Рабочая программа по физкультуре адаптированна для воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

Рабочая программа по предмету

«Физическая культура»

Базовый уровень

для 7 класса

Санкт-Петербург

2016-2017 учебный год

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре 7 класса адаптирована для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (тяжелыми нарушениями речи (далее – ТНР)).

Особенностями обучающихся с тяжелыми нарушениями речи являются:

при относительной сохранности смысловой памяти (ассоциации) у детей снижена вербальная память (вид памяти, который определяет способность запоминать, сохранять и воспроизводить речевую (словесную) информацию), страдает продуктивность запоминания;
отстают в развитии словесно-логического мышления, с трудом овладевают анализом и синтезом, сравнением и обобщением;
некоторое отставание в развитии двигательной сферы – недостаточная координация движений, снижение скорости и ловкости их выполнения;
трудности возникают при выполнении движений по словесной инструкции. Часто встречается недостаточная координация пальцев кисти руки, недоразвитие мелкой моторики;
неустойчивость внимания и памяти, особенно речевой, низкий уровень понимания словесных инструкций, недостаточность регулирующей функции речи, низкий уровень контроля за собственной деятельностью;
нарушение познавательной деятельности, низкая умственная работоспособность;
отклонения в эмоционально-волевой сфере. Детям присущи нестойкость интересов, пониженная наблюдательность, сниженная мотивация, негативизм, неуверенность в себе, повышенная раздражительность, агрессивность, обидчивость, трудности в общении с окружающими, в налаживании контактов со своими сверстниками;
трудности формирования саморегуляции и самоконтроля;
речевые недостатки сочетаются с рядом неврологических и психопатологических синдромов, а именно:

- нарушения умственной работоспособности, произвольной деятельности и поведения детей; в быстрой истощаемости и пресыщаемости любым видом деятельности; в повышенной возбудимости, раздражительности, двигательной расторможенности. Дети жалуются на головные боли и головокружение. В некоторых случаях у них может отмечаться приподнято-эйфорический фон настроения с проявлениями дурашливости и благодушия.
- повышенная нервно-психическая истощаемость, эмоциональная неустойчивость, в виде нарушений функций активного внимания и памяти. В одних случаях - проявления гипервозбудимости, в других – преобладание заторможенности, вялости, пассивности.

- изменения мышечного тонуса, нерезко выраженные нарушения равновесия и координации движений, недостаточность дифференцированной моторики пальцев рук, несформированность общего и орального праксиса;
трудно сохранять усидчивость, работоспособность и произвольное внимание на протяжении всего урока

Программа реализуется по федеральному компоненту государственных образовательных стандартов основного общего образования. Срок реализации программы – 1 год.

Нормативная документы, на основании которых разработана программа:

Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
Приказ Министерства образовании и науки Российской Федерации от 05.03.2004 №1089 (редакция от 31.01.2012) «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253 «Об утверждении Федерального перечня учебников рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» (Вестник образования, 2014. – №№ 11, 12 или сайт http:/ www. vestnik. edu. ru) с изменениями от 08.06.2015 №576, от 14.08.2015 №825; отставание психического развития от паспортного возраста, что проявляется преимущественно в эмоционально-волевой сфере при относительно сохранной познавательной деятельности;
Письмо Минобрнауки России от 01.04.2005 № 03-417 «О перечне учебного и компьютерного оборудования для оснащения образовательных учреждений» («Вестник образования», 2005, № 11или сайт http:/ www. vestnik. edu. ru);

Рекомендации примерной программы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2011 год);
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

Для реализации данной программы используется учебно-методический комплекс под редакцией В.И. Ляха, утверждённый приказом директора ОУ от 20.01.2016 №4/2.

Состав УМК:

Рабочая программа. Физкультура 1 – 11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.
Матвеев. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. М.: Просвещение, 2011г
В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура.6-7классы / Под общ. ред. В.И.Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.(Физическая культура. 6-7 классы : учеб. для общеобразовательных. учреждений / В.И.Лях, А.А.Зданевич; под ред. В.И.Ляха. – 5-е изд. - М.: Просвещение, 2009.)
В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 6-7 классы. Базовый уровень.Матвеев.А.П. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. М.: Просвещение, 2012-13г.

Цель и задачи обучения по физической культуре в 7 классе соответствуют планируемым результатам, сформулированным в п.4 рабочей программы.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Целью обучения предмета "Физическая культура" в 7 классе: является коррекция недостатков психического и физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья, преодоление трудностей в освоении основной образовательной программы основного общего образования, оказание помощи и поддержки детям данной категории, формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. На ступени основного общего образования данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Основными задачами обучения предмету «Физическая культура» в 7 классе являются:

дидактические:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

воспитательные:

воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-целостного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

коррекционные:

формирование культуры движения, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

В программе программный материал делится на две части: базовую и вариативную.

В базовую часть входит материал в соответствие с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счёт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7 классе единоборства заменяются лёгкой атлетикой и кроссовой подготовкой. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и отдельно один час в месяц.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» способствует умению организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели, активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей, доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

В структуру рабочей программы включена система учёта и контроля планируемых результатов на основании «Положения о системе оценивания при текущей, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся основной ступени обучения по предметам прикладного цикла» по предмету «Физическая культура» (Приказ от 20.05.2016 №38/3).

Оценка успеваемости складывается из оценки качества выполнения упражнений, умения сочетать движения с рациональным дыханием, освоения простейших элементов программного материала, а также прилежания и посещаемости.

Общая характеристика учебного предмета

Физическая культура является обязательной и неотъемлемой частью общего образования на всех ступенях обучения. Увеличение количества учебных часов по предмету связано в первую очередь с низкими параметрами здоровья, уровня физической подготовленности, дефицита двигательной активности обучающихся в ОУ. В связи с этим содержание занятий направлено на то, чтобы содействовать всестороннему и гармоничному развитию обучающихся, обеспечить восстановление и укрепление их здоровья средствами физической культуры, способствовать расширению их двигательного опыта, формировать и развивать интерес к самостоятельным занятиям физической культурой.

Структура и содержание программы.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности», «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Значение предмета для обучения обучающихся с тяжелыми нарушениями речи:

Соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладное-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки обучающихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества ( силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей обучающихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Содержание учебного предмета «Физическая культура»:

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки ( в процессе уроков)

7 класс

Естественные основы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система.

Социально-психологические основы. Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня.

Культурно-исторические основы. Общие представления об истории возникновения Современных Олимпийских игр.

Приемы закаливания. Самомассаж. Правила и дозировка.

Способы самоконтроля. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других антропометрических показателей.

Спортивные игры.

7 класс. Командные (игровые) виды спорта. Терминология избранной спортивной игры. Правила соревнований по футболу (мини-футболу), баскетболу (мини-баскетболу), волейболу. Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми. Помощь в судействе.

Гимнастика с элементами акробатики.

7 класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности, Профилактика травматизма и оказания до врачебной помощи.

Легкая атлетика.

7 класс. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка.

7 класс. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведение соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Практическая часть

7 класс

Спортивные игры.

Баскетбол.

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Ловля и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

Техника ведения мяча: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой.

Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) с пассивным противодействием. Максимальное расстояние до корзины 4,8 м в прыжке.

Индивидуальная техника защиты: перехват мяча.

Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений.

Тактика игры: позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон».

Овладение игрой: игра по упрощенным правилам баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Волейбол.

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

Техника приема и передач мяча: Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.

Техника подачи мяча: верхняя прямая подача мяча. Прием подачи.

Техника прямого нападающего удара: Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Техники владения мячом: комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

Тактика игры: Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций.

Овладение игрой. Игра по упрощенным правилам волейбола.

Развитие выносливости, скоростных и скоростно-силовых способностей. Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность.

Футбол.

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).

Удары по мячу и остановка мяча: удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

Техника ведения мяча: ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой.

Техника ударов по воротам: удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.

Индивидуальная техника защиты: перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря.

Техника перемещений, владения мячом: комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Тактика игры: тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот.

Овладение игрой. Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров . Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Гимнастика с элементами акробатики.

Строевые упражнения. Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!»

Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, развитие координационных, силовых способностей, гибкости и правильной осанки: сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, палками. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Прыжки со скакалкой.

Акробатические упражнения: мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат.

Висы и упоры: мальчики: подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок. Девочки: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор.

Лазанье: лазанье по канату, гимнастической лестнице. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах.

Опорные прыжки: мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см).

Равновесие. На гимнастическом бревне - девочки: равновесие на одной ноге; упор присев и полушпагат. Упражнения с гимнастической скамейкой.

Легкая атлетика.

Техника спринтерского бега: высокий старт от 30 до 60 м. Бег с ускорением до 60 м. Скоростной бег до 50 м. Бег на результат 60 м.

Техника длительного бега: бег в равномерном темпе: девочки до 15 минут, мальчики до 20 минут. Бег на 1500 м.

Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 9-11 шагов разбега способом «согнув ноги».

Техника прыжка в высоту: прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега способом «перешагивание».

Техника метания малого мяча: метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов; в горизонтальную и вертикальную цель (lxl м) с расстояния 10-12 м. Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние.

Развитие выносливости: кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка.

Развитие скоростно-силовых способностей: прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.

Развитие скоростных и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность.

При составлении рабочей программы использована авторская программа. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.

Программа В.И. Ляха и А.А. Зданевича выбрана для преподавания в классах для обучающихся с речевыми недостатками: т.к. авторам программы удалось за счёт усиления внутрипредметной и межпредметной интеграции знаний и умений, функциональности теоретических знаний с одной стороны и увеличением прикладных вопросов содержания, усилением их методологической и практической направленности — с другой, в процессе занятий осуществить возможность индивидуально заниматься с отдельными обучающимися.

Названные выше методологические и методические подходы к построению курса физической культуры позволяют представить его как целостное развивающееся, необходимое и полезное для обучающихся с речевыми недостатками умение. Они создают нужные условия для развития их личности, для укрепления их физического и психологического здоровья.

Основные виды деятельности обучающихся:

участие во фронтальной беседе;
выполнение практической работы;
самостоятельная работа;
работа с текстом учебника или иного учебного пособия;
воспроизведение учебного материала по памяти;
работа со справочными материалами; работа с различными источниками информации;
конспектирование;
анализ фактов и проблемных ситуаций, ошибок;
составление плана и последовательности действий;
контроль и оценка процесса и результатов деятельности;
работа с раздаточным материалом (спортивный инвентарь);
работа в парах, группах.

Форма организации образовательного процесса: классно-урочная система, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Основные формы организации образовательного процесса — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Формы обучения:

фронтальная
групповая (в том числе и работа в парах)
индивидуальная.

Технологии, используемые в обучении: развивающего обучения, обучения в сотрудничестве, проблемного обучения, развития исследовательских навыков, информационно-коммуникационные, здоровьесбережения и т. д.

Особенности реализации рабочей программы при обучении детей с речевыми недостатками:

Имея одинаковое содержание и задачи обучения, рабочая программа по физической культуре для детей с речевыми недостатками практически не отличается от программы массовой школы. Эти отличия заключаются в:

том, что проверку умений обучающиеся с подготовительной группой здоровья проходят без учета нормативов;
оказании индивидуальной помощи обучающихся;
коррекционной направленности каждого урока;
отборе материала для урока и домашних заданий: уменьшение объёма аналогичных заданий и подбор разноплановых заданий;
в использовании большого количества индивидуального спортивного инвентаря.

Таким образом, полностью сохраняя структуру документа, поставленные цели и задачи, а также содержание программа составлена в расчете на обучение детей с речевыми недостатками в 7 классе.

Место предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура» изучается в 5-10 классах. По учебному плану ОУ в 7классе учебный предмет «Физическая культура реализуется за счет федерального компонента учебного плана в объеме 102 часа (3 часа в неделю) в течении 1 учебного года.

Результаты освоения предмета

Результаты освоения предмета «Физическая культура» в 7 классе отражены в образовательной программе образовательного учреждения и представлены к каждому разделу в календарно-тематическом планировании рабочей программы (п.7).

В результате изучения курса «Физическая культура» обучающиеся 7 класса должны уметь/знать:

Знания о физической культуре:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Обучающийся научится:

использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность.

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Обучающийся получит возможность научиться:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Содержание тем учебного курса

текущий контроль - в форме устного, фронтального опроса, сдачи нормативов в процессе занятий;

итоговый контроль - сдача нормативов по окончании темы.

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе уроков (2, 14, 26, 36, 43, 49, 63, 88, 96)

1.2.

Спортивные игры

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

1.4.

Легкоатлетические упражнения

1.5.

Кроссовая подготовка

Вариативная часть

2.1.

Баскетбол

Итого:

102

Контроль предметных результатов

Формы промежуточной и итоговой аттестации: тесты, самостоятельные работы, рефераты, сдача нормативов, индивидуальная работа.

Формы проведения уроков: вводный урок, лекция, изучение нового материала, совершенствование, комбинированный, комплексный, учетный.

Критерии и нормы оценки результата освоения знаний производятся в соответствии с Положением о системе оценивания при текущей, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся основной ступени обучения по предметам прикладного цикла (приказ от 20.05.2016 №38/3).

Контроль физической подготовленности учащихся

(контрольные упражнения) по развитию двигательных качеств

Физические способности

Контрольные упражнения

(тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

«3»

Низкий

«4»

Средний

«5»

Высокий

«3»

Низкий

«4»

Средний

«5»

Высокий

Скоростные

Бег 30 м, с

6,1

5,6

4,8

6,2

6,0

5,1

Координационные

Челночный бег 3х10, с

9,3

9,0

8,3

10,0

9,5

8,7

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

160

170

180

150

160

170

Выносливость

6-минутный бег, м

1000

1200

1400

800

1000

1200

Гибкость

Наклон вперед, из положения сидя, см

-6

1-7

-2

6-12

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз

5-6

Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз

12-15

Календарно-тематическое планирование

Вид контроля

ИКТ, ОЭР

Сроки проведения

7а

Лёгкая атлетика (11ч)

Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)

Вводный

Высокий старт(20-40 м) .Стартовый разгон. Бег по дистанции(50-60 м). Эстафетный бег. Ору. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной скоростью 60м

текущий

Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)

Высокий старт(20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции(50-60 м). Встречные эстафеты. Ору. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)

Высокий старт(20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции(50-60 м). Линейная эстафета. Ору. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)

Высокий старт(20-40 м). Бег по дистанции(50-60 м). Линейная эстафета. Ору. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)

Учётный

Бег на результат(60 м). Ору. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

М.:(5)-9,5 с.;

(4)-9,8 с.;

(3)-10,2 с.;

Д.:(5)-9,8с.;

(4)-10,4 с.;

(3)-10,9

Прыжок в длину способом (согнув ноги).

Метание мяча(4 ч)

Изучение нового материала

Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега .Подбор разбега, отталкивания. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований по прыжкам в длину. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность

текущий

Прыжок в длину способом (согнув ноги).

Метание мяча(4 ч)

Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения .Развития скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию

Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность

текущий

Прыжок в длину способом (согнув ноги).

Метание мяча(4 ч)

Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега. Приземление. Метание теннисного мяча на дальность 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения .Развития скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность

текущий

Прыжок в длину способом (согнув ноги).

Метание мяча(4 ч)

Учётный

Прыжок в длину на результат. Метание теннисного мяча. ОРУ. Специальные беговые упражнения .Развития скоростно-силовых качеств.

Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч на дальность

М.: «5»-360см;

«4»-340см;

«3» 320см;

Д.: «5»340см;

«4»-320см;

«3» -300см

Бег на средние дистанции (2ч)

Бег в равномерном темпе. Бег 1500м. ОРУ. Специальные беговые упражнения Развитие выносливости. Подвижная игра» Салки». Правила соревнований в беге на средние дистанции

Уметь: пробегать дистанцию 1500м

Без учёта времени

Кроссовая подготовка (9ч)

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий (9ч)

Комбинированный

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивная игра(Лапта). Развитие выносливости.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости.

Олимпийское движение в России.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие об объёме упражнения

Интегрированный урок с включением темы по профориентации.

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий .ОРУ. Спортивная игра (Лапта). Развитие выносливости. Понятие об объёме упражнения

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

текущий

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий

Учётный

Бег (2000 м). ОРУ. Развитие выносливости. Спортивная игра (Лапта)

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Без учёта времени

Гимнастика (18ч)

Висы. Строевые упражнения (6ч)

Разучивание нового материала

Выполнение команды "Пол-оборота направо!», "Пол-оборота налево!», ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе в (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Техника безопасности

Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе

текущий

Висы. Строевые упражнения

Выполнение команды "Пол-оборота направо!», "Пол-оборота налево!», ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе в (м). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д). Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости.

Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе

текущий

Висы. Строевые упражнения

Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе

текущий

Висы. Строевые упражнения

Выполнение команды "Полшага!", « Полный шаг!». Подъем переворотом в упор толчком двумя руками(м). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе

текущий

Висы. Строевые упражнения

Учётный

Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивание в висе.

Упражнения для профилактики нарушения зрения, осанки.

Уметь: выполнять строевые приёмы; упражнения в висе

Оценка техники выполнения висов. Подтягивание

Разучивание нового материала

Опорный прыжок (6ч)

Прыжок способом "согнув ноги" ( м ). Прыжок способом « ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок

Текущий Оценка техники выполнения комплекса

Опорный прыжок

Прыжок способом "согнув ноги" ( м ). Прыжок способом « ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Интегрированный урок с включением темы по профориентации.

Уметь: выполнять опорный прыжок

Оценка техники выполнения опорного прыжка

Опорный прыжок

Учётный

Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок

Оценка техники выполнения опорного прыжка

Акробатика.

Разучивание нового материала

Кувырок вперёд и в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). лазание по канату в два приёма. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации

Текущий

Акробатика.

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперёд и назад. ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Бездомный заяц»

Физическая культура человека.

Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приёма.

текущий

Акробатика.

Кувырок вперёд и в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по канату в два приёма. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приёма

текущий

Акробатика.

Учётный

Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации

Оценка техники выполнения акробатических упражнений.

Спортивные игры (45ч)

Волейбол

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку Приём мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Игра по упрощённым правилам.

Интегрированный урок с включением темы по профориентации.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

ОЭР

техника передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку

Волейбол

Организация досуга средствами физической культуры.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку

Волейбол

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

текущий

Волейбол

Оценка техники приёма мяча снизу двумя руками через сетку

Волейбол

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

текущий

Волейбол

Причины появления ошибок в техники движений и способы их предупреждения.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

текущий

Волейбол

Стойки и передвижения игрока. Комбинация из освоенных элементов (приём-передача-удар). Нижняя прямая подача. Игровые задания. Эстафеты. Игры по упрощённым правилам.

Волейбол

Стойки и передвижения игрока. Комбинация из освоенных элементов (приём-передача-удар). Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного нападения

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

Оценка техники нижней прямой подачи мяча

Волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

текущий

Волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

текущий

Изучение нового материала

Баскетбол (27ч)

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Позиционное нападение с

изменением позиций. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Правила при игре в баскетбол

Интегрированный урок с включением темы по профориентации.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Текущий

Баскетбол

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с низкой высотой отскока. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитие памяти, внимания, мышления

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Оценка техники стойки и передвижений игрока

Баскетбол

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с низкой высотой отскока. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменением направлена

Баскетбол

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок двумя руками от головы в движении. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением защитника. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

игрока. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Оценка техники броска двумя руками от головы с места с сопротивлением

Баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х2, 3х3). Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок двумя руками от плеча с места с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х1, 3х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой места

Баскетбол

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2х2, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Текущий

Баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2х2, 3х3). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х1, 3х2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

Оценка техники штрафного

броска

Баскетбол

Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передачи мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приёмов ведения, передачи, броска мяча. Нападение быстрым прорывом (2х1, 3х1). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощённым правилам

текущий

Кроссовая подготовка( 10ч)

Бег по пересечённой местности, преодоление полосы препятствий)

Бег(15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости .

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Понятие о ритме упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

Упражнения для коррекции фигуры( с гантелями)

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Понятие об объёме упражнения.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятствий нашагиванием. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Спортивные игры. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности.

Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

текущий

Бег по пересечённой местности. Учётный

Бег(2000 м). Развитие выносливости. Спортивные игры

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Без учёта времени

Лёгкая атлетика (9ч)

Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10).

Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10).

Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10).

Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств.

Лёгкая атлетика (бег, метание, прыжки в высоту метание мяча, прыжок в длину с разбега).

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10).

Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции(50-60м). Финиширование. Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег (3х10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

текущий

Бег по дистанции (50-60м ). Челночный бег (3х10).

Бег на результат (60м). Эстафеты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60м)

М.:"5"-9,5 с.;

"4"-9,8 с.; "3"-10,2с;

Д.:"5"-9,8 с.;

"4"-10,4 с.;"3"-10,9с.

Прыжок в высоту.

Метание мяча на дальность .

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом « перешагивание». Метание мяча на дальность с 3-5 шагов. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движение. Развитие скоростно - силовых качеств. Правила соревнований

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать на дальность с разбега

текущий

100

Оценка техники прыжка в длину

101

Прыжок в высоту.

Метание мяча на дальность .

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом « перешагивание». Метание мяча на дальность с 3-5 шагов. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движение. Подведение итогов года. Задание на лето. Спорт игры.

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать на дальность с разбега

метания мяча на дальность: м.:35-3028м; д.:28й-24-20 м

102

Прыжок в высоту.

Метание мяча на дальность .

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса соответствует требованиям, предъявляемым к организации образовательного процесса и обеспечивает реализацию рабочей программы по предмету.

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Основная школа

Примечание

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

Федеральный Государственный образовательный стандарт основного общего образования (5 – 9 кл.)

Литература для учеников::

Матвеев С.В. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. - М.: Просвещение, 2011.

Методические пособия для учителя и дополнительная литература:

Лях В.И., Мейксон Г.Б. Пособие для учителя. Физическое воспитание учащихся 5 – 7 классов. – М.: Просвещение, 1997.
Рабочая программа. Физкультура 1 – 11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.
Примерная программа по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: М.: Просвещение, 2010 г. – (Стандарты второго поколения).
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре, 5 – 9 классы, Универсальное издание. – М.: ВАКО, 2005.
Креминская М.М. Сборгик программ по физической культуре для образовательных организаций, реализующих адаптивные образовательные программы для детей с ограниченными возможностями здоровья, 1 – 12 классы. - СПб.: Владос Северо-Запад, 2013.
А.А. Потапчук, С.В. Матвеев, М.Д. Дидур Лечебная физическая культура в детском возрасте. – СПб.: Речь, 2007.
Под общ. ред. М.Ю. Ушаковой Программа по физической культуре. Специальная медицинская группа. 1 – 11 классы. – М.: Глобус, 2010.

Дополнительная литература для обучающихся:

Литвинов Е.Н. «Физкультура! Физкультура!». М.: Просвещение, 1999 год.

Печатные пособия

Методический журнал для учителей физкультуры и тренеров «Спорт в школе»

Информационно-коммуникативные средства

Презентации по разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Технические средства обучения

МФУ

Ноутбук

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Бревно гимнастическое напольное

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

Стенка гимнастическая

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

Скакалка детская

Мат гимнастический

Кегли

Обруч пластиковый детский

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Рулетка измерительная

Щит баскетбольный тренировочный

Сетка для переноски и хранения мячей

Сетка волейбольная

Аптечка медицинская

Конь гимнастический

Стол для настольного тенниса

Комплект для настольного тенниса

Мячи футбольные

Мячи баскетбольные

Мячи волейбольные

Спортивные залы (кабинеты)

Спортивный зал игровой (гимнастический)

Кабинет учителя(рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды, стеллаж для книг, стеллажи

Пришкольный стадион (площадка)

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Специализированная мебель

Стол письменный для учителя - 2 шт

Стул для учителя – 4 шт

Парта двухместная – 1 шт

Парта одноместная – 1шт.

Стулья – 8шт

Шкафы книжные – 2шт.

Шкаф для одежды – 2шт

Стелажи – 2шт

Список литературы

Для ученика:

1. Матвеев С.В. Физическая культура. Учебник 6-7 кл. - М.: Просвещение, 2011.

Для учителя:

Лях В.И., Мейксон Г.Б. Пособие для учителя. Физическое воспитание учащихся 5 – 7 классов. – М.: Просвещение, 1997.
Рабочая программа. Физкультура 1 – 11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича 2-е издание: Волгоград: Учитель, 2013.
Примерная программа по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: М.: Просвещение, 2010 г. – (Стандарты второго поколения).
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре, 5 – 9 классы, Универсальное издание. – М.: ВАКО, 2005.
Креминская М.М. Сборгик программ по физической культуре для образовательных организаций, реализующих адаптивные образовательные программы для детей с ограниченными возможностями здоровья, 1 – 12 классы. - СПб.: Владос Северо-Запад, 2013.
А.А. Потапчук, С.В. Матвеев, М.Д. Дидур Лечебная физическая культура в детском возрасте. – СПб.: Речь, 2007.
Под общ. ред. М.Ю. Ушаковой Программа по физической культуре. Специальная медицинская группа. 1 – 11 классы. – М.: Глобус, 2010.

Лист корректировки

Вид

контроля

ИКТ

Планируемые результаты обучения (предметные)

Сроки проведения

7а