КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
6 класс
урока
Тема урока
Кол-во
часов
Дата
Факт
Вид контроля
Дата по плану
Фактическая дата
1
2
3
4
5
6
7
8
I Четверть (18 часов)
Основы знаний (1час)
1
Теоретический урок Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. История развития комплекса ГТО( нормативы и правила участия)
1
А
Б
В
проверка конспекта
А
Б
В
Легкая атлетика(7часов)
2
Спринтер
ский бег Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением.
1
А
Б
В
А
Б
В
3
Спринтер
ский бег Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.)
1
А
Б
В
к\у подтягивание
А
Б
В
4
Спринтер
ский бег ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии).
1
А
Б
В
к\у 30м
А
Б
В
5
Спринтер
ский бег ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты
1
А
Б
В
к\у 60м
А
Б
В
6
Прыжки. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места – на результат.
1
А
Б
В
к\у прыжок с разбега
А
Б
В
7
Прыжки. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.
1
А
Б
В
к\у прыжок с места
А
Б
В
8
Метание Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.
1
А
Б
В
к\у метание в цель
А
Б
В
Кроссовая подготовка (6 часов)
9
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 5 минут
1
А
Б
В
К/у сгибание рук в упоре лежа
А
Б
В
10
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 6 минут
1
А
Б
В
к\у бег 6 минут
А
Б
В
11
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 7 минут
1
А
Б
В
К/у 1000 м.
А
Б
В
12
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 8 минут
1
А
Б
В
К/у 1500 м.
А
Б
В
13
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 9 минут
1
А
Б
В
к\у прыжок через скакалку 1 мин
А
Б
В
14
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 10 минут
1
А
Б
В
К/у – пресс 1 мин
А
Б
В
Спортивные игры (волейбол – 4часов)
15
Волейбол Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов. Пионербол.
1
А
Б
В
к\у челночный бег 4*9
А
Б
В
16
Волейбол Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча. Пионербол.
1
А
Б
В
А
Б
В
17
Волейбол Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча над собой. Пионербол.
1
А
Б
В
К/у – пресс 30 сек
А
Б
В
18
Волейбол Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте и с 3-х шагов. Развитие координационных способностей и специальной выносливости при выполнении нападающего удара. Пионербол.
1
А
Б
В
к/у верхняя передача
А
Б
В
II Четверть (14час) Гимнастика (11 часов)
19
(1)
Строевые упражнения Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Упражнения на гибкость.
1
А
Б
В
А
Б
В
20
(2)
Висы.
Строевые упражнения Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).
1
А
Б
В
к\у уголок
А
Б
В
21
(3)
Висы.
Строевые упражнения Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).
1
А
Б
В
к\у стойка на лопатках
А
Б
В
22
(4)
Акробатика Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости
1
А
Б
В
к\у кувырок вперед
А
Б
В
23
(5)
Акробатика Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости
1
А
Б
В
к\у кувырок назад
А
Б
В
24
(6)
Акробатика
Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.
1
А
Б
В
к\у комплекс из 3 элементов
А
Б
В
25
(7)
Акробатика Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.
1
А
Б
В
к\у комплекс из 4 элементов
А
Б
В
26
(8)
Опорный прыжок Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей.
1
А
Б
В
А
Б
В
27
(9)
Опорный прыжок Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей
1
А
Б
В
.
к\у подтягивание
А
Б
В
28
(10)
Опорный прыжок Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие координационных способностей
1
А
Б
В
к\у пресс 1мин
А
Б
В
29
(11)
Опорный прыжок Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.
1
А
Б
В
к\у опорный прыжок
А
Б
В
Теоретический урок (3ч)
30
(12)
Теоретический урок История Олимпийских игр. Коррекционная гимнастика направленная на укрепление здоровья (осанки, плоскостопия)
1
А
Б
В
проверка конспекта
А
Б
В
31
(13)
Теоретический урок Режим дня и его значение. Значение утренней гимнастики. Занятие физическими упражнениями на свежем воздухе.
1
А
Б
В
проверка конспекта
А
Б
В
32
(14)
Теоретический урок Знание закаливания, природные факторы закаливания(воздух, вода и солнце ). Основные виды закаливания
1
А
Б
В
проверка конспекта
А
Б
В
III Четверть (20 часов) Спортивные игры ( Баскетбол – 12 ч. , Волейбол – 8ч.)
33
(1)
Баскетбол Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Правила игры в баскетбол.
1
А
Б
В
А
Б
В
34
(2)
Баскетбол Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении
1
А
Б
В
А
Б
В
35
(3)
Баскетбол Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости.
1
А
Б
В
к/у ловля и передача мяча двумя руками
А
Б
В
36
(4)
Баскетбол Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Подвижная игра .
1
А
Б
В
к\у отжимание
А
Б
В
37
(5)
Баскетбол Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении
1
А
Б
В
А
Б
В
38
(6)
Баскетбол Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости.
1
А
Б
В
А
Б
В
39
(7)
Баскетбол Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Подвижная игра .
1
А
Б
В
к/у ловля и передача мяча двумя руками в движении
А
Б
В
40
(8)
Баскетбол Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли.
1
А
Б
В
А
Б
В
41
(9)
Баскетбол Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра.
1
А
Б
В
к/у ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину
А
Б
В
42
(10)
Баскетбол Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину.
1
А
Б
В
к\у броски с ближней дистанции
А
Б
В
43
(11)
Баскетбол ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину
1
А
Б
В
.
к/у ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину.
А
Б
В
44
(12)
Баскетбол Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину
1
А
Б
В
.
к\у ведение, 2 шага бросок в кольцо
А
Б
В
45
(13)
Волейбол Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов.
1
А
Б
В
А
Б
В
46
(14)
Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Развитие координационных способностей при выполнении передачи.
А
Б
В
А
Б
В
47
(15)
Волейбол Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. Развитие координационных способностей при выполнении верхней передачи мяча над собой.
1
А
Б
В
к\у броски набивного мяча
А
Б
В
48
(16)
Волейбол Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте и с 3-х шагов. Развитие координационных способностей и специальной выносливости при выполнении нападающего удара.
1
А
Б
В
А
Б
В
49
(17)
Волейбол Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара с 3-х шагов через сеть с 3-х метровой линии. Укрепление всех групп мышц и систем организма. Развитие специальной выносливости при выполнении нападающего удара с 3-шагов через сеть
1
А
Б
В
.
А
Б
В
50
(18)
Волейбол Ознакомление с техникой выполнения верхней подачи мяча броском из-за головы с одного шага. Укрепление мышц рук, верхнего плечевого пояса и спины. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола
1
А
Б
В
А
Б
В
51
(19)
Волейбол Обучение технике перемещений в сочетании с приемами мяча. Развитие координационных способностей, учебная игра «Пионербол»
1
А
Б
В
А
Б
В
52
(20)
Волейбол Обучение технике приемов и передач мяча. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола
1
А
Б
В
А
Б
В
IVчетверть (16 часов) Легкая атлетика (6 часов)
53
(1)
Спринтер
ский бег ОРУ в движении. Челночный бег с кубиками. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой.
1
А
Б
В
к\у бег 30м.
А
Б
В
54
(2)
Спринтер
ский бег Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.
1
А
Б
В
к/у Бег 60м
А
Б
В
55
(3)
Метание Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага.
Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.
1
А
Б
В
к\у метание в цель
А
Б
В
56
(4)
Прыжки Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжок в высоту.
1
А
Б
В
к\у прыжок с места
А
Б
В
57
(5)
Прыжки Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжок в высоту.
1
А
Б
В
А
Б
В
58
(6)
Прыжки Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Прыжок в высоту.
1
А
Б
В
к\у прыжок в длину с разбега
А
Б
В
59
(7)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 5 минут
1
А
Б
В
К/у сгибание рук в упоре лежа
А
Б
В
60
(8)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 6 минут
1
А
Б
В
к\у пресс 30 сек
А
Б
В
61
(9)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 7 минут
1
А
Б
В
к\у бег 6 минут
А
Б
В
62
(10)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 8 минут
1
А
Б
В
к\у подтягивание
А
Б
В
63
(11)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 9 минут
1
А
Б
В
к\у прыжок через скакалку 1 мин
А
Б
В
64
(12)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 10 минут
1
А
Б
В
К/у – пресс 1 мин
А
Б
В
65
(13)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 12 минут
1
А
Б
В
к\у – 1000м.
А
Б
В
66
(14)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 14 минут
1
А
Б
В
к\у – 1500м.
А
Б
В
67
(15)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 15 минут
1
А
Б
В
к\у челночный бег 4*9
А
Б
В
68
(16)
Бег по пересеченной местности ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
Игры с бегом. Бег по пересеченной местности до 15 минут
1
А
Б
В
А
Б
В
