14

Урок-игра

1час

Бег 60 метров на время.

Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «Воробьи - вороны.

Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

11.09.14

Зачётный урок

1час

Метание мяча в вертикальную цель.

Равномерный, медленный бег до 4 мин.

Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты

Проявлять трудолюбие и упорство в

достижении поставленных целей

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

16.09.14

Урок-игра

1 час

Прыжки в длину с места.

по разметкам. Многоскоки.

Правила предупреждения травматизма

Знать технику выполнения прыжков и приземления.

Знать правила подбора одежды для занятий, организация мест занятий.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

17.09.14

Урок-соревнование

1 час

Эстафетный бег

Прыжки по разметкам. Многоскоки

Игра «Волк во рву»

Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

Знать правила подвижной игры.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

18.09.14

Урок-эстафета

1 час

Метание малого мяча на дальность

Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами.

Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно -сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

23.09.14

Урок - игра

1 час

Ведение мяча ногой мяча.

Метание малого мяча в цель

Игра «Точно в мишень»

Иметь представления о работе органов дыхания и сердечно - сосудистой системе.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Выполнять совместную деятельность, распределять роли.

24.09.14

Урок-эстафета

1 час

Удары по катящемуся мячу

Эстафетный бег.

Комбинированные эстафеты

Характеристика основных физических качеств (быстроты, ловкости, координации, силы, прыгучести и т.д).

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Знать правила подвижной игры.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

25.09.14

Урок-игра

1 час

Сочетание изученных приёмов

Равномерный бег до 500 метров.

Игра «Воробьи и вороны».

Связь физических качеств с физическим развитием.

Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

26.09..14

Урок соревнование

1 час

Учебная игра в мини- футбол

Бег 60 метров на время.

Правила организации и проведения игр.

Правила проведения закаливающих процедур.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

30.09.14

Урок-игра

1 час

Ведение б/б мяча остановки.

Комбинированные эстафеты

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций

Знать правила подвижной игры.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

1.10.14

Урок-игра

1 час

Передача мяча 2 руками от груди

Равномерный бег до 4 минут.

Игра «Гонки с мячом».

Знать названия, правила организации и проведения подвижных игр.

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

2.10.14

Урок-эстафета

1 час

Передачи мяча 2 руками от груди в движении

Эстафетный бег 6х50 метров.

Игра «Бой петухов»

Знать упражнения на формирования правильной осанки.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

7.10.14

Сюжетный урок

1 час

Броски мяча 1 от плеча

Игра «Кто дальше бросит»

Эстафеты с мячом

Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность.

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

8.10.14

Урок-игра

1 час

Учебная игра « Мяч капитану»

Игра «Быстро по местам».

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.

Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

9.10.14

Урок-игра

1 час

Равномерный бег жо 500 метров.

Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями, соблюдая правила игр и безопасность.

Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и

чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

14.10.14

Урок-игра

1 час

Равномерный бег до 5 минут

Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

15.10.14

Урок – игра

1 час

Кроссовый бег 1000метров без учёта времени

Игра «Точная передача»

Физические упражнения и их влияние на развитие физических качеств.

Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой

ситуации поступить в соответствии с правилами поведения

Знать упражнения для формирования правильной осанки

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

16.10.14

Урок-игра

1 час

Развитие выносливости и силы

Игра в мини- футбол по упрощённым правилам

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и

чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом;

Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

21.10.14

Зачётный урок

1 час

Развитие выносливости и силы.

Встречная эстафета

Знать правила организации и проведения подвижных игр.

Знать правила подвижной игры.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

22.10.14

Урок-игра

1 час

Развитие силы и выносливости

Броски и ловля мяча на месте.

Игра «Волк во рву»

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Характеристика основных физических качеств.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

23.10.14

Урок-путешествие 1 час

Развитие силы и выносливости.

Игра «Альпинисты»

Применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

28.10.14

Урок-

зачёт

1 час

Тестирование: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Игра «Передал - садись»

Выполнять правила подвижной игры

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

29.10.14

Урок – игра

1 час

Развитие силы и гибкости

Эстафеты с ведением мяча и броском в корзину.

Знать и выполнять правила проведения подвижных игр на спортивной площадке

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками.

Физические качества и их связь с физическим развитием.

Знать правила подвижной игры.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

30.10.14

18 часов. Гимнастика с основами акробатики

Урок-игра

1час

Развитие прыгучести.

Построение в шеренгу и в колонну.

Игра «Становись -разойдись»

. Уметь применять правила техники безопасности на уроках гимнастики

Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

11.11.14

Урок-игра

Развитие силы и гибкости.

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте.

Игра «Смена мест»

Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки.

. Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Знать правила подвижной игры.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

12.11.14

Сюжетный урок

1час

Развитие силы и гибкости

Перекаты в группировке

Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

13.11.14

Урок-игра

1 час

Перестроения. Прыжки со скакалкой..

Игра «Раки»

Знать и применять правила техники безопасности на уроках акробатики

Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики

Знать правила подвижной игры.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

18.11.14

Урок-игра

1час

Перекаты в группировке

Кувырок вперед.

Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

Потребность в общении с учителем и сверстниками

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

19.11.14

Урок-игра

Стойка на лопатках , перекат вперед в упор присев.

Равновесие на одной ноге.

Правила техники безопасности

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Знать правила техники безопасности

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

20.11.14

Урок

групповой деятельности

1 час

Полушпагат.

«Мост» из положения лежа на спине.

Игра «Петрушка на скамейке»

Влияние физических упражнений на развитие гибкости

Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

25.11.14

Урок-соревнование 1 час

Равновесие на одной ноге

Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов

Уметь применять правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

26.11.14

Зачётный урок. 1час

Развитие координации.

Закрепление. Акробатическая комбинация.

Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и массу тела и показатели осанки

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

27.11.14

Урок-игра

Упражнения в равновесии.

Передвижение по гимнастической стенке.

Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

2.12.14

Урок путешествие 1час

Опорный прыжок ноги врозь

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелазанья

Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элементами лазания и перелезания.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Знать о правилах поведения и техники безопасности

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

3.12.14

Урок-игра

Совершенствование техники акробатических упражнений.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

Знать упражнения на формирования правильной осанки.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

4.12.14

Урок-путешествие 1час

Упражнения в висах и упорах

Лазание по канату. Игра «Змейка».

Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

9.12.14

Зачётный урок. 1час

Опорный прыжок согнув ноги

Закрепление. Лазание по канату в три приёма.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Составление комплекса утренней зарядки

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

10.12.14

Урок-игра

Совершенствовани техники упражнений в равновесие

Передвижения по гимнастическому бревну.

Игра «Пройди бесшумно ».

Ходьба с изменяющимся темпом и длиной шага

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

11.12.14

Зачётный урок. 1час

Прыжки и вращения.

Упражнения на равновесие

Измерение длины и массы тела.

Комплексы упражнений на развитие координации

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

16.12.14

Урок-эстафета

1час

Совершенствование техники опорных прыжков.

Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

17.12.14

Урок-игра

Совершенствование техники акробатических упражнений

Танцевальные упражнения.

Регулирование нагрузку по ЧСС.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

18.12.14

21 час. Лыжная подготовка

Вводный урок 1час

Передвижение в колонне с лыжами.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время

Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей

Ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

23.12.14

Урок-

повторение 1час

Передвижение ступающим шагом

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. Уметь применять правила техники безопасности.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

24.12.14

Урок-игра

3часа

Одновременный бесшажный ход. Игра «Проехать через ворота».

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

25.12.14

Урок-закрепление

2 часа

Одновременный бесшажный ход.

Игра «На буксире»

Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.

Формирование социальной роли ученика.

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

13.01.15

14.01.15

Урок-игра

1час

Торможение плугом

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

15.01.15

Урок-игра

2часа

Торможение « плугом».

Игра «Куда укатишься за два шага»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Формирование положительного

отношения

к учению

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

20.01.15

Урок-игра

1час

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки»

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

21.01.15

Урок-игра

1час

Спуски в основной стойке

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

24.01.15

Урок-эстафета

1час

Подъёмы ступающим шагом.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

27.01.15

Урок-игра

2часа

Подъем

« полуёлочкой»

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

28.01.15

Урок-игра

2часа

Подъем и спуски под уклон.

Техника спусков и подъемов

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

29.01.15

Урок-путешествие 2часа

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

3.02.15

Урок-игра

1час

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

4.02.15

Зачетный урок 1час

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

5.02.15

3 часа. Гимнастика с основами акробатики

Урок-путешествие 1 час

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

10.02.15

Урок-игра

1час

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

11.02.15

Урок-эстафета 1час

Прыжки со скакалкой.

Эстафеты с обручами.

Осваивать универсальные умения

ловкость во время подвижных игр.

Осознание ответственности человека за общее благополучие, осознание своей этнической принадлежности.

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

12.02.15

10часов «Спортивные игры»

Урок-игра

1час

Стойки и перемещения волейболиста. Упражнения для формирования правильной осанки.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

17.02.15

Урок путешествие 1час

Передача мяча сверху двумя руками.

Правила поведения на уроках физической культуры.

Осваивать технические действия основ спортивных игр.

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

18.02.15

Урок-игра

1час

Передача мяча сверху двумя руками.

Оказание доврачебной помощи при лёгких ушибах, растяжениях, царапинах и ссадинах.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

19.02.15

Урок-эстафета

1час

Передача мяча сверху двумя руками.

Излагать правила и условия проведения основ спортивных и подвижных игр.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

24.02.15

Урок-игра

1час

Приём мяча снизу над собой

.Игра «Мяч водящему».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

25.02.15

Урок-игра

Нижняя прямая подача.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

26.02.15

Урок-игра

Приём мяча снизу над собой

Игра «Передай другому»

Осваивать универсальные умения

ловкость во время подвижных игр.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

3.03.15

Урок-

групповой деятельности 1час

Игра в волейбол по упрощённым правилам

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивной игры.

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

4.03.15

Урок- зачёт

1 час

Приёмы игры в волейбол, изученные на уроках

Игра «У кого меньше мячей»

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из подвижных и спортивных игр.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

5.03.15

Урок- соревнование 3часа

Игра в волейбол по упрощённым правилам

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Знать правила игры и расстановку игроков.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

10…03.15

11.03.15

12.03.15

Урок-игра

1час

Броски набивного мяча.

Игра »Мяч среднему»

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

17.13.15

Урок-эстафета

1час

Передачи мяча в парах.

Игра « Вызов номеров»

Осваивать универсальные умения

ловкость во время подвижных игр.

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

18.03.15

Урок-игра

1час

Игра в баскетбол по упрощённым правилам

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

19.03.15

Урок-игра

1час

Игра «Точная передача»

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

31.03.15

Урок-турнир

2часа

Равномерный бег до 1000метров

Принимать адекватные решения в условиях беговой деятельности.

Формирование социальной роли ученика.

Уметь взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

1.04.15

Урок-игра

1час

Равномерный бег до 5 минут.

Игра «Охотники и утки»

Осваивать универсальные умения

ловкость во время подвижных игр.

Формирование положительного

отношения

к учению

Выбор эффективных способов решения игровых действий

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

2.04.15

Урок-зачёт

1час

Бег 1000 метров на время.

Игра «Выстрел в небо»

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Моделировать различные отношения между объектами;

исследовать собственные нестандартные способы решения;

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

7.04.15

Урок-игра

1час

Игра «Брось-поймай»

Правила проведения подвижных игр во время занятий.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

8.04.15

11 часов. Легкая атлетика

Урок-игра

1час

Ходьба и бег с изменением темпа.

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

9.04.15

Зачетный урок 1час

Челночный бег 3х10 Игра«Мышеловка».

Правила и технику выполнения челночного бега

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

14.04.15

Урок-игра

1час

Бег 30 м.

Игра «Пятнашки».

Бег на скорость

Различия в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов бега и где их можно применять;

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой информации

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

15.04.15

Урок-эстафета

1час

Бег с эстафетной палочкой

Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

16.04.15

Урок-игра

1час

Равномерный, медленный бег до 4 мин.

Пробегать в равномерном темпе 4 минуты

Выполнять высокий старт с последующим ускорением

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Выделение и формулирование учебной цели;

выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

21.04.15

Урок эстафета

1час

Прыжки в длину с места.

Игра «Пустое место».

Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Умение структурировать знания

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

22.04.15

Урок-игра

1час

Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег

Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на выносливость.

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

23.04.15

Урок -

групповой деятельности 1час

Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.

Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

28.04.15

100

Урок-игра

1час

Метание мяча в вертикальную цель.

Игра «Точно в мишень»

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

29.04.15

101

Урок-игра

1час

Метание мяча на дальность

Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

Следить за самочувствием при физических нагрузках;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

30.04.15

102

Урок-игра

1час

Подвижные и спортивные игры по желанию детей.

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению

к учению

Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражнения для формирования правильной осанки;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

5.05.15

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

В О Л Е Й Б О Л

. Беседа» Здоровье и здоровый образ жизни. Самоконтроль»

Стойки и перемещения волейболиста

Передача мяча сверху двумя руками.

Правила соревнований. Подача мяча. Игра в пионербол с элементами волейбола по упрощенным правилам.

Приём мяча снизу над собой

Передачи и приёмы мяча после передвижения

Верхняя прямая подача

Правила игры. Игра в пионербол по упрощённым правилам

Судейство соревнований. Жесты судьи.

Игра по упрощённым правилам.

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс

УРОК № 69

ТЕМА: «Здоровье и здоровый образ жизни»

Стойки и перемещений волейболиста.

Задачи урока: Формирование представлений учащихся о здоровом образе жизни,

его значении для человека.

Формирование знаний об игре в волейбол.

Изучение стойки и передвижений волейболиста.

Совершенствование техники специальных беговых упражнений

ХОД УРОКА

1. Беседа « Здоровье и здоровый образ жизни»

2.Строевые и порядковые упражнения. Комплекс общеразвивающих упражнений

для развития скоростно - силовых качеств( проводит ученик)

3.Бег с различным положением ног, с изменением направления.

4.ВОЛЕЙБОЛ: Сведения об игре в волейбол, терминология элементов, профилактика травматизма. Стойка игрока, передвижения в стойке в различных направлениях, перемещения.

5. Решение проблемных вопросов: Почему стойка игрока имеет важное значение?

( она обусловливает необходимость высокой степени готовности для передвижения к мячу)

Что обуславливает величину сгибания ног в коленях?

( траектория полёта мяча, характер последующих действий игрока, принимающего мяч)

Почему руки в исходном положении стойки должны быть согнуты на уровне пояса?

( Учитывается траектория полёта мяча, естественность передвижения, содействующая повышению скорости)

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: Чем обуславливается способ передвижения? ( характером полёта мяча: его направлением, скоростью и траекторией)

Какие факторы обеспечивают своевременное передвижение к мячу? (Наблюдательность, готовность, быстрота).

Подвижная игра « Мяч в воздухе»

111. Выполнить упражнения на внимание и восстановление дыхания.

УРОК № 70

ТЕМА: Передача мяча сверху двумя руками.

ЗАДАЧИ : формирование знаний учащихся о значении физической культуры для здорового образа жизни; совершенствование техники специальных беговых упражнений; изучение техники передачи мяча сверху двумя руками, совершенствование техники передвижений.

ХОД УРОКА: Беседа «значение занятий физической культурой для здорового образа жизни».

Строевые и порядковые упражнения: перестроение из колонны по одному в колнну по два.

Комплекс подготовительных упражнений для игры в волейбол.

ВОЛЕЙБОЛ: стойки и передвижения, Приём и передача мяча сверху двумя руками.

ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫ: 1. Где происходит встреча кистей рук с мячом? ( Вверху перед лицом) 2. Чем обусловлен угол сгибания рук в локтях при передаче? ( Степенью развития скоростно - силовых качеств)3.От чего зависит полёт мяча без вращения при передаче? (От участия в передаче всех пальцев рук и прямолинейности приложения усилий по отношению к направлению полёта мяча).

Критерии самооценки: 1. Толчки набивного мяча весом 1-2 кг. вперёд вверх из И.П. стоя на месте и после перемещения в разных направлениях.2. Передачи набивного мяча на собой или в стену на расстоянии 20-30 см.3. Передачи мяча в мишень на стене.

Подвижная игра « Мяч капитану»

111.Выполнить упражнения на релаксацию и восстановления дыхания.

УРОК № 71

ТЕМА: Правила соревнований. Подача мяча. Игра в пионербол с элементами волейбола по упрощенным правилам.

ЗАДАЧИ: формирование знаний учащихся о правилах проведения соревнований, жестах судьи.

обучение техники верхней прямой подачи, повторение техники ранее изученных приёмов игры.

воспитание правильной осанки.

ХОД УРОКА:

Беседа « Правила проведения и судейство соревнований, жесты судьи».
Строевые и порядковые упражнения. Комплекс общеподготовительных упражнений.

3. Упражнения с набивным мячом: 1. Толчки набивного мяча весом 1-2 кг. вперёд вверх из И.П. стоя на месте и после перемещения в разных направлениях.2. Передачи набивного мяча над собой или в стену на расстоянии 20-30 см.3. Передачи мяча в мишень на стене.

Ловля набивного мяча после броска партнёра.

4 ВОЛЕЙБОЛ: верхняя прямая подача

ПРОБЛЕМНЫЙ ВОПРОС: Отчего зависит скорость полёта при подаче?(От степени развития динамической силы рук).

Повторение ранее изученных приёмов игры.

Подвижная игра в пионербол с элементами волейбола по правилам игры в волейбол.

5. Выполнение упражнений на релаксацию и на формирование правильной осанки.

УРОК №72

ТЕМА: Приём мяча снизу над собой

ЗАДАЧИ: формирование знаний учащихся о самоконтроле в процессе физического воспитания;

обучение технике приёма мяча снизу над собой, повторение и совершенствование ранее изученных приёмов игры в волейбол;

Воспитание правильной осанки и профилактика плоскостопия.

ХОД УРОКА:

Беседа « Самоконтроль в процессе занятий».
Строевые и порядковые упражнения.
Комплекс общеподготовительных упражнений.

Ловля набивного мяча после броска партнёра.

4 ВОЛЕЙБОЛ: верхняя прямая подача, ПРИЁМ МЯЧА СНИЗУ НАД СОБОЙ.

ПРОБЛЕМНЫЙ ВОПРОС: 1.Какое положение сомкнутых кистей и предплечий рук?

( Кисти сомкнуты под углом и опущены вниз, руки прямые развёрнутые)

под каким углом должен приниматься ( отбиваться)мяч по отношению к предплечьям рук? ( Под углом 90 градусов)
Критерии самооценки: Броски набивного мяча прямыми руками вперёд- вверх на расстояние 6 метров не поднимая руки выше уровня плеч. Приём мяча в мишень на стене
Подвижная игра «Мяч в воздухе»
Выполнение упражнений на формирование осанки и профилактике плоскостопия.

УРОК № 73

ТЕМА: Передачи и приёмы мяча после передвижения

ЗАДАЧИ: формирование знаний и представлений учащихся об оздоровительном и развивающем воздействии физической культуры на функциональные возможности, умственные способности и психику;

Совершенствование техники передачи и приёма мяча после передвижения

Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия

ХОД УРОКА:

1.Беседа «Оздоровительное и развивающее воздействие физической культуры на функциональные возможности, умственные способности и психику».

2. Строевые и порядковые упражнения. Комплекс подготовительных упражнений.

3.Совершенствование навыков разных видов ходьбы.

4. ВОЛЕЙБОЛ: передачи и приёмы мяча после перемещения. Верхняя прямая подача.

Нижняя прямая подача.

Подвижная игра « Мяч в воздухе»

5.Выполнить упражнения на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия.

УРОК № 74

ТЕМА: Правила игры. Игра в пионербол по упрощённым правилам

ЗАДАЧИ: формирование знаний и представлений учащихся о современных методах физического самовоспитания;

Совершенствование навыков разных видов ходьбы;
повторение изученных приёмов игры в волейбол;

Воспитание правильной осанки, профилактика плоскостопия.

ХОД УРОКА:

1.Беседа « современные методы физического самовоспитания».

2.Строевые и порядковые упражнения. Комплекс общеподготовительных упражнений в парах.

3. Совершенствование навыков разных видов ходьбы6 на носках, скрестным шагом, с высоким подниманием бедра, в полуприседе. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, захлёстыванием голени на месте и в движении.

4.ВОЛЕЙБОЛ: Правили игры. Совершенствование ранее изученных приёмов игры.

Игра в пионербол по упрощенным правилам.

5.Выполнение упражнений на дыхание и осанку.

УРОК « 76

ТЕМА: Судейство соревнований. Жесты судьи.

Игра по упрощённым правилам

ЗАДАЧИ: формирование знаний учащихся об Олимпийском движении: легенды и реальность Олимпии;

совершенствование ранее изученных приёмов игры;

воспитание внимания.

ХОД УРОКА:

1.Строевые и порядковые упражнения. Комплекс упражнений для развития плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов, стопы и позвоночника.

2.Совершенствование навыков разных видов ходьбы6 на носках, скрестным шагом, с высоким подниманием бедра, в полуприседе. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, захлёстыванием голени на месте и в движении.

3. КОНТРОЛЬ правил соревнований и жестов судьи.

4.ВОЛЕЙБОЛ: сочетание приёмов в передачах и ловле мяча. Эстафета у стены. КОНТРОЛЬ за освоением технических приёмов игры в волейбол.

5. Выполнение упражнений на осанку и восстановление дыхания.

6. Игры на внимание.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

Приём мяча в мишень на стене на точность из 10 приёмов
«5 « - 8 попаданий; « 4» - 7 попаданий; «3» - 5 попаданий.
Верхняя прямая подача в зону 6 из 5:
«5» - 5 попаданий; «4» - 3 попадания; «3» - 2 попадания
Тестирование по теме волейбол.

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 класс

Баскетбол

Правила игры. Ведения мяча правой и левой рукой.

Штрафной бросок. Учебная игра по упрощенным правилам. Контрольный урок.

В О Л Е Й Б О Л

. Беседа» История игры. Одежда и обувь для занятий. Правила техники безопасности

Стойки и перемещения.

Передача мяча сверху двумя руками.

Правила соревнований. Подача мяча. Игра в пионербол с элементами волейбола по упрощенным правилам.

Приём мяча снизу над собой

Правила игры. Расстановка игроков. Игра в пионербол по упрощённым правилам.

Нижняя прямая подача

Совершенствование навыков перемещения и верхней передаче. Игра в пионербол по упрощённым правилам

Судейство соревнований. Жесты судьи.

Игра по упрощённым правилам.

УРОК № 65

ТЕМА: Баскетбол: правила игры, ведение мяча правой и левой рукой.

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся о здоровом образе жизни. совершенствование техники ведения мяча, развитие скоростно- силовых качеств,

воспитание правильной осанки.

ХОД УРОКА:

1.Беседа « здоровый образ жизни, его значение для человека»

2.Строевые и порядковые упражнения. Игра « К своим флажкам»

3. комплекс ОРУ для координации движений.

4.Баскетбол. Правила игры. Совершенствование техники ведения мяча: - передвижения игроков; ведение мяча на месте, с изменением высоты отскока, ведение в движении, с бегом, с изменением направления. Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам

5. Выполнение упражнений на осанку и восстановление дыхания.

Малоподвижная игра « Слушай и исполняй».

УРОК № 66

ТЕМА: Штрафной бросок. Учебная игра по упрощенным правилам. Контрольный урок.

ЗАДАЧИ: формирование знаний учащихся о самостоятельных занятиях;

Контроль техники приёмов и передачи мяча.

ХОД УРОКА:

1.Бесеза « Самостоятельные занятия, организация самостоятельных занятий»

2.Строевые и порядковые упражнения: подвижная игра «Построй колонну»

3. Комплекс ОРУ для координации движений.

4.БАСКЕТБОЛ: Техника приёма и передачи мяча:

- двумя от груди на месте. в движении. С отскоком от пола,

- одной рукой от плеча на месте и в движении;

- двумя руками от головы на месте и в движении в парах.

Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам.

ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ НА осанку и восстановление дыхания.
Малоподвижная игра «Пожалуйста».

УРОК № 67

ТЕМА: Беседа» История игры. Одежда и обувь для занятий. Правила техники безопасности. Стойки и перемещения.

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся о роли физкультурной деятельности в жизнедеятельности человека;

изучение техники игры в волейбол, стойки и перемещения.

совершенствование техники специальных беговых упражнений.

воспитание осанки и профилактика плоскостопия.

ХОД УРОКА:

Беседа» История игры. Одежда и обувь для занятий. Правила техники безопасности.

2. Строевые и порядковые упражнения: подвижная игра «Построй колонну»

3. Комплекс ОРУ для координации движений

4. Специальные беговые упражнения с продвижением вперёд: челночный бег 3х10, метание и ловля набивного мяча вперёд вверх, снизу вверх.

5.ВОЛЕЙБОЛ. Стойки и перемещения игрока. Стойка игрока, передвижения в стойке в различных направлениях, перемещения.

5. Решение проблемных вопросов: Почему стойка игрока имеет важное значение?

( она обусловливает необходимость высокой степени готовности для передвижения к мячу)

Что обуславливает величину сгибания ног в коленях?

( траектория полёта мяча, характер последующих действий игрока, принимающего мяч)

Почему руки в исходном положении стойки должны быть согнуты на уровне пояса?

( Учитывается траектория полёта мяча, естественность передвижения, содействующая повышению скорости)

Какие факторы обеспечивают своевременное передвижение к мячу? (Наблюдательность, готовность, быстрота).

Подвижная игра « Мяч в воздухе»

111. Выполнить упражнения на внимание и восстановление дыхания

Выполнить упражнения для профилактики плоскостопия.

Малоподвижная игра « Мяч в воздухе».

УРОК № 68

ТЕМА: Передача мяча сверху двумя руками

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся об особенностях регулирования физических нагрузок;

Совершенствование техники специальных беговых упражнений;

Изучение техники передачи мяча сверху двумя руками; совершенствование техники перемещений;

Воспитание правильной осанки профилактика плоскостопия.

ХОД УРОКА:

1.Беседа « Физические нагрузки и особенности регулирования физических нагрузок»

2. Специальные беговые упражнения: с высоким подниманием бедра и колена, с захлёстыванием голени назад, прыжки в упоре присев.

3. Комплекс упражнений для развития плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов, стопы и позвоночника.

Совершенствование навыков разных видов ходьбы6 на носках, скрестным шагом, с высоким подниманием бедра, в полуприседе.

4.ВОЛЕЙБОЛ. Приём и передача мяча сверху двумя руками.

Подвижная игра « Мяч капитану»

111.Выполнить упражнения на релаксацию и восстановления дыхания.

УРОК № 69

ТЕМА: Правила соревнований. Подача мяча. Игра в пионербол с элементами волейбола по упрощенным правилам.

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся о значении физической культуры для здоровья человека;

совершенствование техники специальных беговых упражнений;

изучение техники подачи мяча; повторение ранее изученных приёмов игры;

воспитание правильной осанки и профилактика плоскостопия

ХОД УРОКА:

1.Строевые и порядковые упражнения. Подвижная игра « К своим флажкам»

2.Специальные беговые упражнения; прыжок с 2-3 шагов, подбивая подвешенный мяч, переменный бег.

3.Комплекс подготовительных упражнений в парах.

4.ВОЛЕЙБОЛ. Игра в пионербол по упрощённым правилам игры в волейбол.

5.Выполнить упражнения на осанку и профилактику плоскостопия.

УРОК № 70

ТЕМА: Приём мяча снизу над собой

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся о контроле за физическим развитием;

изучение техники приёма мяча снизу над собой; совершенствование различных видов ходьбы, воспитание правильной осанки.

ХОД УРОКА:

1.Беседа. Измерение ЧСС до занятий.

2.Совершенствование навыков ходьбы, специальные беговые упражнения.

3. Комплекс ОРУ. Подготовительные упражнения для волейбола в парах.

4. Упражнения с набивными мячами. Измерение ЧСС

5.ВОЛЕЙБОЛ ПРИЁМ МЯЧА СНИЗУ НАД СОБОЙ.

ПРОБЛЕМНЫЙ ВОПРОС: 1.Какое положение сомкнутых кистей и предплечий рук?

( Кисти сомкнуты под углом и опущены вниз, руки прямые развёрнутые)

под каким углом должен приниматься ( отбиваться)мяч по отношению к предплечьям рук? ( Под углом 90 градусов)
Критерии самооценки: Броски набивного мяча прямыми руками вперёд- вверх на расстояние 6 метров не поднимая руки выше уровня плеч. Приём мяча в мишень на стене
Подвижная игра «Мяч в воздухе» Измерение ЧСС
Выполнение упражнений на формирование осанки и профилактике плоскостопия.

УРОК № 71

ТЕМА: Правила игры. Расстановка игроков. Игра в пионербол по упрощённым правилам

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся о правилах игры и этике волейболиста; совершенствование ранее изученных приёмов игры, контроль за освоением приёмов мяча снизу и сверху; воспитание правильной осанки.

ХОД УРОКА:

Беседа « Правили игры. Расстановка игроков. Этика волейболиста»
Специальные беговые упражнения

4. ВОЛЕЙБОЛ. Приём и передача мяча:

1. Снизу двумя руками на месте и после перемещения.

2. Сверху двумя руками на месте и после перемещения.

5. Игра в пионербол по упрощённым правилам.

6. Выполнить упражнения на релаксацию и осанку. Малоподвижная игра 2Пожалуйста».

УРОК № 72

ТЕМА: Нижняя прямая подача

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся об олимпийском движении;

изучение техники прямой нижней подачи; совершенствование ранее изученных приёмов, воспитание правильной осанки.

ХОД УРОКА:

Диалог с учащимися об Олимпийских играх.
Строевые и порядковые упражнения
Комплекс ОРУ. Упражнения в парах. Совершенствование различных видов ходьбы.
Специальные беговые упражнения.

5. ВОЛЕЙБОЛ. Прямая нижняя подача.

ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫ: 1. От чего зависит скорость полёта мяча при подаче? ( От степени развития динамической силы) 2. Какие факторы обуславливают точность нижней подачи? ( Направление замаха руки при ударе по мячу – строго назад, высота подброса мяча 20-30 см.. точка удара по мячу по отношению к полу – ниже уровня пояса)

.6.. Игра в пионербол по упрощённым правилам игры в волейбол.

.Выполнить упражнения на осанку и профилактику плоскостопия.

УРОК № 73

ТЕМА: Совершенствование навыков перемещения и верхней передаче. Игра в пионербол по упрощённым правилам

ЗАДАЧИ: формирование представлений учащихся об Олимпийском движении

совершенствование навыков перемещений верхней передачи;

развитие скоростно- силовых качеств, воспитание правильной осанки

ХОД УРОКА:

.1. Диалог с учащимися об Олимпийском движении

Строевые и порядковые упражнения. Специальные беговые упражнения , ходьба с различным положением ног и рук.
3. Комплекс ОРУ. Упражнения для развития силы.
4. ВОЛЕЙБОЛ. Перемещения ходьба и бег, по сигналу остановка и поворот кругом, присесть, принять стойку.ПЕРЕДАЧА: броски набивного мяча и ловля в положении передача сверху. Передача подвешенного мяча. Игра « Пионербол».
5. Выполнить упражнения на формирование осанки и профилактику плоскостопия.

УРОК № 74

ТЕМА: Судейство соревнований. Жесты судьи.

Игра по упрощённым правилам.

ЗАДАЧИ: контроль за изучением технических приёмов игры.

ХОД УРОКА:

Беседа об Олимпийском движении ( тестирование)
Строевые и порядковые упражнения
Комплекс ОРУ. Комплекс упражнения для развития силы.
ВОЛЕЙБОЛ. КОНТРОЛЬНЫЙ.

Упражнения в перемещениях и передача мяча изученными способами.

Прямая нижняя подача в зону 6

Игра в пионербол по упрощённым правилам игры в волейбол.
Выполнение упражнений на релаксацию и формирование правильной осанки.

КОНТРОЛЬНЫЕ ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ.

Подтягивание в висе на перекладине.

« 5 « - 6 раз; «4» - 5 раз ; « 3» - 2 раза

Челночный бег 3х10 метров

Мальчики – «5»

Девочки - «5»

3. Прямая нижняя подача из 5 попыток

«5» -4 раза ; «4» - 3 раза ; «3» - 1раз

Передача мяча в мишень на стене из5 попыток

«5» - 4 раза; «4» - 3 раза ; «3» - 2 раза

5. История игры в волейбол, правила соревнований - тестирование